Trung Tâm Yoga Tại Nhà

23/12/2025

Chuyên Thiền và Yoga ở Sài Gòn...!!!

21/12/2025

Cung Cấp Giáo Viên Yoga tại Tp.HCM...!!!

20/12/2025

Thiền đúng cách…!!!

Bởi vì nếu bạn Thiền Định thực sự thì bạn không bao giờ bị điên cả, Thiền cho bớt điên mà!

18/12/2025

Đá Thạch Anh và Yoga…!!!

Giáo viên dạy yoga là những người hiểu được tác dụng và sử dụng vòng tay đá thạch anh khá rộng rãi. Vậy những loại đá thạch anh nào đang được sử dụng phổ biến

11/12/2025

Trung Tâm Yoga Tại Nhà - Chuyên cung cấp HLV Yoga cho Công Ty tại Tp.HCM...

17/08/2025

Tăng sức mạnh cơ lõi trong yoga là điều tối quan trọng 😘
Chính vì vậy mà ở Ấn Độ chúng ta chỉ thấy nam giới luyện tập Yoga, bởi muốn bước vào Yoga thì đòi hỏi cơ thể phải khỏe mạnh rắn chắc trước đã. Toàn bộ cơ bắp, cơ lõi phải khỏe. Nếu tập theo phong trào chạy theo tư thế và uốn dẻo sớm sẽ rất dễ bị chấn thương và tổn thương cơ thể ❤️❤️❤️

16/06/2025

Một đôi vai đầy căng cứng
Một đôi vai đầy gánh nặng
Với những lo toan bộn bề...
Thả mềm đôi vai này
Hãy vỗ về và đánh bay
Mọi gánh nặng cuộc đời.

11/06/2025

Sau sinh, cơ thể giống như vừa trải qua một cuộc chạy marathon dài và bây giờ bạn hoàn toàn kiệt sức, cơ xương khớp của bạn đau mỏi và mềm nhũng, cơ vai và cổ bị căng cứng do tư thế nằm cho bé bú. Nào, bây giờ hãy để yoga nới lỏng các cơ bị căng, giải tỏa căng thẳng, làm dịu thần kinh, hiệu chỉnh và tái tạo các cơ sàn chậu và cơ bụng đã trải qua sự khắc nghiệt của việc nâng đỡ một em bé đang lớn trong chín tháng.

Việc tập luyện sau sinh được các mẹ thời hiện đại chú trọng hơn vì nỗi lo lắng khi vóc dáng thay đổi nhanh chóng, càng làm cho các mẹ nôn nóng quay trở lại

13/05/2025

🎉Trung Tâm Yoga Tại Nhà chuyên cũng cấp HLV giàu kinh nghiệm cho các công ty, doanh nghiệp và các cá nhân tại nhà với giá ưu đãi nhất, phù hợp với ngân sách công tỷ.
Nhanh tay gọi cho Hotline Yoga Tại Nhà 0971525048 để đặt lịch nha ạ ❤️☎️📱

Ảnh HLV Bùi Thị Bảo Trang đang đứng lớp.

09/05/2025

Hít sâu thở nhẹ nhàng thôi,
Thân dẻo gân cốt, tâm thời an yên.
Yoga chẳng quản lụy phiền,
Tại nhà luyện tập, tự nhiên khỏe người.

Ảnh HLV Bùi Thị Bảo Trang

28/04/2025

TT YOGA TẠI NHÀ vừa triển khai format 40 PHÚT giữa giờ cho CÔNG TY - DOANH NGHIỆP:
40 Phút Reset Cơ Thể & Tinh Thần
Yoga & Massage Therapy Cho Dân Văn Phòng
Mục tiêu: Giúp nhân viên văn phòng giải tỏa căng thẳng, cải thiện sức khỏe về thể chất và tinh thần. Lấy lại sự khỏe khoắn và cảm giác dễ chịu sau những giờ làm việc căng thẳng đồng thời làm cho cơ thể thư giãn và phục hồi một cách nhanh chóng.

-- Qúy doanh nghiệp vui lòng Liên hệ ngay Hotline 0971525048 để book lớp nhé ạ.