https://www.facebook.com/479896828531752/

Thảo Dược Cổ Truyền Đắp Xương Khớp - Hoàng Minh Đường Liên Hệ 0839.807.333, Phố 1 Lâm Xa Thị Trấn Cành Nàng Huyện Bá Thước Tỉnh Thanh Hóa, Huong Ba Thuoc (2025)

17/09/2025

Tại Phòng Chẩn Trị Y học Cổ truyền Hoàng Minh Đường, đội ngũ chuyên viên được xem là nền tảng quan trọng nhất trong công tác khám và điều trị.
✅Các chuyên viên đều được đào tạo , nắm vững kiến thức YHCT.
Thường xuyên tham gia tập huấn, hội thảo chuyên môn, cập nhật kiến thức mới.
✅Có kinh nghiệm thực hành lâm sàng phong phú, trực tiếp hỗ trợ nhiều bệnh nhân xương khớp.
Chính sự kết hợp giữa trình độ chuyên môn – kinh nghiệm thực tế ✅ tinh thần tận tâm đã tạo nên uy tín vững chắc cho Phòng Chẩn Trị YHCT Hoàng Minh Đường.
📌 Nhờ đó, đội ngũ tại Hoàng Minh Đường không chỉ dừng ở việc áp dụng Y học cổ truyền, mà còn biết kết hợp linh hoạt với kiến thức hiện đại, hướng đến chăm sóc toàn diện và bền vững cho người bệnh.

22/08/2025

Phòng chẩn trị YHCT Hoàng Minh Đường Cùng Trung Ương Hội Đông y Việt Nam Vinh Danh 48 Thầy Thuốc Đông Y Tiêu Biểu Toàn Quốc Tại TP. Hồ Chí Minh
tại TP. Hồ Chí Minh, Trung ương Hội Đông y Việt Nam đã tổ chức buổi lễ trang trọng vinh danh 48 thầy thuốc Đông y tiêu biểu trên toàn quốc. ông Hoàng Văn Toàn, cùng các đại biểu từ nhiều tỉnh thành, đã tham dự và trao tặng những danh hiệu cao quý, ghi nhận những đóng góp to lớn của các thầy thuốc trong việc bảo tồn và phát triển nền y học cổ truyền Việt Nam.
Trong không khí ấm cúng và đầy xúc động, ông Hoàng Văn Toàn đã phát biểu: "Các thầy thuốc Đông y là những chiến sĩ thầm lặng trên mặt trận chăm sóc sức khỏe nhân dân. Họ là những người gìn giữ những giá trị truyền thống quý báu của dân tộc."
Buổi lễ không chỉ là dịp để vinh danh những thành tích xuất sắc của các thầy thuốc Đông y mà còn là cơ hội để nâng cao nhận thức cộng đồng về vai trò quan trọng của y học cổ truyền trong việc điều trị và phòng ngừa bệnh tật, cùng với y học hiện đại. Các thầy thuốc được vinh danh là những người có đóng góp lớn lao trong việc nghiên cứu, phát triển và ứng dụng những bài thuốc quý vào thực tế.
Sự kiện này cũng là một lời tri ân sâu sắc đến tất cả các thầy thuốc Đông y đã và đang miệt mài cống hiến, đồng thời khẳng định vai trò và giá trị của y học cổ truyền trong nền y tế hiện đại.

22/08/2025

Trung ương Hội Đông y Việt Nam phối hợp cùng Viện Phát triển Văn hóa Chăm sóc Sức khỏe Cộng đồng đã long trọng tổ chức Lễ vinh danh Thầy thuốc Đông y tiêu biểu toàn quốc và Phòng khám chuyên khoa Y học cổ truyền, Phòng chẩn trị Y học cổ truyền tiêu biểu toàn quốc năm 2025.
Trong buổi lễ trang trọng này, Phòng Chẩn trị Y học Cổ truyền Hoàng Minh Đường đã vinh dự được xướng tên trong danh sách các đơn vị tiêu biểu, có nhiều đóng góp tích cực cho công tác chăm sóc sức khỏe cộng đồng bằng phương pháp Y học cổ truyền.
Đây không chỉ là niềm tự hào của tập thể nhà thuốc mà còn là nguồn động lực to lớn để Hoàng Minh Đường tiếp tục gìn giữ và phát huy tinh hoa Y học cổ truyền dân tộc, mang đến nhiều giải pháp chăm sóc sức khỏe chất lượng cho bà con trên khắp mọi miền đất nước.

