Bác Sĩ Tư Vấn Dinh Dưỡng

Bác Sĩ Tư Vấn Dinh Dưỡng Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Bác Sĩ Tư Vấn Dinh Dưỡng, Medical and health, Ho Chi Minh City.

25/04/2026

Trẻ chỉ ăn meat stock với cơm là tằn cân "vù vù", sự thật có phải như vậy?

5 thực phẩm lành mạnh tránh tăng đường huyết
24/04/2026

5 thực phẩm lành mạnh tránh tăng đường huyết

Người tiểu đường nên ăn táo thường xuyên❗
23/04/2026

Người tiểu đường nên ăn táo thường xuyên❗

⚠️ CON BẠN CÓ ĐANG THIẾU VITAMIN D ? Theo thống kê của Sở Y tế Hà Nội, tại Việt Nam phần lớn trẻ bị thiếu vitamin D (chi...
22/04/2026

⚠️ CON BẠN CÓ ĐANG THIẾU VITAMIN D ?
Theo thống kê của Sở Y tế Hà Nội, tại Việt Nam phần lớn trẻ bị thiếu vitamin D (chiếm 20 – 40% trẻ), trong đó có khoảng 8.9% trẻ thiếu ở mức nặng.
Ba Mẹ cần lưu ý nhóm trẻ có nguy cơ cao thiếu vitamin D dưới đây:
❗Trẻ ở trong nhà gần như cả ngày: Trẻ ít được ra ngoài, không tiếp xúc ánh nắng mặt trời sẽ khó tổng hợp đủ vitamin D tự nhiên.
❗ Trẻ luôn được che chắn quá kỹ khi ra ngoài: Mặc áo trùm kín người, đội mũ rộng vành, mang găng tay, vớ… làm da khó tiếp xúc ánh nắng, giảm khả năng tổng hợp vitamin D.
❗ Trẻ thừa cân: Ở trẻ thừa cân, vitamin D dễ bị “trôi” trong mô mỡ, làm giảm lượng vitamin D có sẵn trong máu.
Một số dấu hiệu cảnh báo trẻ thiếu vitamin D mà Ba Mẹ không nên bỏ qua
➖ Triệu chứng hạ canxi: Trẻ sơ sinh hay khóc về đêm, ngủ không ngon, giật mình khi ngủ. Trẻ lớn hơn thì chậm mọc răng, chậm biết lật, bò hoặc đi.
➖ Đau xương-cơ: Trẻ thường xuyên mệt mỏi, khó chịu, quấy khóc hoặc trẻ than đau chân, đau khớp sau khi vận động
➖ Biến dạng xương: Tùy theo độ tuổi mà trẻ có các biểu hiện khác nhau như lồng ngực ức gà hoặc ức lõm, gù vẹo cột sống, chân vòng kiềng,…
➖ Chậm phát triển thể chất: Trẻ biếng ăn, khó tăng cân, thấp hơn hoặc chậm phát triển chiều cao so với trẻ cùng lứa tuổi.
➖ Suy giảm hệ miễn dịch, dễ mắc bệnh : Trẻ dễ cảm lạnh, cảm cúm, viêm đường hô hấp và hồi phục sau bệnh chậm.
💡 Ba mẹ nên làm gì khi thấy trẻ có dấu hiệu thiếu vitamin D?
✅ Tắm nắng hợp lý: 5 - 10 phút mỗi ngày, vào thời điểm ánh sáng dịu (sáng sớm hoặc chiều), giúp trẻ tổng hợp vitamin D tự nhiên.
✅ Bổ sung thực phẩm giàu vitamin D: cá béo (cá hồi, cá trích, cá mòi), lòng đỏ trứng, nấm, sữa và các sản phẩm từ sữa.
✅ Thăm khám và tư vấn dinh dưỡng: Khi trẻ có dấu hiệu nghi ngờ thiếu vitamin D, cần đưa trẻ đi kiểm tra để được chuyên gia tư vấn liều bổ sung phù hợp.
Tại Nutrihome, với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và các loại máy móc hiện đại giúp nhận biết sớm trẻ có dấu hiệu thiếu vitamin D. Từ đó, Bác sĩ xây dựng phác đồ bổ sung phù hợp, hỗ trợ điều trị hiệu quả tình trạng thiếu vitamin D ở trẻ.
📞 Liên hệ tổng đài 1900 633 599 hoặc đến trực tiếp Trung tâm Dinh dưỡng Nutrihome để đặt lịch khám ngay hôm nay, Ba Mẹ nhé!
-------------------------
TRUNG TÂM DINH DƯỠNG NUTRIHOME
☎ Hotline: 1900 633 599
🌎Website: www.nutrihome.vn
📌198 Hoàng Văn Thụ, Phường Đức Nhuận (Phường 9, Quận Phú Nhuận cũ), TP.HCM

18/04/2026

Trẻ bị đầy bụng, khó tiêu, đi phân cứng, nguyên nhân do đâu?

