26/07/2025
Để chữa lành Đứa trẻ bên trong, chúng ta cần bước vào một hành trình kết nối, thấu hiểu và yêu thương phần tổn thương sâu sắc nhất trong tâm hồn mình – phần “trẻ thơ” đã từng bị bỏ rơi, bị phán xét hoặc thiếu thốn tình yêu thương trong quá khứ. Tại Học viện Enlightened Master, hành trình này không chỉ là trị liệu cảm xúc, mà còn là sự tái sinh từ tâm thức.
🌱 Đứa trẻ bên trong là gì?
“Đứa trẻ bên trong là cánh cổng đưa chúng ta về với thế giới nội tâm, là phần vô cùng tinh túy, hồn nhiên, sáng tạo và cảm xúc nguyên sơ.”
Đây là phần tâm lý tồn tại trong mỗi người, mang theo những ký ức, cảm xúc chưa được chữa lành từ thời thơ ấu. Khi đứa trẻ này bị bỏ quên hoặc tổn thương, nó sẽ tác động đến cách bạn yêu thương, giao tiếp, thành công hay xây dựng mối quan hệ.
🌀 Quy trình chữa lành bao gồm:
1. Nhận diện tổn thương & nhu cầu chưa được đáp ứng
• Nhu cầu được yêu thương, cảm thấy an toàn, được thấu hiểu… nếu không được đáp ứng sẽ trở thành "vết thương tâm lý".
• 11 nhu cầu căn bản của Đứa trẻ bên trong cần được công nhận.
2. Thực hành thiền định – kết nối và ôm ấp Đứa trẻ
• Các bài thiền chủ đề như: Niềm tin – Buông bỏ – Chấp nhận – Sự trọn vẹn, giúp bạn từng bước ôm ấp và làm lành phần nội tâm.
3. Thực hành 21 quy trình chữa lành chuyên sâu
Ví dụ:
o Gặp gỡ Đứa trẻ bên trong (bằng hình ảnh & cảm xúc)
o Viết thư cho cha mẹ chưa bao giờ gửi
o Vẽ tay không thuận
o Quy trình tha thứ & giải tỏa cơn tức giận
o Kết nối với ký ức thơ ấu bị lãng quên
4. Học cách yêu thương và tái lập trình
• Sau khi chữa lành, bạn học cách trở thành “người cha mẹ mới” cho chính mình: yêu thương, bảo vệ và nuôi dưỡng đứa trẻ bên trong bằng năng lượng của sự tỉnh thức và tự do nội tâm.
💫 Hiệu quả sau quá trình chữa lành
“Khi bạn chữa lành Đứa trẻ bên trong, bạn không còn cô độc nữa. Bạn kết nối dễ dàng với mọi người. Mọi thứ tuôn chảy trong cuộc đời bạn.”
• Giảm bớt cảm giác lo âu, sợ bị bỏ rơi
• Gỡ bỏ các mô thức tự phán xét, tự ti
• Tăng năng lực yêu thương, tự do biểu đạt cảm xúc
• Chuyển hóa mối quan hệ với cha mẹ và những người thân thiết
📚 Bạn có thể bắt đầu từ đâu?
🔹 Tham gia khóa học [Chữa lành Đứa trẻ bên trong – INNER CHILD HEALING] tại Học viện Enlightened Master, với các hình thức:
• Offline tại Hà Nội & TP.HCM
• Online 21 ngày tại nền tảng học trực tuyến
• Coaching 1:1 cá nhân hóa theo từng mô thức tổn thương
🔹 Hoặc bạn có thể tìm hiểu thêm tại:
👉 https://www.chualanhluongtu.vn/innerchild
👉 Fanpage: facebook.com/chuyengiatamlyloannguyen