22/08/2025

Cây xương khỉ (hay còn gọi là cây bìm bịp) mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe xương khớp. Dưới đây là 5 công dụng nổi bật của cây xương khỉ trong việc hỗ trợ các vấn đề về xương khớp:
1. Hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp: Cây xương khỉ có tác dụng giảm đau hiệu quả, đặc biệt là đối với các trường hợp viêm khớp, thoái hóa khớp, giúp làm dịu cơn đau và giảm viêm sưng.
2. Cải thiện tình trạng thoái hóa xương khớp: Nhờ vào các thành phần hoạt chất trong cây, xương khỉ giúp phục hồi tổn thương trong khớp, làm giảm các triệu chứng khó chịu do thoái hóa khớp, giúp cải thiện khả năng vận động.
3. Hỗ trợ liền xương và chữa gãy xương: Cây xương khỉ có tác dụng giúp vết gãy xương nhanh chóng hồi phục nhờ vào khả năng kích thích tái tạo mô xương mới, giúp xương lành nhanh hơn.
4. Bổ sung canxi và dưỡng chất cho xương: Cây xương khỉ chứa hàm lượng canxi cao, giúp bổ sung canxi cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường sức khỏe xương, ngăn ngừa loãng xương và các bệnh liên quan đến thiếu canxi.
5. Cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường khả năng phục hồi: Cây xương khỉ giúp cải thiện tuần hoàn máu, đưa dưỡng chất đến các mô xương khớp tốt hơn, từ đó giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng khi bị tổn thương xương khớp.

22/08/2025

GIẢI PHÁP TỪ THẢO DƯỢC CHO NGƯỜI BỊ ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP, VIÊM KHỚP, THOÁI HÓA!
Từ Phòng Chẩn Trị YHCT Hoàng Minh Đường
________________________________________
🔥 BẠN CÓ ĐANG GẶP PHẢI?
Đau vùng thắt lưng, cổ, vai, gáy
Tê bì tay chân, mỏi gối, khó đi lại
Thoát vị đĩa đệm, g*i cột sống, trượt đốt sống
Đau nhức sau vận động nặng hoặc sau chấn thương
Cứng khớp buổi sáng, nhức mỏi dai dẳng

Nếu câu trả lời là CÓ, thì đây chính là giải pháp thiên nhiên dành cho bạn!
________________________________________
🌿 THẢO DƯỢC ĐẮP XƯƠNG KHỚP HOÀNG MINH ĐƯỜNG– GIẢI PHÁP TỪ TỰ NHIÊN
Lá thảo dược – được thu hái từ vùng núi cao, tuyển chọn cẩn thận từng loại.
Được xay nhuyễn, hút chân không, bảo quản lạnh để giữ trọn dược tính.
Sử dụng ngoài da
• Hỗ trợ lưu thông khí huyết, giảm viêm
• Giảm cứng khớp, tăng khả năng vận động
• Phục hồi vùng tổn thương
________________________________________

📍Phòng Chẩn Trị YHCT Hoàng Minh Đường
🏡 Địa chỉ: Phố 1 Lâm Xa – Thị trấn Cành Nàng – Bá Thước – Thanh Hóa
📞 Liên hệ: 0839.807.333

22/08/2025

🌿 XOA BÓP NGŨ QUAN BUỔI SÁNG – NGHỆ THUẬT DƯỠNG SINH THEO Y HỌC CỔ TRUYỀN

Người xưa thường nói: “Dưỡng sinh là chăm sóc từ khi cơ thể còn khỏe mạnh.”
Theo Y học cổ truyền, mỗi sáng thức dậy, nếu dành vài phút xoa bóp ngũ quan (mắt, tai, mũi, miệng, lưỡi), bạn đang giúp khơi thông khí huyết, kích hoạt năng lượng và chuẩn bị tinh thần thoải mái cho một ngày mới.

