Omandala

02/08/2025

Nhắc tới Chuông Đá mờ (Frosted crystal bowls) thì không thể không nhắc đến Jonathan Goldman, Founder của Hiệp hội Sound Healing tại Mỹ. Ông bắt đầu với nhạc Rock , sau này chuyển qua chuông đá, sáng tác list nhạc Crystal Bowls và Chakra Chants vào năm 2009. Công thức của ông là : Frequencies + Intention = Healing, cùng cộng hưởng với nghiên cứu của Dr. Emoto.
Còn Chuông Pha lê Crystal Alchemy sound Bowls, lại được truyền bá mạnh mẽ bởi một nữ ca sĩ hát nhạc Opera nổi tiếng, chuyển sang Sound Healing sau biến cố đau buồn.
Mỗi loại chuông sẽ có nền tảng hơi khác để tiếp cận, nhưng luôn đi kèm một câu chuyện của người Founder, Nhưng điều chung nhất là SỨC MẠNH CHUYỂN HÓA CỦA ÂM THANH ĐẾN NĂNG LƯỢNG CỦA CON NGƯỜI - Hòa quyện và tạo ra sự rung động sống (alive vibration).
Cả hai loại chuông đều có chất dẫn truyền là thạch anh, được chế tác ở nhiệt độ cao để tạo ra chất kết dính, khuôn mẫu của chuông.

Cách chọn chuông nào phù hợp với mình ư? Lắng nghe khoảng không trong tim mình. Vì Âm nhạc là đến từ Trái tim. Đừng dùng kinh nghiệm , tư duy để phân tích.

30/07/2025

When you let go, you create space for truth, for grow
Every exhale becomes your tool
Every pose is an opportunity to drop off your armor, the masks.
Today I choose to be true with this practice, this sequence
🤍
Breakthrough moment - Khoảnh khắc của nhận thức sâu sắc/ sự đột phá diễn ra không phải khi mình học được thứ mới, mà có lẽ là khoảnh khắc ta chấp nhận thực tại, bỏ bớt xuống những lớp áo vô hình mà ta vẫn mang vác.
Ta là ai? Điều khác biệt để mọi người nhận diện ta là gì?
Khi buông bỏ bớt ta tạo không gian cho sự thật được lộ diện, một không gian nuôi dưỡng cho sự trưởng thành.

Chỉ khi ta cho phép điều đó diễn ra. Chỉ khi sự thôi thúc bên trong đủ lớn, ta mới nhấc chân ra khỏi chiếc ủng bám đầy bùn đất nặng nề. Ta mới tháo áo giáp phòng vệ và tư tưởng phân tích ta nên là

Bạn nhận diện được mình chưa? Bạn cần sự giúp đỡ không?

💚

Omandala Vietnam
Training Academy and Retreat Leaders

29/07/2025

Being of Power by Baron Baptiste
Drop what you know: Buông bỏ những điều mình tưởng như đã biết
Câu hỏi cho ngày hôm nay: Tôi đang bám vào điều gì khiến bản thân bị giới hạn?
Và có điều gì mà tôi nghĩ là tôi biết rõ nhưng thực ra là nỗi sợ?

Đây là cuốn sách mà có lẽ ai dành cho nó khoảng 30 phút để đọc thì sẽ ngồi đọc nguyên cả ngày. Thông điệp là bạn không trở nên kiểm soát mới có sức mạnh mà bản thân đươc sống với sự trao quyền từ bên trong. Điều đó được thể hiện qua sự hiện diện chân thực, mạnh mẽ.
Hành trình retreat 3 Ngày tại Nha Trang khép lại Omandala có dành một câu hỏi cho chị bé là khách tham gia: 20 năm làm giáo viên Piano, bản thân mình được gì và mất gì? (Điều này không nhắm tới kiến thức chuyên môn)

Bạn có thường xuyên hỏi mình những câu hỏi tự vấn như thế này không? Bạn có dám/ thẳng thắn đối diện để tìm ra hay viết ra câu trả lời không?

7 Ngày trong hành trình đào tạo Trainer của Omandala tại Dalat tháng 11 sẽ có nội dung này. 7 ngày chuyển hóa , trao quyền tự thân từ bên trong.

Lead powerfully - on and off the mat
Perfectly imperfect
bạn nhé,

Omandala Vietnam
Training Academy and Retreat Leaders

28/07/2025

FALL RETREAT IN DALAT
November 13-16 | Bạn kéo xuống để đọc tiếng việt nhé|

Highlights about this retreat
Reiki Workshops
Soundbath with Gongs and Sound Bowls
Yoga and Qigong
Luxury accommodation (Private and shared room optional)
Healthy food for your body
Like-minded people

Limited spots due to the private Villa.

