PHAN THỊ SPA

PHAN THỊ SPA Dưỡng sinh đông y, phục hồi sức khoẻ

🔥Không ai dám đảm bảo thì để chúng tôi "Hiệu quả ngay lần đầu – Cổ vai gáy nhẹ liền sau 1 buổi" 😀Bạn đang:✔️ Đau cổ vai ...
25/02/2026

🔥Không ai dám đảm bảo thì để chúng tôi "Hiệu quả ngay lần đầu – Cổ vai gáy nhẹ liền sau 1 buổi" 😀

Bạn đang:
✔️ Đau cổ vai gáy do làm việc văn phòng
✔️ Cứng cổ, quay đầu kêu lục cục
✔️ Mỏi vai, nhức đầu, mất ngủ

👉 Đừng chịu đựng nữa.

Tại Phan Thị Spa:
💪 Kỹ thuật viên top đầu về lực tay – 8 năm kinh nghiệm thực chiến
🎯 Đánh đúng điểm đau – đúng huyệt – đúng lực
⚡ Cảm nhận rõ rệt: nhẹ cổ, mềm vai ngay lần đầu

Không phải massage thư giãn thông thường
Mà là trị liệu chuyên sâu cổ vai gáy chuẩn đông y - y học cổ truyền .
– Làm là thấy hiệu quả ngay lần đầu.

📍 Phù hợp: dân văn phòng, tài xế, làm tóc, spa, mẹ bỉm, người hay stress

🏠 : 21 Phan Đình Phùng, P17, Phú Nhuận
☎️ Hotline: 037 562 4002

🌿 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN – PHAN THỊ SPA 🌿Quý khách hàng thân mến,Phan Thị Spa xin chân thành cảm ơn sự tin t...
12/02/2026

🌿 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN – PHAN THỊ SPA 🌿

Quý khách hàng thân mến,
Phan Thị Spa xin chân thành cảm ơn sự tin tưởng và đồng hành của Quý khách trong suốt thời gian qua.

📌 Lịch nghỉ Tết:
✨ Làm việc đến hết ngày 27 Tết (Âm lịch)
✨ Nghỉ Tết từ 28 Âm lịch
✨ Hoạt động trở lại vào Mùng 9 Tết (Âm lịch)

Trong thời gian nghỉ lễ, tin nhắn vẫn được tiếp nhận và phản hồi sớm nhất khi spa mở cửa lại.

💚 Kính chúc Quý khách cùng gia đình một năm mới
An Khang – Thịnh Vượng – Sức Khỏe Bình An

Hẹn gặp lại Quý khách tại Phan Thị Spa sau Tết!

“Không phải quảng cáo hay lời nói hoa mỹ, sự tin tưởng của khách hàng mới là điều giữ Phan Thị đi suốt 8 năm qua.”
12/02/2026

“Không phải quảng cáo hay lời nói hoa mỹ, sự tin tưởng của khách hàng mới là điều giữ Phan Thị đi suốt 8 năm qua.”

❗ Vì sao bạn lại bị tê tay?Nhiều người nghĩ do thiếu chất, nhưng thật ra phần lớn liên quan đến cơ – thần kinh vùng cổ v...
04/02/2026

❗ Vì sao bạn lại bị tê tay?
Nhiều người nghĩ do thiếu chất, nhưng thật ra phần lớn liên quan đến cơ – thần kinh vùng cổ vai gáy.

🔹 Chèn ép dây thần kinh cổ
Ngồi cúi đầu nhiều, sai tư thế lâu ngày làm dây thần kinh bị ảnh hưởng → tê lan xuống cánh tay, bàn tay.

🔹 Cơ vai gáy co cứng
Cơ bị căng kéo dài khiến máu lưu thông kém, dễ gây tê râm ran, nặng tay.

🔹 Ngủ sai tư thế
Nằm đè lên tay, gối quá cao hoặc quá cứng cũng làm tay dễ bị tê sau khi ngủ dậy.

🔹 Làm việc lặp lại một động tác
Gõ máy tính, cầm điện thoại nhiều giờ khiến cổ tay – vai – cổ bị quá tải.

👉 Dấu hiệu thường gặp:
• Tê đầu ngón tay
• Châm chích như kiến bò
• Mỏi nặng cánh tay, yếu lực

🌿 Đừng chủ quan khi tê tay kéo dài.
Giải cơ – giãn cơ đúng cách giúp giảm chèn ép, tăng tuần hoàn và làm tay nhẹ hơn rõ rệt.

💻 ĐAU NHỨC VAI CỔ GÁY – “BỆNH NGHỀ” CỦA DÂN VĂN PHÒNGCam kết hiệu qua ngay lần đầu chỉ với  /75pNgồi máy tính 8–10 tiếng...
31/01/2026

💻 ĐAU NHỨC VAI CỔ GÁY – “BỆNH NGHỀ” CỦA DÂN VĂN PHÒNG
Cam kết hiệu qua ngay lần đầu chỉ với /75p

Ngồi máy tính 8–10 tiếng mỗi ngày,
cúi đầu nhìn điện thoại,
ít vận động…
👉 vai cổ gáy đang âm thầm quá tải mỗi ngày.

📌 Dấu hiệu thường gặp:
• Cổ cứng, xoay khó
• Đau lan vai – bả vai – cánh tay
• Nặng đầu, chóng mặt, mỏi mắt
• Sáng ngủ dậy đã đau, chiều tối đau nhiều hơn

⚠️ Đừng chủ quan!
Đau vai cổ gáy kéo dài có thể dẫn đến:
❌ thoái hóa cột sống cổ
❌ chèn ép dây thần kinh
❌ đau đầu mãn tính, mất ngủ
❌ giảm tập trung & hiệu suất làm việc

💆‍♀️ Giải pháp đúng không chỉ là xoa bóp cho đỡ đau
Mà cần:
✔️ Thả lỏng cơ bị co cứng
✔️ Khai thông khí huyết vùng cổ vai gáy
✔️ Điều chỉnh tư thế – phục hồi vận động cổ

👉 Trị liệu đúng cách giúp giảm đau rõ rệt, cổ nhẹ – vai mềm – đầu thoáng hơn ngay sau buổi đầu.

🏋️‍♂️ VÌ SAO DÂN THỂ THAO BẮT BUỘC PHẢI GIẢI CƠ?Nhiều người nghĩ:👉 Tập xong nghỉ là đủNhưng sự thật là cơ bắp chỉ thực s...
30/01/2026

🏋️‍♂️ VÌ SAO DÂN THỂ THAO BẮT BUỘC PHẢI GIẢI CƠ?

Nhiều người nghĩ:
👉 Tập xong nghỉ là đủ
Nhưng sự thật là cơ bắp chỉ thực sự hồi phục khi được giải cơ đúng cách.

🔹 Khi tập luyện, cơ co rút liên tục, tạo ra vi tổn thương và tích tụ axit lactic
🔹 Không giải cơ, cơ sẽ cứng dần → đau nhức → giảm hiệu suất → dễ chấn thương

💆‍♂️ Giải cơ mang lại điều gì?
✔️ Giãn cơ sâu, giảm co rút
✔️ Tăng lưu thông máu, phục hồi nhanh
✔️ Giảm đau nhức sau tập
✔️ Phòng tránh căng cơ – rách cơ – đau khớp
✔️ Giúp tập bền, tập lâu, giữ phong độ ổn định

👉 Dân thể thao chuyên nghiệp không bao giờ bỏ giải cơ
Vì: Tập là để mạnh – Giải cơ là để bền.

📌 Nếu bạn thường xuyên:
• Đau mỏi sau tập
• Cơ cứng, nặng người
• Tập hoài không lên lực

👉 Đến ngay với chúng tôi

👉 NÊN CHỌN GIÁC HƠI khi:✔️ Đau mỏi lâu ngày, cảm giác nặng người– Cổ vai gáy, lưng, thắt lưng– Đau âm ỉ, ê ẩm, càng về c...
27/01/2026

👉 NÊN CHỌN GIÁC HƠI khi:

✔️ Đau mỏi lâu ngày, cảm giác nặng người
– Cổ vai gáy, lưng, thắt lưng
– Đau âm ỉ, ê ẩm, càng về chiều càng mỏi

✔️ Trúng gió – nhiễm lạnh – phong hàn
– Ớn lạnh, đau đầu, cổ cứng
– Người mệt, ra mồ hôi ít
👉 Giác giúp kéo hàn khí ra ngoài