Trong quan niệm Đông y, ngũ quan liên hệ với tạng phủ:

Mắt – liên quan đến Can

Tai – liên quan đến Thận

Mũi – liên quan đến Phế

Miệng – liên quan đến Tỳ

Lưỡi – liên quan đến Tâm

Xoa bóp ngũ quan được xem là một cách kích hoạt dòng năng lượng bên trong cơ thể và tăng cảm giác thư giãn.

Gợi ý thao tác dưỡng sinh buổi sáng
1. Xoa trán – Giúp tinh thần tỉnh táo

Đặt hai lòng bàn tay lên trán, xoa từ giữa trán ra hai bên thái dương theo vòng tròn.

Thực hiện khoảng 30–50 vòng, nhẹ nhàng và đều nhịp.

Theo kinh nghiệm dân gian, cách này giúp cảm thấy đầu óc minh mẫn và giảm cảm giác căng mỏi vùng mắt.

2. Day huyệt Ấn Đường – Hỗ trợ thư giãn

Vị trí: Giữa hai đầu lông mày.

Dùng ngón giữa day nhẹ theo chiều thuận kim đồng hồ khoảng 1–2 phút.

Trong Y học cổ truyền, thao tác này được cho là giúp giảm căng thẳng và giúp tinh thần thoải mái hơn.

3. Xoa vành tai – Kích hoạt năng lượng

Dùng ngón cái và trỏ vê nhẹ vành tai từ trên xuống dưới.

Úp hai lòng bàn tay vào tai, xoa tròn để tạo cảm giác ấm nóng.

Theo quan niệm Đông y, vùng tai chứa nhiều huyệt đạo liên quan toàn thân, xoa bóp có thể giúp cơ thể tỉnh táo và tràn đầy sinh khí.

4. Day huyệt Hợp Cốc – Hỗ trợ lưu thông khí huyết

Vị trí: Chỗ lõm giữa ngón cái và ngón trỏ.

Dùng ngón cái tay này ấn nhẹ huyệt Hợp Cốc tay kia khoảng 30 giây – 1 phút.

Thao tác này được xem là có thể giúp kích hoạt năng lượng buổi sáng và tạo cảm giác sảng khoái.

⏳ Thời điểm & nguyên tắc thực hiện

Thời gian: Khoảng 15–30 phút sau khi thức dậy.

Không gian: Thoáng mát, yên tĩnh, tránh gió lùa.

Tư thế: Ngồi thẳng lưng, hít thở sâu và đều.

Có thể kết hợp uống trà thảo mộc ấm hoặc thực hiện vài động tác hít thở để tăng hiệu quả thư giãn.

🌿 Lời khuyên dưỡng sinh:
Chỉ cần 5 phút mỗi sáng để xoa bóp ngũ quan, bạn có thể cảm nhận cơ thể nhẹ nhàng, thư thái và tràn đầy năng lượng. Đây là phương pháp chăm sóc sức khỏe dân gian, mang tính tham khảo và có thể kết hợp linh hoạt trong sinh hoạt hằng ngày.

22/08/2025

BÀI THẢO DƯỢC DÂN GIAN – GỢI Ý GIÚP CƠ THỂ THƯ GIÃN, NGỦ NGON HƠN

Bạn hay cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và khó ngủ vào ban đêm? Theo kinh nghiệm dân gian, một số loại thảo dược thiên nhiên thường được nhiều người sử dụng để hỗ trợ thư giãn cơ thể vào ban ngày và ngủ ngon hơn vào ban đêm.

Ban ngày – hỗ trợ cơ thể khỏe khoắn, dẻo dai

Nguyên liệu:

Đinh lăng (20g)

Gừng tươi (5 lát)

Trần bì (10g)

Mật ong nguyên chất (1 thìa)

Cách làm:

Sắc các nguyên liệu với 800ml nước, đun nhỏ lửa còn khoảng 300ml, uống ấm vào buổi sáng.

Theo dân gian, bài thảo dược này thường được dùng để:

Hỗ trợ lưu thông khí huyết

Giúp cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng, dễ chịu

Tăng cường năng lượng, giúp tỉnh táo hơn

Buổi tối – hỗ trợ giúp cơ thể thư giãn, dễ ngủ hơn

Nguyên liệu:

Lá vông nem (15g)

Tâm sen (5g)

Lá lạc tiên (20g)

Đường phèn hoặc mật ong

Cách làm:

Sắc cùng 500ml nước, uống trước khi ngủ khoảng 30 phút.

Theo kinh nghiệm dân gian:

Có thể giúp cơ thể dễ dàng thư giãn

Hỗ trợ ngủ sâu và cảm thấy thoải mái hơn

Mang lại cảm giác nhẹ nhàng, dễ chịu trước khi đi ngủ

🌿 Mẹo nhỏ kết hợp

Ngâm chân bằng nước gừng + muối ấm trước khi ngủ để tạo cảm giác thư giãn.

Tập các bài giãn cơ hoặc yoga nhẹ nhàng để giúp cơ thể thả lỏng.

Duy trì tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng kéo dài.

💡 Lưu ý:

Đây chỉ là gợi ý tham khảo từ kinh nghiệm dân gian.

Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa.

Nếu có bệnh lý nền, nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi áp dụng thường xuyên.

🌱 Hãy lưu lại công thức này và chia sẻ để mọi người cùng biết thêm nhé! 💚

21/08/2025

BÀN CHÂN BẸT – THỦ PHẠM THẦM LẶNG GÂY CONG VẸO CỘT SỐNG!
Ít ai ngờ rằng… một đôi bàn chân tưởng chừng “vô hại” lại có thể là nguyên nhân khiến cả hệ xương sống bị lệch vẹo, dẫn đến đau nhức lưng, vai gáy, mỏi gối, thậm chí mất cân bằng dáng đi!
Bàn chân bẹt là gì?
Là tình trạng vòm bàn chân bị xẹp, khiến toàn bộ lòng bàn chân tiếp xúc hoàn toàn với mặt đất. Điều này làm mất đi vai trò giảm xóc, nâng đỡ và phân bố trọng lượng cơ thể.
Tại sao bàn chân bẹt gây cong vẹo cột sống?
Khi bàn chân mất cân bằng, cơ thể phải bù trừ bằng cách thay đổi tư thế đứng – đi – ngồi.
Trọng lượng dồn không đều gây xoay xương chậu, nghiêng hông, làm cột sống bị cong, lệch.
Dần dần hình thành vẹo cột sống, gù lưng, đau thần kinh tọa, đau lưng mãn tính.
Hệ lụy lâu dài:
Sai lệch cấu trúc xương khớp.
Giảm chiều cao, dáng đi xấu.
Đau mỏi kéo dài, ảnh hưởng học tập – lao động.
Ảnh hưởng sự phát triển khung xương ở trẻ nhỏ.
Cần làm gì khi phát hiện bàn chân bẹt?
Thăm khám chuyên môn (đặc biệt ở trẻ em).
Sử dụng dụng cụ hỗ trợ như miếng lót chỉnh hình.
Tập các bài vận động phục hồi vòm chân.
Kết hợp xoa bóp – bấm huyệt – chỉnh hình nhẹ nhàng để hỗ trợ phục hồi.

21/08/2025

10 loại thịt tốt cho sức khỏe , cải thiện xương khớp !
🥩 1. Thịt bò
Lợi ích: Giàu protein và kẽm – cần thiết cho sự phục hồi mô xương và khớp.
Chứa: Creatine, sắt, B12 – giúp xương chắc khỏe và giảm mỏi cơ.
🍗 2. Thịt gà (đặc biệt là ức và da gà)
Lợi ích: Giàu collagen và axit amin (proline, glycine) – tái tạo sụn và dây chằng.
Mẹo: Hầm xương và da gà để lấy nước dùng giàu collagen.
🐟 3. Cá hồi
Lợi ích: Giàu omega-3 – giảm viêm khớp và đau nhức.
Chứa: Vitamin D và canxi – hỗ trợ cấu trúc xương chắc khỏe.
🐔 4. Thịt vịt
Lợi ích: Bổ sung chất béo lành mạnh và protein chất lượng cao – nuôi dưỡng mô liên kết.
🐷 5. Thịt heo nạc
Lợi ích: Giàu protein, kẽm và selenium – hỗ trợ mô sụn và hệ miễn dịch.
Lưu ý: Tránh mỡ heo quá nhiều vì dễ gây viêm.
🦴 6. Xương ống và sụn bò/gà (dùng nấu nước dùng)
Lợi ích: Chứa collagen, glucosamine, chondroitin – cực kỳ tốt cho khớp và sụn.
🦃 7. Thịt gà tây
Lợi ích: Ít béo, giàu protein và niacin – giúp phục hồi và bảo vệ mô sụn.
Chứa: Phốt pho – khoáng chất quan trọng cho xương.
🐟 8. Cá mòi
Lợi ích: Có cả xương mềm ăn được – bổ sung canxi tự nhiên, vitamin D.
Chứa: Omega-3 – chống viêm khớp.
🐰 9. Thịt thỏ
Lợi ích: Nạc, ít cholesterol, dễ tiêu hóa – phù hợp người lớn tuổi, người viêm khớp.
Giàu: Vitamin B12, phốt pho và kali.
🐑 10. Thịt cừu non
Lợi ích: Giàu protein, kẽm và sắt – hỗ trợ mô liên kết, giúp xương chắc khỏe.

21/08/2025

Giải pháp hỗ trợ đau nhức xương khớp bằng nếp cẩm
Theo Đông y, gạo nếp có tính ấm, vị ngọt có công dụng bổ huyết, bổ khí và tăng cường tuần hoàn máu. Chúng cũng thường được sử dụng để hỗ trợ đau nhức xương khớp. Bên cạnh đó, do giàu chất xơ, protein,… nên gạo nếp cẩm còn giúp nuôi dưỡng sụn khớp, làm mạnh gân cốt
Cách làm rất đơn giản, bạn ngâm gạo nếp cẩm trong nước khoảng 4 – 6 tiếng, mang đi vo và nấu như nấu cơm bình thường. Cơm chín, bạn cho ra bát xới đều để cơm không bị vón cục. Với men rượu bạn cần giã hoặc xay nhuyễn thành bột mịn. Trộn men bột này cùng với cơm nếp cẩm còn ẩm, ủ trong bình thủy tinh, lá sen hoặc lá chuối.
Ủ trong 3 – 4 ngày khi cơm đã có mùi thơm, vị ngọt và bề mặt cơm ướt thì có thể sử dụng để ăn hàng ngày

21/08/2025

🌿 Công dụng nổi bật của ngò g*i (mùi tàu) theo dân gian

Ngò g*i không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn mà còn được dân gian sử dụng để hỗ trợ sức khỏe nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và hoạt chất sinh học tự nhiên. Dưới đây là một số tác dụng thường được nhắc đến:

✨ Một số lợi ích được nhiều người quan tâm

Hỗ trợ làm sạch & bảo vệ cơ thể: Trong ngò g*i có nhiều hoạt chất sinh học và chất chống oxy hóa, được cho là giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Hỗ trợ cân bằng đường huyết: Một số nghiên cứu cho thấy ngò g*i có chứa vitamin C và hợp chất tự nhiên có thể giúp cơ thể duy trì đường huyết ổn định.

