Power Yoga _ Dòng Chảy Năng Lượng

Power Yoga _ Dòng Chảy Năng Lượng TRAO GIÁ TRỊ VÀNG CHO SỨC KHỎE �
Địa chỉ: 326 Nguyễn Tri Phương, phường long thạnh thị xã Tân Châu tỉnh an giang

Mồ hôi lắm lúc làm bạn cay mắt, nhưng lại rất xứng đáng 🍀😉🥰❤️
12/09/2025

Mồ hôi lắm lúc làm bạn cay mắt, nhưng lại rất xứng đáng 🍀😉🥰❤️

28/08/2025

Đi chuỗi nhiều để cơ thể linh hoạt hơn nhé! 😘❤️

Album này để dành cho một chị khách năm gặp một lần ❤️Nhà chị kế nhà mình, năm nay cũng là năm đầu tiên chị tập với mình...
21/08/2025

Album này để dành cho một chị khách năm gặp một lần ❤️
Nhà chị kế nhà mình, năm nay cũng là năm đầu tiên chị tập với mình, sau một thời gian tập luyện ngày c về lại SG c có nói "tập với em 2 tháng mà còn hơn tập 2 năm trên Sg" nghe thật ấm lòng 😘

🍀 Yoga là một hành trình ý nghĩa thực sự nếu ta tìm được đúng người cùng đồng hành 🍀

Người tập giỏi sẽ truyền cảm hứng 💪Người tập đều chắc chắn sẽ lan tỏa sức mạnh 😄
18/08/2025

Người tập giỏi sẽ truyền cảm hứng 💪
Người tập đều chắc chắn sẽ lan tỏa sức mạnh 😄

18/08/2025

Sức mạnh của kỷ luật.
Kỷ luật đưa ta đến nơi...mà nếu chỉ có động lực thôi là chưa đủ 😉

Để chiếc clip ở đây làm kỉ niệm, đó là cả một quá trình cố gắng trong mấy năm qua 🍀

"Trên tấm thảm nhỏ ấy, tôi bắt gặp lại chính mình" 🍀🌸
05/08/2025

"Trên tấm thảm nhỏ ấy, tôi bắt gặp lại chính mình" 🍀🌸

19/07/2025

+1 bạn thích tập pincha 😘 cảm giác vẫn yêu như ngày đầu làm quen 😉

🌿 VỊ TRÍ ĐẶT ĐẦU CỦA BẠN TRÊN THẢM TRONG TƯ THẾ HEADSTAND! ❌ Ở đỉnh hộp sọ hay ở trán?Trong tư thế Headstand khi bạn tiế...
21/06/2025

🌿 VỊ TRÍ ĐẶT ĐẦU CỦA BẠN TRÊN THẢM TRONG TƯ THẾ HEADSTAND! ❌ Ở đỉnh hộp sọ hay ở trán?

Trong tư thế Headstand khi bạn tiếp xúc phần trán nhiều hơn sẽ làm cho đốt sống cổ bị cong. Điều này là đương nhiên. Nếu phần "sau gáy" và "cột sống" của bạn không thẳng hàng dễ gây chấn thương cho đốt sống cổ. Do toàn bộ trọng lượng cơ thể tác động lên cổ. Cổ sinh ra không thể chịu áp lực nhiều (50-70kg) vì vậy nếu có tập thì phải biết cách tập an toàn tuyệt đối.
Hơn nữa, cách thực hiện tư thế Headstand như vậy sẽ không duy trì được lâu và cũng không có lợi cho sức khỏe của bạn. Một điều quan trọng khác, nó còn làm cho năng lượng prana bị tắc nghẽn.

🌸 Chúc các bạn thực hành Headstand thành công! Namaste! 🕊️

🍀 21/06 - Quốc Tế Yoga 💐Có những vẻ đẹp không nằm ở độ dẻo, mà ở cách chúng ta hít vào - thở ra.Người chậm - thường là n...
21/06/2025

🍀 21/06 - Quốc Tế Yoga 💐

Có những vẻ đẹp không nằm ở độ dẻo, mà ở cách chúng ta hít vào - thở ra.

Người chậm - thường là người học được cách lắng nghe chính mình.
Người dẻo - đôi khi phải học lại cách thở.

Yoga không khen vì bạn quá mềm dẻo
Yoga chỉ muốn bạn kiên trì và luôn có mặt đều đặn mỗi ngày trên tấm thảm ❤️

Trộm vía bữa giờ có khách đăng ký thêm 🥰Lớp cộng đồng 17h30 chiều e vẫn còn nhận thêm nha m.n 😘😘
13/05/2025

Trộm vía bữa giờ có khách đăng ký thêm 🥰
Lớp cộng đồng 17h30 chiều e vẫn còn nhận thêm nha m.n 😘😘

🍀Tư thế đẹp chưa chắc đúng với bạn, nhưng tư thế đúng sẽ cho bạn sự thông suốt !!! Một khi sự thông suốt này được cảm ng...
08/05/2025

🍀Tư thế đẹp chưa chắc đúng với bạn, nhưng tư thế đúng sẽ cho bạn sự thông suốt !!!

Một khi sự thông suốt này được cảm ngộ, chúng ta như đã tự tiến xa hơn thêm 1 quãng nữa trong hành trình Yoga.

Bởi, thông suốt không nằm ở hình dáng, mà nằm ở cảm giác - không nằm ở mức độ dẻo dai, mà nằm ở trình độ lắng nghe - không nằm ở cái nhìn từ ngoài, mà xuất phát từ dòng chảy từ bên trong ❤️

🌿🌿🌿Học viên tìm đến yoga vì nhiều lý do khác nhau. Có người muốn giảm cân, có người mong chữa lành cơn đau lưng dai dẳng...
27/03/2025

🌿🌿🌿Học viên tìm đến yoga vì nhiều lý do khác nhau. Có người muốn giảm cân, có người mong chữa lành cơn đau lưng dai dẳng. Có người muốn chạm tay vào những tư thế đỉnh cao, cũng có người chỉ mong tìm lại sự bình yên trong tâm hồn.

Họ đặt niềm tin vào giáo viên. Và cùng với niềm tin ấy là những kỳ vọng—kỳ vọng rằng mình sẽ thay đổi, kỳ vọng rằng chỉ sau một vài buổi tập, cơ thể sẽ linh hoạt hơn, dáng vóc sẽ đẹp hơn, tập được nhiều tư thế đỉnh chẳng hạn.

Nhưng yoga không phải là phép màu. Yoga không thể thay đổi ai đó chỉ trong một vài buổi tập. Giống như một hạt giống, nó cần thời gian để nảy mầm, cần sự kiên trì để vươn lên. Giáo viên yoga cũng không phải là nhà ảo thuật hay bác sĩ, họ không thể hứa hẹn rằng học viên sẽ đạt được điều mong muốn trong một khoảng thời gian ngắn ngủi. Điều họ có thể làm chỉ là hướng dẫn, là động viên, là cùng học viên đi trên con đường ấy với tất cả sự kiên nhẫn và tận tâm. Có thể điều làm giáo viên thất vọng nhất chính là người tập lơ là với chính mình quá nhiều.

Kỳ vọng không có gì sai. Nhưng điều quan trọng là học viên hiểu rằng sự thay đổi đến từ chính mình. Một người thầy giỏi có thể chỉ đường, nhưng người bước đi phải là chính mình. Học viên nào hiểu được điều đó, họ sẽ tập luyện với một tâm thế cởi mở hơn, trân trọng từng chuyển động của cơ thể, từng hơi thở, từng khoảnh khắc trên thảm tập. Và khi không còn đặt nặng kết quả, họ sẽ nhận ra yoga đã thay đổi mình theo cách nhẹ nhàng và tự nhiên nhất 🙂

Address

Long Xuyên

Telephone

+84877702881

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Power Yoga _ Dòng Chảy Năng Lượng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Power Yoga _ Dòng Chảy Năng Lượng:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram