Lương Y : Phạm Văn Thanh - Điều Trị Cao Huyết Áp

Lương Y : Phạm Văn Thanh - Điều Trị Cao Huyết Áp Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Lương Y : Phạm Văn Thanh - Điều Trị Cao Huyết Áp, Pharmacy / Drugstore, 166 Hàm Nghi, Lào Cai.

những thực phẩm tốt cho người cao huyết áp
13/12/2022

những thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

07/12/2022

GỬI TIN VUI cho tất cả bà con - ÁP khắp cả nước
Bất Ngờ , ngăn ngừa biến chứng với Liệu trình đặc biệt của TÔI
Chỉ 2 lần 1 ngày cắt bỏ Tây y, loại bỏ hoàn toàn triệu chứng
+ Đau đầu, hoa mắt, ù tai, mất thăng bằng
+ tê bì, mất ngủ
+ huyết áp không ổn định
+ đau ngực, khó thở, tim đập nhanh
+ mặt đỏ, buồn nôn, mắt nhìn mờ
=> Ấn " GỬI TIN NHẮN " ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI, SẼ ĐƯỢC LƯƠNG Y THĂM KHÁM
+ Không tốn chi phí khám bệnh
+ Hoàn toàn từ thảo dược, Không Tác dụng phụ
+ Giảm chi phí trực tiếp cho bà con khó khăn
+ Gửi thuốc tận nhà, miễn phí vận chuyển
# Gọi Ngay:[ 0377.153.824 ] Hoặc để lại [ Số Điện Thoại ] để được tư vấn điều trị sớm nhất

NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM NGƯỜI BỊ CAO HUYẾT ÁP CẦN TRÁNH XA🍄🌱 Có những thực phẩm mà người bị huyết áp cao nên hạn chế ăn nếu...
07/12/2022

NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM NGƯỜI BỊ CAO HUYẾT ÁP CẦN TRÁNH XA
🍄🌱 Có những thực phẩm mà người bị huyết áp cao nên hạn chế ăn nếu không muốn bệnh nặng thêm. Đây là 7 nhóm món ăn bạn nên hạn chế tối đa.
🍄🌱 Huyết áp cao là tình trạng mà lượng máu chảy qua các động mạch ở mức cao bất thường. Nếu không được điều trị kịp thời thì nó có thể dẫn đến các chứng rối loạn nguy hiểm như bệnh mạch vành tim, suy thận, suy tim, đột quỵ... Vì vậy, đây là căn bệnh nghiêm trọng cần phải theo dõi thường xuyên.
🍄🌱 Cũng giống như nhiều bệnh rối loạn khác, lối sống đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh. Cần phải đặc biệt lưu ý đến những loại đồ ăn hàng ngày, tránh xa những thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu…
🍄🌱 Dưới đây là một vài loại thực phẩm mà những người cao huyết áp nên tránh xa để bệnh không nặng thêm.
🍄🌱 1. Bánh mì
Dù là bánh mì trắng hay nâu, chúng đều chứa rất nhiều tinh bột không lành mạnh và làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh.
🍄🌱 2. Thịt chế biến sẵn
Thịt chế biến được đóng gói hoặc bán tại các tiệm ăn nhanh thường chứa lượng natri cao, vì chúng có chất bảo quản. Natri vô cùng hại với những người có huyết áp cao.
🍄🌱 3. Pizza
Sự thật thì pizza không hề tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó có thể cực kỳ nguy hiểm đối với những người bị cao huyết áp, vì nó chứa hàm lượng chất béo, tinh bột và muối cao.
🍄🌱 4. Dưa chua
Mặc dù, dưa chua giúp bữa ăn ngon miệng hơn nhưng nó lại không hề tốt với những người bị huyết áp bởi nó chứa lượng natri khá cao.
🍄🌱 5. Sốt Mayonnaise
Đây là loại sốt rất ngon nhưng có thể rất nguy hiểm với những người huyết áp cao, vì nó chứa quá nhiều mỡ và muối.
🍄🌱 6. Đồ ăn có nhiều muối và mì chính
Mỳ, Manchurians (món ăn gồm bắp cải, cà rốt, hành tây thái vụn nặn thành viên được chiên trong dầu hoặc cho vào lò nướng, dùng kèm với nước dùng)... chứa rất nhiều muối và bột ngọt nên cần bệnh nhân bị huyết áp cần hạn chế ăn loại thực phẩm này.
🍄🌱 7. Thịt đỏ
Thịt đỏ có hàm lượng chất béo rất cao, làm thu hẹp các mạch máu và làm cho các triệu chứng của bệnh huyết áp tồi tệ hơn.

Người trên 45 tuổi hãy tránh xa 4 loại thực phẩm này để giảm nguy cơ ung thư.1. Đồ muối chua:Nhiều người thích ăn đồ chu...
07/12/2022

Người trên 45 tuổi hãy tránh xa 4 loại thực phẩm này để giảm nguy cơ ung thư.
1. Đồ muối chua:
Nhiều người thích ăn đồ chua, 3 loại phổ biến nhất là rau muối, thịt muối và trứng muối.
Đồ chua khi vào cơ thể được vi khuẩn trong dạ dày chuyển hóa thành nitrosamine, đây là chất gây ung thư mạnh.
2. Thực phẩm hun khói
Thực phẩm hun khói chủ yếu chế biến từ cá và các sản phẩm thịt. Đừng coi thường loại thực phẩm này, vì nó cũng có khả năng gây ung thư.
3. Đồ nướng
Các quán thịt nướng ven đường không chỉ gây ô nhiễm môi trường mà còn không tốt cho sức khỏe. Thực phẩm nướng dễ chứa hydrocacbon thơm đa vòng (PAHs) và chất này có thể gây ung thư.
4. Đồ chiên rán ở nhiệt độ cao
Đồ chiên rán ở nhiệt độ cao dễ sinh ra chất benzopyrene, đây cũng là chất gây ung thư.

Người tăng huyết áp nên ăn gì?Cùng với thuốc, dinh dưỡng hợp lý cũng có vai trò trong kiểm soát tốt huyết áp. Vì vậy, tr...
07/12/2022

Người tăng huyết áp nên ăn gì?
Cùng với thuốc, dinh dưỡng hợp lý cũng có vai trò trong kiểm soát tốt huyết áp. Vì vậy, trong khẩu phần ăn của bệnh nhân tăng huyết áp nên giảm các loại thực phẩm chứa chất béo, muối, và hạn chế uống các đồ uống có cồn như rượu, bia.
Cụ thể trong thực đơn hàng ngày cần lưu ý đảm bảo:
Chất đạm: Từ 0,8 g đến 1 g protein cho một kg cân nặng.
Chất béo từ 25 đến 30 g. Nên dùng dầu thực vật như dầu đậu nành, đậu phộng, mè, ô liu, hướng dương.
Chất bột đường từ 300 đến 320 g.
Muối ăn (kể cả bột ngọt, bột nêm, nước tương, nước mắm) không quá 6g.
Chất xơ có nhiều ở rau, củ, quả khoảng 30 đến 40 g (tương đương từ 300 đến 500 g rau).
Chế độ ăn có cá, thịt nạc, dầu thực vật và nhiều rau xanh, củ, quả, đậu, hạt là an toàn nhất. Các loại rau củ tốt cho người bệnh cao huyết áp như cần tây, cải cúc, rau muống, măng lau, cà chua, cà tím, cà rốt, nấm hương, tỏi, mộc nhĩ. Khi ăn cần chậm rãi, nhai kỹ, ăn nhiều vào buổi sáng, hạn chế ăn muối.
Cần bổ sung những thực phẩm giàu magiê, kali, và canxi, ăn những đồ ăn giàu protein chứa ít chất béo, các loại ngũ cốc, trái cây và rau xanh.

Address

166 Hàm Nghi
Lào Cai
330000

Telephone

+84377153824

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lương Y : Phạm Văn Thanh - Điều Trị Cao Huyết Áp posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Lương Y : Phạm Văn Thanh - Điều Trị Cao Huyết Áp:

Shortcuts

Share

Category