06/08/2025

ĐIỀU TRỊ LOÉT DO TÌ ĐÈ BẰNG PHƯƠNG PHÁP CHIẾU TIA LASER TẠI BV ĐKKV NGỌC HỒI

Điều trị loét do tì đè bằng laser công suất cao là một phương pháp sử dụng ánh sáng laser để kích thích quá trình lành vết thương, đặc biệt hiệu quả trong việc hỗ trợ phục hồi mô và giảm thời gian chữa lành. Phương pháp này hoạt động bằng cách kích thích các phản ứng sinh hóa trong tế bào, tăng cường sản xuất năng lượng và oxy, từ đó thúc đẩy quá trình tái tạo mô và giảm viêm.

Cơ chế hoạt động:
Kích thích sinh học:
Ánh sáng laser thâm nhập vào mô và kích thích các phản ứng sinh hóa, tăng cường sản xuất ATP (năng lượng) trong tế bào, giúp tế bào hoạt động hiệu quả hơn.

Tăng cường tuần hoàn máu:
Laser có thể cải thiện vi tuần hoàn, giúp tăng cường lưu lượng máu đến vùng bị tổn thương, cung cấp oxy và dưỡng chất cần thiết cho quá trình lành thương.

Giảm viêm:
Laser có thể giúp giảm viêm, một yếu tố quan trọng trong việc hình thành và tiến triển của loét tì đè.

Kích thích tái tạo mô:
Laser kích thích các tế bào da và mô liên kết tái tạo, giúp làm đầy vết loét và hình thành mô mới.

Ưu điểm của laser công suất cao trong điều trị loét tì đè:

Giảm thời gian lành vết thương:
Nghiên cứu cho thấy laser công suất cao có thể rút ngắn đáng kể thời gian lành vết thương so với các phương pháp truyền thống.

Giảm đau:
Quá trình điều trị bằng laser có thể giúp giảm đau do loét tì đè, đặc biệt là khi kết hợp với các phương pháp giảm đau khác.

Không gây đau:
Laser công suất thấp không gây đau, trong khi laser công suất cao có thể gây ấm nhẹ nhưng không gây bỏng rát.

Giảm nguy cơ nhiễm trùng:
Việc kích thích lành vết thương nhanh chóng giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Ít tác dụng phụ:
So với một số phương pháp điều trị khác, laser công suất cao ít gây ra tác dụng phụ.

Lưu ý:
Việc sử dụng laser công suất cao cần được thực hiện bởi các chuyên gia được đào tạo, có kiến thức về các thông số kỹ thuật và quy trình an toàn.
Cần đánh giá tình trạng loét tì đè cụ thể của từng bệnh nhân để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, có thể kết hợp nhiều phương pháp khác nhau.
Cần theo dõi sát sao quá trình điều trị và có biện pháp phòng ngừa loét tì đè tái phát.
Tóm lại: Laser công suất cao là một phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn cho loét tì đè, có thể giúp rút ngắn thời gian lành thương, giảm đau và giảm nguy cơ nhiễm trùng. Tuy nhiên, việc sử dụng laser cần được thực hiện đúng quy trình và kết hợp với các biện pháp chăm sóc và phòng ngừa phù hợp.

