Nhà thuốc TUẤN DƯƠNG

Nhà thuốc TUẤN DƯƠNG Đ/c: E19, đường Âu Lạc, TP Huế
SĐT: 038 444 0112

- Tư vấn sử dụng thuốc
- Thực phẩm chức năng
- Vật tư y tế
- Mỹ phẩm
- Sữa - Yến

30/08/2025

Từ mai 31/8, bắt đầu gửi 100.000đ đến toàn bộ công dân Việt Nam

Thời hạn: kết thúc trước 2/9 (chậm nhất 15/9)

Kẹo mút vi chất về hàng 🥰❤️P/s ảnh sưu tầm
28/08/2025

Kẹo mút vi chất về hàng 🥰❤️

P/s ảnh sưu tầm

TẠI SAO TRẺ BIẾNG ĂN, CHẬM LỚN? CÓ THỂ BÉ ĐANG THIẾU KHOÁNG CHẤT QUAN TRỌNG!🥄 Con lười ăn, hay ốm vặt, chậm lớn – bố mẹ ...
07/05/2025

TẠI SAO TRẺ BIẾNG ĂN, CHẬM LỚN? CÓ THỂ BÉ ĐANG THIẾU KHOÁNG CHẤT QUAN TRỌNG!
🥄 Con lười ăn, hay ốm vặt, chậm lớn – bố mẹ đừng chủ quan! Một trong những nguyên nhân phổ biến là do thiếu kẽm – vi chất thiết yếu cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

🔍 Kẽm quan trọng với trẻ như thế nào?
Kích thích vị giác → giúp trẻ ăn ngon miệng hơn

Tăng cường miễn dịch → ít ốm vặt hơn

Hỗ trợ phát triển chiều cao, cân nặng

Giúp da, tóc, móng khỏe mạnh hơn

🚨 Dấu hiệu trẻ có thể đang thiếu kẽm:
Biếng ăn, ăn không ngon

Chậm tăng cân, chậm lớn

Hay ốm vặt, vết thương lâu lành

Da khô, dễ nổi mẩn, tóc rụng

🌿 Bổ sung kẽm đúng cách cho bé:
Bổ sung thực phẩm giàu kẽm: thịt bò, trứng, cá, hải sản, đậu, hạt

Kết hợp bổ sung thêm vitamin C để kẽm hấp thu tốt hơn

Có thể dùng sản phẩm bổ sung kẽm dạng siro dành riêng cho trẻ nhỏ

👉 Nếu bạn chưa biết lựa chọn loại kẽm nào phù hợp cho bé yêu của mình – đừng lo!
Nhà thuốc của chúng tôi hiện có cả kẽm uống dạng ống cho trẻ trên 1 tuổi và kẽm nhỏ giọt cho trẻ dưới 1 tuổi, giúp bé dễ uống, dễ hấp thu và an toàn.
💬 Hãy đến ngay nhà thuốc để được tư vấn s phẩm kẽm phù hợp nhất với độ tuổi và tình trạng của bé!

🌞 MUỐN TRẺ CAO LỚN, KHỎE MẠNH? 🏃‍♂️🍼 ĐỪNG BỎ QUA 5 THỰC PHẨM GIÀU VITAMIN D NÀY! 🥚🐟🍄Bổ sung vitamin D từ thực phẩm hằng ...
26/04/2025

🌞 MUỐN TRẺ CAO LỚN, KHỎE MẠNH? 🏃‍♂️🍼 ĐỪNG BỎ QUA 5 THỰC PHẨM GIÀU VITAMIN D NÀY! 🥚🐟🍄

Bổ sung vitamin D từ thực phẩm hằng ngày là cách tự nhiên, an toàn để trẻ hấp thu dinh dưỡng và phát triển toàn diện. Mẹ có biết những thực phẩm nào chứa hàm lượng vitamin D cao cho bé chưa? Cùng nhà thuốc điểm danh ngay nhé!

🐟 1. CÁ HỒI
Chỉ với 85g cá hồi đã cung cấp đến gần 570 IU vitamin D.

Ngoài ra, cá hồi còn giàu omega-3 rất tốt cho phát triển trí não và thị giác trẻ nhỏ.

