15/02/2022
🍀 CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BÍ TIỂU 🍀
Bí tiểu là một bệnh lý phổ biến hiện nay, tuy không quá nguy hiểm nhưng để chữa trị tận gốc không hề đơn giản. Bên cạnh việc tìm đúng phương pháp điều trị thì chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng. Vậy bí tiểu nên ăn gì để cải thiện tình trạng bệnh?
🔰 Trái cây và rau quả tươi: có nhiều vitamin và khoáng chất có tác động tích cực đến sức khoẻ bàng quang như:
✔️ Chất xơ giúp hạn chế táo bón (nguyên nhân gây bí tiểu cấp tính)
✔️ Các chất chống oxy hóa giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn, hạn chế biến chứng nhiễm trùng đường tiểu do bí tiểu gây ra
✔️ Các loại vitamin và khoáng chất giúp cải thiện sức khỏe tổng thể
🔰 Thực phẩm giàu chất xơ: Một trong những nguyên nhân gây bí tiểu cấp tính là do táo bón và cũng thật không may, một số loại thuốc được sử dụng để điều trị các vấn đề kiểm soát bàng quang có thể làm nặng thêm tình trạng táo bón.
Việc bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu chất xơ sẽ giúp cải thiện tình trạng này, giữ cho hệ thống đường ruột của bạn hoạt động trơn tru hơn. Chất xơ giúp phân mềm, xốp hơn và đẩy nhanh quá trình phân đi qua ruột. Ngoài ra, chất xơ cũng có thể cải thiện sự cân bằng của vi khuẩn tốt trong ruột, làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh khác nhau, như bệnh tim, béo phì và tiểu đường.
🔰 Thực phẩm chứa vitamin C: Vitamin C làm cho nước tiểu có tính axit hơn, từ đó ngăn ngừa vi khuẩn phát triển, hạn chế nhiễm trùng đường tiểu. Vitamin C cũng là một chất oxy hoá giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp hệ tiết niệu của bạn khỏe mạnh và ngăn ngừa biến chứng do bí tiểu gây ra. Các loại thực phẩm có chứa vitamin C như: ớt chuông, ớt đỏ, ớt xanh, các loại rau màu xanh đậm, khoai tây, đu đủ, chanh, ổi, cam,…
🔰 Thực phẩm giàu omega-3
Omega-3 là một chất béo lành mạnh có trong nhiều loại cá béo rất tốt cho người mắc bệnh về tuyến tiền liệt, Chế độ ăn giàu axit béo omega- 3 giúp làm giảm viêm trong bệnh u xơ tuyến tiền liệt và hạn chế các leukotriene (các chất trung gian gây viêm).
🔰 Bổ sung protein: Protein là một khoáng chất cần thiết để duy trì cơ bắp và điều hòa hormone. Một chế độ ăn uống có đủ protein sẽ giúp cơ bắp và các cơ quan trong cơ thể bạn khỏe mạnh hơn. Từ đó hạn chế tình trạng bí tiểu, tiểu không hết.
🔰 Uống đủ nước: Có thể bạn chưa biết đối với chứng bí tiểu, nước giúp loại bỏ vi khuẩn và độc tố ra khỏi cơ thể, từ đó ngăn ngừa biến chứng do bí tiểu mãn tính gây ra; giúp tối đa hóa hiệu suất thể chất; ngăn ngừa táo bón; cải thiện tâm trạng khó chịu;…Tuy nhiên, để có sức khỏe tối ưu, việc bổ sung nước đúng cách mỗi ngày cũng là việc cực kì cần thiết.
🔰 Sử dụng sản phẩm hỗ trợ: Một số liệu pháp an toàn từ thảo dược cũng mang lại hiệu quả vượt trội giúp cải thiện chứng bí tiểu. Tiền liệt tuyến Lalisse với thành phần từ 4 loại thảo dược: Cọ lùn, nhân sâm, đông trùng hạ thảo, hoàng bá, giúp cải thiện “nỗi khổ” rối loạn tiểu tiện do phì đại tuyến tiền liệt, đồng thời hỗ trợ giảm kích thước khối phì đại.
---------------------------------------------------
Tiền liệt tuyến Vương Nhất Tâm
✅ Hỗ trợ điều trị phì đại tiền liệt tuyến - Giảm nhanh triệu chứng rối loạn tiểu tiện
✅ Được bào chế từ các loại thảo mộc quý: Cọ Lùn, Hoàng Bá, Nhân Sâm, Đông Trùng Hạ Thảo