20/06/2025

Đau thần kinh tọa – Không phải bệnh nghiêm trọng, đừng quá lo lắng!
Bạn từng được chẩn đoán bị đau thần kinh tọa? Nghe có vẻ đáng sợ, phải không? Nhưng sự thật thì:
💡 Đau thần kinh tọa KHÔNG phải là bệnh, cũng như KHÔNG phải lúc nào cũng nghiêm trọng.
Chỉ là tên gọi cho hiện tượng đau lan từ lưng xuống mông, đùi, hoặc cẳng chân - bàn chân, thường là do dây thần kinh tọa ở vùng thắt lưng bị kích thích, tăng nhạy cảm cơ học thần kinh, chứ không phải chèn ép thần kinh (trừ 1 vài trường hợp đặc biệt)
❌ Không phải cứ đau thần kinh tọa là có thoát vị đĩa đệm.
Nhiều người không hề bị tổn thương đĩa đệm nhưng vẫn có cảm giác đau lan giống thần kinh tọa.
✅ Bạn sẽ KHÔNG bị yếu hay liệt nếu được điều trị đúng cách
Các nghiên cứu hiện nay cho thấy:
🔹 Hầu hết các trường hợp đau kiểu thần kinh tọa đều phục hồi sau tập luyện.
🔹 Việc tập luyện cũng như vận động đúng cách, cải thiện sức mạnh cơ, và giảm lo âu sẽ giúp bạn hồi phục tốt hơn rất nhiều so với nằm nghỉ hay lo lắng
🧘‍♀️ Điều bạn cần làm là:
🔹 Hiểu đúng: Đây không phải là bệnh nguy hiểm, nên không cần phải sợ hãi, lo lắng quá mức.
🔹 Hành động đúng: giữ vận động, tập luyện theo hướng dẫn của nhà chuyên môn vật lý trị liệu.
🔹 Tin tưởng: Cơ thể bạn có khả năng tự chữa lành, và bạn có thể làm chủ cơn đau
🌱 Thông điệp chính:
"Đau thần kinh tọa không phải là bệnh – mà là lời nhắc nhở bạn nên quan tâm đến sức khỏe cơ thể mình hơn!"
Miễn trừ trách nhiệm:
✅ Các thông tin cung cấp chỉ mang tính tham khảo và không thể thay thế cho việc tư vấn hoặc điều trị từ các chuyên gia y tế, đặc biệt là trong lĩnh vực vật lý trị liệu.
✅ Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào liên quan, hãy tìm đến nhà chuyên môn vật lý trị liệu để được chẩn đoán và hướng dẫn điều trị chính xác.

21/02/2025

Hiện nay các vấn đề xương khớp, thần kinh đang là mối quan tâm của rất nhiều người. Các vấn đề về xương khớp không chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi mà hiện nay đang dần trẻ hóa. Việc điều trị sao cho hiệu quả và an toàn như Vật lý trị liệu rất được mọi người cân nhắc.
Khoa Phục hồi chức năng BV Đa khoa khu vực Ngọc Hồi với đội ngũ bác sỹ, KTV giàu kinh nghiệm cùng máy móc hiện đại đáp ứng đủ nhu cầu điều trị của quý bệnh nhân.
Chúng tôi điều trị nhiều mặt bệnh như :
Đau lưng, đau cổ vai gáy
Viêm quanh khớp vai
Viêm đa khớp
Thoát vị đĩa đệm
Tai biến mạch máu não
Đau khớp gối
Các trường hợp chấn thương b**g gân, vẹo cổ, đứt dây chằng, gãy xương.......

Khi có vấn đề về xương khớp vui lòng đến bệnh viện thăm khám và điều trị để đạt kết quả tốt nhất.

21/02/2025

SÁP PARAFIN
Parafin là một hỗn hợp có nhiều hydrocarbon từ dầu hỏa, parafin dùng trong điều trị là loại tinh khiết, trung tính, màu trắng, không độc. Parafin có nhiệt dung cao, độ nóng chảy 55-60 độ C, nhiệt độ của khối paraffin nóng giảm rất chậm nên có thể truyền nhiệt cho cơ thể một lượng nhiệt lớn trong thời gian tương đối dài.

* Nhiệt do parafin cung cấp là nhiệt ẩm, tức là khi ép miếng parafin nóng tiếp xúc với da sẽ kích thích tăng tiết mồ hôi, nhưng mồ hôi này vẫn còn đọng lại làm cho da luôn ẩm, mềm mại và tăng tính đàn hồi (các phương pháp nhiệt khác gây bốc hơi mồ hôi làm cho da khô và giòn).

