Trung Tâm Dinh Dưỡng Saigon Medic - Doc

Trung Tâm Dinh Dưỡng Saigon Medic - Doc Trung tâm dinh dưỡng Saigon Medic - Doc. Liệu trình 12 tuần Giảm Cân.

Liệu trình 12 tuần Hồi Phục Tiểu Đường.
Đặt lịch khám & tư vấn: https://dang-ky-kham.docvietnam.vn/

17/02/2026

Ăn đúng là ăn như thế nào?

13/02/2026

**5 NHÓM NÊN THAM GIA KHÓA “KIỂM SOÁT TĂNG HUYẾT ÁP TOÀN DIỆN CÙNG BÁC SĨ DOC”**

Không phải chỉ người đang bị cao huyết áp mới cần học cách kiểm soát huyết áp.
Thực tế, rất nhiều người chỉ phát hiện bệnh khi biến chứng đã xuất hiện.

Khóa học này được thiết kế đặc biệt phù hợp với 5 nhóm sau:

**1. Người đang bị tăng huyết áp**
Dù anh chị đang uống thuốc hay chưa dùng thuốc, việc hiểu đúng về bệnh, cách theo dõi huyết áp và chăm sóc cơ thể sẽ giúp kiểm soát huyết áp ổn định hơn và hạn chế phụ thuộc vào thuốc lâu dài.

**2. Người bị tiểu đường hoặc tiền tiểu đường**
Tăng huyết áp là biến chứng rất thường gặp ở người tiểu đường. Nếu có kiến thức đúng từ sớm, anh chị hoàn toàn có thể dự phòng và kiểm soát tốt trước khi bệnh tiến triển nặng hơn.

**3. Người thừa cân, béo phì**
Thừa cân không chỉ là yếu tố nguy cơ mà còn là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tăng huyết áp. Kiểm soát cân nặng đúng cách sẽ giúp giảm áp lực lên tim mạch và huyết áp.

**4. Người đang uống thuốc nhưng huyết áp vẫn không ổn định**
Nhiều cô chú, anh chị phải tăng liều thuốc theo thời gian nhưng huyết áp vẫn cao. Nguyên nhân thường đến từ việc chưa hiểu rõ cơ chế bệnh và cách chăm sóc cơ thể phù hợp.

**5. Người chưa bị tăng huyết áp nhưng có yếu tố nguy cơ**
Gia đình có người mắc tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp, hoặc bản thân ít vận động, căng thẳng, ăn uống chưa hợp lý… Đây là nhóm nên chủ động phòng ngừa sớm để tránh điều trị suốt đời.

Mục tiêu của chương trình không chỉ là hạ huyết áp, mà là giúp anh chị **hiểu đúng – kiểm soát đúng – sống khỏe lâu dài và hạn chế biến chứng nguy hiểm**.

👉 Đăng ký tư vấn tại đây:
https://tuvan.docvietnam.vn/kiem-soat-tang-huyet-ap-toan-dien/?ref=fb01

☎ Hotline: 0989 939 754

📍 Trung Tâm Dinh Dưỡng Saigon Medic – DOC Việt Nam
305A Điện Biên Phủ, Phường Xuân Hòa, TP. Hồ Chí Minh

Hiểu đúng hôm nay là bảo vệ sức khỏe cho nhiều năm về sau. Hẹn gặp anh chị trong ngày khai giảng khóa học.

13/02/2026

**TĂNG HUYẾT ÁP KHÔNG ĐÁNG SỢ… ĐÁNG SỢ LÀ ĐIỀU TRỊ NHIỀU NĂM NHƯNG VẪN SAI CÁCH**

Rất nhiều cô chú, anh chị trên 45 tuổi vẫn đang uống thuốc đều mỗi ngày… nhưng huyết áp vẫn lúc cao lúc thấp.

Không phải vì thuốc không tốt.
Mà vì chúng ta đang thiếu những kiến thức quan trọng trong quá trình kiểm soát bệnh.

Phần lớn người bị tăng huyết áp đều gặp phải 5 vấn đề này:

• Nghĩ rằng mình ăn nhạt nhưng lại đang dùng rất nhiều muối ẩn trong thực phẩm hằng ngày
• Đo huyết áp sai cách nên kết quả không phản ánh đúng tình trạng sức khỏe
• Uống thuốc nhưng chưa hiểu cơ chế thuốc hoạt động ra sao, nên chưa tối ưu hiệu quả
• Không biết mục tiêu huyết áp phù hợp với độ tuổi và tình trạng bệnh của mình
• Chủ quan vì bệnh không có triệu chứng rõ ràng, đến khi biến chứng thì đã muộn

Tăng huyết áp là bệnh cần kiểm soát lâu dài. Nhưng nếu hiểu đúng ngay từ đầu, cô chú và anh chị hoàn toàn có thể sống khỏe, ổn định và phòng ngừa biến chứng nguy hiểm.

👉 Chương trình “Kiểm Soát Tăng Huyết Áp Toàn Diện cùng Bác sĩ DOC” được xây dựng dành riêng cho người đang bị cao huyết áp hoặc có nguy cơ cao.

Khóa học gồm 5 buổi với các bác sĩ nhiều kinh nghiệm tại DOC Việt Nam, giúp anh chị:

✓ Hiểu đúng về bệnh và nguyên nhân huyết áp tăng
✓ Biết cách ăn uống, sinh hoạt và theo dõi huyết áp đúng chuẩn y khoa
✓ Hiểu rõ cách sử dụng thuốc an toàn và hiệu quả
✓ Xác định mục tiêu điều trị phù hợp với chính mình
✓ Giảm nguy cơ biến chứng tim mạch, đột quỵ

📌 Đăng ký tư vấn tại đây:
https://tuvan.docvietnam.vn/kiem-soat-tang-huyet-ap-toan-dien/?ref=fb

☎ Hotline: 0989 939 754

📍 Trung Tâm Dinh Dưỡng Saigon Medic - DOC Việt Nam
305A Điện Biên Phủ, Phường Xuân Hòa, TP. Hồ Chí Minh

Sức khỏe không chờ đến khi có dấu hiệu mới bắt đầu quan tâm. Hiểu đúng hôm nay là bảo vệ chính mình cho nhiều năm sau.

12/02/2026

Bác Thư chia sẻ khó hiểu?

🎉 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2026 🎉🌸 Trung tâm Dinh dưỡng Saigon Medic - Doc 🌸Một năm cũ sắp khép lại, Tết lại v...
09/02/2026

🎉 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2026 🎉
🌸 Trung tâm Dinh dưỡng Saigon Medic - Doc 🌸

Một năm cũ sắp khép lại, Tết lại về – là lúc mỗi người tạm gác công việc để trở về bên gia đình, nghỉ ngơi và nạp lại năng lượng 💛

Trung tâm Dinh dưỡng Saigon Medic - Doc xin trân trọng thông báo đến Quý khách hàng, học viên và đối tác lịch nghỉ Tết Nguyên Đán 2026 như sau:

🗓 Thời gian nghỉ: từ thứ Sáu, ngày 14/02/2026 (27/12 Âm lịch)
🗓 Thời gian làm việc trở lại: thứ Hai, ngày 23/02/2026 (Mùng 7 Tết)

🌱 Tết là thời gian sum vầy, nhưng cũng là giai đoạn cơ thể rất dễ “quá tải” vì ăn uống thất thường, sinh hoạt đảo lộn. Saigon Medic -DOC mong rằng Quý cô chú, anh chị hãy chủ động lắng nghe cơ thể, ăn uống điều độ và giữ gìn sức khỏe để một năm mới thật trọn vẹn.

🎊 Nhân dịp năm mới, Trung tâm Dinh dưỡng Saigon Medic - Doc kính chúc Quý khách và gia đình:
✨ Một năm Bình An – Khỏe Mạnh – An Khang – Hạnh Phúc
✨ Và luôn đủ sức khỏe để tận hưởng những điều ý nghĩa nhất trong cuộc sống

Hẹn gặp lại Quý khách sau Tết với thật nhiều năng lượng tích cực 🌿💚
----------------------------------------
📍 Trung tâm Dinh dưỡng Saigon Medic - Doc
🏠 Tầng 6, 305A Điện Biên Phủ, Phường Xuân Hòa,Tp. Hồ Chí Minh
🌐 Website: docvietnam.vn
Tiktok Giảm Cân: https://www.tiktok.com/.doc.saigonmedic
Tiktok Tiểu Đường: https://www.tiktok.com/.doc.sgmedic

04/02/2026

Bác sĩ Lâm Quang Thư giải đáp về bệnh Đái Tháo Đường

🌿 CA KHÁCH SÁNG NAY TẠI PHÒNG KHÁM – TỪ “BỊ VỢ BẮT ĐI” ĐẾN KẾT QUẢ ĐÁNG NGẠC NHIÊN SAU 12 TUẦN 🌿Sáng nay, Phòng khám đón...
03/02/2026

🌿 CA KHÁCH SÁNG NAY TẠI PHÒNG KHÁM – TỪ “BỊ VỢ BẮT ĐI” ĐẾN KẾT QUẢ ĐÁNG NGẠC NHIÊN SAU 12 TUẦN 🌿

Sáng nay, Phòng khám đón lại một ca khách khá đặc biệt.

Cách đây 12 tuần, anh đến trong tâm thế:
👉 nghi ngờ,
👉 phản đối,
👉 và gần như không tin vào bất kỳ liệu trình nào.

Lý do rất đơn giản:
Anh không tự nguyện đi khám – mà là… được vợ “bắt đi”. 😄

📊 Sau 12 tuần thực hành nghiêm túc:

⚖️ Giảm 9 kg: từ 90 kg → 81,5 kg

📏 Vòng eo: từ 103 cm → 84 cm

🩸 HbA1c: về 5,7% – chỉ số an toàn

Không ép buộc, không nhịn ăn cực đoan.
Chỉ là ăn đúng – hiểu cơ thể – và kiên trì làm theo hướng dẫn của bác sĩ.

👨‍⚕️ Hiện tại:

Sau giai đoạn cải thiện rõ rệt, anh được Bs. Thư hướng dẫn bước sang 8 tuần ăn hồi phục,
nhằm giúp cơ thể ổn định chuyển hóa, duy trì kết quả và sống khỏe lâu dài.

💙 Câu chuyện nhỏ, nhưng là minh chứng rất thật:
👉 Khi cơ thể được dẫn dắt đúng cách, kết quả sẽ tự lên tiếng.
👉 Và đôi khi, người phản đối nhiều nhất… lại là người thay đổi rõ rệt nhất.

📌 Nếu bạn hoặc người thân đang còn do dự về sức khỏe của mình,
hãy bắt đầu bằng một lần thăm khám và lắng nghe cơ thể.

✨ Saigon Medic – DOC
Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn – từ nghi ngờ đến niềm tin.
----------------------------------------
📍 Trung Tâm Dinh dưỡng Saigon Medic - Doc
🏠 Tầng 6, 305A Điện Biên Phủ, Phường Xuân Hòa,Tp. Hồ Chí Minh
🌐 Website: docvietnam.vn
Tiktok Giảm Cân: https://www.tiktok.com/.doc.saigonmedic
Tiktok Tiểu Đường: https://www.tiktok.com/.doc.sgmedic

🌍 TỪ MỘT VIDEO TRÊN TIKTOK… ĐẾN MỘT CUỘC GẶP GỠ ĐẦY Ý NGHĨA TẠI SAIGON MEDIC – DOC 🌍Có những cuộc gặp gỡ bắt đầu rất tìn...
02/02/2026

🌍 TỪ MỘT VIDEO TRÊN TIKTOK… ĐẾN MỘT CUỘC GẶP GỠ ĐẦY Ý NGHĨA TẠI SAIGON MEDIC – DOC 🌍

Có những cuộc gặp gỡ bắt đầu rất tình cờ.

Cô đang sinh sống và làm việc tại Pháp.
Trong một lần lướt TikTok, cô xem được những video chia sẻ kiến thức về dinh dưỡng, đái tháo đường và chuyển hóa từ Trung tâm Dinh dưỡng Saigon Medic – DOC.
Những nội dung gần gũi, dễ hiểu nhưng đúng chuyên môn đã khiến cô dừng lại xem rất lâu… rồi theo dõi kênh từ lúc nào không hay. 💙

Và thật trùng hợp, trong một dịp về Việt Nam gần đây,
cô đã quyết định ghé trực tiếp Saigon Medic – DOC để:

🩺 Thăm khám sức khỏe tổng quát

🍬 Tìm hiểu rõ hơn về tình trạng tiền đái tháo đường mà cô đang lo lắng

💬 Được bác sĩ tư vấn kỹ lưỡng về chế độ ăn và hướng chăm sóc sức khỏe phù hợp

💙 Với Saigon Medic – DOC,
mỗi người đến không chỉ là một ca tư vấn,
mà là một câu chuyện, một nỗi lo và một mong muốn sống khỏe lâu dài.

📌 Dù bạn đang ở đâu, chỉ cần quan tâm đến sức khỏe của chính mình,
Saigon Medic – DOC luôn sẵn sàng đồng hành – từ những chia sẻ nhỏ trên TikTok đến những buổi thăm khám trực tiếp tại trung tâm.
----------------------------------------
📍 Trung Tâm Dinh dưỡng Saigon Medic - Doc
🏠 Tầng 6, 305A Điện Biên Phủ, Phường Xuân Hòa,Tp. Hồ Chí Minh
🌐 Website: docvietnam.vn
Tiktok Giảm Cân: https://www.tiktok.com/.doc.saigonmedic
Tiktok Tiểu Đường: https://www.tiktok.com/.doc.sgmedic

31/01/2026

Bác sĩ Lâm Quang Thư chia sẻ về biến chứng của bệnh Đái Tháo Đường mà người bệnh nên lưu ý.

26/01/2026

Tình trạng Sụt - Giảm cân ở bệnh nhân Đái Tháo Đường

20/01/2026

Ăn cơm trắng dẫn đến Đái Tháo Đường

16/01/2026

Bạn nghĩ sao về quan điểm: " Đái Tháo Đường là bệnh của người già"?

Address

305A Điện Biên Phủ, Phường Xuân Hòa,Tp. Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City

Website

https://docvietnam.vn/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trung Tâm Dinh Dưỡng Saigon Medic - Doc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category