22/06/2021
TRỌN BỘ Ở CỮ CHO MẸ SAU SINH
Phụ nữ sau sinh được ví như "con cua lột xác". Cơ thể yếu ớt lại có nhiều thay đổi về máu huyết, da dẻ, cơ địa. Việc cung cấp dinh dưỡng đầy đủ, giúp mẹ - bé khỏe mạnh và chăm sóc cơ thể để phục hồi sức khỏe - sắc đẹp là rất quan trọng. Từ 1 - 3 tháng đầu tiên sau sinh là thời gian quan trọng mà các mẹ không thể bỏ qua việc chăm sóc bản thân nha!
Từ nhu cầu đó, thị trường bán rất nhiều BỘ Ở CỮ nhưng chị em nên chọn nơi nào nguyên liệu sạch - tự nhiên - hữu cơ - an toàn để tránh bớt hóa chất, phân bón, thuốc trừ sâu nha. Vì giờ cái gì cũng có thể trồng và sản xuất hàng loạt được. Họ sử dụng phân hóa học và phun thuốc rất kinh hoàng. Nếu hóa chất ảnh hưởng tới mẹ và bé thì sẽ không tốt.
Phụ nữ miền núi, vùng cao sau sinh thường có thể trạng khỏe hơn. Nhiều mẹ sinh xong vài tuần, thậm chí vài ngày là lên rẫy lên nương rồi. Thực ra cơ địa họ vốn khỏe mạnh, ăn uống thực phẩm không phân thuốc nên khi bầu lẫn sinh xong vẫn khỏe. Sau sinh họ dùng cây cỏ hoa lá ở rừng xông hơ tắm gội. Cũng ít kiêng cử gì nhiều.
Nga có thời gian ở gần họ, học hỏi và tích cóp kinh nghiệm từ ông bà cha mẹ nên mất cả năm mới hoàn thiện các sản phẩm. Giá cả có thể cao hơn nhìu nơi nhưng nguyên liệu hữu cơ + sản xuất thủ công nên các mẹ an tâm. Đời người con gái chỉ sinh 1 - 2 lần nên cũng cần dùng sản phẩm xịn nhé!
1. Sản phẩm lợi sữa, mát sữa, giúp sữa thơm, đặc và đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ + bé:
- Bột gạo lứt ngũ cốc lợi sữa
- Chè vằng sẻ rừng sấy khô lợi sữa
2. Sản phẩm thoa, chườm, xông hơ body và ngâm chân:
- Rượu gừng nghệ núi hạt gâc hạ thổ
- Muối thảo dược chườm bụng (tặng kèm đai)
- Lá xông tắm thảo dược rừng
- Lều xông tiện lợi
- Muối ngâm chân thảo dược rừng
3. Sản phẩm chăm sóc vùng kín
- Bột lá trầu nguyên chất (dạng bột hoặc túi lọc)
- Chậu xông chuyên dụng
4. Sản phẩm làm đẹp bên ngoài: chăm sóc da mặt, da body
- Tinh bột nghệ núi
- Mask tinh nghệ mật ong rừng trà xanh
5. Sản phẩm chăm sóc da, đẹp da, mau lành vết thương, thải máu ứ, nâng cao sức khỏe từ bên trong:
- Mật ong rừng
- Viên 3in1: tinh nghệ mật ong rừng sữa ong chúa
7. Sản phẩm chăm sóc tóc
- Dầu gội bồ kết thảo dược
8. Sản phẩm cho bé
- Tinh dầu tràm
- Lá tắm thảo dược rừng dạng túi lọc
9. Sản phẩm kháng khuẩn, đuổi côn trùng, khử mùi phòng mẹ sau sinh
- Tinh dầu sả
Chi tiết sản phẩm:
❤ 1. Rượu gừng nghệ núi hạt gấc hạ thổ:
* Nguyên liệu:
- Rượu nguyên chất k pha cồn + gừng núi, nghệ núi k phân thuốc, k hóa chất + hạt gấc. Hạ thổ 3 tháng 10 ngày.
* Công dụng:
- Giữ ấm cơ thể, phòng ngừa hậu sản.