2. Tác dụng điều trị bằng nhiệt nóng của sáp paraffin:

Tăng năng lượng hoạt hóa của cơ thể
Tăng vận chuyển trao đổi chất qua màng tế bào
Làm giãn mạch, tăng bạch cầu tới vùng viêm để kháng viêm
Tăng liên kết giữa các sợi collagen, tăng khả năng vận động của khớp
Tác động lên hệ thần kinh và cơ làm giảm co cứng cơ

3. Chỉ định

- Đau cột sống thắt lưng
- Đau vai gáy do thoái hoá
- Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng, cổ
- Hội chứng vai - gáy - tay
- Đau thần kinh tọa
- Đau thần kinh liên sườn
- Đau khớp: Thoái hóa khớp, thoái hóa đa khớp, viêm cột sống dính khớp
- Đau cơ do co thắt cơ mạn tính (liệt cứng sau đột quỵ, teo cơ tủy…)
- Cứng khớp do thoái hoá hoặc do bất động lâu ngày, cứng khớp do dày dính do chấn thương

06/10/2024

BÀI TẬP GIẢM ĐAU LÒNG BÀN CHÂN, GÓT CHÂN
(BỆNH VIÊM CÂN GAN BÀN CHÂN)
📍Tập Kéo căng cơ bắp chân
- Đứng hướng mặt vào tường
- Hãy chắc chắn rằng hai bàn chân hướng vào tường.
- Giữ cho đầu gối chân sau thẳng, dần co đầu gối trước, và bạn nghiêng người về phía bức tường để cung cấp một sức căng toàn phần cơ bắp chân và cẳng chân
- Giữ căng trong 30 giây.
Đừng quá căng, chỉ cảm thấy một cảm giác kéo nhẹ nhàng và không có đau ở bắp chân hay cơ màng plantar dưới lòng bàn chân.
- Hoàn thành bài tập trị liệu ít nhất 10 lần vào mỗi buổi sáng và buổi tối.
📍Tập căng cơ khi làm việc
- Ngồi sát mép ghế, để bạn có thể duỗi thẳng chân và gót chân đặt trên mặt đất dưới bàn làm việc nhưng vẫn đủ gần để làm việc (Hình 2).
- Đầu gối giữ thẳng, kéo bàn chân lên về phía bạn tạo một lực căng nhẹ nhàng trên cơ bắp chân.
- Giữ căng trong 30 giây rồi từ từ trả về vị trí ban đầu. Hãy nhớ rằng, không đau ở bắp chân hoặc màng gân lót bàn chân!
-Tập kéo căng như vậy 20 lần, mỗi lần 30 giây.
📍Tập kéo giãn cân gan bàn chân.
- Ngồi đặt bàn chân trên đùi của bạn.
- Kéo giữ các ngón chân để kéo căng gân
- Cảm thấy căng nhưng không để đau.
- Giữ tư thế căng trong 30 giây.
- Hãy cố gắng kéo căng 20 lần mỗi ngày, cho đến khi các triệu chứng giảm dần.
- Dừng tập nếu cơn đau có vẻ xấu đi, và sau khi cơn đau lắng dịu hãy tập lại.
📍Chà đá vào gót chân của bạn.
- Làm như vậy có thể giúp giảm viêm và có thể làm giảm cơn đau do viêm cân gan chân. Tốt hơn nữa, đặt một quả bóng golf hoặc một chai nước đầy trong tủ đá và sử dụng nó để xoa bóp dưới chân của bạn một khi đông lạnh. Hãy chắc chắn xoa bóp bên trong vòm của bạn một cách kỹ lưỡng để cố gắng giảm viêm và giảm căng thẳng
📍Hãy thử đeo nẹp ban đêm với bạn đang ngủ.
- Nẹp ban đêm định vị bàn chân ở góc 90 độ hoàn hảo với mắt cá chân và giữ các ngón chân ở vị trí hướng lên để kéo dài vòm bàn chân. Điều này ngăn ngừa cứng khớp và chuột rút xảy ra trong đêm và cho phép bạn duy trì một sự kéo dài liên tục, ánh sáng suốt đêm.
- Nẹp ban đêm giúp kéo căng cơ bắp chân và nâng đỡ bàn chân của bạn.
- Nẹp ban đêm cần được sử dụng mỗi đêm thường xuyên.
Nguồn: wikihow

06/10/2024

VIÊM MỎM TRÊN LỒI CẦU NGOÀI ( HỘI CHỨNG QUẦN VỢT)
Nguyên nhân: các gân cơ bám lồi cầu ngoài có thể bị tổn thương do vận động khuỷu tay quá mức hoặc động tác mạnh lập đi lập lại hàng ngày, như là cầm vặn ốc, lau chùi cửa , chơi tennis..gây ra viêm gân
Điều trị:
Điều trị không phẫu thuật:
Khoảng 80% đến 95% bệnh nhân có thành công với điều trị không phẫu thuật.
- Nghỉ ngơi hợp lý: giảm tham gia vào các hoạt động thể thao hoặc làm việc nặng trong vài tuần.
a)Phương thức trị liệu:
- Chườm đá chỗ khuỷu tay đau 3 lần/ ngày, mỗi lần 15-20 phút. ( nếu mới bị đau) . Trường hợp đau mãn tính, chườm nóng trước khi tập luyện, sau tập chườm đá để giảm sưng đau
- Điện trị liệu:giảm đau,kích thích để cải thiện cơ bắp
- Ion di
- Siêu âm :Sóng siêu âm trị liệu làm giảm viêm và kích thích sự lành nhanh của gân tổn thương.
- Liệu pháp shock wave.
b) Nẹp:nẹp nghỉ/nẹp cổ tay/băng ép
- Băng thun hoặc nẹp thun khuỷu tay: trong khi làm việc hay chơi thể thao có thể làm giảm tổn thương gân và giảm đau.
c) Điều trị bằng tay
- Kỹ thuật mô mềm
- Kéo giãn thụ động :gập và duỗi cổ tay dến mức ROM không đau.(do KTV); duỗi thẳng khuỷu tay, kéo bàn tay gập mặt lòng.
- Kéo giãn chủ động:duỗi thẳng khuỷu tay, kéo bàn tay gập mặt lòng, giữ vài giây, thả lỏng, lập lại như vậy khoảng 10-20 lần. Tập 3 lần/ ngày.
- Di động khớp: bị kém di động
- Co cơ đẳng trường không đau : cầm nắm;gập/duỗi cổ tay; quay sấp/quay ngửa khớp khuỷu.
Cre: KTV VLTL - PHCN

