03/05/2022
Bệnh gút nên ăn hoa quả gì❓❓❓
------------------------
🍉🍉Dưa hấu
Theo đông y, tính lạnh, vị ngọt của dưa hấu mắc tác dụng thanh nhiệt, chỉ khát, giải thử, loại trừ ưu phiền và rất lợi đi giải tiện. thống kê cho nhìn ra, trong thành phần dưa hấu bị mắc cao nước, muối kali và hầu như không lây nhân purin. Do đó, đây là kiểu hoa quả rất tốt đối tượng nhiễm gút nhất là ở thời điểm cấp tính
🥒🥒Dưa chuột ( dưa leo)
Theo dinh dưỡng học cổ truyền, dưa chuột tính mát, vị ngọt, tính kiềm, công dụng thanh nhiệt, giải độc nên có khả năng bài tiết Acid uric qua đường tiết niệu.
🍐🍎Lê, táo
Lê và táo là loại trái cây kiềm tính, mát, có vị ngọt bởi đó rất tốt trong việc trị bệnh gút. Hai loại trái cây này đa số là nước, kali, muối và không nhiễm nhân purin , vì vậy mà người bệnh gút nên ăn hai loại quả này.
🍇🍇Nho
Nho được biết tới là loại quả kiềm tính mắc nhiều nước, ngọt và không mang nhân purin.Vì vậy mà nho sẽ giúp đối tượng chứa bệnh gút giảm đa phần triệu chứng bệnh gút đồng thời loại bỏ acid uric ra khỏi cơ thể hiệu quả.
🍇Việt quất (Blueberry )
Theo nhiều nghiên cứu thành phần trong quả việt quất có chứa nhiều chất oxy hóa và chất xơ. bởi vậy đối tượng bệnh gút nên ăn việt quất.Trong việt quất có hoạt chất anthocyanin có tính chất kháng viêm, giảm sưng đau tốt
