29/06/2023
❌❌CĂNG THẲNG (STRESS) CÓ THỂ LÀM TĂNG NGUY CƠ BỆNH UNG THƯ❌❌
Theo các chuyên gia, có hai dạng stress là stress ngắn hạn và stress mạn tính. Trong đó, tình trạng stress mạn tính sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bệnh nhân. Stress mạn tính là phản ứng sinh học tự nhiên của cơ thể trước những áp lực liên quan đến tâm trạng, cảm xúc trong một khoảng thời gian dài.
Tình trạng căng thẳng mạn tính có thể kéo dài suốt nhiều tuần, nhiều tháng mà không có thời điểm kết thúc cụ thể. Nhiều người bị stress vì thất nghiệp, xích mích với đồng nghiệp, trục trặc trong hôn nhân, trách nhiệm chăm sóc người bệnh, chứng kiến cái chết của người thân…
Những hậu quả khó lường của stress mạn tính bao gồm: tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, dẫn đến nhiều vấn đề về đường tiêu hóa, gây suy giảm nhận thức… Thậm chí, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tình trạng này có thể thúc đẩy quá trình phát triển của tế bào ung thư.
Theo nhiều bằng chứng khoa học, stress mạn tính gây suy yếu hệ miễn dịch. Một số tế bào chuyên biệt của hệ miễn dịch có khả năng phát hiện tế bào ung thư và phát đi tín hiệu đặc biệt để những tế bào miễn dịch khác đến triệt tiêu tế bào ung thư.
Do đó, khi hệ miễn dịch suy yếu, hoạt động của các tế bào miễn dịch nhận diện tế bào ung thư cũng ảnh hưởng rõ rệt. Đây chính là cơ hội thuận lợi để các tế bào ung thư phát triển mạnh mẽ và hình thành khối u.
Không chỉ dừng lại ở đó, nếu sức đề kháng của chúng ta giảm sút, các tác nhân gây hại đến từ môi trường bên ngoài cũng sẽ ồ ạt tấn công cơ thể. Đặc biệt, một số loại virus có thể là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh ung thư.
⛔️⛔️BẰNG CHỨNG KHOA HỌC LIÊN QUAN GIỮA TÌNH TRẠNG STRESS VÀ BỆNH UNG THƯ⛔️⛔️
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Clinical Investigation cho biết, hormon gây căng thẳng epinephrine có thể kích thích một loại phản ứng sinh hóa có lợi cho quá trình phát triển và lây lan của căn bệnh ung thư vú.
Bên cạnh đó, tình trạng căng thẳng lâu ngày còn tạo điều kiện thuận lợi để tăng cường nguồn máu nuôi dưỡng khối u ác tính. Kết quả công trình này đã cung cấp những bằng chứng khoa học đầu tiên về hậu quả của tình trạng stress mạn tính đối với sự phát triển của tế bào ung thư.
Nghiên cứu này nhấn mạnh, stress mang tính chất tương đồng tình trạng dị ứng vì cả hai đều dẫn đến phản ứng viêm trên cơ thể. Trong khi đó, mọi bệnh ung thư đều có hai điểm chung nổi bật, đó là phản ứng viêm và một loại protein gây căng thẳng lên tế bào dưới tên gọi theo dạng “NF-kB…”.
Một nghiên cứu được tiến hành ở Brazil đã phát hiện mối quan hệ chặt chẽ giữa ba tình trạng viêm, stress và nhiễm trùng.
Các nhà khoa học nhận thấy, hàm lượng cytokine bên trong cơ thể những người đang bị căng thẳng luôn cao hơn mức bình thường. (Cytokine là một loại protein có thể hỗ trợ nhiều đáp ứng của hệ thống miễn dịch, trong đó có phản ứng viêm).
Thêm vào đó, những nội tiết tố do tình trạng căng thẳng sinh ra còn có thể gây bất hoạt sự anoikis (quá trình tiêu diệt và ức chế sự lây lan của các tế bào ung thư).
Các nhà khoa học thuộc Đại học Montreal (Canada) đã tiến hành một cuộc nghiên cứu quy mô nhằm khám phá mối liên hệ giữa tình trạng stress mạn tính trong công việc ở nam giới và bệnh ung thư. Trung bình, mỗi người tham gia đều trải qua khoảng 4 công việc khác nhau, trong đó, một số người đã gắn bó với công việc của họ đến hàng chục năm.
Kết quả cho thấy, những người đàn ông bị stress trong công việc liên tục và kéo dài 15 – 30 năm hoặc lâu hơn có nguy cơ bị bệnh ung thư đại tràng, ung thư trực tràng, ung thư phổi, ung thư dạ dày và bệnh lympho không Hodgkin khá cao.
Trong khi đó, mối liên hệ giữa bệnh ung thư và tình trạng stress không được tìm thấy ở những người thường xuyên đối mặt với tình trạng căng thẳng dưới 15 năm.
Các công việc gây căng thẳng nhất bao gồm: kỹ sư công nghiệp, lính cứu hỏa, kỹ sư hàng không vũ trụ, nhân viên sửa chữa thiết bị/phương tiện đường sắt, quản đốc cơ khí…
Một nghiên cứu khác trên 36.000 phụ nữ đang đi làm trong độ tuổi 30 – 50 đã phát hiện ra rằng rủi ro ung thư vú của phái đẹp tăng lên 30% nếu họ bị căng thẳng quá mức trong công việc.
Theo một nghiên cứu về bệnh ung thư ở trẻ em, trong nhiều trường hợp, cuộc sống của các bé đã bị thay đổi đáng kể trong vòng 1 năm trước khi được chẩn đoán/phát hiện mắc bệnh ung thư, chủ yếu liên quan đến việc mất đi mối quan hệ thân thiết hoặc đối mặt với cái chết của người thân.
Tóm lại, tình trạng căng thẳng (stress) có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư. Vì vậy, để chủ động phòng tránh căn bệnh nguy hiểm này, chúng ta cần cố gắng giải tỏa cảm xúc, thư giãn tinh thần, ổn định tâm trạng bằng cách làm việc điều độ, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc – đúng giờ, bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu và chăm chỉ luyện tập thể dục.
Nguồn tamlytrilieunhc.com
