10/06/2025
🌿 Can Du – Huyệt làm dịu uất khí, làm sáng khí sắc
📍 Vị trí:
Huyệt Can Du nằm ở sau lưng, ngang đốt sống lưng D9, cách đường giữa cột sống khoảng 1.5 thốn (tầm 2–3cm). Đây là huyệt đạo thuộc kinh Can – có vai trò điều hòa khí huyết, hỗ trợ làm dịu cảm xúc và giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn.
🌺 Ý nghĩa dưỡng sinh:
☘ Trong đời sống hiện đại, không ít người gặp tình trạng:
☘ Dễ bốc hỏa, cáu gắt, cảm thấy ngột ngạt trong lòng
☘ Da dẻ kém sắc, mắt dễ mỏi, ngủ không sâu
☘ Khí sắc kém tươi, tâm trạng dễ u uất mà không rõ lý do
☘ Người xưa gọi đó là khí Can bị uất – tức dòng năng lượng của gan không lưu thông trọn vẹn.
💆♀️ Cách chăm sóc huyệt Can Du tại nhà:
👉 Tôi thường chia sẻ cho học viên:
/-rose Ngâm chân bằng thảo dược Teela mỗi tối để cơ thể dịu lại, đặc biệt là vùng bụng và gan.
/-rose Dùng Teela massage vùng lưng giữa, day tròn nhẹ nhàng quanh vị trí Can Du, kết hợp hít sâu – thở dài.
/-rose Cảm nhận luồng khí dịu lan ra – như thể từng bức xúc trong ngày được "giải tỏa mềm mại".
✨ Lời gửi gắm nhẹ nhàng:
“Khí gan thông – mắt sáng, da sáng, tâm cũng sáng.”
Teela không phải là thuốc, nhưng là người bạn đồng hành – giúp bạn chăm sóc khí huyết nhẹ nhàng mỗi ngày, để tâm mát – người cũng an.
group
