What are the opening hours?

Monday 07:30 - 18:00 Tuesday 07:30 - 18:00 Wednesday 07:30 - 18:00 Thursday 07:30 - 18:00 Friday 07:30 - 18:00 Saturday 07:30 - 18:00 Sunday 08:00 - 18:00

https://www.facebook.com/271406866058864/

An Tâm Khỏe, Phúc Lý (2025)

12/07/2025

Tưởng Không Sao – Nhưng 7 Dấu Hiệu Này Có Thể Khiến Bạn Loãng Xương Cả Đời!👇👇👇

12/07/2025

🍃ĐAU KHỚP, GÚT, SUY THẬN – 3 KẺ THÙ “LIÊN THỦ” TÀN PHÁ NGƯỜI GIÀ!
Góc nhìn sâu hơn từ một ca bệnh khiến chúng tôi trăn trở…
“Tôi đau gối mấy năm nay rồi, đi lại khó lắm. Cứ nghĩ do tuổi già, ai ngờ giờ lại bảo thận cũng bắt đầu yếu…” – bác trai ngoài 60 tuổi nói trong buổi thăm khám, ánh mắt thoáng chút hoang mang.

📍 Kết quả kiểm tra cho thấy:

Gối thoái hóa giai đoạn 2–3, trục khớp lệch vào trong, xuất hiện g*i xương.

Axit uric trong máu ở mức cao kéo dài – dấu hiệu điển hình của gút mạn tính.

Chức năng thận bắt đầu suy giảm âm thầm dù huyết áp, tim mạch vẫn ổn định.

Khi đau gối không chỉ là... đau gối
Nhiều người cao tuổi nghĩ đau gối là chuyện tuổi già, gút là chuyện ăn uống, còn suy thận thì… chắc phải chờ đến giai đoạn cuối mới sợ. Nhưng sự thật là mọi thứ đang liên kết với nhau âm thầm mà ta không nhận ra.

Gút kéo dài → Lắng đọng tinh thể urat → Viêm khớp → Hủy hoại sụn và cấu trúc khớp gối.

Axit uric cao → Ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng lọc của cầu thận → Dẫn đến suy thận giai đoạn sớm.

Đau gối kéo dài → Hạn chế vận động → Tăng cân → Áp lực đè lên khớp và thận nhiều hơn.

👉 Không có bộ phận nào hoạt động đơn lẻ. Cơ thể là một hệ thống có liên kết chặt chẽ.

🧩 Phác đồ điều trị toàn diện cho người lớn tuổi
Tại An Tâm Khỏe, chúng tôi không chỉ giảm đau tạm thời, mà luôn đặt mục tiêu:
“Điều trị một người – không phải điều trị một bệnh.”

✅ 1. Điều trị khớp gối:
Tiêm nội khớp 1 lần duy nhất, kết hợp HA (chất nhờn) và huyết tương giàu tiểu cầu PRP.
Tác dụng kép:
Giảm đau nhanh sau 2–3 ngày.
Hỗ trợ tái tạo sụn – tăng sinh collagen – bảo vệ khớp lâu dài.

✅ 2. Bảo vệ chức năng thận:
Chuyển sang nhóm thuốc hạ acid uric ít độc với thận hơn.
Bổ sung đạm thận chuyên biệt giúp nuôi dưỡng cầu thận và làm chậm tiến triển suy thận.
Theo dõi sát men gan – chỉ số thận – huyết áp – uric máu.

✅ 3. Chăm sóc toàn diện:
Phối hợp với chuyên gia dinh dưỡng: xây dựng thực đơn phù hợp với người bệnh gút có suy thận.
Hướng dẫn bài tập phục hồi cho khớp gối: tăng sức cơ – giảm đau – cải thiện chức năng vận động.
Cá nhân hóa lộ trình theo từng bệnh nhân.

🌱 Vì sao chúng tôi chọn con đường này?
Bởi người cao tuổi không chỉ cần bớt đau.
Họ cần đi lại được, ngủ ngon hơn, ăn uống không phải kiêng khem cực đoan, và quan trọng nhất – sống khỏe trong chính căn nhà của mình, không phụ thuộc.

Vì thế, chúng ta không thể điều trị từng chỗ, mà phải hiểu cơ thể như một chỉnh thể.

📍 Nếu bạn hoặc người thân đang:
Đau gối kéo dài, đi lại khó khăn.
Có tiền sử gút, acid uric cao.
Chớm suy thận hoặc đã có dấu hiệu mệt mỏi, tiểu đêm nhiều, phù nhẹ…

Đừng chờ đến khi “mọi thứ quá muộn”.
Chăm sóc sớm – đúng cách – toàn diện sẽ giúp bạn lấy lại chất lượng sống, chậm tiến triển bệnh và giữ gìn sức khỏe lâu dài.

🩺 An Tâm Khỏe – Đồng hành cùng người cao tuổi bằng cái tâm của người làm nghề chữa bệnh.
Chúng tôi không điều trị triệu chứng – chúng tôi điều trị con người
-----------------
An Tâm Khỏe – An tâm đến, Khỏe mang về
Chuyên khoa Cơ – Xương – Khớp – Thần kinh – Phục hồi sau tai biến.
▶️Địa chỉ: 140 Vũ Phạm Hàm, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
▶️ Hotline tư vấn miễn cước: 1800.08.88.98
▶️ Zalo đặt lịch & tư vấn: 0812.057.066

12/07/2025

🍃An Tâm Khỏe – Nơi Bắt Đầu Hành Trình Chữa Lành Từ Cả Cơ Thể Lẫn Tâm Hồn

Tại An Tâm Khỏe, chúng tôi tin rằng: mỗi người bệnh không chỉ mang đến phòng khám một triệu chứng đau nhức, mà còn mang theo biết bao ưu tư, mỏi mệt và những trăn trở chẳng dễ nói thành lời.

🔹 Có những cô chú lặng lẽ bước vào, nở nụ cười gượng nhưng đôi mắt lại đỏ hoe khi kể về những đêm dài mất ngủ vì cơn đau hành hạ.

🔹 Có bác bệnh nhân vừa ngồi xuống đã ôm ngực thở dài, không chỉ vì đau, mà vì nỗi lo "bệnh này chữa mãi không khỏi" từ lời người thân khiến bác càng thêm tuyệt vọng.

🔹 Có những người trẻ – tưởng chừng khỏe mạnh – nhưng lại khép nép hỏi nhỏ:
"Bác sĩ ơi, sao lưng em đau mãi không hết, em còn phải nuôi con nhỏ, còn phải đi làm..."

Tại An Tâm Khỏe, chúng tôi thấu hiểu – vì hơn ai hết, chúng tôi lắng nghe.
Chúng tôi không vội vã kết luận, không xem nhẹ bất kỳ dấu hiệu nào. Với chúng tôi, mỗi người bệnh là một câu chuyện cần được trân trọng, là một hành trình xứng đáng được đồng hành.

Bác sĩ sẽ không chỉ chẩn đoán, mà sẽ lắng nghe.
🫱‍🫲 Không chỉ điều trị, mà còn chữa lành.
👂 Không chỉ hỏi triệu chứng, mà sẽ chia sẻ – bằng trái tim của người làm nghề y có tâm.

Nếu bạn đang chịu đựng những cơn đau âm ỉ ngày đêm, hay đơn giản là cảm thấy mình không còn ai để chia sẻ…
An Tâm Khỏe sẽ là nơi bạn tìm lại sự an yên – cả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

📍 Phòng khám trị liệu cơ xương khớp An Tâm Khỏe – nơi bạn không chỉ được chữa bệnh, mà còn được thấu hiểu.
----------------------------
An Tâm Khỏe – An tâm đến, Khỏe mang về
Chuyên khoa Cơ – Xương – Khớp – Thần kinh – Phục hồi sau tai biến.
▶️Địa chỉ: 140 Vũ Phạm Hàm, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
▶️ Hotline tư vấn miễn cước: 1800.08.88.98
▶️ Zalo đặt lịch & tư vấn: 0812.057.066