25/08/2024

BÀI TẬP CHO NGƯỜI BỊ ĐAU THẦN KINH TỌA
Tác dụng của các bài tập vật lý trị liệu cho người bị đau thần kinh tọa là tăng cường sức mạnh của cơ, tăng cường sự lưu thông máu toàn cơ thể và thư giãn các cơ ở vai, lưng, cột sống, hông, chân… từ đó giảm đau, tê bì và co cứng cơ. Tùy theo tình trạng của từng bệnh nhân mà các bác sĩ vật lý trị liệu sẽ thiết kế các bài tập phù hợp.
📍1. Bài tập tư thế bào thai: Qùy trên hai gối, gót chạm mông, 2 tay đưa thẳng về trước chạm sàn, đầu giữ thẳng, lưng thẳng. Giữ 30s rồi nghỉ. Lập lại 3-5 lần.
📍2. Bài tập chiến binh: Tay phải đưa thẳng về phía trước. Chân trái duỗi thẳng ra sau mắt nhìn theo tay. Hạ tay và chân xuống về tư thế ban đầu. Sau đó dỗi bên.
📍3. Bài tập tư thế con mèo: Bệnh nhân quỳ gối và chống hai tay xuống giường, sau đó cong lưng lên như lưng con mèo. Giữ tư thế này trong 10 giây rồi hạ lưng xuống. Lặp lại động tác này 10-15 lần.
📍4. Bài tập rắn hổ mang: Nằm sấp 2 tay để song song với giường,chống khuỷu tay nhấc ngực lên khỏi giường giữ lại 10-15s rồi trở về tư thế ban đầu. Lập lại 4-5 lần.
📍5. Tư thế ưỡn ngực:
Người bệnh nằm ngửa trên giường, gập hông gối hai chân, hai bàn chân chạm đất, hai khuỷu tay chống xuống giường rồi ưỡn ngực và cổ ra sau. Giữ tư thế này đến khi thấy mỏi thì thả lỏng người. Lặp lại động tác này 10-15 lần.
📍6. Bài tập ấn lưng: Bn nằm ngữa 2 bàn chân đặt lên giường, ấn lưng xuống giường giữ…. Rồi nghỉ. Lập lại 5-7 lần.
📍7. Bài tập di động cột sống: Hai tay đan sau gáy hoặc đặt dọc theo thân mình. Ấn lưng sát mặt giường, nhấc mông lên khỏi mặt giường. Sau đó ưỡn lưng lên khỏi mặt giường và ấn mông sát mặt giường. Động tác này thực hiện luân phiên, không giữ lại.
📍8.Bài tập kéo giãn cơ hình trái lê: Nằm dựa lưng, dùng một chiếc gối nhỏ hoặc sách để kê đầu. Cong chân trái và để mắt cá chân phải chéo qua đầu gối chân trái. Dùng 2 tay giữ chặt bắp đùi trái và kéo người về phía người. Giữ phần xương cụt ngay trên sàn, để hông thẳng. Kéo căng mông phải. Giữ trong 20-30 giây, kết hợp thở sâu. Thực hiện 2 đến 3 lần.
📍9. Bài tập bắc cầu: Nằm ngữa thả lỏng 2 tay dọc theo thân người, chống 2 chân lên sau đó nâng mông lên khỏi mặt giường giữ lại 10-15s. Lập lại 5-7 lần.
Cre up : KTV VLTL PHCN

18/08/2024

Phương pháp McKenzie: Bài tập cho bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.

📍Phương pháp McKenzie giúp kéo giãn lưng và đặc biệt là vùng thắt lưng nhằm mục đích đưa các đĩa đệm trở lại vị trí tự nhiên của chúng, nhằm giảm đau thần kinh tọa và lấy lại khả năng vận động và tự do đi lại.
Nguyên tắc của các bài tập này là cong lưng và giữ nguyên tư thế đó để khuyến khích phần đĩa đệm bị đẩy trở lại vị trí ban đầu.
📍Sau đây là các bài tập:
1. Nằm sấp trên khuỷu tay( nhân sư)
2. Nằm sấp chống 2 bàn tay
3. Nằm sấp duỗi lưng từng bên
4. Đứng duỗi lưng
5. Đứng dựa tường duỗi lưng
6. Ngồi duỗi lưng

28/07/2024

BÀI TẬP RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH
Bước 1: Bắt đầu ở vị trí ngồi thẳng người, thư giãn
Bước 2: Người bệnh xoay đầu chếch 45 độ sang phải hoặc trái. Giữ tư thế này trong 30 giây.
Bước 3: BN nằm xuống từ từ, hạ thấp đầu (kê một gối dưới ngực), người bệnh xoay đầu chếch 45 độ sang phải hoặc trái. Giữ tư thế này trong 30 giây.
Bước 4: Hạ thấp đầu BN xoay góc 90 độ (3/4) sang trái hoặc phải. Giữ tư thế này trong 30 giây
Bước 5: Cho BN nghiêng người một góc 135 độ (3/4) sang trái hay phải, giữ đầu ở tư thế chếch 3/4. Giữ tư thế này trong 30 giây.
Bước 6: Cho BN ngồi thẳng từ từ xoay đầu thẳng và hạ thấp cằm một góc 20 độ. Giữ tư thế này trong 30 giây.
Tiếp tục thực hiện động tác 2-5 lần
CRE: ktv vltl-phcn