🥚 2. TRỨNG GÀ
Lòng đỏ trứng chứa vitamin D tự nhiên.

Một quả trứng cung cấp khoảng 37 IU vitamin D – lựa chọn lý tưởng cho bữa sáng của bé.

🥛 3. SỮA VÀ CÁC SẢN PHẨM TỪ SỮA
Sữa tươi, sữa chua, phô mai được tăng cường thêm vitamin D trong quá trình chế biến.

Mỗi ly sữa tươi có thể bổ sung từ 100–130 IU vitamin D cho bé.

🍄 4. NẤM
Nấm (nhất là nấm maitake, nấm hương) khi phơi nắng có khả năng tổng hợp vitamin D rất tốt.

Một số loại nấm còn chứa vitamin D2 tự nhiên, hỗ trợ chuyển hóa canxi cho cơ thể.

🥣 5. NGŨ CỐC ĂN SÁNG
Một số loại ngũ cốc ăn sáng được tăng cường vitamin D.

Kết hợp ngũ cốc với sữa tươi giúp tăng lượng vitamin D hấp thụ mỗi ngày.

💡 GHI NHỚ:
Trẻ nhỏ cần được tiếp xúc ánh nắng sáng từ 15 – 30 phút mỗi ngày để tổng hợp vitamin D tự nhiên.

Thực phẩm bổ sung D3 rất cần thiết trong giai đoạn bé ít ra nắng hoặc nhu cầu tăng cao.

Nếu chế độ ăn không đủ, mẹ nên tham khảo các sản phẩm như Lineabon D3 K2 để đảm bảo bé được phát triển tối ưu nhé!

🎯 HƯỚNG DẪN MẸ CÁCH BỔ SUNG D3 K2 AN TOÀN CHO TRẺ NHỎNhiều cha mẹ đã biết tầm quan trọng của vitamin D3 và K2 với trẻ nh...
25/04/2025

🎯 HƯỚNG DẪN MẸ CÁCH BỔ SUNG D3 K2 AN TOÀN CHO TRẺ NHỎ

Nhiều cha mẹ đã biết tầm quan trọng của vitamin D3 và K2 với trẻ nhỏ, nhưng làm sao để bổ sung đúng và đủ lại là điều không phải ai cũng rõ.
Nếu mẹ đang băn khoăn, hãy cùng nhà thuốc tìm hiểu ngay nhé!

🧠 1. TRẺ NHỎ CẦN BỔ SUNG D3 – K2 KHI NÀO?
Từ sơ sinh đến 12 tháng tuổi: sữa mẹ không đủ D3, cần bổ sung ngoài.

Trẻ trên 1 tuổi: vẫn cần bổ sung đều đặn nếu:

Bé ít ra nắng, sống ở khu vực ít ánh sáng

Bé đang mọc răng, phát triển chiều cao

Dấu hiệu thiếu hụt: đổ mồ hôi trộm, quấy khóc, chậm phát triển xương, răng yếu

Giai đoạn tăng trưởng vượt trội: từ 1 – 5 tuổi là thời kỳ vàng phát triển chiều cao, xương răng cần nhiều D3 và K2 hơn bao giờ hết.

💧 2. CÁCH CHỌN D3 – K2 AN TOÀN CHO TRẺ
✔ Dạng nhỏ giọt – dễ dùng và hấp thu tốt
✔ Không mùi – dễ uống, không gây nôn trớ
✔ Đủ liều lượng D3 & K2 theo khuyến nghị
✔ Được kiểm định bởi tổ chức uy tín

🌟 LINEABON D3 K2 – LỰA CHỌN TIN CẬY CỦA NHIỀU MẸ BỈM
Xuất xứ châu Âu – đảm bảo chất lượng

Công thức tối ưu hấp thu – phát triển xương, răng, tăng chiều cao

Dùng cho cả trẻ sơ sinh, trẻ trên 1 tuổi và người lớn cần bổ sung

💡 MẸO NHỎ CHO MẸ:
Trẻ sơ sinh và dưới 1 tuổi: dùng theo chỉ định bác sĩ

Trẻ trên 1 tuổi: mẹ có thể bổ sung từ 400 – 600 IU D3 mỗi ngày kết hợp K2

Cho bé uống vào buổi sáng, sau ăn khoảng 15 phút

Có thể nhỏ trực tiếp vào miệng bé hoặc pha với sữa/nước (nhiệt độ < 37°C)