11/07/2025

🍃CẢ ĐỜI CHĂM NGƯỜI BỆNH – ĐẾN LÚC BÁC SĨ DUNG ĐO XƯƠNG CHO CHÍNH MÌNH…
----------------
An Tâm Khỏe – An tâm đến, Khỏe mang về
Chuyên khoa Cơ – Xương – Khớp – Thần kinh – Phục hồi sau tai biến.
▶️Địa chỉ: 140 Vũ Phạm Hàm, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
▶️ Hotline tư vấn miễn cước: 1800.08.88.98
▶️ Zalo đặt lịch & tư vấn: 0812.057.066
̃ngxương

11/07/2025

Magie - nguồn detox thải độc không thể tốt hơn👇👇👇

11/07/2025

🍃GÚT – ĐAU GỐI – THỪA CÂN: HÀNH TRÌNH ĐỒNG HÀNH CỦA CHÚ VÀ AN TÂM KHỎE
Hành trình chữa lành bắt đầu từ sự thấu hiểu...

“Bác sĩ ơi, giờ leo một bậc cầu thang thôi cũng là một cực hình…”
Giọng chú nghẹn lại, đôi mắt ánh lên chút bất lực khi nói về cơn đau gối kéo dài hơn 1 năm rưỡi – từng tiêm, từng uống, từng hy vọng, nhưng rồi lại thất vọng.

Chú là bệnh nhân bị gút mạn tính, kèm theo thoái hóa khớp gối phải, và thừa cân, khiến mỗi bước đi là một lần gối rên rỉ, mỗi buổi sáng thức dậy là một lần tinh thần gồng lên để chiến đấu với chính cơ thể mình.
An Tâm Khỏe không bắt đầu bằng đơn thuốc… mà bằng sự lắng nghe.
Chúng tôi tin rằng, điều trị không phải chỉ là dập tắt triệu chứng, mà là tìm ra căn nguyên và tái tạo lại sự sống từ bên trong khớp.

✅ 1. Đánh giá toàn diện – Đúng bệnh mới đúng hướng:
Chụp X-quang – Siêu âm – Đo mật độ xương để xác định mức độ thoái hóa, loãng xương và tổn thương quanh khớp.

Xét nghiệm máu – Đánh giá chỉ số acid uric, mỡ máu, vi chất – để kiểm soát gút và chuyển hóa.

✅ 2. Giảm tải cho khớp – Giải phóng cơ thể khỏi áp lực thừa cân:
Xây dựng chế độ ăn khoa học, cá nhân hóa, được thiết kế riêng bởi chuyên gia dinh dưỡng tại phòng khám.

Hướng dẫn tập luyện hồi phục cơ quanh gối – tái tạo sụn, giảm đau, tăng vận động.

✅ 3. Trị liệu chuyên sâu – Giải pháp y học tái tạo hiện đại:
Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP), chất nhờn nuôi dưỡng sụn, kích thích tái tạo và làm chậm thoái hóa.

Phác đồ tối ưu – xâm lấn tối thiểu – hiệu quả dài lâu, đặc biệt phù hợp với người trung niên, cao tuổi chưa cần phẫu thuật.

✅ 4. Kết hợp dinh dưỡng và phục hồi từ bên trong:
Sử dụng đúng liệu trình Glucosamine – Canxi hữu cơ – Omega-3 theo hướng dẫn chuyên môn.

💚 Chúng tôi không điều trị bệnh. Chúng tôi điều trị con người.
Mỗi bệnh nhân đến với An Tâm Khỏe đều mang trong mình một câu chuyện – một hành trình. Và chúng tôi lắng nghe, thấu cảm, đi cùng họ, không chỉ bằng chuyên môn, mà bằng cái tâm của người chữa lành.

Hơn cả một phòng khám, chúng tôi là nơi bạn có thể dựa vào – tin tưởng – và cùng nhau cải thiện từng bước đi trong đời sống thường nhật.

📍 An Tâm Khỏe – Trung tâm trị liệu xương khớp và chuyển hóa
Chuyên sâu khớp gối – gút – thoái hóa – thừa cân

Kết hợp Đông Tây y – trị liệu – dinh dưỡng – y học tái tạo

Phác đồ cá nhân hóa – chăm sóc lâu dài – không lạm dụng thuốc – không phụ thuộc tiêm chích

👉 Nếu bạn hoặc người thân đang loay hoay giữa cơn đau và những hướng đi mù mờ, hãy để chúng tôi là người đồng hành. Một bước chân đau – là một tín hiệu cần quan tâm. Một lần quyết định đúng – là cả đời sống khoẻ.
-----------------------
An Tâm Khỏe – An tâm đến, Khỏe mang về
Chuyên khoa Cơ – Xương – Khớp – Thần kinh – Phục hồi sau tai biến.
▶️Địa chỉ: 140 Vũ Phạm Hàm, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
▶️ Hotline tư vấn miễn cước: 1800.08.88.98
▶️ Zalo đặt lịch & tư vấn: 0812.057.066

11/07/2025

🍃MỖI NGÀY Ở AN TÂM KHỎE – KHÔNG CHỈ LÀ CHỮA BỆNH, MÀ LÀ CHỮA LÀNH
Nơi mỗi bệnh nhân đều được chào đón bằng sự chân thành và tận tâm

Tại An Tâm Khỏe, mỗi ngày không chỉ là một ngày làm việc – mà là một hành trình chăm sóc, chữa lành và sẻ chia yêu thương. Từ sáng sớm, các cô chú bệnh nhân đã có mặt tại phòng khám để được thăm khám, tư vấn và trị liệu theo các phác đồ chuyên biệt về xương khớp. Không khí trong phòng chờ luôn ấm áp và trật tự, nơi mọi người tìm thấy sự an tâm – đúng như cái tên của chúng tôi.

🌿 Hơn cả điều trị, là sự đồng hành
Đội ngũ nhân viên và y bác sĩ tại An Tâm Khỏe luôn sẵn sàng hỗ trợ từng bệnh nhân một cách chu đáo – từ ly nước nhỏ đến lời hỏi han chân thành. Những hình ảnh ghi lại khoảnh khắc nhân viên nhẹ nhàng mở nắp chai nước cho cô bệnh nhân lớn tuổi, hay bác sĩ lặng lẽ lắng nghe từng chia sẻ, chính là minh chứng cho giá trị cốt lõi mà chúng tôi theo đuổi: “Điều trị bằng y thuật – chữa lành bằng y đức.”

Không đơn thuần là phòng khám – mà là nơi gửi gắm niềm tin
Rất nhiều bệnh nhân đã gắn bó với An Tâm Khỏe trong suốt thời gian dài. Họ đến đây không chỉ để chữa bệnh, mà còn để được thấu hiểu, được tư vấn kỹ lưỡng, và nhận về sự chăm sóc toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.

✨ Dù là ngày đầu tuần hay cuối tuần, từng nhân sự tại An Tâm Khỏe luôn giữ tinh thần tận tâm, chuyên nghiệp – hướng tới mục tiêu mang lại cuộc sống không đau – không phụ thuộc cho mọi bệnh nhân.

Tại An Tâm Khỏe, mỗi thành viên trong đội ngũ chúng tôi đều mang theo một sứ mệnh:
Chữa lành không chỉ bằng y thuật – mà còn bằng tình thương và lòng trắc ẩn.
Chúng tôi không chỉ điều trị cho cơ thể, mà còn xoa dịu những nỗi đau lặng thầm trong lòng người bệnh.
💬 Có những cụ già nắm chặt tay bác sĩ mà nói:
“Cảm ơn con, lâu rồi bác mới thấy mình được lắng nghe…”
An Tâm Khỏe – Không chỉ là điều trị, mà là hành trình chữa lành
------------------------
An Tâm Khỏe – An tâm đến, Khỏe mang về
Chuyên khoa Cơ – Xương – Khớp – Thần kinh – Phục hồi sau tai biến.
▶️Địa chỉ: 140 Vũ Phạm Hàm, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
▶️ Hotline tư vấn miễn cước: 1800.08.88.98
▶️ Zalo đặt lịch & tư vấn: 0812.057.066

10/07/2025

NGƯỜI KHÔNG UỐNG SỮA NÊN BIẾT: 5 LOẠI THỰC PHẨM BỔ SUNG CANXI SIÊU MẠNH!👇👇

10/07/2025

🍃75 TUỔI – CÓ NÊN MỔ KHỚP KHÔNG?
Câu trả lời: ĐỪNG VỘI MỔ – Vì có cách nhẹ nhàng hơn mà vẫn hiệu quả!

Ở tuổi 75, cơ thể không còn dẻo dai như trước. Khớp đau, đi lại khó khăn, mỏi lưng, tê chân là điều thường thấy. Và nhiều người vội tin rằng: mổ là giải pháp cuối cùng.

Nhưng thực tế, phẫu thuật ở người lớn tuổi tiềm ẩn nhiều rủi ro:

Khó hồi phục sau mổ

Nguy cơ nhiễm trùng, biến chứng cao

Khả năng vận động sau mổ không như kỳ vọng

🩺 Là bác sĩ trị liệu chuyên về cơ xương khớp, tôi luôn đặt câu hỏi:
“Liệu có cần phải mổ, hay còn cách nào tốt hơn cho bệnh nhân?”

Câu trả lời là: Có – Và nhiều cô chú 75, thậm chí 80 tuổi đã hồi phục nhờ áp dụng đúng hướng điều trị bảo tồn.

✅ 4 GIẢI PHÁP GIÚP GIẢM ĐAU KHỚP – KHÔNG CẦN MỔ
1. Chườm ấm thảo dược mỗi ngày
– Gối chườm ngải cứu hoặc thảo dược giúp giãn cơ, tăng tuần hoàn
– Nếu khớp đang sưng đau, nên chườm lạnh để giảm viêm giai đoạn đầu

2. Tập đúng bài – theo phác đồ chuyên biệt
– Tập nhẹ nhàng, đúng động tác cho vùng cổ, lưng, gối…
– Có thể quét mã QR từ tài liệu hướng dẫn hoặc video bác sĩ đưa để tập dễ hơn
– Luyện đều đặn, tăng dần theo thể trạng từng người

3. Bổ sung dinh dưỡng đúng cách
Khớp suy yếu cần được nuôi dưỡng từ bên trong:

Glucosamine sulfate: dạng sulfate giúp tái tạo sụn hiệu quả hơn HCl

Omega-3 từ nhuyễn thể (krill): giảm viêm, tăng dịch khớp

Canxi tinh thể hữu cơ + D3, K2, Magie, Kẽm: giúp hấp thu tối ưu, không gây táo bón, không lắng đọng

📌 Người trên 70 tuổi không nên dùng canxi vô cơ vì dễ gây sỏi, táo bón, hấp thu kém.
4. Trị liệu chuyên sâu – kết hợp Đông & Tây y
– Tác động sâu vào cơ và khớp
– Phục hồi vận động, giảm đau rõ rệt
– Có thể kết hợp tiêm dịch khớp, tiêm collagen phục hồi – ít xâm lấn, an toàn

💬 LỜI KHUYÊN TỪ BÁC SĨ:
“Ở tuổi 70–80, quan trọng nhất là giảm đau, đi lại dễ dàng, không mổ xẻ.
Nếu được chăm sóc và phục hồi đúng cách, người cao tuổi vẫn có thể sống khỏe mỗi ngày.”