28/07/2024

BÀI TẬP PHỤC HỒI CHỨC NĂNG CHO TRẺ BẠI NÃO (TIẾP THEO)
Hình ảnh mang tính chất tham khảo.
Phần 3: Tập lẫy
- Tư thế: Đặt trẻ nằm ngửa, đầu - thân mình - chân tay thẳng.
- Lật từ nằm ngửa - nằm sấp:
+ 1 tay KTV cố định 1 chân trẻ, 1 tay gập chân còn lại và bắt chéo qua người trẻ, giúp trẻ chuyển sang tư thế nằm nghiêng.
+ 1 tay KTV cầm chân trẻ, 1 tay đẩy mông trẻ (hoặc kích thích thân mình trẻ), trẻ sẽ từ từ lật người xuống.
+ Đảm bảo khi đứa trẻ lật sấp trong tư thế 2 khuỷu tay gập và chống về phía trước. Có thể kích thích cho trẻ ngẩng đầu bằng day cơ cổ hoặc đồ chơi.
- Lật nằm sấp - nằm ngửa:
+ Muốn lật sang bên phải, chú ý tay phải của trẻ phải trong tư thế gập khớp vai (duỗi thẳng lên trên).
+ 1 tay KTV gập khớp hông chân trái từ từ đưa về phía bụng của trẻ, 1 tay kết hợp gập đẩy khớp vai của trẻ hoặc giữ ở mông trẻ và đẩy người trẻ nằm ngửa.
- Lật luân phiên sang 2 bên.
Phần 4: Kiểm soát trẻ ở tư thế ngồi, tập thăng bằng ngồi cho trẻ:
- Đặt trẻ ngồi với 2 chân duỗi thẳng, lưng tạo với thân mình 1 góc 80 - 90 độ (tránh để trẻ gập quá hay duỗi quá).
- Với trẻ 2 chân co cứng, khép và gập gối chặt, KTV vòng tay qua nách trẻ giữ khớp gối của trẻ trong tư thế duỗi và xoay ngoài, cánh tay KTV dùng để giữ thân mình trẻ và chỉnh cho trẻ không bị nghiêng người sang 1 bên quá mức.
- Với trẻ 2 chân co cứng ít hơn, KTV có thể dùng bàn chân của mình giữ cho chân trẻ trong tư thế duỗi và xoay ngoài:
+ Dùng 2 tay để giữ đầu trẻ trong trường hợp kiểm soát đầu cổ còn kém (tránh để trẻ gập đầu đột ngột vì đốt sống của trẻ còn rất yếu).
+ Trong trường hợp đôi khi trẻ gục đầu xuống không phối hợp, cầm 2 tay của trẻ (khớp vai) đẩy lên (giúp đẩy đầu của trẻ hướng lên trên).
+ Trẻ kiểm soát đầu cổ tốt hơn, tập thăng bằng cho trẻ ở tư thế ngồi (đẩy người sang bên, ra trước, sau...).
€€€ Góc lưu ý: Mỗi trẻ tùy theo giai đoạn phát triển, mức độ mà có các bài tập khác nhau cũng như phương pháp tập khác nhau. Các bài tập chỉ mang tính chất chia sẻ.
Nguồn: w CerebralpalsyNewstoday - w HHK
cre : KTV VLTL - PHCN

Monday	07:00 - 17:00
Tuesday	07:00 - 17:00
Wednesday	07:00 - 17:00
Thursday	07:00 - 17:00
Friday	07:00 - 17:00
Saturday	07:00 - 17:00
Sunday	07:00 - 17:00

Khoa Phục Hồi Chức Năng BV Đa Khoa Khu Vực Ngọc Hồi

06/08/2025

20/06/2025

21/02/2025

21/02/2025

06/10/2024

06/10/2024

25/08/2024

18/08/2024

28/07/2024

28/07/2024

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts