Anastasia Le Khak - Instagram

01/03/2022

Второй день снится мир. 🙏Знаю, что многие не поймут это фото, но я хочу оставить в ленте счастье довоенной эпохи.

Я не вижу смысла жить в ненависти и страхе.

А потому эмоционально не привязываюсь к новостям.

Помогают не закиснуть дети. Им сейчас особенно важно быть с адекватным и стабильным взрослым.

Холодная голова и беспечное "все само разрешится" сейчас не очень работают, тут актуальнее включить телесную интуицию или животную чуйку (понаблюдайте как ведут себя коты и собаки).

Стараюсь культивировать в себе благодарность, надежду, любовь, внутреннюю собранность и помогать, чем могу. ❤

07/10/2020

С 1 октября в Албании полностью снимается масочный режим. Сейчас носят маски только в аэропорту, и то, нестрого.

Интересно наблюдать это на фоне планируемых ужесточений карантинных мер в других странах.

Как им это удается? Мне кажется, тут вопрос политики. Албания хочет зависеть от себя. Не признает международные кредиты и отказывается от инвестиций. А потому, ей не диктуют правила.

Еще здесь особенное правительство. Премьер-миристр - трижды мер столицы. Он заслуженно получил звание лучшего мера планеты. Приводит страну в порядок и люди его поддерживают. В маски не верят 💚

На фото город тысячи окон Берат. Он под защитой Юнеско, и, как и все объекты, требует реставрации. Но, по словам гида, "сейчас у ООН в приоритете намордники, а потому не до этого".)))

Информация для размышления. Я сама в начале марта, когда возвращалась с Вьетнама, была напугана и носила маску в аэропорту. Сейчас отношусь проще. Но, как и в марте, продолжаю верить в иммунитет и мытье рук 😉

11/07/2020

3,402 followers

06/05/2020

02/04/2020

💚 Пульсодиагностика - базовый навык врачей восточной медицины.
⠀
На фото я на консультации у врача, который бесплатно принимает гостей Фитомузея по субботам. А по будним работает в больнице восточной медицины.
⠀
Знает он меня давно))) В этот раз послушал пульс, долго чесал затылок, думал...🤔
⠀
Потом достал бальзам Красный Слон, сделал точечный массаж нескольких точек на ноге, руке, спине.
⠀
Сказал больше гулять на солнце, долго не сидеть и больше двигаться. 😃
⠀
Выписал тоник Фитогра+Куркума.💪
⠀
В карусели скрины из интервью с врачом восточной медицины Нгуен Ван Виет о пульсодиагностике и ее точности 💚 @ Cty Fito Pharma TNHH Dược Phẩm

25/02/2020

Кто смотрит сторис, заметил, что мы уже 3 недели во Вьетнаме. Что мы тут делаем?
⠀
🏖Только не представляйте пляж, кокосик, манго...
⠀
Вынуждена разочаровать (или обрадовать 😅) - мы работаем 😊
⠀
6 дней в неделю.
⠀
Живем в апартаментах на фабрике Fito Pharma в 30 минутах от центра Хошимина.
⠀
Это фармацевтическая фабрика моего отца, немного писала о ней по тегу
⠀
Я числюсь в отделе R&D 👉 занимаюсь косметическим проектом. Цель - запустить в 2020 линейку натуральной косметики во Вьетнаме. (Тут нет нормальной натуральной и это свободная ниша с огромным платежеспособным рынком ❤).
⠀
А на выходных мы с удовольствием отдыхаем 💚 и так как сейчас нет возможности вырваться на море, открыли для себя формат уикенда в красивых отелях в центре города.🥰
⠀
Фото, собственно, оттуда)) Кто пропустил 👉 сторис "Вьетнам 3" вывела в highlights 😉

