21/02/2019
Nhắc lại: , bằng
👉Cách 1: Nhỏ mũi
Nhỏ 5-6 giọt tinh dầu hoa ngũ sắc vào 5ml nước muối sinh lý 0.9% (có thể tìm mua ở các hiệu thuốc tây lọ nhỏ 10ml, rất thuận tiện)
Lắc đều, nhỏ mũi 2-3 giọt mỗi bên, ngày 3 lần
Có thể nhỏ vài giọt vào khẩu trang để hít trọn hơi tinh dầu vào mũi khi đi đường
Có thể pha luôn 10-12 giọt vào lọ nước muối 10ml, nhưng dùng lâu thì tinh dầu sẽ dễ bị bay hơi, nên nếu thấy bị nhạt thì bạn có thể nhỏ thêm 3-4 giọt là vừa, rồi dùng tiếp.
👉Cách 2: Xịt mũi
Mua chai xịt mũi Xisat (loại có nắp mở được), có thể tận dụng chai cũ đã dùng hết
Cho nước muối sinh lý 0.9% vào chai
Nhỏ thêm vào khoảng 20 giọt tinh dầu hoa ngũ sắc
Lắc đều, xịt rửa 2-3 nhát mỗi bên, ngày 3 lần
👉Cách 3: Xông mũi
Nhỏ khoảng 5-10 giọt tinh dầu hoa ngũ sắc vào cốc nước sôi
Dùng giấy cứng quấn thành hình nón, có chừa lỗ nhỏ, chụp lên cốc nước
Bịt một mũi, hít sâu vào mũi bên kia để hơi tinh dầu bay vào mũi thông qua lỗ nhỏ của chụp giấy
Xông khoảng 5-10 phút mỗi ngày
Lưu ý:
- Vì tinh dầu không tan trong nước, nên phải LẮC ĐỀU trước khi sử dụng (cách 1 và cách 2) để tinh dầu trộn đều trong nước muối, tránh gây xót và tăng hiệu quả sử dụng
- Khoảng 3 ngày đầu sử dụng, sẽ có hiện tượng chảy mũi nhiều, vì tinh dầu kích thích tiết dịch, loại thải vi khuẩn. Sau đó sẽ giảm dẫn. Vì vậy bạn nên kiên trì sử dụng hết liệu trình. Không nên bỏ giữa chừng.
💪💪💪
==
Mua online theo link nhé:
https://shopee.vn/product/108224276/1841358418/