An Lạc Giữa Đời

An Lạc Giữa Đời Nơi chia sẻ Phật pháp ứng dụng, giúp bạn tìm lại bình an giữa những bộn bề.

Mỗi ngày một chút chánh niệm, một chút thấu hiểu – để sống nhẹ nhàng hơn, sâu sắc hơn. 🌿

14/04/2026

Bạn có nhận ra điều này về chính mình chưa?

Chúng ta rất giỏi trong việc nhìn thấy lỗi của người khác.
Một lời nói sai…
Một hành động chưa đúng…
Một thói quen khiến mình khó chịu…

Nhưng khi quay lại nhìn chính mình — chúng ta lại rất khó.

Chúng ta phán xét bên ngoài,
nhưng lại bỏ quên thế giới bên trong.

Người trí không bận sửa người khác.
Họ dành thời gian quan sát từng suy nghĩ, từng cảm xúc của chính mình.

Vì khi bạn hiểu chính mình,
bạn sẽ hiểu cả thế giới.

Bạn có thường "soi người khác" trước khi soi chính mình không?

👇 Hãy chia sẻ suy nghĩ của bạn.

06/04/2026

Bạn không sống cuộc đời của người khác.
Vậy tại sao lại để suy nghĩ của họ quyết định bạn là ai?

Thoát khỏi “nhà tù vô hình” đó đi.
Và bắt đầu sống — như chính bạn.

05/04/2026

Có những lúc…
ta vội vàng với thế giới
nhưng lại chậm hiểu chính mình.

Dừng lại không đáng sợ,
đáng sợ là đi quá xa mà không biết vì sao…

03/04/2026

Bạn đang sống… hay đang diễn cho người khác xem?

Bạn sợ bị đánh giá.
Sợ bị chê.
Sợ không được chấp nhận.

Và thế là…
bạn bắt đầu sống theo những gì người khác muốn.

Nhưng đó là một cái bẫy.

Một “nhà tù vô hình”
mà bạn tự nhốt mình vào.

💡 Sự thật là:
Bạn không cần được chấp nhận…
để trở thành chính mình.

Nếu bạn đang mắc kẹt, hãy xem video đầy đủ.

Bạn có bao giờ đăng một thứ gì đó… rồi lại xóa đi vì sợ người khác nghĩ gì không?Bạn muốn nói điều mình nghĩ…nhưng lại i...
03/04/2026

Bạn có bao giờ đăng một thứ gì đó… rồi lại xóa đi vì sợ người khác nghĩ gì không?

Bạn muốn nói điều mình nghĩ…
nhưng lại im lặng vì sợ bị đánh giá.

Dần dần, bạn không còn sống cuộc đời của mình nữa.
Bạn đang sống… trong ánh mắt của người khác.

Đó là một “nhà tù vô hình”.

Không ai nhốt bạn.
Nhưng bạn tự khóa mình lại.

Sự thật là:
Bạn không cần được chấp nhận… để trở thành chính mình.

💬 Nếu hôm nay bạn được sống thật 100%, bạn sẽ làm gì khác đi?

02/04/2026

“Bạn có chắc… người làm bạn thất vọng là người khác không?”

“Hay là… chính kỳ vọng của bạn?”

“Chúng ta thường nghĩ:
‘Họ làm mình buồn.’

Nhưng thật ra—
chúng ta buồn vì họ không giống điều mình tưởng tượng.”

“Càng kỳ vọng…
càng dễ tổn thương.”

“Thử giảm một kỳ vọng thôi—
bạn sẽ thấy nhẹ hơn rất nhiều.”

👉 Follow để hiểu bản thân hơn mỗi ngày.

Bạn càng cố giữ, người ta càng muốn rời đi.Tình yêu không chết vì hết cảm xúc…Nó chết vì sự kiểm soát và nỗi sợ mất nhau...
02/04/2026

Bạn càng cố giữ, người ta càng muốn rời đi.