Hỗ trợ giảm sưng viêm: Thành phần flavonoid và saponin trong ngò g*i được biết đến với khả năng hỗ trợ giảm sưng và khó chịu ở cơ, khớp.

Giúp thanh nhiệt, hỗ trợ đào thải: Dân gian thường dùng ngò g*i để pha nước uống, giúp cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng và dễ chịu hơn.

Hỗ trợ tiêu hóa: Ngò g*i giúp tăng hương vị món ăn, đồng thời được cho là giúp giảm cảm giác đầy hơi, khó tiêu.

Giúp hơi thở thơm tho: Nhiều người dùng ngò g*i nhờ lượng tinh dầu tự nhiên và diệp lục giúp làm sạch khoang miệng.

🍵 Cách dùng phổ biến

Pha trà hoặc nước uống: Dùng khoảng 5–10g lá khô hãm với nước nóng, có thể uống 2–3 lần/ngày.

Ăn tươi kèm món ăn: Thường được thêm vào bún, phở, canh để tăng hương vị.

Dùng ngoài: Dân gian còn hay dùng nước lá ngò g*i để xông hoặc đắp, giúp thư giãn cơ thể.

⚠️ Lưu ý khi sử dụng

Người có hệ tiêu hóa nhạy cảm nên dùng lượng vừa phải.

Phụ nữ mang thai hoặc đang dùng thuốc cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thường xuyên.

✨ Kết luận: Ngò g*i không chỉ làm tăng hương vị món ăn mà còn là thực phẩm tự nhiên được nhiều người sử dụng để hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên, các tác dụng nêu trên chỉ mang tính tham khảo, không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán và chỉ định của bác sĩ.

21/08/2025

PHỒNG ĐĨA ĐỆM – ĐỪNG ĐỢI ĐAU MỚI ĐI TÌM HIỂU
Phồng đĩa đệm không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi. Người trẻ ngồi nhiều – ít vận động, dân văn phòng, tài xế, người tập sai kỹ thuật… đều có thể gặp tình trạng này.
Vậy phồng đĩa đệm là gì?
• Là tình trạng đĩa đệm (miếng đệm nằm giữa các đốt sống) bị lệch ra khỏi vị trí bình thường, nhưng chưa rách hoặc tràn nhân nhầy.
• Nếu không xử lý sớm, phồng đĩa đệm có thể tiến triển thành thoát vị đĩa đệm.
Dấu hiệu thường gặp:
• Đau âm ỉ vùng thắt lưng hoặc cổ
• Tê tay, tê chân, cảm giác yếu ở chi
• Đau tăng khi ngồi lâu, cúi người, hắt hơi hoặc ho mạnh
Nguyên nhân phổ biến:
• Ngồi sai tư thế thời gian dài
• Không vận động hoặc vận động lệch, tập sai cách
• Nâng vật nặng đột ngột
• Cột sống yếu do thiếu cơ hỗ trợ
Vậy phải làm gì?
• Tăng cường sức mạnh cơ lõi và hệ trục cơ thể – Đây là lớp bảo vệ tự nhiên cho cột sống.
• Điều chỉnh tư thế trong sinh hoạt hàng ngày
• Tập luyện đúng phương pháp, đúng kỹ thuật, từ cơ bản đến nâng cao

Thảo Dược Cổ Truyền Đắp Xương Khớp - Hoàng Minh Đường Liên Hệ 0839.807.333

17/09/2025

22/08/2025

22/08/2025

22/08/2025

22/08/2025

22/08/2025

22/08/2025

21/08/2025

21/08/2025

21/08/2025

21/08/2025

21/08/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category