✔️ Cơ bị ứ trệ, sờ thấy cứng – nổi cục
– Ấn đau
– Cơ không mềm, thiếu đàn hồi

✔️ Sau stress, ngồi nhiều, ít vận động
– Máu lưu thông kém
– Dễ đau mỏi tái đi tái lại

“Làm nghề bằng Đạo, giữ người bằng Nhân, vững nghề nhờ Thuật.Spa Phan Thị không chọn làm nhanh, chỉ chọn làm đúng – làm ...
13/01/2026

“Làm nghề bằng Đạo, giữ người bằng Nhân, vững nghề nhờ Thuật.
Spa Phan Thị không chọn làm nhanh, chỉ chọn làm đúng – làm tử tế – làm đến cùng.”

🌿 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT – MUA 2 TẶNG 1 🌿Đau cổ vai gáy – căng cơ – mỏi lưng?👉 Đừng để cơn đau kéo dài thêm nữa!🔥 Mua 2 buổi tr...
02/01/2026

🌿 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT – MUA 2 TẶNG 1 🌿

Đau cổ vai gáy – căng cơ – mỏi lưng?
👉 Đừng để cơn đau kéo dài thêm nữa!

🔥 Mua 2 buổi trị liệu – TẶNG NGAY 1 BUỔI
✔ Giãn cơ sâu – thả lỏng toàn thân
✔ Kết hợp trị liệu Đông y & kỹ thuật chuyên sâu
✔ Hiệu quả cảm nhận rõ ngay sau buổi đầu

🎯 Phù hợp cho:
– Dân văn phòng
– Người chơi thể thao
– Người đau nhức lâu năm, tái phát nhiều lần

🏠 Chi nhánh 1: 21 Phan Đình Phùng, P17, Phú Nhuận
☎️ Hotline: 037 562 4002

🎉 THÔNG BÁO NGHỈ TẾT TÂY 2026 🎉Phan Thị Spa xin trân trọng thông báo đến Quý khách hàng:🗓 Thời gian nghỉ: Ngày 01/01/202...
31/12/2025

🎉 THÔNG BÁO NGHỈ TẾT TÂY 2026 🎉

Phan Thị Spa xin trân trọng thông báo đến Quý khách hàng:

🗓 Thời gian nghỉ: Ngày 01/01/2026
🗓 Thời gian hoạt động trở lại: Ngày 02/01/2026

Trong thời gian nghỉ, Phan Thị Spa vẫn nhận đặt lịch trước qua inbox/Zalo để phục vụ Quý khách tốt hơn khi mở cửa lại 🌿

✨ Nhân dịp năm mới, Phan Thị Spa kính chúc Quý khách sức khỏe dồi dào – tinh thần an yên – một năm mới nhiều may mắn & bình an.

Xin chân thành cảm ơn Quý khách đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng Phan Thị Spa 💚

21/12/2025
Trị liệu tay mang lại nhiều lợi ích cho cả sức khỏe cơ xương khớp và hệ thần kinh:✅ Tác dụng chính • Giảm đau mỏi – tê b...
10/12/2025

Trị liệu tay mang lại nhiều lợi ích cho cả sức khỏe cơ xương khớp và hệ thần kinh:

✅ Tác dụng chính
• Giảm đau mỏi – tê bì tay: Đặc biệt hiệu quả với người dùng điện thoại, máy tính nhiều.
• Thả lỏng cơ – gân – khớp: Giảm căng cứng cổ tay, khuỷu tay, cánh tay.
• Khai thông kinh lạc – khí huyết: Giúp tay ấm hơn, linh hoạt hơn.
• Hỗ trợ hội chứng ống cổ tay (mức độ nhẹ – vừa).
• Giảm đau lan từ cổ vai gáy xuống tay.
• Thư giãn thần kinh: Dễ ngủ, giảm stress.

👤 Phù hợp với
• Nhân viên văn phòng, thợ may, thợ làm nail
• Người hay tê tay, yếu tay, cầm nắm kém
• Người đau cổ tay – khuỷu tay – cánh tay

Address

21 Phan đình Phùng Phường 17
Phú Nhuận

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 21:00
Sunday 10:00 - 21:00

Telephone

+84375624002

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PHAN THỊ SPA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to PHAN THỊ SPA:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category