5 loại quả giảm khô da trong mùa lạnh
17/04/2026

5 loại quả giảm khô da trong mùa lạnh

Thay mỡ heo bằng dầu thực vật có tốt cho tim mạch Tham khảo ngay👇
16/04/2026

Thay mỡ heo bằng dầu thực vật có tốt cho tim mạch
Tham khảo ngay👇

TRẺ CẦN BAO NHIÊU OMEGA-3 MỖI NGÀY ĐỂ NÃO BỘ PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN?📌Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia (Việt Nam), mỗi ngày tr...
15/04/2026

TRẺ CẦN BAO NHIÊU OMEGA-3 MỖI NGÀY ĐỂ NÃO BỘ PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN?

📌Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia (Việt Nam), mỗi ngày trẻ em cần được bổ sung thêm omega-3 ở dạng DHA và EPA với hàm lượng như sau:
0 - 6 tháng: 0.1 – 0.18% tổng năng lượng tiêu thụ / ngày
6-24 tháng tuổi: 10 – 12 mg / kg cân nặng / ngày
4 – 6 tuổi: 150 – 200 mg / ngày
6 – 10 tuổi: 200 – 250 mg / ngày
👉 Omega-3 là “nhiên liệu” quan trọng giúp trẻ phát triển trí não, khả năng tập trung, ghi nhớ và thị giác.

Vậy Ba Mẹ nên làm gì?
1️⃣ Duy trì cho trẻ dùng các thực phẩm giàu Omega-3 từ các loại các loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá ngừ, lòng đỏ trứng, hạt óc chó, hạnh nhân và các loại rau quả như bông cải, cải xoăn.
2️⃣ Kết hợp cho trẻ bổ sung Omega-3 bằng các sản phẩm bổ sung omega-3 có độ tinh khiết cao, không chứa thủy ngân, chì, PCBs, nguồn gốc rõ ràng, giúp tránh nguy cơ nhiễm kim loại nặng.
👉 Nếu Ba Mẹ không thể tự ước tính con đang thiếu/thừa Omega-3, DHA hay các vi chất khác - Hãy đưa con đến thăm khám dinh dưỡng.
✨ TẠI NUTRIHOME, TRẺ SẼ ĐƯỢC:
🔰 Khám – đánh giá toàn diện tình trạng dinh dưỡng và hấp thu vi chất.
🔰 Xét nghiệm chuyên sâu (nếu cần) để biết con đang thừa – thiếu chất nào.
🔰 Thiết kế thực đơn cá nhân hóa cho từng bé.
🔰 Hướng dẫn liều Omega-3 phù hợp từng độ tuổi – từng thể trạng.
🔰 Theo dõi định kỳ để đảm bảo não bộ – thị giác – miễn dịch phát triển tối ưu.
📞 Ba mẹ có thể đặt lịch qua tổng đài 1900 633 599 hoặc đến trực tiếp Trung tâm Dinh dưỡng Nutrihome để được tư vấn chi tiết.
Đừng để não bộ của con “đói dưỡng chất” mà Ba Mẹ không hay biết nhé!
-------------------------
TRUNG TÂM DINH DƯỠNG NUTRIHOME
☎ Hotline: 1900 633 599
🌎Website: www.nutrihome.vn
📌198 Hoàng Văn Thụ, Phường Đức Nhuận (Phường 9, Quận Phú Nhuận cũ), TP.HCM

11/04/2026

Trẻ mới tập ăn dặm có nên ăn theo phương pháp tự chỉ huy?

Ăn gì để lưu thông máu ổn định khi trời lạnh? Top 5 món nên thêm vào thực đơn 👇
10/04/2026

Ăn gì để lưu thông máu ổn định khi trời lạnh?
Top 5 món nên thêm vào thực đơn 👇

Hạt óc chó tốt cho tế bào thần kinh thế nào?
09/04/2026

Hạt óc chó tốt cho tế bào thần kinh thế nào?

🌟 3 GIAI ĐOẠN VÀNG PHÁT TRIỂN NÃO BỘ CỦA TRẺTrẻ được cung cấp đủ vi chất trong 6 năm đầu đời thường có IQ cao hơn, khả n...
08/04/2026

🌟 3 GIAI ĐOẠN VÀNG PHÁT TRIỂN NÃO BỘ CỦA TRẺ
Trẻ được cung cấp đủ vi chất trong 6 năm đầu đời thường có IQ cao hơn, khả năng tập trung tốt hơn, ngôn ngữ và cảm xúc phát triển vượt trội. Ngược lại, thiếu vi chất dinh dưỡng có thể khiến trẻ chậm nói, kém tập trung, ngại giao tiếp và nhút nhát.
🧠 Hành trình phát triển trí não của trẻ trải qua ba giai đoạn quan trọng:
1️⃣ Giai đoạn trong bụng mẹ: Não bộ bắt đầu hình thành từ những tuần thai đầu tiên. Nếu mẹ bầu thiếu sắt, i-ốt, DHA… sự phát triển của não thai nhi có thể bị ảnh hưởng lâu dài.
2️⃣ Giai đoạn 0–2 tuổi: Não trẻ tăng trưởng “thần tốc” – từ 25% lên đến 80% trọng lượng não người trưởng thành. Đây là thời kỳ vàng để bổ sung các vi chất như DHA, Omega-3, Choline, Sắt, I-ốt, Kẽm giúp hình thành và kết nối tế bào thần kinh.
3️⃣ Giai đoạn 2–6 tuổi: Ba Mẹ nên bổ sung cho trẻ Omega-3, Vitamin B, Vitamin E, I-ốt, Choline… giúp não hoàn thiện cấu trúc và chức năng, tăng khả năng ghi nhớ, học hỏi, đồng thời phát triển cảm xúc và tính cách rõ nét hơn.
💢 Nhiều Ba Mẹ cho rằng hệ gen sẽ quyết định đến tư duy, năng lực trí tuệ và chỉ số thông minh của trẻ. Nhưng thực tế, các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra trí thông minh của trẻ ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền 30-50%, phần lớn còn lại phụ thuộc vào dinh dưỡng và môi trường nuôi dưỡng - giáo dục.
➡️ Nói cách khác, dinh dưỡng cũng là nền tảng chính để phát triển trí thông minh của trẻ.
💡GIẢI PHÁP TỪ NUTRIHOME - DINH DƯỠNG “TRÚNG ĐÍCH” GIÚP TRÍ NÃO BÉ PHÁT TRIỂN TỐI ƯU
Tại Nutrihome, trẻ sẽ được thăm khám, xét nghiệm và đánh giá toàn diện:
✅ Đo thành phần cơ thể, xét nghiệm vi chất, điện giải đồ, đánh giá thói quen dinh dưỡng.
✅ Bác sĩ xây dựng phác đồ dinh dưỡng cá thể hóa, tập trung vào dưỡng chất tốt cho não bộ, hệ thần kinh và phát triển thể chất.
✅ Theo dõi định kỳ giúp đảm bảo con phát triển đúng chuẩn, thông minh và khỏe mạnh.
🌱 Dinh dưỡng đúng để không bỏ lỡ “cửa sổ vàng” quyết định tương lai trí tuệ của con yêu nhé!
📞 Liên hệ 1900 633 599 hoặc đến trực tiếp Trung tâm Dinh dưỡng Nutrihome để được bác sĩ kiểm tra, tư vấn và xây dựng chế độ dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng trí não tối ưu cho con yêu.
-------------------------
TRUNG TÂM DINH DƯỠNG NUTRIHOME
☎ Hotline: 1900 633 599
🌎Website: www.nutrihome.vn
📌198 Hoàng Văn Thụ, Phường Đức Nhuận (Phường 9, Quận Phú Nhuận cũ), TP.HCM

Address

Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday 07:00 - 17:00
Tuesday 07:00 - 17:00
Wednesday 07:00 - 17:00
Thursday 07:00 - 17:00
Friday 07:00 - 17:00
Saturday 07:00 - 17:00
Sunday 07:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác Sĩ Tư Vấn Dinh Dưỡng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category