Tình yêu không chết vì hết cảm xúc…
Nó chết vì sự kiểm soát và nỗi sợ mất nhau.

Giống như nắm cát trong tay:
Mở ra – cát ở lại.
Siết chặt – cát rơi đi.

Người hiểu đạo không giữ người bằng ràng buộc,
mà giữ bằng sự tự do và bình yên khi ở cạnh nhau.

Còn duyên – cùng nhau tốt lên.
Hết duyên – buông nhẹ, không oán trách.

Vì đôi khi…
buông tay không phải là mất,
mà là cách cuối cùng để giữ lại sự bình an.

31/03/2026

Có những ngày, tôi cố kiểm soát mọi thứ…
Cảm xúc, con người, cả những điều chưa xảy ra.

Và rồi tôi nhận ra —
chính điều đó khiến mình kiệt sức.

🌿 Cuộc đời không cần chúng ta kiểm soát tất cả.
Chỉ cần chúng ta đủ chậm lại… để hiểu.

Một hơi thở ra,
một lần buông nhẹ,
và cho phép mọi thứ được là chính nó.

Nếu bạn cũng đang mệt vì cố gồng mình,
hãy cùng tôi học cách thả lỏng – từng chút một 💚

✨ Đăng ký để chúng ta tiếp tục hành trình sống lành và hiểu mình hơn mỗi ngày.

30/03/2026

Có những ngày…
Tôi nhìn lại cuộc sống của mình – không thiếu điều gì,
nhưng lại thấy lòng trống rỗng đến lạ. 🌿

Không phải vì chúng ta chưa đủ,
mà có thể… chúng ta đã quá lâu
không lắng nghe chính mình.

Trong video này,
chúng ta cùng nhau chạm vào cảm giác “đủ mà vẫn thiếu” –
để hiểu rằng:
có những khoảng trống không cần lấp đầy,
chỉ cần được thấu hiểu. 💚

Nếu bạn cũng đang cảm thấy như vậy,
hãy ở lại một chút…
chúng ta không một mình trên hành trình này.

💚 Theo dõi để cùng tôi học cách sống chậm lại, hiểu mình hơn mỗi ngày.

29/03/2026

Bạn thất vọng…
vì người khác?

Hay vì chính những kỳ vọng trong lòng mình?

Tôi đã từng nghĩ
chỉ cần ai đó thay đổi…
thì mình sẽ bớt buồn.

Nhưng rồi tôi nhận ra —
càng kỳ vọng nhiều,
trái tim càng dễ tổn thương.

🌿 Không phải vì người khác không đủ tốt,
mà vì chúng ta đang mong nhiều hơn những gì họ có thể cho.

Thử giảm đi một kỳ vọng…
bạn sẽ thấy lòng mình nhẹ lại.

Nếu bạn cũng đang học cách buông những mong đợi,
hãy cùng tôi đi chậm lại — để hiểu và thương mình hơn 💚

✨ Follow để chúng ta cùng chữa lành mỗi ngày.

29/03/2026

Bạn có đang mệt vì lúc nào cũng phải hơn thua không?

Càng so đo… càng mệt 💭
Càng cố thắng… càng bất an…

Đến khi bạn buông cái tôi xuống…
mọi thứ tự nhiên nhẹ lại 🌿

Không cần hơn ai…
vì bạn đã đủ ✨

👉 Xem đến cuối để hiểu vì sao người thông minh luôn chọn “nhường”.

28/03/2026

✨ Hoa nở không vì ai cả… và bạn cũng vậy.
Học cách yêu bản thân trước, rồi cả thế giới sẽ nhẹ nhàng hơn. 🌿
Rời đi khi không còn được trân trọng không phải là yếu đuối, mà là trưởng thành.
Bạn xứng đáng nở rộ theo cách của riêng mình. 🌸

Address

Ho Chi Minh City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when An Lạc Giữa Đời posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category