25/01/2020

💚 Предназначение, отношения и деньги - самые популярные запросы у астрологов.
⠀
В декабре 2019 я прошла консультацию у джйотиш астролога.
⠀
Оказывается, у астрологии столько возможностей.🤔
⠀
Вот некоторые из них:
⠀
💚ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ - можно узнать в чем твой талант и за какие таланты ты будешь получать деньги, а за какие - нет.
⠀
Например, я могу зарабатывать на коммерции, образовании, видео, косметике, фитосредствах, путешествиях.
⠀
А вот работа в госсекторе, урбан-проекты или что-то духовное могут быть как хобби и социальные проекты.
⠀
💚ОТНОШЕНИЯ - можно посмотреть совместимость на ментальном, эмоциональном уровнях, узнать, что укрепляет отношения и периодичность кризисов. То, как в паре прорабатывают кризис означает либо развитие, либо конфликт вплоть до развода.
⠀
А когда знаешь, что у тебя этот год кризисный (у меня сейчас так🙈), то как-то легче его проживать ❤.
⠀
Согласно Джйотиш, у нас с Кириллом отличная совместимость, мы понимаем друг друга на ментальном, эмоциональном уровнях, плюс-минус с логикой 😅. Укрепляют отношения путешествия, прогулки, кино, книги, с**с, юмор😉👌
⠀
💚ДЕНЬГИ - на какие буквы называть проект и как формировать цену на свой продукт, чтобы дело приносило больше денег и притягивало людей.
⠀
Теперь у меня есть схема подходящих названий проектов и формула подсчета услуг)))
⠀
Хочу в этом году пройти консультацию у нумеролога, может кто-то знает хороших?
⠀
А я могу рекомендовать .avatara Таню Абрамову (Tanya Abramova) как астролога 💚
⠀
Она более активна в фейсбуке, пишите туда.😊 @ Amathus Ruins

28/12/2019

💚 ЭКОСКОТЧ 💚 В этом году мы договорились без подарков. Подарки принимает только Мия 😂😂😂
⠀
❓А у вас как? Чем упаковываете?
⠀
Я вот в 2019 открыла для бумажный скотч.❤❤❤
⠀
✔Принцип такой же, как у марки.
⠀
✔Красиво смотрится и все прекрасно доходит.
⠀
✔Чтобы на почте поверх посылки не приклеили свой скотч, я пишу послание на коробке "Экоупаковка, скотч не клеить".🤦‍♀️👉 Вот сделайте так же и посмотрите на реакцию сотрудника почты 😂😉
⠀
✔Если нет возможности купить скотч, можно купить красивые новогодние марки☃️❄ на почте и закрепить ими коробку. Это как идея))💡
⠀
Мне бы хотелось внедрить экоскотч в посылках .organic, но пока не знаю как. 🤔
⠀
❓Напишите свое мнение - Вам было бы приятно получить товар в такой упаковке? @ Зимова країна на ВДНХ 2018

20/12/2019

Топчик "подслушано в магазине" 👉 "Знаю я вашу арганику, в Украине все куплено!"
⠀
"Докажите органичность"
⠀
"Органик в пластике? Тогда это не органический продукт, он не может быть в пластике!"
⠀
"Ой, да шо вы говорите, у меня вон в огороде все арганическое."
⠀
"ОТДЕЛЬНОГО органического сертификата у нас НЕТ! Он очень дорогостоящий, а наша продукция по качеству не уступает."
⠀
😊Знаете, сколько такого я слышала за 11 лет работы на рынке органических продуктов?)))
⠀
А потому 👉 моя задача - нести ПРАВИЛЬНУЮ информацию об органик-продуктах.
⠀
Не выставлять их, как единственный идеальный вариант продуктов, а показать, как они есть.
⠀
Со своими преимуществами и (небольшими) недостатками.
⠀
Исходя из этого, в планах:
⠀
👉 завтра, 21 декабря в 12:00 проведу прямой эфир. ✔Вот выделите время, как будто на семинар пошли к Насте. 😂 Поговорим об organic. Если есть вопросы, пишите в комментариях, обсудим. В сторис публикую план эфира 😉
⠀
👉В 2020 - семинары с моим участием на онлайн-платформах. Платные. Есть несколько предварительных договоренностей с очень приятными людьми/проектами. Буду держать вас в курсе.
⠀
P.S. Кто не готов платить, можете бесплатно посмотреть записи моих эфиров 2018 года на сайте Натур Бутик. Они еще там есть, но, когда обновим сайт, уберем.😉

16/12/2019

💚 ОБЗОР ЭКОПРОКЛАДОК 💚 😳Вы знали, что в средствах женской гигиены до 90% пластика?
⠀
🌿А "мягкое, как хлопок" покрытие совсем не хлопок?
⠀
⚠️Производители не обязаны указывать полный состав прокладок и тампонов на упаковке 🤷‍♀️
⠀
👉Более того, они могут красивенько поместить изображение хлопка на продукт. И в лучшем случае там будет мелким шрифтом пометка "Не содержит хлопка".🤦‍♀️
⠀
🌿По вашим запросам я изучила 4 бренда обычных прокладок и 4 - эко.
⠀
Листайте карусель, там мои комментарии.😉
⠀
А на странице .organic есть 2 поста - о составе тампонов и прокладок. В чем проблема и какие есть альтернативы. Прочитайте пожалуйста, это важно 💚 Ссылки на них дам в stories 😉
⠀
❤Задание для вас:
⠀
🌿 Прочитать 7 последних постов у меня на странице, где я писала об продуктах, косметике, моющих, текстиле.
⠀
🌿 Написать в комментариях, что нового вы узнали. Что было полезно именно для вас 💚
⠀
Это завершающий пост в рамках марафона
⠀
А потому завтра-послезавтра мы .advice определим, кто самый активный и кто получит от нас подарки 😉
⠀
P.S. Фото с мероприятия от , где мы разбирали тему комфортной менструации и безопасных для женщины и природы средств 👌

10/12/2019

💚 ЭКОМОЮЩИЕ 💚 А давайте проверим состав порошков? Поверьте, даже экодружественные, любимые вами бренды содержат в составе критичные ингредиенты⚠️, которые запрещены в стандартах органических моющих.
⠀
👉В отличие от косметики, производители бытовой химии не обязаны указывать полный состав.
⠀
👉На упаковке вы встретите собирательные названия без конкретики.
⠀
Например:
⠀
-⚠️ АНИОННЫЕ ПАВ (И тут вопросы... ❓Производные нефтехимии или растительного происхождения? В экосертифицированных моющих - только растительного, они разлагаются в природе в 2 раза быстрее)
⠀
- ⚠️КОНСЕРВАНТ (Щадящий или критичный?)
⠀
- ⚠️ЭНЗИМЫ (Скорее всего ГМ-происхождения... В натуральных моющих используются из энзимов только не гм-протеаза и только в порошках).
⠀
❤Чем стираю я?
⠀
Органическим порошком Alma Wіn с маркировкой Ecocert.
⠀
💚Потому что у него понятный состав из ПАВов растительного происхождения, и добавок, которые заботятся о ткани и стиральной машинке (разбор состава в карусели). А еще он просто идеальный - экономный, подходит для аллергиков и младенцев, пахнет маслом лаванды💚💚💚...
⠀
❤Задание для вас:
⠀
👉В карусели чек-лист критичных ингредиентов в порошках.
👉Возьмите свой порошок и сверьте по списку.
👉Результаты и вопросы пишите в комментариях. Если сомневаетесь, можете отмечать меня в сторис, я помогу.
⠀
Завтра в IGTV расскажу о модульной системе стирки и покажу все моющие, которыми пользуюсь.😉
⠀
💚Пост в рамках марафона . Читайте посты Ани .advice и Карины , делайте задания, а самые активные получат подарки от нас.😉 @ Kyiv, Ukraine