06/04/2026
TRỞ VỀ BẢN NĂNG SINH NỞ
Lần đầu tiên EmbodyBirth Vietnam có workshop offline trọn vẹn 1 ngày
Phụ nữ được sinh ra với khả năng sinh nở.
Nhưng khi mang thai, lại bắt đầu sợ chính cơ thể mình.
Sợ đau.
Sợ không sinh được.
Sợ phải can thiệp.
Sợ mình không đủ.
Và rồi, thay vì lắng nghe cơ thể, chúng ta bắt đầu đi tìm cách học để sinh cho đúng.
Nhưng nếu thật sự nhìn lại…
Có khi vấn đề không phải là bạn chưa biết đủ.
Mà là bạn đã nghe quá nhiều thứ không thuộc về mình.
Workshop này không đến để dạy bạn cách sinh.
Nó là một không gian để bạn dừng lại,
nhìn lại những niềm tin mình đang mang theo, và nhẹ nhàng gỡ xuống những điều không còn phù hợp.
Đây cũng là lần đầu tiên EmbodyBirth tổ chức một workshop offline kéo dài trọn vẹn một ngày.
Không phải một buổi học nhanh. Không phải một lớp lý thuyết.
Mà là một hành trình có đủ thời gian để bạn đi qua:
Gỡ những nỗi sợ
Hiểu cơ thể một cách đơn giản
Và quan trọng nhất là được trải nghiệm
Bạn sẽ không được hướng dẫn phải thở như thế nào cho đúng.
Không cần làm đúng.
Không cần cố gắng.
Chỉ có hơi thở, âm thanh và chuyển động
được dẫn dắt để cơ thể bạn tự nhớ lại.
Có những điều khi nghe thì không thấy gì.
Nhưng khi cơ thể chạm vào, bạn sẽ biết ngay là thật hay không.
Trong buổi chiều, bạn sẽ có một khoảng lặng để tự hỏi:
Mình thật sự muốn cuộc sinh của mình như thế nào?
Mình muốn cảm thấy gì trong khoảnh khắc đó?
Ai là người mình muốn ở bên cạnh?
Sinh nở không phải là điều xảy ra với bạn.
Nó là một hành trình bạn bước vào.
Và đôi khi, điều thay đổi không phải là hoàn cảnh, mà là cách bạn đứng trong chính hành trình của mình.
Sau một ngày, bạn có thể không nhớ hết mọi điều đã nghe.
Nhưng nếu có một điều ở lại, thì thường là cảm giác:
Cơ thể mình không yếu như mình nghĩ.
Và mình có thể tin vào nó nhiều hơn một chút.
Workshop dành cho những người phụ nữ
không muốn học thêm thật nhiều, mà muốn hiểu và cảm nhận sâu hơn.
Thời gian: 8:00 – 16:00
Địa điểm: Hà Nội
Số lượng giới hạn để giữ không gian đủ an toàn và kết nối
Bạn không cần chuẩn bị gì nhiều. Chỉ cần mang theo chính mình.
Nếu bạn đọc đến đây và thấy có điều gì đó chạm vào mình thì có lẽ bạn đã biết mình có nên tham gia hay không rồi.
Nhắn tin cho mình để vào nhóm nhé