💥 BẬT MÍ: THIẾU D3 VÀ K2 – CƠ THỂ BẠN ĐANG ĐỐI MẶT VỚI ĐIỀU GÌ?Bạn có biết? Dù ăn uống đủ canxi nhưng nếu thiếu vitamin ...
24/04/2025

💥 BẬT MÍ: THIẾU D3 VÀ K2 – CƠ THỂ BẠN ĐANG ĐỐI MẶT VỚI ĐIỀU GÌ?

Bạn có biết? Dù ăn uống đủ canxi nhưng nếu thiếu vitamin D3 và K2, cơ thể khó hấp thu và sử dụng canxi hiệu quả. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến xương, răng và sức khỏe tim mạch, đặc biệt ở trẻ em và người lớn tuổi.

❗ NGUY CƠ KHI THIẾU VITAMIN D3
Canxi không được hấp thu tốt → xương yếu, răng dễ sâu.

Trẻ em: còi xương, chậm lớn, quấy khóc đêm.

Người lớn: đau nhức xương, mệt mỏi, dễ bị gãy xương khi va chạm nhẹ.

❗ NGUY CƠ KHI THIẾU VITAMIN K2
Canxi đi sai chỗ, lắng đọng ở mô mềm như tim, thận → tăng nguy cơ sỏi thận, vôi hóa động mạch.

Xương không chắc dù đã bổ sung canxi.

🔍 VÌ SAO D3 – K2 PHẢI “ĐI ĐÔI”?
D3 giúp hấp thu canxi.

K2 đưa canxi đến đúng chỗ cần thiết – xương và răng.
✅ Giúp trẻ phát triển chiều cao tốt
✅ Ngăn ngừa loãng xương ở người lớn tuổi
✅ Giảm nguy cơ bệnh lý tim mạch

🌟 GỢI Ý CHO CẢ GIA ĐÌNH: LINEABON D3 K2
Dạng nhỏ giọt tiện lợi, dễ hấp thu.

Phù hợp cho trẻ sơ sinh đến người lớn.

Được khuyên dùng bởi chuyên gia nhi khoa châu Âu.

👉 Nếu bạn muốn biết thêm chi tiết về cách bổ sung D3 và K2 hiệu quả, đừng ngần ngại nhắn tin cho chúng tôi ngay hôm nay hoặc để lại bình luận dưới bài viết này! 📩💬👇

💥 CẨN THẬN KIẾN BA KHOANG – NHỎ NHƯNG GÂY HẠI KHÔNG NHỎ!Mùa hè nóng ẩm là thời điểm kiến ba khoang xuất hiện nhiều. Tuy ...
19/04/2025

💥 CẨN THẬN KIẾN BA KHOANG – NHỎ NHƯNG GÂY HẠI KHÔNG NHỎ!

Mùa hè nóng ẩm là thời điểm kiến ba khoang xuất hiện nhiều. Tuy trông nhỏ bé, nhưng loại côn trùng này có thể gây tổn thương da nghiêm trọng nếu không xử lý đúng cách!

🔍 1. Nhận diện kiến ba khoang
Kích thước nhỏ, thân hình thon dài, có 3 khoang màu đen – cam xen kẽ.

Thường bị thu hút bởi ánh sáng đèn vào buổi tối, hay bò trên giường, bàn học, bàn làm việc.

⚠️ 2. Tác hại khi bị kiến ba khoang cắn
Dịch độc của kiến ba khoang gây phỏng rát da, nổi mụn nước, lở loét như bị bỏng.

Nếu gãi hoặc dụi tay lên mặt, mắt, có thể dẫn đến viêm kết mạc, sưng đau vùng da quanh mắt.

Trường hợp nặng có thể bị nhiễm trùng, để lại sẹo thâm nếu không điều trị đúng cách.

