24/07/2025
📌Những hiểu lầm về căn bệnh thầm lặng mang tên mỡ m.áu
📋 Bệnh mỡ m.áu (m.áu nhiễm mỡ) là tình trạng chỉ số thành phần mỡ có trong m.áu vượt quá mức giới hạn do các nguyên nhân dẫn đến rối loạn chức năng chuyển hóa lipid trong m.áu.
👉 Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh này, song chủ yếu là do lối sống, chế độ ăn uống không lành mạnh làm giảm hiệu quả chuyển hoá lipid trong m.áu:
- Lười vận động, thừa cân, béo phì.
- Hút thuốc lá, uống rượ.u b.ia.
- Ăn quá nhiều thức ăn chứa nhiều chất béo, nhất là mỡ động vật.
- Một số nguyên nhân khách: di truyền, sử dụng thuốc hoặc biến chứng của một số bệnh khác gây rối loạn chuyển hóa lipid trong máu.
👨⚕️ Mỡ m.áu cao làm cho động mạch trở nên cứng và thu hẹp, tăng sức cản trong lòng mạch, buộc tim phải bơm máu mạnh hơn, dẫn đến tăng h.uyết áp, gây áp lực lên tim và các mạch máu. Tình trạng này nếu kéo dài có thể làm tăng nguy cơ su.y tim, đột quỵ và suy thận.
Bệnh mỡ máu có diễn biến âm thầm, không có triệu chứng cảnh báo trước nên nhiều người có tâm lý chủ quan và cũng dẫn tới rất nhiều những hiểu lầm về bệnh này:
❌ Cứ ăn mỡ là gây bệnh mỡ máu:
Thực phẩm mà chúng ta ăn vào chỉ là nguyên liệu. Gan có nhiệm vụ lấy những nguyên liệu này, chuyển hóa thành nguồn năng lượng cho cơ thể. Gan cũng chính là nơi lấy các nguyên liệu và tổng hợp thành "mỡ trong máu", cụ thể là cholesterol, triglyceride (và một số chất khác). Không có chuyện ăn mỡ vào thì mỡ đi thẳng vào máu, gây bệnh mỡ máu.
❌ Bệnh mỡ máu chỉ xảy ra ở người thừa cân, béo phì:
Mặc dù tỷ lệ rối loạn mỡ máu ở người thừa cân, béo phì rất cao nhưng điều này không có nghĩa căn bệnh này "miễn nhiễm" với người gầy. Một số người do di truyền hoặc cơ địa đặc biệt, gan của họ có khuynh hướng tổng hợp các thành phần mỡ máu như cholesterol nhiều hơn người khác. Gan cũng có khuynh hướng tăng tổng hợp thành mỡ xấu nhiều hơn bình thường nếu bạn ít vận động thể dục, hút thuốc lá, hoặc mắc một số bệnh lý.
❌ Mỡ máu chỉ xảy ra ở người cao tuổi:
Đây là quan điểm khá phổ biến. Tuy nhiên giống với nhiều căn bệnh khác, bệnh mỡ máu đang có xu hướng xuất hiện nhiều hơn ở giới trẻ. Lý do chính dẫn tới tình trạng này là do một bộ phận người trẻ có lối sống thừa dinh dưỡng lại thiếu vận động, ăn quá nhiều chất đạm, chất béo nhưng lại thiếu hụt chất xơ và vitamin, lạm dụng rượu bia, hút thuốc lá...
❌ Chỉ cần uống thuốc là điều trị mỡ máu là đủ:
Uống thuốc điều trị mỡ máu là một chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên nếu người bệnh vẫn giữ thói quen và chế độ sinh hoạt không lành mạnh có thể làm giảm tác dụng của thuốc và duy trì tình trạng rối loạn lipid.
✅ Để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa mắc bệnh mỡ máu, bạn cần thực hiện một số biện pháp sau:
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh: Thay chế độ ăn ít chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa bằng chế độ ăn nhiều chất xơ và chất béo không bão hòa
- Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao
- Bỏ t.huốc lá và hạn chế rư.ợu b.ia
- Đặc biệt: KHÁM SỨC KHỎE ĐỊNH KỲ – kiểm tra mỡ máu để phát hiện sớm và điều trị kịp thời
🎯 Đừng đợi đến khi có triệu chứng mới đi khám!
Bệnh mỡ máu không cảnh báo trước nhưng hoàn toàn có thể phát hiện sớm nếu bạn chủ động kiểm tra định kỳ.
📲📲 Hãy chia sẻ ngay tình trạng của bạn để được bác sĩ tư vấn phương án phù hợp nhất.
-------------
🏡Phòng khám Đa khoa Thái Thịnh.
📞Hotline: 0905082588
🏥Địa chỉ: Quốc Lộ 37B- Tam Thanh - Vụ Bản - Nam Định( gần cây xăng Trung Cấp)
👩👩👧👧 Tham gia Group ngay để cập nhật các thông tin và hoạt động tại nha khoa https://www.facebook.com/groups/1093444471859638
- Group Review niềng răng, răng sứ: https://www.facebook.com/groups/974896356897403
- Kênh Youtube phòng khám: https://www.youtube.com/channel/UCAJNgY-O7H67HJtsPpokBWg
