Quầy thuốc Hân Huy Hữu Lũng

30/04/2025

30/09/2024

Đã sẵn tại quầy thuốc Hân huy rùi nha cả nhà

15/07/2024

🛡️🛡️🛡️Canxi Quan Trọng Thế Nào Với Cơ Thể

🛡️Canxi là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sinh học của cơ thể. Dưới đây là những lý do tại sao canxi quan trọng và các tác dụng chính của nó đối với sức khỏe.
💪🛡️1. Tăng Cường Sức Khỏe Xương Và Răng

Canxi là thành phần chính của xương và răng. Khoảng 99% lượng canxi trong cơ thể nằm trong xương và răng, giúp duy trì cấu trúc và độ cứng. Thiếu canxi có thể dẫn đến loãng xương và răng yếu, dễ gãy.
Vai Trò Của Canxi Trong Sự Phát Triển Xương

• Hỗ Trợ Phát Triển Xương Ở Trẻ Em: Trẻ em cần canxi để xương phát triển và mạnh mẽ.

• Ngăn Ngừa Loãng Xương Ở Người Lớn: Ở
người trưởng thành, canxi giúp duy trì mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương và gãy xương.

💪🛡️2. Hỗ Trợ Chức Năng Cơ Bắp
Canxi không chỉ quan trọng đối với xương mà còn cần thiết cho chức năng của cơ bắp. Canxi giúp cơ bắp co lại và giãn ra một cách hiệu quả. Thiếu canxi có thể dẫn đến co thắt cơ, yếu cơ, và chuột rút.

Chức Năng Cơ Bắp Và Canxi
• Co Thắt Cơ Bắp: Canxi cần thiết cho quá trình co thắt cơ bắp. Khi cơ thể thiếu canxi, bạn có thể cảm thấy yếu cơ hoặc có hiện tượng chuột rút.

• Giãn Cơ Bắp: Canxi giúp cơ bắp giãn ra sau khi co thắt, đảm bảo chức năng cơ bắp diễn ra mượt mà.

💪🛡️3. Hỗ Trợ Chức Năng Hệ Thần Kinh

Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc dẫn truyền tín hiệu thần kinh. Nó tham gia vào quá trình truyền tải tín hiệu giữa các tế bào thần kinh, giúp duy trì sự liên lạc hiệu quả giữa não và các bộ phận khác của cơ thể.
Tín Hiệu Thần Kinh Và Canxi
• Dẫn Truyền Tín Hiệu Thần Kinh: Canxi giúp các tế bào thần kinh truyền tải tín hiệu một cách nhanh chóng và hiệu quả.

• Điều Chỉnh Hormone: Canxi cũng tham gia vào quá trình tiết và điều chỉnh hormone, ảnh hưởng đến nhiều chức năng sinh học khác nhau.

💪🛡️4. Duy Trì Huyết Áp Ổn Định

Canxi có vai trò quan trọng trong việc duy trì huyết áp ổn định. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc bổ sung canxi đầy đủ có thể giúp ngăn ngừa tăng huyết áp.
Huyết Áp Và Canxi

• Điều Chỉnh Huyết Áp: Canxi giúp điều chỉnh sự co giãn của mạch máu, giữ cho huyết áp luôn ở mức ổn định.

• Phòng Ngừa Tăng Huyết Áp: Việc bổ sung canxi đầy đủ có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ tăng huyết áp.

💪🛡️5. Hỗ Trợ Đông Máu

Canxi là yếu tố quan trọng trong quá trình đông máu. Khi cơ thể bị thương, canxi giúp hình thành các cục máu đông, ngăn ngừa chảy máu quá mức và bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng.
Đông Máu Và Canxi

• Hình Thành Cục Máu Đông: Canxi tham gia vào quá trình tạo thành cục máu đông, bảo vệ cơ thể khỏi mất máu quá nhiều khi bị thương.

• Ngăn Ngừa Chảy Máu: Canxi cần thiết cho quá trình đông máu, giúp ngăn ngừa chảy máu kéo dài.
FAQ

🔥1. Nhu Cầu Canxi Của Cơ Thể Là Bao Nhiêu?
• Trẻ Em: Ở trẻ em, nhu cầu canxi thay đổi theo độ tuổi, thường là từ 700 đến 1300 mg mỗi ngày.

• Người Trưởng Thành: Người trưởng thành cần khoảng 1000 mg canxi mỗi ngày.
2. Thực Phẩm Nào Giàu Canxi?

• Sữa và Sản Phẩm Từ Sữa: Như sữa, phô mai, và sữa chua.

• Rau Củ Quả: Rau lá xanh, hạt chia, hạnh nhân.

• Hải Sản: Cá hồi, cá mòi.

🤢3. Thiếu Canxi Gây Ra Những Vấn Đề Gì?

• Loãng Xương: Xương yếu và dễ gãy.

• Rối Loạn Cơ Bắp: Co thắt cơ và chuột rút.

• Vấn Đề Răng Miệng: Răng yếu, dễ gãy.
Canxi không chỉ là một khoáng chất quan trọng cho sức khỏe xương mà còn đóng vai trò thiết yếu trong nhiều chức năng sinh học khác. Đảm bảo bổ sung đủ canxi trong chế độ ăn hàng ngày là cách tốt nhất để duy trì sức khỏe toàn diện.

12/07/2024

🔥🔥🔥Kẽm (Zn) là một khoáng chất vi lượng quan trọng đối với cơ thể con người. Dưới đây là một số vai trò chính của kẽm:

🛡️🛡️🛡️Hỗ trợ hệ miễn dịch: Kẽm giúp duy trì hoạt động bình thường của hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn và virus.

🛡️🛡️🛡️Tăng cường sự phát triển và phân chia tế bào: Kẽm tham gia vào quá trình tổng hợp DNA và RNA, cần thiết cho sự phát triển và phân chia tế bào.

🛡️🛡️🛡️Hỗ trợ chức năng enzym: Kẽm là thành phần của nhiều enzym trong cơ thể, giúp thúc đẩy các phản ứng sinh hóa quan trọng, bao gồm chuyển hóa protein, carbohydrate và lipid.

🛡️🛡️🛡️Tăng cường chức năng thần kinh và não bộ: Kẽm có vai trò trong truyền dẫn thần kinh và bảo vệ tế bào thần kinh, giúp duy trì chức năng bình thường của não bộ.

🛡️🛡️🛡️Hỗ trợ sức khỏe da: Kẽm giúp làm lành vết thương, giảm viêm nhiễm và hỗ trợ quá trình tái tạo da.

🛡️🛡️🛡️Tăng cường chức năng sinh sản: Kẽm cần thiết cho sự phát triển và chức năng của hệ sinh sản, đặc biệt là ở nam giới, giúp tăng cường sản xuất tinh trùng và hormone testosterone.

🛡️🛡️🛡️Hỗ trợ quá trình tiêu hóa: Kẽm tham gia vào quá trình tiêu hóa thông qua việc kích hoạt các enzym tiêu hóa.

🔥🔥🔥Thiếu kẽm có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như suy giảm miễn dịch, chậm phát triển ở trẻ em, mất cảm giác vị giác và khứu giác, vết thương lâu lành và các vấn đề về da. Do đó, việc bổ sung kẽm qua chế độ ăn uống hoặc thực phẩm chức năng là rất quan trọng. Các nguồn thực phẩm giàu kẽm bao gồm thịt đỏ, hải sản, hạt, đậu và ngũ cốc nguyên hạt.

11/07/2024

🛡️Bảo vệ dạ dày là rất quan trọng vì dạ dày đóng vai trò then chốt trong quá trình tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là một số lý do vì sao cần bảo vệ dạ dày:

🔥1. Chức năng tiêu hóa
Phá vỡ thức ăn: Dạ dày sử dụng axit và enzyme để phá vỡ thức ăn thành các chất dinh dưỡng dễ hấp thụ.
Khởi động quá trình tiêu hóa: Dạ dày là nơi bắt đầu quá trình tiêu hóa chính, chuẩn bị thức ăn để chuyển qua ruột non.

🔥2. Hấp thụ dưỡng chất
Chuẩn bị dưỡng chất: Dạ dày chuẩn bị thức ăn thành dạng dễ hấp thụ, giúp ruột non hấp thụ dưỡng chất hiệu quả hơn.
Ngăn ngừa thiếu hụt: Một dạ dày khỏe mạnh giúp cơ thể hấp thụ đầy đủ dưỡng chất, ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng.

🔥3. Ngăn ngừa bệnh tật
Viêm loét dạ dày: Bảo vệ dạ dày giúp ngăn ngừa viêm loét, một tình trạng có thể gây ra đau đớn và khó chịu nghiêm trọng.
Ung thư dạ dày: Một dạ dày khỏe mạnh giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như ung thư dạ dày.
Nhiễm khuẩn H. pylori: Bảo vệ dạ dày giúp ngăn ngừa nhiễm khuẩn H. pylori, một trong những nguyên nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày.

🔥4. Chất lượng cuộc sống
Giảm đau đớn: Một dạ dày khỏe mạnh giúp giảm thiểu các triệu chứng khó chịu như đau, đầy hơi, khó tiêu.
Cải thiện tâm trạng: Các vấn đề về dạ dày có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và chất lượng cuộc sống hàng ngày.

🔥5. Tăng cường hệ miễn dịch
Bảo vệ hệ vi sinh: Dạ dày và đường ruột chứa một hệ vi sinh phong phú, đóng vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch. Một dạ dày khỏe mạnh giúp duy trì sự cân bằng của hệ vi sinh này, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
Cách bảo vệ dạ dày
Chế độ ăn uống hợp lý: Ăn uống đúng giờ, tránh thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ và thức uống có cồn.
Giảm stress: Stress có thể ảnh hưởng tiêu cực đến dạ dày. Hãy thực hiện các biện pháp giảm stress như yoga, thiền.
Tập thể dục đều đặn: Hoạt động thể chất giúp cải thiện tiêu hóa và tăng cường sức khỏe toàn diện.
Tránh thuốc lá và rượu bia: Thuốc lá và rượu bia có thể gây kích ứng và làm hỏng niêm mạc dạ dày.
Bảo vệ dạ dày không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa mà còn có tác động tích cực đến sức khỏe toàn diện và chất lượng cuộc sống của bạn.

08/07/2024

Cam Hoàng

08/07/2024

🦷🦷🦷Dental Pro là một sản phẩm chăm sóc răng miệng chuyên nghiệp được thiết kế để mang lại cho bạn một nụ cười tươi sáng và sức khỏe răng miệng toàn diện. Sản phẩm này kết hợp các công nghệ tiên tiến nhất trong ngành nha khoa và được chế tạo từ các thành phần an toàn, hiệu quả cho sức khỏe răng miệng.

🔥🔥🔥Các tính năng nổi bật của Dental Pro bao gồm:

🦷Vệ sinh hiệu quả: Dental Pro giúp loại bỏ mảng bám, vết ố và mảng vi khuẩn một cách hiệu quả, giúp giữ cho răng miệng luôn sạch và khỏe mạnh.

🦷Bảo vệ men răng: Sản phẩm giúp bảo vệ men răng khỏi các tác nhân gây hại từ thức ăn, đồ uống, và vi khuẩn.

🦷Ngừa sâu răng: Đặc biệt phù hợp cho những người có nguy cơ sâu răng cao, Dental Pro giúp ngừa và làm giảm sự hình thành sâu răng hiệu quả.

🦷Hương vị và cảm giác dễ chịu: Với hương vị tươi mát và cảm giác sảng khoái sau khi sử dụng, Dental Pro mang đến cho bạn cảm giác tự tin về hơi thở và sức khỏe răng miệng.

💯💯💯Được khuyên dùng bởi chuyên gia: Được các chuyên gia nha khoa và bác sĩ nha khoa khuyên dùng, Dental Pro là sự lựa chọn tin cậy cho mọi gia đình.

Với Dental Pro, bạn có thể yên tâm về việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe răng miệng của mình mỗi ngày. Hãy khám phá và trải nghiệm ngay để có một nụ cười rạng rỡ và sức khỏe vững vàng!

05/07/2024

🚑 ĐỘT QUỴ ĐANG “CHỰC CHỜ” NẾU BẠN BỎ BÊ SỨC KHỎE
🔍 Tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 200.000 bệnh nhân bị đột quỵ, 50% trong số đó không thể qua khỏi. Hiện có khoảng 15% bệnh nhân đột quỵ trong độ tuổi từ 18-50. Đáng chú ý, tỉ lệ người trẻ dưới 40 tuổi mắc căn bệnh này, đang tăng trung bình 2% mỗi năm.
Hãy cẩn trọng sức khỏe nếu bạn hoặc người thân có các dấu hiệu sau:
🔹ĐỘT NGỘT nhức đầu dữ dội
🔹ĐỘT NGỘT một bên tay không cầm chắc đồ vật
🔹ĐỘT NGỘT rối loạn ngôn ngữ
🔹ĐỘT NGỘT ù tai, choáng váng, đứng không vững
🔹NẤC CỤT kèm theo đau ngực bất thường
🔹THỊ LỰC giảm, mắt mờ nhìn không rõ
Chỉ với 1 liệu trình với
hỗ trợ:
Cải thiện tâm trạng , kiểm soát mỡ máu , loại bỏ mỡ máu xấu.
Bổ sung năng lượng thần tốc , tăng cường sức đề kháng.
Trẻ hóa cấp độ tế bào
Tăng cường hệ miễn dịch
Tăng cường trí nhớ
Ngăn chặn các bệnh thần kinh nguy hiểm
Tăng cường sức khỏe phòng ngừa đột quỵ
Ngày 2 viên, hiệu quả đã được kiểm chứng lâm sàng.
Công thức duy nhất: lựu đỏ kết hợp nattokinase.

04/07/2024

🌺 E đỏ BigFam - Vẻ đẹp tự nhiên cho làn da trẻ trung và rạng ngời 🌺
Một làn da tươi trẻ và khỏe mạnh luôn là khát khao của nhiều người. Tuy nhiên, với tác động của môi trường, quy trình lão hóa tự nhiên và yếu tố gây lão hóa, làn da thường phải đối mặt với nhiều thách thức. Đó là lý do E đỏ BigFam ra đời, để giúp bạn bảo vệ và cải thiện làn da của mình một cách tự nhiên và hiệu quả.
Các Ưu Điểm Nổi Bật của E đỏ BigFam:
Chống Oxy Hóa Tối Ưu: E đỏ BigFam không chỉ chứa vitamin E mà còn kết hợp vitamin A tự nhiên từ dầu gấc, tinh dầu thông đỏ từ Hàn Quốc và collagen peptide. Tạo nên một hệ thống mạnh mẽ để chống lại sự hủy hoại của các gốc tự do, giúp làn da luôn tươi trẻ và đối phó với thời gian một cách xuất sắc.
Làm Chậm Quá Trình Lão Hóa: Khi da lão hóa, nó thường mất đi độ đàn hồi và độ săn chắc. E đỏ BigFam giúp làm chậm quá trình này bằng cách tăng cường kết nối giữa các tế bào da, để da luôn mềm mịn và đầy sức sống.
Giảm Sạm Da và Làm Sáng Da: Những vết sạm trên da có thể ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn. E đỏ BigFam đã được thiết kế đặc biệt để giảm sạm da và làm sáng da, giúp bạn luôn tỏa sáng với làn da đều màu và rạng ngời.
Bảo Vệ Da Khỏi Yếu Tố Gây Lão Hóa: Da thường phải đối mặt với tác động có hại như tia UV và ô nhiễm môi trường. E đỏ BigFam cung cấp một lớp bảo vệ tự nhiên để ngăn chặn những yếu tố này làm hại cho da.
Kết Luận:
E đỏ BigFam không chỉ là một sản phẩm chăm sóc da thông thường, mà còn là bí quyết để duy trì làn da trẻ trung, rạng ngời và khỏe mạnh. Với sự kết hợp độc đáo của vitamin E, vitamin A tự nhiên, tinh dầu thông đỏ và collagen peptide, sản phẩm này đảm bảo làn da của bạn luôn đẹp và tỏa sáng trong mọi tình huống. Hãy để E đỏ BigFam chăm sóc làn da của bạn và mang lại sự tự tin hoàn hảo cho bạn.

quầy thuốc HÂN HUY

16/06/2024

👉👉👉 Nói gì thì nói, "cao lương mỹ vị" chưa chắc đã bằng Gà luộc chấm lá chanh phải không cả nhà
Thịt gà là loại thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Thịt gà không quá đắt lại dễ chế biến được nhiều món ngon. Mỗi vị trí của gà sẽ có hàm lượng dinh dưỡng khác nhau. Thịt gà cung cấp rất nhiều các chất dinh dưỡng cho cơ thể bao gồm: sắt, kẽm, selen, omega-3, vit B, phốt pho, protein, kali, magie.
Thịt gà bổ dưỡng, thơm ngon mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe:
1. Nguồn Protein bổ dưỡng
Thịt gà cung cấp lượng lớn protein, vì vậy ăn thịt gà giúp cơ thể cung cấp năng lượng để hoạt động. Ngoài ra, nó còn giúp có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh
2. Cung cấp Canxi và phốt pho
Hàm lượng canxi và phốt pho dồi dào trong thịt gà có khả năng giúp xương và răng phát triển khỏe mạnh, ngừa tình trạng loãng xương cùng các hay các vấn đề về răng.
3. Ổn định huyết áp
Hàm lượng kali trong thịt gà có khả năng giúp ổn định đường huyết trong cơ thể, hạn chế các vấn đề về huyết áp. Ngoài ra, Magie còn có tác dụng tốt đối với sức khỏe tim mạch.
4. Nguồn Collagen tự nhiên
Theo nhiều nghiên cứu da gà có chứa khá nhiều Collagen. Do đó có thể giúp làn da đàn hồi và trẻ hơn. Tuy nhiên thực tế da gà lại thường đi kèm với nhiều mỡ, vì thế cần ăn với lượng vừa phải. Tốt hơn thì có thể bổ sung Collagen ở các sản phẩm có sẵn nếu có nhu cầu
Thịt gà tuy tốt cho sức khỏe nhưng những nhóm người dưới đây nên tránh ăn:
-Người thủy đậu kiêng ăn thịt gà để tránh gây ngứa nhiều hơn.
-Người sỏi thận nên hạn chế ăn thịt gà vì gà giàu protein có thể làm lượng oxalate trong nước tiểu tăng lên.
-Người xơ gan nên cân nhắc khi ăn thịt gà, tốt hơn là tham khảo ý kiến Bác sĩ trước khi bổ sung nhé