🚑 3. Xử trí đúng khi bị kiến ba khoang “tấn công”
Không đập, nghiền nát kiến ba khoang trên da – hãy nhẹ nhàng thổi bay hoặc hất đi.

Nếu đã lỡ tiếp xúc, rửa vùng da bằng xà phòng và nước sạch thật kỹ.

Có thể chấm hồ nước, xanh methylen lên vết thương để sát khuẩn.

Không tự ý bôi thuốc mỡ chứa corticoid nếu chưa có chỉ định.

Nếu vết thương lan rộng, chảy dịch hoặc sưng đau kéo dài, hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám.

🛡️ 4. Phòng tránh kiến ba khoang hiệu quả
Tắt bớt đèn sáng không cần thiết vào buổi tối.

Dùng lưới chống muỗi, đóng kín cửa vào chiều tối.

Vệ sinh nhà cửa thường xuyên, nhất là khu vực gần ánh sáng đèn.

Không nằm ngủ gần cửa sổ mở hoặc có ánh đèn.

👉 Kiến ba khoang – đừng chủ quan vì bé nhỏ! Hãy cẩn thận và xử lý đúng cách để bảo vệ làn da của bạn và gia đình.

🍊 BỔ SUNG VITAMIN C ĐÚNG CÁCH TRONG MÙA HÈMùa hè là thời điểm cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi và dễ nhiễm virus, vi khuẩn do...
19/04/2025

🍊 BỔ SUNG VITAMIN C ĐÚNG CÁCH TRONG MÙA HÈ

Mùa hè là thời điểm cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi và dễ nhiễm virus, vi khuẩn do thời tiết nóng bức. Vitamin C không chỉ giúp tăng sức đề kháng, mà còn giúp da sáng khỏe, chống oxy hóa hiệu quả.

💡 Tác dụng nổi bật của Vitamin C:
⚔️ Tăng cường miễn dịch, phòng cảm cúm, viêm họng.

💦 Hỗ trợ hấp thu sắt, giúp cơ thể tránh thiếu máu.

🌿 Chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa.

✨ Giúp da sáng mịn, giảm thâm nám.

🧒 Vitamin C có lợi thế nào cho trẻ em?
🛡️ Tăng đề kháng, giúp trẻ chống lại các bệnh do virus và thay đổi thời tiết.

🍴 Hỗ trợ hấp thu sắt, kích thích ăn ngon miệng hơn.

🦷 Giúp phát triển xương và răng chắc khỏe.

🧠 Góp phần phát triển trí não, giúp trẻ năng động, linh hoạt.

🍊 Bổ sung vitamin C thế nào là hợp lý?
Nên bổ sung từ thực phẩm tự nhiên như: cam, bưởi, dứa, ổi, dâu tây, rau cải xanh,...

Có thể dùng thêm viên uống vitamin C hoặc siro dành cho trẻ theo liều lượng phù hợp từng độ tuổi.

Không nên lạm dụng quá mức, tránh uống khi đói để không gây đau dạ dày.

📍 Lưu ý: Người có bệnh lý về thận, sỏi thận nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng vitamin C liều cao.

💬 Cả người lớn và trẻ nhỏ đều cần bổ sung vitamin C đúng cách để khỏe mạnh trong suốt mùa hè này!

🔥 NHIỆT MIỆNG – “VỊ KHÁCH KHÔNG MỜI” CỦA MÙA NÓNG!Mùa hè oi bức là thời điểm dễ gặp tình trạng nhiệt miệng, khiến bạn kh...
19/04/2025

🔥 NHIỆT MIỆNG – “VỊ KHÁCH KHÔNG MỜI” CỦA MÙA NÓNG!

Mùa hè oi bức là thời điểm dễ gặp tình trạng nhiệt miệng, khiến bạn khó ăn, khó nói, đau rát miệng và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

🤔 1. Nguyên nhân gây nhiệt miệng?
Cơ thể bị nóng trong, mất cân bằng nội tiết.

Ăn nhiều đồ cay, nóng, chiên rán.

Thiếu vitamin (đặc biệt là B, C).

Stress, mất ngủ, hệ miễn dịch suy yếu.

Vệ sinh răng miệng chưa đúng cách.