- Làm sạch, khử mùi hôi.
- Giúp máu huyết lưu thông.
- Giúp mờ vết thâm, nám, rạn, tái tạo da, giúp da trắng hồng.
- Giảm mỡ, giúp bụng săn chắc, thon thả.
- Trị nhứt mỏi xương khớp...
* Cách dùng:
- Lắc đều chai, đổ một ít rượu ra chén. Dùng bông gòn miếng thấm ướt trong rượu, thoa rượu lên toàn thân (tránh mặt, đầu ti và vết mổ). Vùng thâm như nách, bụng, bẹn...nên thoa kỹ.
- Thoa 1- 2 lần/ ngày.
- Sinh thường dùng sau 3- 4 hôm. Sinh mổ đợi vết mổ lành (tầm 10 ngày).
* Bảo quản: Nơi khô ráo thoáng mát, đậy kín nắp.
* Lưu ý: Không thoa mặt và không được uống.
❤ 2. LÁ XÔNG - TẮM THẢO DƯỢC RỪNG
* Nguyên liệu:
- Ngải cứu, sả, quế, gừng, lá ổi, lá bưởi, lá chanh, lá tre, lá đinh lăng...(100% từ núi rừng, k phun thuốc bón phân và không chất bảo quản).
* Công dụng:
- Phục hồi sức khỏe, đào thải độc tố
- Làm sạch, khử mùi hôi.
- Giúp máu huyết lưu thông, giãn nở mạch máu
- Giảm stress, các bệnh cảm cúm, nhứt mỏi xương khớp...
* Cách dùng:
- Rửa sạch, cho vào nồi nấu sôi trong vài phút và xông. Mỗi bịch lá dùng cho 1 lần xông.
- Xông xong lau khô người, k nên tắm lại.
- Sinh thường xông sau 3- 4 hôm. Sinh mổ đợi vết mổ khô (tầm 10 ngày).
- Xông 1- 3 lần/ tuần (tùy điều kiện và sức khỏe từng người), liên tục trong 1 tháng ở cữ.
Lưu ý: Uống nhiều nước sau khi xông. Không xông khi sốt cao, lúc ăn quá no và khi say rượu.
* Bảo quản: Nơi khô ráo thoáng mát.
↗️Có bán kèm lều xông
❤ 3. DẦU GỘI BỒ KẾT THẢO DƯỢC
Bầu bì, sau sinh...chị em muốn hạn chế bớt hóa chất trong dầu gội công nghiệp hay chị em đang gặp tình trạng ngứa, gàu, tóc yếu gãy rụng...hãy thử thay thế dầu gội công nghiệp, trở về với thiên nhiên bằng BỒ KẾT nha!
Nhất là ai đang bị GÀU, gội bồ kết rất sạch!
* HDSD:
- Chải tóc suôn mượt và làm ướt tóc trước khi gội.
- Cho 30- 50ml nước gội bồ ra tay và thoa lên tóc.
- Massage nhẹ nhàng cho nước gội thấm vào da đầu, chân tóc.
- Xả thật sạch với nước lạnh (nếu tóc quá khô thì dùng dầu xả).
*** LƯU Ý:
- Nước gội rất ít bọt. Nên mọi người đừng cố dùng nhiều rất phí nha. Chỉ 1 lượng vừa đủ nhưng sẽ giúp sạch tóc lắm.
- 1 tuần gội 2 lần là vừa vì tóc rất lâu bị dơ và ngứa.
- Khi gội và tóc còn ướt sẽ có cảm giác không sạch và tóc cứng, rít tóc.
- Nhưng tóc khô hẳn sẽ mượt và sạch.
- Không cho nước gội dây vào mắt vì sẽ rất cay, nguy hiểm.
* Thành phần: Bồ kết, sả, vỏ bưởi, lá bưởi, lá chanh, lá vằng, quế, hương nhu, ngũ sắc, mần trầu, bồ hòn, nha đam..
❤ 4. Combo MUỐI THẢO DƯỢC RỪNG (CHƯỜM - QUẤN BỤNG) + ĐAI + TÚI sẽ gồm:
- Muối thảo dược
- Đai quấn
* Nguyên liệu:
- Muối biển, ngải cứu, hương nhu, đinh lăng, sả, quế, hồi, gừng, nghệ...(100% từ núi rừng, k phun thuốc bón phân và không chất bảo quản).
* Công dụng:
- Tống sạch sản dịch ra khỏi cơ thể
- Làm ấm bụng, chắc bụng, giảm các cơn đau dạ con
- Giúp tử cung co hồi
- Làm mềm mô mỡ, giảm mỡ thừa, làm săn chắc bụng
- Giảm nhứt mỏi xương khớp
* Cách dùng:
- Cho 1/2 gói vào chảo rang trộn đều và rang nóng. Sau đó cho vào túi vải. Hoặc cho 1/2 gói thảo dược ra tô, trộn đều, cho vài tủi vải rồi quay lò vi sóng.
- Sau đó cho túi vào đai. Nếu nằm than thì nằm sấp. Nếu không thì quấn bình thường.
- Sinh thường: sau 2- 3 tuần (còn ít sản dịch) thì quấn muối và nằm sấp (hơ than nếu có). Khi hết sạch sản dịch thì quấn ngồi, đứng. Sinh mổ: sau 20 ngày - 1 tháng khi vết mổ lành và sạch sản dịch. Không chườm muối lên vết mổ.
- Thoa rượu gừng nghệ núi hạt gấc hạ thổ xong rồi chườm muối để tăng thêm hiệu quả.
- Chườm 1- 2 lần/ ngày. Mỗi lần 20- 30 phút.
- 1/2 túi muối có thể rang dùng được 10 - 15 lần. Trung bình 1 liệu trình 2kg muối thảo dược các mẹ dùng trong 1 tháng.
- Muối của Nga rất nhiều thảo dược nên rất thơm và có dược tính cao, công dụng hiểu quả. Có nhìu nơi cho nhìu muối nhưng ít thảo dược lắm. Mọi người cũng biết, quý hiếm và đắt tiền là ở thảo dược chứ muối biển thì rẻ bèo.
❤ 5. BỘT GẠO LỨT NGŨ CỐC lợi sữa
* Thành phần
- Óc chó, hạnh nhân, macca, hạt chia, hạt điều sữa, sachi, hạt sen, gạo lứt, đậu đen xanh lòng, đậu đỏ, mè đen, tinh nghệ, khoai lang.
100% hạt sạch, không chứa tồn dư hóa chất và chất bảo quản. Các loại đậu và gạo được sàng, nhặt lựa kỹ càng, loại bỏ hạt hư, lép, sâu, rửa sạch, ngâm ủ nảy mầm, sấy khô, rang chín cùng với các hạt dinh dưỡng nhập khẩu để xay thành phẩm.
* Hướng dẫn sử dụng:
- Pha 2- 3 muỗng bột với 250ml nước ấm, khuấy đều. Cho thêm đường/ sữa...tùy khẩu vị.
Uống 2 - 3 ly/ ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
* Bảo quản: Nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp hoặc trong tủ lạnh càng tốt.
* Công dụng
- Bột chứa nhiều chất béo, chất đạm, vitamin B, vitamin E và các khoáng chất quan trọng như magie, kẽm, kali, phốt pho,omega3… rất tốt cho sự phát triển não và hệ thần kinh của thiên thần nhỏ trong bụng bạn.
- Hạn chế bé suy dinh dưỡng, nhẹ cân.
- Giúp mẹ nhuận trường, không bị táo bón, đẹp da, khỏe tóc.
- Lợi sữa, kích thích sữa về nhanh, nhiều, đặc và thơm ngon hơn.
- Giúp bé nâng cao hệ miễn dịch của và chắc khỏe xương.
- Giúp mẹ hạn chế tăng cân thời kỳ sau sinh.
❤ 6. CHÈ VẰNG SẺ
Là loại mọc hoang dã tự nhiên trong rừng trong núi, dây leo vào bụi rậm hoặc quấn trên những thân cây cao. Chị và mợ mình phải đi rừng tìm kiếm & hái về. Nguy hiểm lắm, có hôm phải leo lên cây cao để gỡ dây chè xuống, có lúc gặp rắn gặp ong suýt bị cắn.
Ngày nay, chè vằng sẻ được trồng rất nhiều nơi, như Quảng Trị, cung cấp ra thị trường với số lượng lớn là sản phẩm cao chè vằng đó. Nhiều người hỏi Nga sao k làm cao vằng. Thiệt ra có nhiều đâu mà làm chứ. Chỉ có ít làm khô thôi.
Cho nên mọi người cần hiểu rõ giữa sản phẩm hoang dã với sp trồng đại trà nha! Chất lượng khác nhau nên giá cả cũng vì vậy mà chênh lệch.
- bài thuốc dân gian nhiều công dụng:
- Giúp các bà mẹ sau sinh lợi sữa, thơm sữa mát sữa thanh lọc gan, thận.
- Phục hồi sức khoẻ, tránh hậu sản.
– Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ uống chè vằng sẽ tăng sức đề kháng, đặc biệt là đường ruột của trẻ.
– Tiêu độc, giảm mỡ bụng, bổ máu, giảm cân sau khi sinh nhanh chóng giúp các bà mẹ mau lấy lại được vóc dáng thon gọn.
* Kết hợp cùng bột ngũ cốc thì hiệu quả tuyệt vời!
✔HDSD:
- Lấy 1 nắm chè tầm 50g, rửa sạch
- Cho vào nồi nước tầm 1.5l và nấu sôi trong 15- 20 phút cho chè ra nước.
- Để ấm thay nước uống hằng ngày.
Lưu ý: chè vằng có vị đắng nên nếu ai uống k quen thì pha loãng xíu cho dễ uống. Và uống mỗi ngày 3- 4 ly. Nếu ai uống quen thì thay nước lọc hằng ngày.
❤ 7. TINH NGHỆ - MẬT ONG RỪNG
* Mặt nạ
1. Tinh bột nghệ+ sữa chua k đường
2. Tinh bột nghệ + mật ong rừng
3. Tinh bột nghệ + lòng trắng trứng gà+ chanh
4. Tinh bột nghệ + sữa chua k đường + mật ong rừng
_ Cách tiến hành: Trộn đều 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ với 2 muỗng sữa chua/ mật ong/ lòng trắng... đến khi sền sệt và sánh mịn.
Nếu thấy hỗn hợp loãng hoặc quá đặc thì thêm bớt tinh nghệ / sữa chua/ mật ong sao cho được một hỗn hợp mịn, sánh.
Rửa mặt sạch rồi đắp mặt nạ trong khoảng 10- 15 phút. Sau đó rửa mặt với nước lạnh.
Lưu ý: có thể trộn tinh nghệ và cám gạo hoặc trà xanh chung trong hỗn hợp tùy ý thích. Nếu da nhờn thì nên cho thêm chanh.
Ngoài ra pha hỗn hợp như trên nhiều hơn 1 xíu để tắm body 3 lần/ tuần.
* UỐNG!
Pha 2 muỗng Tinh nghệ núi vào 200ml nước ấm. Cho thêm 1 muỗng mật ong rừng để tăng hiệu quả.
Uống mỗi ngày 2 ly, sáng trước khi ăn và tối.
* Hũ viên 3in1 Tinh nghệ mật ong rừng soc tiện lợi.
- Mỗi ngày ăn 4-6 viên chia làm 2 bữa
- Cà nát viên, trộn với sữa chua/ sữa tươi k đường để đắp mặt.
Tinh nghệ và mật ong rừng giúp da trắng hồng, sáng khỏe, mịn từ trong lẫn ngoài. Giảm mụn, thâm nám, se khít lỗ chân lông....Trị dạ dày, bổ máu, giúp cơ thể khỏe mạnh, trẻ lâu, ngừa ung thư, tăng sức đề kháng....
Phụ nữ mang thai cần đắp mặt nạ để dưỡng da suốt thai kỳ, k nên uống. Sau sinh duy trì đắp mặt và uống, thời gian tầm 1 tuần (bớt sản dịch) thì càng nên đắp mặt và uống để có làn da đẹp, đào thải khí huyết, chắc khỏe bụng, mau lành vết thương.
Nguồn nghệ vùng núi sạch, an toàn, k phun thuốc và bón phân, k hóa chất. Mật ong rừng già XỊN!
❤ 8. BỘT LÁ TRẦU XÔNG RỬA VÙNG KÍN
Sau khi hái thì lặt bỏ lá hư - sâu, rửa sạch, phơi hoặc sấy khô, nghiền bột...100% từ lá trầu sạch, k phun thuốc, k pha trộn, k chất bảo quản. Chị em an tâm sử dụng cho vùng nhạy cảm nha ❤
XÔNG - RỬA VÙNG KÍN với bột lá trầu - nhất là phụ nữ sau sinh k thể bỏ qua bước này. Vì sau sinh sản dịch ra nhiều rất dễ khiến vùng kín bị hôi - ngứa - vi khuẩn dễ xâm nhập - viêm nhiễm phụ khoa làm chị em mất tự tin 😥
Ngoài ra, bất kỳ phụ nữ nào muốn vùng kín sạch cũng có thể xông - rửa với bột lá trầu nhé. Nhất là thời kỳ trong và sau kinh nguyệt ❤
Ai cũng biết lá trầu giúp chữa các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, ngứa, nấm, mùi hôi....rất kỳ diệu. Ông bà mình ngày xưa dùng lá trầu này hoặc trà xanh để nấu xông - rửa phụ khoa chứ làm gì có các loại nước vệ sinh như bây giờ.
Để giúp vùng kín sạch - không viêm nhiễm, nấm - không ngứa - không mùi hôi khó chịu...chỉ cần xông với bột lá trầu đều đặn. Chị em sau sinh xông liên tục ngay trong tháng ở cử nhé ❤
Cách sử dụng rất đơn giản: chỉ cần mua 1 chậu / bô, cho 2 - 3 muỗng bột trầu + ít muối hột vào chậu, đổ nước sôi vào. Ngồi xông 15 phút. Muốn rửa thì múc riêng ra ngoài 1 ly, sau khi xông thì rửa vùng kín. Nhớ là k được thụt rửa quá sâu. Lau nhẹ nhàng lại băng khăn mềm!
❤ 9. TINH DẦU TRÀM - 1 loại dầu gió cực kỳ nhiều công dụng mà mỗi người, mỗi nhà phải có 1 chai nha! Nhất là mẹ sau sinh + em bé
Phòng & trị cảm cúm, ho, đau đầu, sốt...giữ ấm cơ thể, chống cảm lạnh với người lớn, trẻ nhỏ: Thoa trực tiếp lên các vùng da như thái dương, cổ, lưng, lòng bàn chân...
Đau bụng: Thoa trực tiếp lên bụng.
Cạo gió: thoa trực tiếp lên lưng, cổ...nơi cần cạo gió.
Tắm phòng và trị cảm, nấm da cho người lớn, trẻ em: Nhỏ 1- 5 giọt vào nước & khuấy đều ( trẻ em thì 1- 2 giọt, người lớn 3-5 giọt)
Xông cảm cúm: Cho 3- 4 giọt vào nồi nước xông.
Nhứt mỏi xương khớp, b**g gân, bầm tím: thoa trực tiếp lên vùng bị đau và masa nhẹ nhàng
Côn trùng cắn: thoa trực tiếp lên vùng da bị cắn.
Kháng khuẩn trong nhà: Cho dầu vào 1 chém nước nóng hoặc đèn xông rồi để ở góc nhà.
Các vấn đề hôi miệng, viêm lợi: Nhỏ 1- 2 giọt vào nước ấm rồi súc miệng 2- 3 lần/ ngày.
Lưu ý:
💚Không dùng lên vùng da nhạy cảm. Nhất là với trẻ em, trẻ sơ sinh chỉ nên thoa lên lưng, ngực, lòng bàn chân...với tỷ lệ 1 giọt nhỏ. Tránh thoa vào da mặt, mũi, vùng gần mắt miệng của bé...
💚Để xa tầm tay trẻ em, tránh bé uống.
💚Không dùng cho vết thương hở.
💚Không uống trực tiếp.