📲 Bạn đang băn khoăn không biết bắt đầu từ đâu?
Đừng lo – Hãy để đội ngũ bác sĩ tại Phòng khám trị liệu An Tâm Khỏe hỗ trợ bạn từng bước.
Nhắn tin ngay để nhận tư vấn cụ thể từ bác sĩ chuyên khoa.
------------------
An Tâm Khỏe – An tâm đến, Khỏe mang về
Chuyên khoa Cơ – Xương – Khớp – Thần kinh – Phục hồi sau tai biến.
▶️Địa chỉ: 140 Vũ Phạm Hàm, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
▶️ Hotline tư vấn miễn cước: 1800.08.88.98
▶️ Zalo đặt lịch & tư vấn: 0812.057.066

10/07/2025

🍃ĐAU LƯNG – ĐAU KHUỶU TAY LÂU NGÀY: DẤU HIỆU THOÁI HÓA ĐANG ÂM THẦM PHÁ HỦY CỘT SỐNG VÀ KHỚP TAY CỦA BẠN!
Chú Lê Mạnh Cường – sinh năm 1979, hôm nay đến thăm khám tại An Tâm Khỏe trong tình trạng đau lưng vùng thắt lưng, kèm theo đau khuỷu tay phải, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày.

Sau khi kiểm tra chi tiết hệ cơ – xương – khớp và đánh giá vận động chức năng tay phải, bác sĩ chuyên khoa đã nhận định có dấu hiệu thoái hóa cột sống lưng kèm viêm điểm bám gân tại khuỷu tay (hay còn gọi là hội chứng "khuỷu tay tennis").
PHÁC ĐỒ TRỊ LIỆU CHUYÊN BIỆT:
✔ Chỉnh trị thần kinh – cột sống thủ công
✔ Giải phóng điểm trigger đau sâu
✔ Kéo giãn – phục hồi vận động vùng bị ảnh hưởng
✔ Hướng dẫn bài tập đặc hiệu tái lập chức năng

Không dùng thuốc – không xâm lấn – không tiêm chích, toàn bộ liệu trình ứng dụng trị liệu cơ học – thủ công – an toàn cao, phù hợp cả với người trung niên, cao tuổi và bệnh mạn tính lâu năm.
👉Sau buổi trị liệu đầu tiên, bệnh nhân giảm đau rõ rệt, vận động nhẹ nhàng hơn và quyết định theo phác đồ tại An Tâm Khỏe để sớm phục hồi chức năng sống.

LỜI KHUYÊN CHUYÊN GIA:
"Tình trạng đau lưng, đau tay nếu để kéo dài dễ dẫn đến tổn thương mạn tính, biến dạng khớp, thậm chí mất khả năng vận động. Điều trị càng sớm, hiệu quả phục hồi càng cao!"

📌 Đặt lịch sớm để được bác sĩ xương khớp tại An Tâm Khỏe trực tiếp thăm khám và xây dựng liệu trình chuyên biệt cho bạn!
An Tâm Khỏe – Chuyên trị liệu cột sống, cơ xương khớp không dùng thuốc
-----------------------
An Tâm Khỏe – An tâm đến, Khỏe mang về
Chuyên khoa Cơ – Xương – Khớp – Thần kinh – Phục hồi sau tai biến.
▶️Địa chỉ: 140 Vũ Phạm Hàm, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
▶️ Hotline tư vấn miễn cước: 1800.08.88.98
▶️ Zalo đặt lịch & tư vấn: 0812.057.066

09/07/2025

6 DẤU HIỆU “NGẦM” CẢNH BÁO CƠ THỂ ĐANG THIẾU CANXI TRẦM TRỌNG!👇👇

09/07/2025

Nhiều người cứ tưởng thiếu CANXI nên tay chân ĐAU NHỨC tê bì, hóa ra đây mới là THỦ PHẠM! 👇👇👇

An Tâm Khỏe

12/07/2025

12/07/2025

12/07/2025

11/07/2025

11/07/2025

11/07/2025

11/07/2025

10/07/2025

10/07/2025

10/07/2025

09/07/2025

09/07/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	07:30 - 18:00
Tuesday	07:30 - 18:00
Wednesday	07:30 - 18:00
Thursday	07:30 - 18:00
Friday	07:30 - 18:00
Saturday	07:30 - 18:00
Sunday	08:00 - 18:00