🩺 2. Cách xử lý khi bị nhiệt miệng
Uống nhiều nước mát, nước ép rau củ (rau má, nha đam, bí đao...).

Súc miệng bằng nước muối sinh lý để giảm viêm.

Tránh đồ cay nóng, thực phẩm nhiều dầu mỡ.

Dùng sản phẩm bôi nhiệt miệng chuyên dụng theo chỉ định.

Bổ sung vitamin B, C nếu cần.

✅ 3. Nhà thuốc khuyên gì?
📍 Đến ngay nhà thuốc để được tư vấn sản phẩm giúp làm dịu nhanh cơn đau, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ phục hồi niêm mạc miệng.
📍 Với trẻ nhỏ bị nhiệt miệng, nên chọn sản phẩm phù hợp độ tuổi, an toàn, không cay rát.

📝 Mẹo nhỏ: Duy trì chế độ ăn uống thanh mát, bổ sung rau củ mỗi ngày sẽ giúp ngừa nhiệt miệng hiệu quả.

🍉 NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM 🍉🍉 GIÚP GIẢI NHIỆT CƠ THỂ TRONG MÙA HÈ 🍉Thời tiết oi bức, nắng nóng khiến cơ thể dễ mất nước, mệt...
18/04/2025

🍉 NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM 🍉
🍉 GIÚP GIẢI NHIỆT CƠ THỂ TRONG MÙA HÈ 🍉

Thời tiết oi bức, nắng nóng khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi và nổi nhiệt. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể bổ sung một số loại thực phẩm tự nhiên có khả năng giải nhiệt và làm mát cơ thể hiệu quả:

🥒 1. Dưa leo (dưa chuột)
Giàu nước, vitamin C và khoáng chất.

Có tính mát, giúp giải độc, làm dịu cơ thể.

Có thể ăn sống, ép nước hoặc trộn salad.

🍉 2. Dưa hấu
92% là nước, cung cấp độ ẩm tự nhiên cho cơ thể.

Chứa lycopene, vitamin A, C giúp chống oxy hóa, hỗ trợ da khỏe hơn trong mùa nắng.

🥥 3. Nước dừa
Giàu chất điện giải tự nhiên như kali, magie – giúp bù nước nhanh chóng.

Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều/ngày để tránh đầy bụng.

🌿 4. Rau má
Có tác dụng thanh nhiệt, làm mát gan, trị mụn nhọt.

Có thể dùng tươi ép nước, hoặc nấu canh rau má với thịt bằm.

🍵 5. Nha đam
Làm dịu nóng trong người, dưỡng da, tốt cho tiêu hóa.

Có thể chế biến thành chè, nước nha đam đường phèn, hoặc dùng đắp mặt.

🍵 6. Trà thảo mộc
Trà gừng, trà bạc hà, trà hoa cúc,… đều giúp thư giãn, làm mát từ bên trong.

Nên uống không đường hoặc ít đường.

💬 Dược sĩ khuyên: Bên cạnh việc chọn thực phẩm mát lành, bạn nhớ uống đủ nước, ngủ đủ giấc và hạn chế thức ăn dầu mỡ, cay nóng để tránh nóng trong người và mệt mỏi nhé!

🌞 CÁCH BẢO QUẢN THUỐC AN TOÀN TRONG MÙA HÈ NẮNG NÓNG 🌞Nhiệt độ cao vào mùa hè có thể ảnh hưởng đến hiệu quả và độ an toà...
18/04/2025

🌞 CÁCH BẢO QUẢN THUỐC AN TOÀN TRONG MÙA HÈ NẮNG NÓNG 🌞

Nhiệt độ cao vào mùa hè có thể ảnh hưởng đến hiệu quả và độ an toàn của thuốc nếu bảo quản không đúng cách. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng giúp bạn bảo quản thuốc đúng cách trong những ngày nắng nóng:

✅ 1. Đọc kỹ hướng dẫn bảo quản
Trên vỏ hộp hoặc tờ hướng dẫn sử dụng luôn có thông tin về nhiệt độ bảo quản.
👉 Hầu hết các loại thuốc nên bảo quản ở nhiệt độ phòng (15–30°C), tránh ánh nắng trực tiếp và nơi ẩm ướt.

✅ 2. Không để thuốc trong cốp xe, nhà tắm hay bếp
🌡️ Những nơi như cốp xe máy, tủ gần bếp, phòng tắm có thể khiến thuốc bị biến chất do nhiệt độ và độ ẩm cao.
💊 Đặc biệt, thuốc dạng viên nang mềm, siro, kem bôi rất dễ bị ảnh hưởng.

✅ 3. Bảo quản đúng các loại thuốc cần điều kiện đặc biệt
Thuốc nhỏ mắt, insulin, kháng sinh dạng hỗn dịch cần được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Không để thuốc đóng đá vì có thể phá hủy hoạt chất.

Sau khi mở nắp, thuốc siro, thuốc nước nên dùng trong vòng 7–14 ngày.

✅ 4. Sắp xếp tủ thuốc gia đình gọn gàng, khô ráo
Nên dùng hộp đựng thuốc riêng, có nắp đậy, đặt ở nơi thoáng mát.

Thường xuyên kiểm tra hạn dùng, loại bỏ thuốc hỏng, chảy nước, đổi màu, mốc...

💬 Dược sĩ nhắc nhẹ: Việc bảo quản thuốc đúng cách không chỉ giúp giữ nguyên tác dụng điều trị mà còn tránh nguy cơ ngộ độc nếu dùng phải thuốc đã hỏng!

👁 DÙNG THUỐC NHỎ MẮT THƯỜNG XUYÊN – CHỌN SAO CHO AN TOÀN? 👁Nhiều người có thói quen nhỏ mắt mỗi ngày để làm dịu cảm giác...
17/04/2025

👁 DÙNG THUỐC NHỎ MẮT THƯỜNG XUYÊN – CHỌN SAO CHO AN TOÀN? 👁

Nhiều người có thói quen nhỏ mắt mỗi ngày để làm dịu cảm giác mỏi mệt, khô rát hoặc khi làm việc nhiều với máy tính, điện thoại. Tuy nhiên, không phải thuốc nhỏ mắt nào cũng có thể dùng lâu dài, và dùng sai có thể gây hại cho mắt!

🔍 1. Không nên dùng thuốc có corticoid kéo dài
Một số loại thuốc nhỏ mắt có chứa corticoid giúp giảm nhanh triệu chứng đỏ, viêm... nhưng nếu lạm dụng dễ gây tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể, nhiễm trùng mắt. Những thuốc này chỉ nên dùng khi có chỉ định của bác sĩ.

🔍 2. Ưu tiên nước mắt nhân tạo khi cần dùng thường xuyên
Nếu bạn cần làm dịu mắt hằng ngày (do khô mắt, làm việc máy tính nhiều, điều hòa…), hãy chọn nước mắt nhân tạo không chất bảo quản. Dòng sản phẩm này an toàn và thân thiện với mắt khi dùng dài hạn.

🔍 3. Không dùng chung thuốc nhỏ mắt
Tuyệt đối không dùng chung thuốc nhỏ mắt với người khác, kể cả người thân. Điều này có thể làm lây lan vi khuẩn, virus gây bệnh viêm kết mạc, đau mắt đỏ...

🔍 4. Bảo quản đúng cách
Đóng kín nắp ngay sau khi dùng

Không để thuốc nơi có ánh nắng trực tiếp hoặc nhiệt độ cao

Sau khi mở nắp, nên dùng trong vòng 15–30 ngày, tùy loại

📣 Lời khuyên từ Dược sĩ:
Nếu bạn cần chọn một loại thuốc nhỏ mắt phù hợp với tình trạng và tần suất sử dụng, đừng ngần ngại ghé nhà thuốc hoặc inbox fanpage để được tư vấn cụ thể nhé!

Address

E19, Đường Âu Lạc
Hue

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:00
Tuesday 06:00 - 21:00
Wednesday 06:00 - 21:00
Thursday 06:00 - 21:00
Friday 06:00 - 21:00
Saturday 06:00 - 21:00
Sunday 06:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nhà thuốc TUẤN DƯƠNG posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram