![[Vitamin A đối với sức khỏe trẻ em – Bổ sung Vitamin A cho trẻ thế nào cho đúng cách?]Vitamin A là một vi chất dinh dưỡn...](https://img3.findhealthclinics.com/386/340/1280491813863403.jpg)
25/07/2025
[Vitamin A đối với sức khỏe trẻ em – Bổ sung Vitamin A cho trẻ thế nào cho đúng cách?]
Vitamin A là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể người không thể tự tổng hợp, vì vậy vi chất này cần phải được hấp thụ qua các chế độ ăn. Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh lý của cơ thể. Vitamin A đặc biệt quan trọng đối với trẻ em.
Vai trò của Vitamin A đối với sức khỏe trẻ em là như thế nào?
Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng giúp trẻ phát triển bình thường; tham gia vào chức năng thị giác của mắt, giúp mắt có thể nhìn rõ trong điều kiện ánh sáng yếu; chức năng bảo vệ biểu mô, bảo vệ sự toàn vẹn các biểu mô giác mạc, biểu mô dưới da, niêm mạc khí quản, niêm mạc ruột non. Tăng cường miễn dịch của cơ thể, làm tăng sức đề kháng.
Nguyên nhân nào đã khiến trẻ bị thiếu Vitamin A?
Trẻ không được bú sữa mẹ hoặc do chế độ ăn của mẹ thiếu Vitamin A. Chế độ ăn của trẻ không cung cấp đủ Vitamin A và chất béo. Trẻ hay mắc các bệnh viêm hô hấp, tiêu chảy tái đi tái lại, sởi, nhiễm giun sán → trẻ suy dinh dưỡng nặng.
Thiếu hụt Vitamin A sẽ dẫn đến hậu quả gì?
Thiếu Vitamin A ảnh hưởng đến chức năng nhìn, gây quáng gà, thậm chí là gây khô mắt và mù vĩnh viễn. Thiếu Vitamin A cũng gây nên sự chậm phát triển về mặt thể chất, suy giảm miễn dịch đối với các bệnh lây nhiễm, làm giảm sức đề kháng, cơ thể dễ bị nhiễm trùng. Gây NGUY CƠ TỬ VONG CAO ở trẻ nhỏ.
Bổ sung Vitamin A cho trẻ thế nào cho đúng cách?
Ăn đa dạng, phối hợp nhiều loại thực phẩm, lựa chọn các thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng cho bữa ăn hàng ngày.
Mẹ trong thời kì mang thai khi cho con bú cần bổ sung đầy đủ 4 nhóm chất: tinh bột, chất đạm, chất béo, Vitamin.
Cho trẻ bú sớm, nuôi trẻ hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu, tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ đến 24 tháng tuổi hoặc lâu hơn cùng với ăn bổ sung hợp lý.
Bữa ăn bổ sung của trẻ cần có các thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng, thêm mỡ hoặc dầu để tăng cường hấp thu Vitamin A.
Cho trẻ trong độ tuổi uống Vitamin A liều cao 2 lần/ năm, bà mẹ sau sinh trong vòng một tháng uống một liều Vitamin A.
➡Vậy Vitamin A có vai trò quan trọng đối với trẻ , hãy bổ sung Vitamin A cho trẻ khoa học, hợp lý góp phần giúp trẻ phát triển toàn diện và phòng tránh nguy cơ bệnh tật.
Nguồn tham khảo: Bộ Y Tế