Omandala

Home
Vietnam
Hoi An
Omandala

Omandala Vietnam

TRAINING ACADEMY AND HEALING RETREATS
RETREAT LEADERS TRAINING
WELLNESS SPA AND RESORT TAILORED TRAINING PROGRAM

Omandala Vietnam
Singing bowls Healing Retreats and Training in Vietnam and oversea. We are yoga leaders, sound therapists, Nutritionist and Psychology Consultant. OUR SERVICES:
Therapeutic Treatments: http://www.omandalavietnam.com/training-service/theraputic-service/
Sound Therapist Training: http://www.omandalavietnam.com/training-service/
Sound Healing Retreat: http://www.omandalavietnam.com/retreat-tour/sound-healing-retreat-hoi-an-station/

21/09/2025

World Wellness Weekend 2025
Mindful habits change the lifestyle
Mindful steps change the pathway

Thank you for choosing us today to show up for your well-being .

Omandala Team

15/09/2025

NHỮNG BIỂU HIỆN KHÔNG BÌNH THƯỜNG
Điều này có thể được thể hiện ra bên ngoài hoặc đang ngấm ngầm nuốt chửng cuộc sống của cá nhân từ bên trong. Nên khi chúng ta đặt những câu hỏi không đúng hướng, thì vẫn không thể tìm ra nguyên nhân hay có thể hỗ trợ được họ.
Tâm lý học hiện đại liệt kê rằng, 4/6 triệu chứng hay 7 biểu hiện nguy hại đến cuộc sống thường ngày đã có thể xấp hạng vào một trong các chứng rối loạn tâm lý.
- Cơ chế tự chủ: Họ có thể chủ động những thói quen hàng ngày ? Họ có tự đưa ra được quyết định cho chính họ không?
- Sự nhận thức về thực tế: Những góc nhìn hàng ngày có thực tế, rõ ràng hay thường xuyên có ảo giác ? Không thực tế trong thời gian dài.
- Làm chủ môi trường xung quanh: Họ có tự chủ được sự thay đổi của môi trường, hoàn cảnh xung quanh, một tai nạn nhỏ xảy ra, một tình huống mất viêc đột ngột, họ có khả năng vượt qua và kiểm soát nhận thức, cảm xúc hay không?
- Thái độ với bản thân: Những suy nghĩ, thói quen hàng ngày có giúp họ duy trì hay thể hiện sự tôn trọng bản thân ? Hay thay vào đó là sự chỉ trích, đổ lỗi, nhận lỗi một cách vô cớ.
Ngoài ra còn có những hành vi tự gây nguy hại cho chính mình, Hành vi không thể dự đoán được, nhưng luôn có những đầu mối trong lời nói, biểu hiện khuôn mặt để ta nhận ra họ đang còn bất an bởi điều gì.
Therapists không chữa trị, không sửa chữa, mà là người đáng tin cậy để họ thể hiện, là hình mẫu để họ tin họ có thể xây dựng được một điều mới mẻ.
Tố chất của một người Therapist đã thể hiện được sự vững vàng đó ngay cả khi không cần lời phô diễn.

Stay motivated, Stay humble

Omandala Vietnam
Training Academy and Retreat Leaders

15/09/2025

Will you be joining us?
Bạn tham gia cùng chúng tôi chứ?
Hãy để điện thoại, laptop được nghỉ ngơi và bạn bận rộn tăng cường hệ miễn dịch với căng thẳng, độc hại từ môi trường điện tử với các hoạt động sức khỏe. Sự kiện toàn cầu, hơn 160 quốc gia đã tham gia và tạo thành làn sóng đồng nhất hàng năm. Sức khỏe vì cộng đồng, và siết chặt sợi dây kết nối giữa các tổ chức.
One Team one goal

Tại Hội an, với Team Omandala, bạn tham gia tại
Địa điểm: Hidden Beach Hoian
Thời gian: 6:00 các ngày 19-20-21
Bạn nhắn mình để đăng ký: 094 352 91 79

Wellness for All

13/09/2025

Reconnects YOU to what matters most
Từ nhận thức tới hành vi / hành động. Trên thảm hoặc ngoài đời sống. Bạn có thấy sau mỗi lần đứng lớp, sau mỗi phiên tham vấn, bạn quan sát khách hàng, có bao nhiêu biến chuyển từ sau lần gặp gỡ đó? Hay bạn gặp lại họ với những câu hỏi giống nhau? Tần suất phiên trị liệu tăng , tần suất tham gia lớp đều đặn nhưng sự chuyển hóa bị ngưng lại, hoặc trì hoãn hành động.
Khi ấy ai là người đưa ra quyết định cho mối quan hệ Therapist - Client này?

Đã rất nhiều lần Quỳnh trải qua bài thi của sự Buông bỏ - Letting go , nhưng trong tâm trí mình vẫn giữ một hình ảnh, một sự kỳ vọng nhất định cho cá nhân đó. Lúc này không còn là sự dõi theo sát sao nữa, mà là quan sát hành trình một cách nhẫn nại, nhưng chưa từ bỏ.
Vì Q để dành đó, cho lần gặp tiếp theo, có thể sẽ phải là sau một chương thật dài mới gặp, có thể không gặp lại, họ sẽ gặp người khác dẫn dắt họ. Nhưng đến một nút thắt không thể bỏ qua, chúng ta đều phải đưa ra quyết định, cho dù it costs us our peace.
Là một Therapist, sẽ khác với một artist đúng không nào?
Hẹn gặp bạn ở những buổi đào tạo sắp tới nha.
Vì có những câu chuyện , phải thực sự nhìn vào mắt nhau để trao gửi tâm tình, và thực sự mở lòng.

Yêu thương,

Omandala Vietnam
Training Academy and Retreat Leaders

13/09/2025

(Vui lòng xem Tiếng Việt bên dưới)
🔔 SOUND THERAPIST TRAINING | THE TIME TO SOW SEEDS 🌱
“The best time to plant a seed was 10 years ago. The second-best time is now.”

✨ If you’ve been waiting to become a Sound Therapist, then October - the season of transformation - is the perfect moment to begin your Sound Therapist Training and plant the seeds of a new and meaningful journey.

🌸 Guided by Ms. Quynh Duong from Omandala - who has partnered with Yoga Pod in many previous trainings, inspiring and connecting fellow “sound healers” - this program offers a complete experience: from solid foundations to advanced therapeutic applications in sound healing practice.

⭐️ Basic Training (2 days): Oct 4–5 | 08:00–17:00

🌟 Advanced Training (4 days): Oct 9–12 | 07:00–16:00

➡️ Register & learn more: yogapodsaigon.com/sound-therapist-training

“Hạt giống lành được gieo tốt nhất là cách đây 10 năm. Thời điểm tốt nhì - chính là ngay bây giờ.”

✨ Nếu bạn vẫn còn chần chừ để trở thành một Sound Therapist, thì tháng 10 - mùa chuyển mình chính là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình Sound Therapist Training. Gieo mầm cho một vòng tròn mới đầy ý nghĩa.

🌸 Lần này Yoga Pod tiếp tục đồng hành cùng cô Quỳnh Dương từ Omandala với 2 khoá từ nền tảng cơ bản vững chắc đến ứng dụng chuyên sâu trong thực hành chữa lành.

⭐️ Khoá cơ bản (2 ngày): ngày 04.10 - 05.10 | 08:00–17:00

🌟 Khoá nâng cao (4 ngày): 9–12/10 | 07:00–16:00

➡️ Đăng ký & xem chi tiết về khoá học tại: yogapodsaigon.com/sound-therapist-training

08/09/2025

Breathwork - Qigong [Qi: Khí - Gong: the work] - Prana: Hơi thở/ sinh khí - Yama: Kéo dài, mở rộng. Pranayama: Sự mở rộng của năng lượng sống
Cùng thở với Nadi
Nadi có nghĩa là kênh dẫn, dòng sông, ống dẫn. Nadi là kênh để dẫn năng lượng di chuyển khắp cơ thể. Trong cơ thể chúng ta có tới 72,000 nadis. Theo Pranayama, chúng ta tập trung vào 3 kênh dẫn: Ida (Lunar), Pingala (solar), and sushuma(Kundalini - oneness)
Ida Nadi: Là kênh dẫn khởi nguồn và xoáy ốc từ luân xa gốc và kết thúc ở cánh/lỗ mũi bên trái. Nên kênh dẫn này liên kết với nguồn năng lượng tính nữ, mặt trăng, và hệ thần kinh phó giao cảm
Pingala Nadi: kênh dẫn khởi nguồn và xoáy ốc từ luân xa gốc đi lên, hướng ra cánh mũi/ lỗ mũi bên phải, là năng lượng tính nam, mặt trời và hệ thần kinh giao cảm.
Sushuma Nadi: Kênh dẫn trung tâm, chạy từ luân xa gốc lên tới luân xa thứ 7. Nguồn năng lượng này, là ngôi nhà kết nối 7 luân xa.

Thông qua những bài luyện tập thở một cách chủ động và tỉnh thức, chúng ta có thể cân bằng: Năng lượng nữ và nam; mặt trăng và mặt trời; Dương và âm; Khí nóng và lạnh; Cân bằng suy nghĩ và cảm xúc; Hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm. Cơ chế phản hồi và phản ứng; Cân bằng hormone Cortisol và Dopamine cũng như Adrenaline và Serotonin.

Bạn có thể hướng dẫn người trải nghiệm hít thở nương hơi thở vào phần khác nhau của cơ thể (bandhas) hoặc kênh dẫn trái / phải, để tâm trí tĩnh lặng và cơ thể được dần ngắt những cơ chế phòng ngự trước khi thực hiện kỹ thuật chữa lành khác.

Therapist praxis

Omandala Vietnam
www.omandalavietnam.com

06/09/2025

Thạch anh và pha lê là chất dẫn , khuếch đại và nhận năng lượng. Cũng giống như Jonathan Goldman, Jeralyn Glass cũng dành tâm huyết để nghiên cứu về chuông pha lê, toàn tâm toàn ý với nó sau khi rời sân khấu Opera, ngay cả khi cô đã từng trình diễn ở Broadway. Biến cố trong cuộc sống luôn có thể tạo ra những bước ngoặt trong cuộc đời chúng ta, phải không nào? Khi dùng chuông thạch anh trong suốt, trộn lẫn với đá quý, kim loại quý để tạo ra sự cộng hưởng , âm thanh trầm ấm của chuông pha lê. Cô Jeralyn sưu tầm các loại chuông pha lê như:
Single Alchemy: Một loại pha lê đơn thuần
Advanced Alchemy: Từ 2-4 hợp chất
Divine Alchemy: 5-7 hợp chất
Pha lê tinh khiết từ Rose Quartz, Emerald, Amethyst, Platinum
Các hợp kim cùng pha trộn trong cùng một chuông có thể là: Kyanite + Citrine + Platinum; Lemurian Seed Crystal + Pink Aura Gold; Rose Platinum.
Mỗi sự pha trộn đều hướng tới sự rung động thiêng liêng, đồng nhất, âm vực và độ vang của âm thanh.
Omandala kết hợp cả hai loại chuông đá mờ và chuông pha lê để tạo hợp âm như cá nhân mình. Khi chơi, ý niệm dành cho người trải nghiệm và cá nhân Omandala chơi chung với Chuông đồng tạo nên sự cộng hưởng đặc biệt nhất có thể cho mỗi phiên làm chuông.
Một lưu ý: Ngưỡng nghe của mỗi người là khác nhau, bạn nên thực sự chú ý tới người trải nghiệm để họ được điều chỉnh nếu chạm tới giới hạn nghe của họ. Điều chỉnh để họ dần chấp nhận âm thanh của chuông đá , và chấp nhận thì phản ứng sinh học từ bên trong cơ thể mới thực sự diễn ra hài hòa.

Stay mindful

Omandala Vietnam
Training Academy and Retreat Leaders

06/09/2025

When you pay attention to the past, do you lose connection with your present life?
Do you want to revisit your traumatic memories?
Hôm trước Team có dịp ngồi lại với nhau để bàn luận về thực hành thiền và mantra. Cùng nhau thảo luận tại sao khi ngồi thiền kết hợp với mantra lại có thể duy trì tư thế ngồi, và trạng thái thiền định lâu dài.
Thực ra, trong lúc ngồi thiền chúng ta dễ bị xao nhãng bởi tâm trí, hình ảnh mà bạn muốn thấy, điều chúng ta nghĩ nó sẽ diễn ra như vậy hoặc nó có thể diễn biến theo nhiều chiều hướng khác nhau.
Trong não bộ, Hồi hải mã ghi nhớ thông tin,lưu lại trong bộ nhớ của nó. Hạch hạnh nhân lại phản ứng với những thông tin từ sensation của cơ thể nhanh hơn. Có thể bạn đã biết Não giữa có ở cả con người và động vật có vú khác. sự hiện diện của chúng khoảng 300 triệu năm, nhưng vỏ não của con người , các thùy thì phát triển / tiến hóa 200 triệu năm. Nên cơ chế nào lâu đời hơn, sẽ luôn hoạt động, được kích hoạt trước.
Ký ức về những sang chấn, những hình ảnh cho ta cảm giác thoải mái được não bộ gọi lên, thay vì những mâu thuẫn và nút thắt, và để kiên nhẫn ngồi lại chiêm nghiệp những mâu thuẫn của mối quan hệ, hay nghiệm ra những bài học thì cần nhiều thời gian và cần sự tỉnh táo của tâm trí, sự bao dung của trái tim và kiên định của cơ thể - Luân xa 3.

Trong thiền định, nếu ngắt kết nối với những sensation cơ thể vật lý một cách tích cực, một cách chủ động, bạn tập trung năng lượng vào luân xa 6,7 và thiền được lâu hơn, có đủ thời gian đi sâu vào từng lớp của vấn đề.
Trong sang chấn tâm lý, bạn mất kết nối với sensation của cơ thể, nó có thể là không có cảm giác được chạm, đang chủ động cảm nhận thứ mình cầm trên tay, vật chất bên dưới bàn chân. Thông tin về cảm xúc không được cảm nhận và NHẬN ĐỊNH một cách rõ ràng. Bạn bị lạc trong những mối suy tư của mình, mối lo lắng, cẩn trọng KHÔNG THỰC SỰ ĐANG DIỄN RA.

Quay lại với ý ban đầu, điều gì trong cơ thể bạn đang diễn ra như bạn tụng mantra ?
Dây thần kinh phế vị - Vagus nerve là dây thần kinh dài nhất trong cơ thể, chia thành hai nhánh bụng và lưng, kết nối với tất cả các cơ quan nội tạng, từ sự co giãn của đồng tử - dilated pupils đến sự co thắt của hậu môn - a**s. Sự rung động từ cổ họng sẽ theo sự phản ứng dây chuyền đi theo dẫn chuyền của dây thần kinh phế vị đi theo lưng và bụng tạo ra một sự rung động đều, đồng nhất, kích hoạt ngát cơ chế phòng thủ của hạch hạnh nhân, kích hoạt sự rung động của sự kết nối với toàn bộ cơ quan nội tạng, tiếp nhận, hấp thụ sự rung động của an toàn, có nhịp điệu để cơ thể được ở cơ chế thư giãn, phục hồi. Đồng từ và cơ quanh mắt được thả lỏng, cơ hàm đồng nhất thả lỏng, có nhiều người có thể rơi nước mắt lúc đang hat nhờ sự tháo bỏ những căng cứng của cơ mặt, vai, ngực.
Trao nhau những cái ôm đối với Therapist là một trong những cử chỉ thể hiện sự thấu cảm -Empathy, ôm không quá lâu , nhưng chân thành để bản thân không hấp thụ năng lượng từ người kia. Hãy để họ được thể hiện một cách tự nhiên, rơi nước mắt, và lấy lại bình tĩnh vì chính họ thấy vậy, không phải vì được vỗ về cho sự nhảy cảm đang diễn ra.

Thương,

Omandala Vietnam

04/09/2025

Show up là hành động hiện diện cho bản thân. Không vì lý do gì khác, mà là cho bạn.
Omandala hiểu sẽ có : Nhưng mà, mình cảm thấy chưa sẵn sàng, và cũng có thể là tài chính chưa sẵn sàng . Nhưng trong ý niệm của mình, vẫn giữ vững mong muốn ấy, tiến đến mục đích ấy. Thì mọi sự hậu thuẫn sẽ được hướng về bạn, trao cho bạn cơ hội thể hiện thực hóa.
Việc tập yoga, bạn còn nhớ những ngày mình lên thảm đều đặn, hay tập yoga dây những ngày đầu, ê ẩm như thế nào? Cơ thể ta chưa sẵn sàng , nhưng nó có thể điều chỉnh và nương theo sức bền của bản thân.
Việc thực hành gõ chuông cũng vậy, những ngày đầu, ngón tay di chuyển nhanh hơn cả sự tập trung của bạn, mới gõ xong, cầm luôn thành chuông di chuyển đến nơi khác nên chuông ngừng rung ngay lập tức.
Thời điểm bạn hiện diện cho bản thân, bạn không đặt sự hoàn hảo lên đầu tiên, bạn chú trọng vào tâm thế của sự hiện diện này, một cách trọn vẹn.

Omandala Vietnam

01/09/2025

Bạn có nhận thấy thiếu vắng điều gì đó trong lớp chuông không?
Bạn đã thử ngồi xuống và gọi tên sự thiếu vắng này chưa?
Chúng ta cùng chiêm nghiệm xem sao:
Alignment : Sự liên kết chặt chẽ, ăn ý của người chơi chuông và ý niệm của ngày hôm đó. Mình có mục đích rõ ràng với trải nghiệm của khách hàng, ý niệm của bạn sẽ kiên định . Và thần thái ấy sẽ thể hiện trong từng bước di chuyển của phiên làm chuông

Master your practice: Làm chủ kỹ thuật, thiền định ngay cả trong lúc chơi chuông. Có lúc chúng ta đưa ra câu trả lời sau phiên trị liệu là: Intention/ ông bà mách bảo , nhưng điều đó có thực sự chân thực không? chỉ có bạn mới là người đưa sự nhận xét rõ ràng nhất.
Lead with confidence: Dẫn dắt với sự tự chủ, là chính phong thái cá nhân của bạn, đừng bị phụ thuộc vào năng lương của khách hàng, vì điều này đã nằm trong sự dự tính của chúng ta rồi, ta đã có sự tương trợ về năng lượng ngay trong ký thuật, kỹ năng giao tiếp và điều phối nhóm của mình rồi.
Clear mental blocks: Chúng ta vẫn là con người với nhiều cung bậc cảm xúc và đời sống vật chất, thực hành tâm linh. Bạn có nghiêm túc học cách loại trừ những nút thắt cảm xúc trước phiên trị liệu? Có bao giờ bạn để lộ , bộc bạch điều đó trong phiên làm chuông chưa?
Raise your standard: Omandala học được trong khóa marketing là: people who pay, pay attention. Bạn hãy tập trung vô tệp khách hàng của mình. Đừng bị xao nhãng bởi đối thủ cạnh tranh. Khách hàng mới sẽ đến, trải nghiệm chất lượng lớp với bạn, Bạn nên dành thời gian để nâng cấp bản thân, củng cố chất lượng trải nghiệm.
Reclaim your power: Đừng nghi ngờ bản thân nữa, bước tới và thể hiện khả năng của bạn thôi.
Cuối cùng là, một buổi chuông không chỉ là gõ chuông, là cả buổi thiền định, đồng điệu của cả người chơi lẫn người trải nghiệm.
Bạn nhé,

Omandala Vietnam
Training Academy and Retreat Leaders

Address

Hoi An

Telephone

+84943529179

Website

http://www.omandalavietnam.com/retreat-tour/sound-healing-retreat-hoi-an-station/, http://www.omandalavietnam.com/traini

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Omandala posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Omandala:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Hoi An?

Omandala

21/09/2025

15/09/2025

15/09/2025

13/09/2025

13/09/2025

08/09/2025

06/09/2025

06/09/2025

04/09/2025

01/09/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category