Please reach out to us if it suits your availability

RETREAT MÙA THU TẠI ĐÀ LẠT , Tháng 11 , ngày 13 - 16. Chương trình 4 ngày 3 đêm.

Bạn có muốn kết nối với nhóm bạn thực sự cho bạn cảm giác thoải mái, an toàn , là bản thân mình. Được chia sẻ điều mình nghĩ và được lắng nghe khi bạn đưa quan điểm hoặc kể câu chuyện của mình ? Retreat của Omandala lấy điều này là trọng tâm trong mỗi hành trình , cho dù ở bất kỳ địa điểm nào đi chăng nữa.
Các hoạt động vô cùng chất lượng khác để hỗ trợ bạn trong thời điểm bạn cần đến nhất.
Các hoạt động nổi bật của Retreat:
01 giờ xông hơi khô
Reiki Workshop
Luyện tập Yoga và khí công
Thời gian cho riêng mình để hoàn thành cuốn sách
Thực hành thiền và những nghi lễ
Nghỉ ngơi với Chuông xoay và Cồng

Nhắn cho Omandala nếu chương trình phù hợp với bạn nhé.
Omandala Vietnam
Training Academy and Retreat Leaders

24/07/2025

Count down 60 days to go
Join us with yoga, soundbath and so many more activities in Vietnam

Countdown: 60 Days to Go until the world comes together to celebrate joy, movement, mindfulness, and community! 💛

From yoga sessions in the mountains to laughter workshops by the sea, World Wellness Weekend is your invitation to feel good, do good, and share the moment with millions around the globe.
Sign up and add your venue on www.wellmap.org

Where will YOU be celebrating this September? ✨
Find participating venues near you: www.wellmap.org

18/07/2025

Journey to Mastery : Hành trình trở thành người thầy , Người cố vấn
Readiness - Sự sẵn sàng không phải là điều trở nên hay cảm thấy hoàn hảo mà là sẵn lòng đón nhận , khuyến khích sự tìm tòi , cam kết để phát triển.
Là một người thầy có sức ảnh hưởng - không phải đến nhiều người mà là những người mình dạy, họ tới với mình.
Nếu bạn thấy được những điều " có thể" khi hành trình bắt đầu, Omandala sẵn sàng đón nhận và đồng hành với bạn!

Khóa học Train the Trainer - Being a Master and a Mentor
Tháng 11, Ngày 21 tại Đà Lạt
Chi phí học đã bao gồm lưu trú và ăn uống trong 7 ngày đào tạo liên tục .
Link thông tin đầy đủ: https://www.facebook.com/share/1AcajrULGV/

Đừng ngại hỏi Omandala nếu bạn còn cần giải đáp thêm thông tin nhé!

Mong sớm gặp bạn!

Omandala Vietnam
Training Academy and Retreats

14/07/2025

Jasmine, Đan, and Quỳnh all share a common passion for Sound Healing. This shared passion has brought them closer together despite coming from different regions, and they’ve been walking this path side by side for the past two years through various workshops and retreat tours, both big and small, in Hội An, Đà Lạt, and Ho Chi Minh City.

Only 10 DAYS left until the retreat begins, and the team is still welcoming new guests to join the circle—making it even more vibrant and meaningful.

Each of us carries responsibilities on our shoulders, including the responsibility to nurture and care for ourselves. We also carry stories within us—some of which have never been shared with anyone.

Quỳnh, Đan, and Jasmine are looking forward to meeting you on this retreat journey!

Jasmine, Đan và Quỳnh đều có một đam mê chung là Sound Healing, đây là yếu tố đã kết nối ba người ở ba vùng khác nhau đến gần nhau hơn và họ cũng đã đồng hành với nhau suốt 2 năm vừa qua trong những lần Workshop, Tour retreat lớn nhỏ ở Hội an, Đà Lạt và Hồ Chí Minh.

Hơn thế nữa là niềm tin ở sự kết nối thân thương và thấu cảm giữa con người với con người đã điều hướng những kế hoạch làm việc cùng nhau một cách hài hòa. Sự đồng điệu và ăn nhập trong các bước lên kế hoạch và cả SỰ KĨ TÍNH đến mức CẦU TOÀN cũng là thử thách và phần thưởng của ba người.
Trong hành trình retreat này, mỗi người họ sẽ phụ trách những mảng riêng biệt để hỗ trợ năng lượng dẫn dắt cho toàn bộ chương trình 3 ngày 2 đêm. Đó là lớp Chuyển động, Kundalini Yoga, Reiki và Thiền Chuông dưới nước và các bữa ăn trong hành trình. Mọi thứ đều được chuẩn bị một cách kĩ lưỡng.

Chỉ còn 10 NGÀY nữa là đến retreat, Team vẫn nhận thêm khách tham gia để vòng tròn kết nối trở nên thú vị hơn, sâu sắc hơn.
Mỗi chúng ta đều mang theo trên vai những trách nhiệm trong đó có trách nhiệm nuôi dưỡng và chăm sóc bản thân. Chúng ta cũng mang theo những câu chuyện trong lòng, và chắc hẳn có cả những câu chuyện chưa được trải lòng cùng ai.
Quỳnh, Đan và Jasmine mong gặp bạn ở hành trình retreat này!

10/07/2025

NGÀY CUỐI CHO GIÁ ƯU ĐÃI RỒI NÈ, BẠN TÍNH ĐI CÙNG BẠN BÈ HÔNGGG?
Retreat cho mùa hè tại Nha Trang-một chương trình được kết hợp nhiều yếu tố chữa lành khác nhau và cẩn trọng lựa chọn thực đơn cũng như nơi bạn nghỉ ngơi, xe di chuyển.
Nha trang không ồn ào như xưa nhưng đang dần lấy lại sức sống của thành phố biển với bãi biển dài tuyệt đẹp. Nếu lâu rồi chưa ghé lại Nha Trang thì rất đáng để bạn cân nhắc tham gia.

Team hướng dẫn từ Sài gòn, Nha trang và Đà lạt sẽ chào đón bạn tại thành phố với bữa cơm trưa welcome, và rất nhiều điều háo hức chờ đón bạn trong 3 ngày sinh hoạt chung.

Liên hệ cùng Team tham gia nhé!

Omandala Team

08/07/2025

Summer Retreat in Nha Trang City - Surrounded by liked-mind People
TRUST TO OPEN UP - CREATE POSITIVE CONNECTION
Our team understands that each of us carries a story, a personal longing, or silent questions within. A retreat offers not only personal space for reflection but also a shared space for connection — a source of psychological support that lingers long after the journey ends. And sometimes, it simply means being able to truly rest — with no duty, no pressure, and nothing that must be done.

Group Bonding and shares in the transformation of each individual. This is the heartfelt intention that all retreat leaders like Omandala are constantly striving for.

Tin tưởng để mở lòng - tạo sự phản hồi tích cực khi gặp người mới, nhóm mới.

Tinh thần của một nhóm retreat, sự gắn kết của cả nhóm và cùng nhau cảm nhận được sự thay đổi của mỗi người là điều mà các Retreat Leader như Omandala nỗ lực để đạt được. Vì Team biết mỗi chúng ta đều có một câu chuyện, nỗi niềm trăn trở và chuyến đi là có không gian riêng để chiêm nghiệm, có sự kết nối chung để tạo động lực tâm lý mang về sau chuyến đi. Hoặc đôi khi là thực sự nghỉ ngơi - không có nỗi phiền muộn hay trách nhiệm cần phải hoàn thành.

Điều này để Team Omandala hoàn thành một cách xuất sắc , chỉ cần bạn trao sự tin tưởng .
Join us this July, 25th -27th in Nha Trang City

05/07/2025

NHA TRANG RETREAT - INTENTION FLOW - DÒNG CHẢY Ý NIỆM
July 25-27, 2025
Ngày đầu tiên với mục đích là ĐỊNH / GROUNDING
Bạn có nhận thấy mỗi lần di chuyển , đến một nơi mới cơ thể và tinh thần chúng ta đều thấy lạ lẫm, cần một khoảng thời gian để chậm lại, quan sát xung quanh và thích ứng với môi trường, đồ ăn tại nơi đến?
Chương trình Retreat của Omandala cũng dành ngày đầu tiên để quan sát trải nghiệm của bạn có thực sự được chào đón, được chỉn chu khay không?
Một nơi đầy đủ sự lưu thông về khí, các chi tiết được chú trọng tạo sự thoải mái cho quá trình lưu trú của bạn.
Liên hệ với Team để nhận chương trình chi tiết nhé ạ!

Our first day in the retreat program is always highly demanded for our energetic grounding needs. The room that we chose for you has sophisticated designs , spacious room and THE FOOD is tailored as your digestive requirements.
Your sense of being restorative is our first care in retreat.

Please contact us for further details and registration.

Omandala Team