https://www.facebook.com/315446718326561/

YUJ House

Home
Vietnam
Long Khanh
YUJ House

Huấn Luyện Viên Yoga

16/02/2026

🌿 Vì Yoga phù hợp với nhiều lứa tuổi,
đặc biệt là người lớn tuổi, người yếu nhược —
những người rất cần được quan tâm và nâng đỡ. 🤍
🌱 Từng chuyển động chậm rãi,
từng hơi thở đều đặn
giúp họ tìm lại
✨ sự tự lực
✨ sự chủ động
trong hành trình hồi phục của chính mình.

💛 Tôi không tìm một thị trường rộng lớn.
Tôi chỉ mong góp một phần sức nhỏ bé,
để giúp ai đó khỏe hơn một chút,
vững vàng hơn một chút mỗi ngày.🙏

15/02/2026

🧘‍♀️ Hãy ở lại đủ lâu trong Yoga

🌬️ Đủ lâu để hơi thở chậm lại, cơ thể buông lỏng, tâm trí thôi vội vã.

🌿 Đủ lâu để nhận ra Yoga không chỉ là động tác, mà là hành trình tìm về sự tĩnh lặng bên trong.

💡 Đủ lâu để hiểu: Yoga là gì.

💖 Đủ lâu để chạm vào: Ta là ai.

🌏 Đủ lâu để lắng nghe và thấy rõ: Ta đang ở đâu.

14/02/2026

🍀 Yoga không phải là bộ môn tôi yêu thích nhất, nhưng lại là con đường tôi chọn để phụng sự cộng đồng...❤️

13/02/2026

🍀 Có những lúc bạn sẽ tự hỏi…
🌱liệu sự tử tế của mình có được nhìn thấy không,
🌱liệu việc mình cố gắng sống đúng có ý nghĩa gì giữa thế giới vội vàng này.

🌿 Nhưng bạn biết không,
cuộc đời có cách vận hành rất công bằng — chỉ là không ồn ào.

🌼 Mỗi lần bạn chọn nói một lời nhẹ hơn thay vì nặng nề,
🌼 mỗi lần bạn giữ được tâm mình không nghiêng về điều xấu,
🌼 mỗi lần bạn âm thầm đi tiếp trên con đường đúng, dù chậm…
👉 bạn đang gieo vào đời những hạt giống rất lành.

❤️ Có thể hôm nay chưa thấy quả ngọt.
❤️ Có thể ngày mai vẫn còn thử thách.

👉 Nhưng những điều tử tế bạn giữ trong mình
sẽ âm thầm dẫn bạn đến những nơi phù hợp,
💐 những con người cùng tần số,
💐 và những cơ hội xứng đáng.

🍀 Vì thế, đừng vội hoài nghi chính mình.
Chỉ cần sống tử tế, giữ tâm thiện, và đi đúng hướng.
🌼 Phần còn lại… hãy để cuộc đời an bài. ❤️

12/02/2026

Tôi không tìm một thị trường rộng lớn, tôi chỉ mong góp một phần sức nhỏ bé để giúp ai đó khỏe hơn, vững hơn mỗi ngày. 🌱✨

11/02/2026

🍀 Một phần khởi động tốt giúp tăng độ linh hoạt, cải thiện phản xạ và giảm nguy cơ chấn thương khi vào bài tập chính.

🌿 Đừng xem nhẹ vài phút đầu tiên này — vì chính nó quyết định hiệu quả và sự an toàn của cả buổi tập.👌

10/02/2026

Yoga phù hợp với nhiều lứa tuổi, đặc biệt là những người lớn tuổi, những người yếu nhược- những người rất cần được quan tâm và nâng đỡ. ❤️

09/02/2026

✨ Yoga rất tốt, nhưng không phải là con đường duy nhất.

💚 Sức khỏe đến từ một lối sống lành mạnh và khoa học,

từ việc bạn duy trì vận động đều đặn,

ăn uống hợp lý và lắng nghe cơ thể mỗi ngày.🍀

07/02/2026

Những thói quen nhỏ sẽ tạo thay đổi lớn.

05/02/2026

💡 Chăm sóc sức khoẻ bị động nghĩa là chờ đến khi có bệnh mới tìm cách chữa.

💡 Chăm sóc sức khoẻ chủ động là tự rèn luyện mỗi ngày, để cơ thể không còn nhiều “cơ hội” cho bệnh tật xâm nhập.

04/02/2026

🌿 Hạnh phúc thật sự bắt đầu từ bên trong bạn.

💐 Không phụ thuộc vào ai bên cạnh,

không bị quyết định bởi những gì đang xảy ra xung quanh.

🍀 Khi bên trong bạn đủ bình an,

bạn có thể mỉm cười ngay cả giữa những đổi thay.

🙏 Khi bên trong bạn đủ vững vàng,
mọi hoàn cảnh chỉ là trải nghiệm, không phải gánh nặng.

👉 Hãy quay về chăm sóc chính mình mỗi ngày –
từ hơi thở, cơ thể, đến cảm xúc 💛🧘‍♀️

03/02/2026

🤍 Nguyện cho mỗi chúng ta,

🌍 dù ở bất cứ nơi đâu,

🕊️ vẫn giữ được một góc tâm hồn hiền hòa,

✨ để thế gian này

🔥 mỗi ngày một ấm áp hơn.

🌿💫

Address

133/3 Nguyễn Thị Minh Khai
Long Khanh

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when YUJ House posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Long Khanh?