https://www.facebook.com/1744852312465353/

Thuốc trị hôi chân hôi nách - Trần Mười, Hanoi (2025)

02/12/2023

CÔNG THỨC SỐNG THỌ: 3 - 3 -3 AI CŨNG NÊN BIẾT
-------------
3 KHÔNG SAU KHI NGỦ DẬY

1, Đừng di chuyển, bật dậy quá gấp gáp
Lời khuyên này giúp bạn tránh được những sai sót trong khi ngủ dậy có thể dẫn đến mất thăng bằng và ngã. Nhiều trường hợp đã bị tử vong chỉ sau một lần ngã kiểu này.

Buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy, cơ thể vẫn đang trong trạng thái "tĩnh", các bộ phận cơ thể chưa được đánh thức đầy đủ, nếu bạn ngồi bật dậy rồi đứng dậy đi vội vàng ngay sau khi thức dậy sẽ rất dễ rơi và trạng thái "động" quá mạnh.

Máu chưa kịp di chuyển lên não chính là một yếu tố nguy hiểm đe dọa đến sức khỏe và tính mạng, đặc biệt là người có bệnh và người cao tuổi. Mỗi ngày thức giấc, bạn phải hoàn toàn tỉnh táo rồi mới rời khỏi giường.

2, Đừng nhịn đi đại tiện
Sau một đêm dài, cơ thể đã tiêu hóa hết và đào thải thức ăn cặn bã (phân) xuống vùng ruột già. Việc đi đại tiện sẽ làm cho đường ruột thông suốt, thải độc hiệu quả cho cơ thể.

Hãy hình dung nếu như bạn nhịn đi đại tiện, phân sẽ tích tụ trong đường ruột và tiếp tục thẩm thấu chất độc hại bẩn thỉu đó trở lại cơ thể thì sẽ nguy hiểm thế nào. Chưa kể, đường ruột bị tắc nghẽn cũng chính là nguyên nhân cản trở tiêu hóa và có nguy cơ sinh bệnh cao.

Lời khuyên tốt nhất dành cho bạn chính là hãy đi đại tiện vào buổi sáng sau khi ngủ dậy. Đây cũng là thời gian "vàng" của lịch làm việc của đại tràng, hỗ trợ việc đại tiện được nhanh chóng hơn.

3. Đừng bỏ bữa sáng
Ăn sáng là bữa ăn "vua" trong ngày vì việc cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một đêm dài là điều vô cùng cần thiết. Bên cạnh đó, buổi sáng cũng là thời điểm bắt đầu một ngày mới với nhiều kế hoạch, nếu bạn có một bữa sáng chất lượng tốt sẽ là khởi đầu tốt nhất cho một ngày mới thành công, khỏe mạnh.

3 KHÔNG VỘI SAU ĂN

Dành thời gian để nghỉ ngơi sau khi ăn hàng ngàylà điều vô cùng cần thiết để cơ thể có thể tiêu hóa và hấp thụ thức ăn. Cơ chế làm việc của cơ thể là sẽ chuyển nhiều máu đến những bộ phận đang hoạt động ở mức độ cao. Ví dụ sau bữa ăn, máu sẽ chuyển về cơ quan tiêu hóa nhiều hơn, nếu bạn làm việc khác, hệ tiêu hóa sẽ bị cản trở.

1, Đừng vội vàng đi dạo bộ hay tập thể dục
Đi bộ ngay sau bữa ăn có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa và hấp thu ở đường tiêu hóa do việc tăng cường tập thể dục sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa. Do đó, bạn nên cố gắng nghỉ ngơi trong khoảng 30 phút sau mỗi bữa ăn, và chỉ nên vận động thể dục thể thao sau khi tiêu hóa thức ăn.

2. Đừng vội vàng đi tắm
Nếu bạn tắm sau bữa ăn, lưu lượng máu trên bề mặt da sẽ tăng lên, và lưu lượng máu trong đường tiêu hóa sẽ giảm, điều này sẽ làm suy yếu chức năng tiêu hóa của dạ dày. Tốt nhất nên nghỉ ngơi trong 1-2 giờ sau bữa ăn rồi mới đi tắm.

3. Đừng vội ăn trái cây
Ăn trái cây ngay sau bữa ăn, các axit hữu cơ, đường và pectin trong trái cây có thể ảnh hưởng đến việc tiêu hóa và hấp thu thức ăn, và thậm chí làm tăng căng cơ đau bụng và khó chịu sau bữa ăn.

Nói cách khác, ăn trái cây ngay sau bữa ăn không thúc đẩy quá trình tiêu hóa, nó cũng khiến bạn ăn nhiều hơn và nhiều hơn nữa, không mang lại ưu điểm mà còn gây ra những tác hại không cần thiết.

3 KHÔNG TRƯỚC KHI NGỦ

Để có một giấc ngủ tốt, sâu giấc và sảng khoái, bạn cần chú ý thực hiện những thói quen tốt và loại bỏ những thói quen xấu trước khi ngủ. Sau đây là 3 việc không nên tùy tiện thực hiện.

1, Không nên ăn bữa khuya (ăn quá muộn)
Ăn bữa tối quá gần ngay sát giờ trước khi đi ngủ chắc chắn sẽ gây ra gánh nặng cho đường tiêu hóa, và thông tin về công việc căng thẳng của hệ tiêu hóa liên tục được truyền đến não, gây mất ngủ và tạo ra những giấc mơ, mộng mị. Theo thời gian, nó có khả năng gây ra các bệnh như suy nhược thần kinh, bệnh liên quan đến đường tiêu hóa.

2, Không nên tập thể dục cường độ mạnh
Không tập thể dục cường độ cao và mạnh như chạy, chơi các môn bóng và nhảy hoặc làm việc trí óc cường độ cao hoặc làm việc nặng nhọc 1-2 giờ trước khi đi ngủ, nếu không não sẽ ở trạng thái kích thích, sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Ngoài ra, bạn cũng không nên xem phim và các chương trình TV có nội dung hay cảm xúc quá mãnh liệt, tạo ra một tâm trạng quá bị kích động trước khi ngủ.

3. Không nên sử dụng điện thoại di động
Đừng nghĩ rằng chơi với điện thoại di động là "trợ lý để dễ ngủ" nữa! Bạn có biết rằng nếu sử dụng điện thoại di động trên giường trong hơn một giờ, ánh sáng xanh phát ra từ nó sẽ làm giảm tổng sản lượng melatonin của mọi người khoảng 22%.

Điều này có thể khiến bạn luôn chìm trong giấc ngủ nông, lơ mơ, hoặc càng chơi, bạn càng chơi nhiều, bạn càng nghiện sử dụng điện thoại. Khi đã nghiện thì bạn sẽ không thể dừng lại, từ đó tạo thành thói quen xấu, gây hại cho cơ thể và tuổi thọ của bạn.

Nếu muốn tăng cường sức khỏe và duy trì tuổi thọ của mình, mỗi người đều nên tìm kiếm và áp dụng những thói quen tốt nhất để cơ thể luôn trong trạng thái được chăm sóc cẩn thận.

19/10/2023

🍀LÁ LỐT CHỮA 7 BỆNH
1.Tổ đỉa ở bàn tay:
Lấy một nắm lá lốt, rửa sạch, giã nát, chắt lấy nước cốt, uống hết một lần, còn bã cho vào nồi, đổ ba bát nước đun sôi kỹ. Vớt bã để riêng, dùng nước thuốc lúc còn ấm rửa vùng tổ đỉa, lau khô rồi lấy bã đắp lên, băng lại. Ngày làm 1 – 2 lần, liên tục 5 – 7 ngày sẽ khỏi.
2. Mồ hôi tay chân:
Lấy 30 gr lá lốt tươi, đổ một lít nước vào đun sôi, cho thêm ít muối. Để nước ấm ngâm tay chân vào. Làm thường xuyên ngày một lần trước khi đi ngủ, sẽ có kết quả tốt.
3. Mụn nhọt:
Lá lốt, lá chanh, lá ráy, tía tô, mỗi vị 15g. Trước tiên lấy lớp vỏ trong của cây chanh (bỏ vỏ ngoài) phơi khô, giã nhỏ, rây bột mịn rắc vào vết thương, sau đó các dược liệu trên rửa sạch, giã nhỏ đắp vào nơi có mụn nhọt rồi băng lại. Ngày đắp 1 lần. Đắp trong 3 ngày.
4. Đau nhức xương khớp:
Lấy 20 gr lá lốt, 12 gr thiên niên kiện, 16 gr g*i tầm xoang, sắc với 400 ml nước còn 100 ml, chia uống trong ngày. Uống liền trong một tuần.Hoặc lấy 15 gr lá lốt, 15 gr rễ cây vòi voi, 15 gr rễ cây cỏ xước, 15 gr rễ cây bưởi, thái mỏng, sao vàng. Sắc với 600 ml nước còn 200 ml, uống ba lần trong ngày. Uống liền trong một tuần. Hoặc lấy 5 – 10 lá lốt phơi khô hay 15 – 30 gr lá lốt tươi, sắc kỹ với nước, chia 2 – 3 lần uống trong ngày. Uống liền một tuần.
5. Viêm nhiễm âm đạo, ngứa, ra nhiều khí hư:
Lấy 50 gr lá lốt, 40 gr nghệ, 20 gr phèn chua, đổ nước ngập thuốc khoảng hai đốt ngón tay, đun sôi thì bớt lửa sôi liu riu khoảng 10 – 15 phút rồi chắt lấy một bát nước, để lắng trong, dùng rửa âm đạo. Số thuốc còn lại đun sôi để xông hơi vào âm đạo, rất hiệu nghiệm.
6. Đau bụng do lạnh:
Lá lốt tươi 20g, rửa sạch, đun với 300ml nước còn 100ml. Uống trong ngày khi thuốc còn ấm, nên uống trước bữa ăn tối. Dùng liên tục trong 2 ngày.
7. Đầu gối sưng đau:
Lá lốt, ngải cứu mỗi vị 20g (tất cả dùng tươi), rửa sạch, giã nát, thêm giấm chưng nóng, đắp, chườm nơi đầu gối sưng đau.

08/11/2022

5 bí quyết giúp tóc bạn mọc nhanh dài hơn trông thấy
----------------------------------
1. Uống vitamin dành cho phụ nữ mang thai Có lẽ bạn đã từng nghe giai thoại rằng vitamin dành cho bà bầu có thể giúp tóc mọc nhanh hơn. Tuy nhiên, việc uống quá nhiều sắt có thể gây tổn hại đến sức khỏe của bạn nếu bạn không thật sự mang bầu. Chính vì thế, nếu thật sự cần tóc nhanh chóng mọc đủ dài thì bạn chỉ nên uống điều độ một tuần một lần hoặc ít hơn, tùy theo lời khuyên của dược sĩ.
2. Dầu gội và dầu xả Có rất nhiều loại dầu gội và dầu xả giúp tóc bạn mọc nhanh hơn. Hãy chọn những loại sản phẩm có thành phần amino axit vì chúng giúp đẩy nhanh quá trình mọc tóc và giúp tóc bạn trông dày hơn. Tuy nhiên, không nên lạm dụng những sản phẩm này mà hãy dùng xen kẽ với dầu gội thường nhé.
3. Da đầu khỏe mạnh Một da đầu khỏe mạnh sẽ giúp các nang tóc phát triển tốt hơn. Vì thế, bạn có thể thử mát xa da đầu hoặc sử dụng các loại mặt nạ ủ tóc tự thực hiện ở nhà để giúp da đầu khỏe mạnh hơn.
4. Dầu dừa Dầu dừa giúp giữ ẩm cho tóc và da đầu của bạn, đồng thời cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho tóc. Bạn có thể sử dụng dầu dừa mỗi tháng một lần bôi lên tóc sau khi tắm để giúp tóc được bóng mượt và khỏe mạnh hơn, lưu ý tránh thoa lên chân tóc nhé. 5. Chế độ ăn uống hợp lý Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ cung cấp cho cơ thể bạn đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của cả cơ thể, trong đó có tóc. Vì thế, hãy ăn uống đủ chất, tóc bạn sẽ nhanh chóng mọc dài ra thôi. Đậu đen và dưa hấu là hai món ăn quen thuộc giúp cho tóc rất nhiều. Bạn hãy kiên trì và bạn cũng nên để ý tới chế độ sinh hoạt, thực đơn ăn uống hàng ngày của mình. Dưới đây là 5 bí quyết giúp tóc bạn mọc nhanh dài hơn trong thấy.

08/04/2022

NẾU KHÔNG LÀM SẠCH 3 BỘ PHẬN NÀY THÌ MÓN CÁ CỦA BẠN SẼ CHẲNG BAO GIỜ NGON

Làm sạch cá tuy đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách làm. Nếu không cẩn thận, bạn sẽ có thể bỏ nguyên đi nồi cá kho hoặc rán chỉ vì làm sai cách nữa đấy.

Đầu tiên, làm sạch vẩy cá và bỏ vây. Thông thường, người bán sẽ làm sạch vẩy cho bạn, nhưng trước khi chế biến bạn cần làm sạch lại một lần nữa. Vẩy cá là một trong những nguyên nhân khiến món cá bị tanh và khi chiên sẽ khiến dầu bắn tung tóe ra xung quanh.

Có một mẹo nhỏ để làm sạch vẩy cá là bạn lấy một miếng củ cải trắng, chà thật mạnh từ phía đuôi cá lên trên đầu, bằng cách này vẩy cá sẽ bị tách ra hoàn toàn và mình cá trở nên mềm mại, nhẵn mịn.

Tiếp theo, màng đen trong bụng cá và mật cũng cần phải loại bỏ hoàn toàn. Lớp màng đen này là nguyên nhân chính gây ra mùi tanh ở cá, hơn nữa nó còn chứa độc tố và các vi khuẩn gây bệnh cho người ăn.

Mật cá cũng vậy, trong mật chứa một hàm lượng độc tố không hề nhỏ, chưa kể nó còn gây ra vị đắng rất khó chịu. Cách làm rất đơn giản, dùng dao rạch một đoạn dưới bụng cá, lấy đi phần màng đen, nhớt và rửa thật sạch dưới vòi nước nhiều lần.

Cuối cùng, ruột cá cũng là thứ cần phải loại bỏ. Dùng dao cắt một đoạn nhỏ vào phần hậu môn của con cá, tiếp theo lấy tay bẻ nhẹ đầu con cá và rút ra, phần ruột cũng sẽ theo đầu con cá ra ngoài.

Như vậy, phần bụng cá sẽ vẫn còn lành lặn và khi nấu ăn sẽ cho món cá được đẹp mắt và hấp dẫn hơn. Ngoài ra, ruột cá hay còn gọi là bao tử cá, nếu muốn ăn cần phải làm thật sạch trước khi chế biến.

Chúc bạn thành công!

11/03/2022

TRỊ NỨT GÓT CHÂN TẠI NHÀ VỚI 8 CÁCH VÔ CÙNG ĐƠN GIẢN
--------------------------------------------------------
Nứt gót chân là chứng bệnh khá phổ biến đối với nhiều người, tuy không nguy hiểm nhưng gây đau đớn, khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.
Một số bài thuốc trị nứt gót chân hiệu quả:

1. Dùng dầu dừa
Làm sạch đôi chân rồi thoa dầu dừa lên gót chân, sau đó đi một đôi tất sạch rồi lên giường ngủ, buổi sáng thức dậy, bạn rửa sạch chân mình với nước ấm.
2. Dùng mật ong
Hòa một chén mật ong vào chậu nước ấm. Kì cọ đôi bàn chân của mình thật nhẹ nhàng trong vòng 10 phút.
3. Dùng chuối hoặc đu đủ
Bạn lấy một quả chuối chín, tốt nhất là vỏ đã xuất hiện những vết đồi mồi, lốm đốm hoặc một miếng đu đủ thật chín đem nghiền ra thật nhuyễn. Đắp phần đủ đủ hoặc chuối đã nghiền lên gót chân đang nứt nẻ của bạn, chờ trong 10 – 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Làm như vậy hằng này, gót chân của bạn sẽ trở nên mềm mại, không bị nứt nẻ nữa.
4. Dùng cám gạo
Cho thêm một ít dầu dừa và mật ong để hỗn hợp đặc quánh lại. Bôi hỗn hợp này lên vùng gót chân bị nứt và giữ trong vòng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Làm như vậy hằng này, gót chân của bạn sẽ trở nên mềm mại, không bị nứt nẻ nữa. Đây là biện pháp chữa nứt gót chân khá đơn giản và tiết kiệm chi phí, được những người phụ nữ nông thôn sử dụng khá nhiều.
5. Dùng chanh
Hằng ngày, bạn cắt một lát chanh nhỏ, chà lên phần gót chân bị nứt rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Cách làm đơn giản này sẽ giúp gót chân của bạn loại bỏ tế bào chết hiệu quả – một biện pháp để chữa trị nứt gót chân.
6. Dùng nước hoa hồng (loại hay dùng để tẩy trang)
Thoa nước hoa hồng lên gót chân trong vòng 20 phút. Sau đó rửa lại chân bằng nước thường. Nếu đều đặn thực hiện phương pháp này mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu đôi gót sen mềm mại và mịn màng tuyệt vời chỉ trong vòng một tháng.
7. Dùng dầu ôliu
Nên thoa dầu ô liu vào gót chân trước khi đi ngủ và đi thêm đôi tất mỏng để da tẩm thấu hoàn toàn dầu ô liu. Nếu không ưa các loại kem và thuốc đặc trị nứt gót chân, bạn có thể sử dụng các sản phẩm tự nhiên để có được đôi gót sen mềm mại. Dầu ô liu là một lựa chọn hoàn hảo bởi nó có tác dụng dưỡng ẩm và làm mềm mịn da rất tốt.
8. Dùng nước muối ấm
Hẳn trong bếp nhà bạn sẽ có muối ăn. Vậy đây chính là nguyên liệu bạn dễ tìm nhất để chữa nứt gót chân rồi. Hòa muối vào nước ấm cho tan hết rồi ngâm chân trong vòng 10 phút. Tiếp tục ngâm chân trong nước mát để máu được lưu thông thật tốt.
Cách phòng ngừa nứt gót chân:
– Ngâm chân trong nước ấm 15 phút mỗi ngày
– Uống nhiều nước hàng ngày
– Giữ bàn chân sạch sẽ và tẩy tế bào chết thường xuyên
– Chế độ ăn uống khoa học, nên bổ sung thêm thực phẩm chứa kẽm và Omega 3
– Không lạm dụng xà phòng và sấy khô chân
– Không chà chân quá kỹ
_Tuyệt đối không dùng kéo hay dao cạo lớp da dầy sẽ khiến lớp da ấy dễ bị nhiễm khuẩn và tình trạng nứt không cải thiện.
Đối với những người đã tuân thủ chế độ chăm sóc da đúng cách như trên nhưng da vẫn bị nứt nẻ, b**g tróc từng mảng… nên đi khám tại các chuyên khoa da liễu để được chẩn đoán và điều trị kịp thời vì có thể bạn bị bệnh viêm da cơ địa.
Chúc bạn thành công với 8 cách trị nứt gót chân trên nhé!

14/01/2022

GIẢI ĐỘC GAN ĐƠN GIẢN HIỆU QUẢ NHẤT
------------------------------------------------------------
🎯Gan nhiễm độc khiến cơ thể mệt mỏi, mụn nhọt, ngứa ngáy,…vô cùng khó chịu. Do đó, cần phải có chế độ ăn uống lành mạnh để giải độc gan.
🎯Dấu hiệu gan bị nhiễm độc
🔥Hơi thở có mùi
Khi gan bị nhiễm độc các chất cặn bã sẽ tồn đọng lại, không thể thoát ra bằng đường phổi khiến hơi thở của bạn có mùi hôi.
Do đó, bỗng nhiên thấy hơi thở của mình có mùi hôi khác thường thì đó có thể là biểu hiện của gan bị nhiễm độc.
🔥Đắng miệng
Những người bị viêm gan sẽ dẫn đến sự rối loạn của dịch mật khiến miệng bạn bị đắng, khô, dễ đau đầu, mắt đỏ, dễ cáu gắt.
🔥Xuất hiện mụn nhọt ở khắp người, đặc biệt là mặt và vùng lưng là dấu hiệu của người bị nhiễm độc gan.
Gan bị suy giảm chức năng khiến các độc tố không thoát ra bên ngoài, làm cơ thể bị nhiễm độc, nóng trong, phát mụn nhọt.
🔥Táo bón, mệt mỏi, chán ăn
Hệ tiêu hóa bị rối loạn do chức năng gan suy giảm, hanjc hế dịch mật để điều tiết dinh dưỡng, các chất độc tồn đọng bên trong khiến cơ thể mệt mỏi.
Mệt mỏi và táo bón, chậm tiêu khiến bạn có cảm giác chán ăn. Do đó, bạn cần có biện pháp giải độc gan gấp khi có hiện tượng này.
🔥Da vàng, nhợt nhạt
Đây là một dấu hiệu tiêu biểu của việc gan bị tổn thương. Lượng độc tố không thoát được ra ngoài sẽ tích tụ ở da khiến da bị đổi màu.
🔥Một số biểu hiện khác
Ngoài những biểu hiện cụ thể như trên bạn có thể có những biểu hiện như xuất hiện các vết bầm tím, tóc và móng khô, dễ gãy rụng.
🎯Cách giải độc gan không cần đến thuốc
Chế độ ăn uống ảnh hưởng lớn đến việc điều tiết của gan. Do đó, nó có thể có tác động xấu hoặc tốt ch gan của bạn.
Khi gan bị nhiễm độc bạn nên ăn những thực phẩm dưới đây. Đây là cách giúp bạn thanh lọc cơ thể, giải độc gan một cách lành mạnh mà không cần dùng đến thuốc.
🌵Uống nước chanh
Hàm lượng vitamin C dồi dào không chỉ có tác dụng chống oxy hóa cho các tế bào mà nó còn có khả năng kích thích sự hoạt động của gan một cách hiệu quả nhất.
Nước chanh giúp cân bằng lượng kiềm và độ PH trong cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch cho bạn, gan khỏe mạnh và có làn da săn chắc mịn màng.
Uống nước chanh mỗi ngày để thanh lọc gan và cơ thể một cách tốt nhất, không tốn kém lại vô cùng hiệu quả.
🌵Ăn nghệ
Nghệ giúp làm giảm cholesterol trong máu, hạn chế mỡ máu giúp gan khỏe mạnh hơn, chống các gốc tự do tấn công lá gan của bạn.
Bạn có thể dùng nghệ ở dạng tươi nấu kèm với thịt, cá, hay làm nghệ viên mật ong nhuận tràng lại tốt cho ga, làm đẹp da.
🌵Ăn bưởi, uống nước ép trái bưởi
Ăn bưởi trực tiếp hay uống nước ép bưởi mỗi ngày để giúp cơ thể thải hết độc tố bên trong.
Do bưởi chứa hàm lượng vitamin C và chất xơ lớn,chứa chất chống oxy hóa cao, Glutathione phân hủy kim loại nặng, hợp chất flavonoid giúp thanh lọc giải độc gan, ngăn các gốc tự do tấn công gan của bạn.
🌵Ăn trái bơ, sinh tố bơ
Theo mộ nghiên cứu năm 2000, các nhà khoa học đã nói rằng trái bơ giàu chất glutathione – một hợp chất giúp đào thải chất độc cho gan cực tốt, bảo vệ gan dưới tác động của các gốc tự do.
Đồng thời bơ cũng là loại quả bổ sung lượng vitamin và khoáng chất tăng cường chức năng của gan, phân hủy chất béo, ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.
Thường xuyên ăn bơ, sinh tố bơ để giúp gan khỏe mạnh. Với những người bị nhiễm độc gan ăn bơ thường xuyên sẽ giúp thải độc gan rất hiệu quả, đầy lùi các tình trạng như đắng miệng, táo bón, nổi mụn nhọt.
🌵Ăn táo, uống nước ép táo
Mỗi ngày một trái táo trong chế độ ăn uống sẽ giúp bạn có lá gan khỏe mạnh.
Lượng vitamin dồi dào cùng pectin và chất xơ trong táo sẽ giúp bạn loại bỏ những độc tố trong gan, đường tiêu hóa và cả hệ thống máu của bạn, loại bỏ hết các độc tổ trong cơ thể.
🌵Ăn quả óc chó
Amoniac có hại từ hệ tiêu hóa đặc biệt là trong gan sẽ được thanh lọc hết nhờ hàm lượng arginine chứa trong quả óc chó. Bên cạnh đó còn giúp tăng cường sự hoạt động của gan nhờ hàm lượng omega- 3 và glutathione.
Do đó, những người gan bị nhiễm độc nên thường xuyên ăn quả óc chó để có lá gan luôn khỏe mạnh

Ẩn bớt

14/01/2022

TÁC DỤNG CỦA QUẢ BỒ KẾT
----------------------------------------------------
🔥🔥 Bồ kết – loại quả các bà ở quê vẫn dùng để gội đầu lại có nhiều tác dụng mà bạn không thể ngờ tới
❤ Theo Đông y, bồ kết vị cay mặn, tính hơi ôn, có độc, vào 2 kinh Phế, Đại tràng. Có tác dụng thông khiếu, tiêu đờm, sát trùng; làm cho hắt hơi. Dùng chữa trúng phong, cấm khẩu, tiêu thực, đờm suyễn, sáng mắt, ích tinh.
🍀 Trị trúng phong cấm khẩu: dùng quả bồ kết bỏ hạt, lấy vỏ nướng cháy nghiền thành bột, ngày uống 0,5 – 1g. Nếu sắc thì dùng 5 – 10g quả bồ kết bỏ hạt sắc uống.
🍀 Trị méo miệng do trúng gió: dùng khoảng 10 quả bồ kết nướng giòn, tán nhỏ mịn, trộn với loại dấm tốt cho sền sệt. Miệng méo về bên trái thì đắp má bên phải và ngược lại. Khi nào khô thì hòa thêm dấm cho vừa dẻo để đắp. Cách này có tác dụng với người mới bị bệnh.
🍀 Trị co giật, kinh giản,đờm ngược lên nghẹt cổ, miệng sùi đờm dãi, hoặc hen suyễn, đờm kéo lên khò khè khó thở: dùng bột bồ kết đốt tồn tính và phèn phi lượng bằng nhau, trộn đều, hòa vào nước cho uống mỗi lần 0,5g, ngày uống 3 – 6g cho đến khi nôn đờm ra hoặc hạ đờm xuống được thì thôi.
🍀 Trị trẻ nhỏ bị chốc đầu, rụng tóc: bồ kết đốt ra than, tán nhỏ rửa sạch vết chốc, rồi đắp than bồ kết lên.
Trị trẻ nhỏ chốc đầu, lở ngứa do nấm: ngâm bồ kết vào nước nóng rửa sạch chỗ tổn thương, sau đó lấy bột bồ kết đã đốt tồn tính tán bột rắc vào.
🍀 Trị sâu răng, nhức răng: quả bồ kết tán nhỏ, đắp vào chân răng, nếu chảy nước dãi thì nhổ đi; hoặc dùng bột bồ kết đốt tồn tính nhét vào chân răng.
🍀 Trị nhức răng, sâu răng: lấy quả bồ kết nướng cháy đen, bẻ vụn rồi ngâm với rượu trắng (1 phần bồ kết, 4 phần rượu). Để qua 1 ngày, 1 đêm rồi mang thuốc này ra ngậm, nhổ đi rồi lại ngậm, làm vài ngày là khỏi.
🍀 Trị nghẹt mũi, khó thở hoặc viêm xoang: đốt quả bồ kết, xông khói vào mũi, mũi sẽ thông và dễ thở hơn.
Thông mũi, tỉnh não: hãm nước từ trái bồ kết tươi hoặc phơi khô nghiền nhỏ và pha nước uống, hương vị và mùi thơm của bồ kết có tác dụng thông tắc mũi, ngạt mũi, thông khí, sảng khoái tinh thần.
🍀Trị ho: bồ kết 1g, quế chi 1g, đại táo 4g, cam thảo 2g, sinh khương 1g, nước 600ml, sắc còn 200ml chia 3 lần uống trong ngày.
Hỗ trợ giảm đường huyết: trong trái và g*i bồ kết có một số chất giúp hạ đường huyết rất hiệu quả, tuy không có tác dụng mạnh và giảm đường huyết nhanh như công dụng của insulin, nhưng nó có thể giúp bệnh nhân giảm một cách từ từ, ổn định mà không gây ra tụt huyết áp quá đột ngột. Trong chất keo của hạt bồ kết tươi có chứa một số chất protein, đường tự nhiên, glycosid… giúp chất xơ hòa tan và những chất ổn định đường huyết. Người bị bệnh đái tháo đường có thể dùng tươi hoặc phơi khô trái bồ kết hãm nước rồi uống dần giúp trị bệnh đái tháo đường. Trong khi uống hàng ngày cần lưu ý lượng đường huyết để có liều lượng phù hợp.
🍀 Trị phụ nữ sưng vú: g*i bồ kết thiêu tồn tính 40g, bạng phấn 4g. Hai vị đều tán nhỏ, trộn đều, mỗi lần uống 4g.
Phòng bệnh cho sản phụ: lấy 1 chậu than củi đốt cháy đỏ rồi rải 1 lượt quả bồ kết cùng 1 ít muối cho sản phụ xông.
🍀 Trị kiết lỵ kéo dài không khỏi: dùng 50g hạt bồ kết sao vàng hơi sém, tán thành bột mịn, trộn với hồ nếp, hoàn viên to bằng hạt ngô. Ngày uống 10 – 12 viên, chia làm 2 lần sáng, chiều.
🍀 Trị bí đại tiện: lấy 3 – 6g hạt bồ kết sắc đặc rồi uống.
🍀 Trị bí đại tiện: lấy 200 hạt bồ kết không mọt, không sâu, tẩm sữa rang vàng, tán nhỏ mịn, hòa với mật, làm thành viên to bằng hạt đậu to, mỗi lần uống 30 viên sau bữa ăn khoảng 30 phút.
🍀 Trị bí đại tiện, tắc ruột hoặc bụng trướng sau mổ không trung tiện được, hoặc phù ứ nước: dùng bồ kết đốt tồn tính tán bột, trộn với dầu đậu phộng hoặc dầu mè tẩm vào bông để vào trong hậu môn, làm vài lần sẽ trung tiện được và thông đại tiện.
🍀 Trị trẻ nhỏ bị đầy bụng: đốt quả bồ kết trên bếp than, hứng khói vào bàn tay hoặc lá trầu rồi ép vào bụng trẻ.
Hỗ trợ tiêu hóa: trong thành phần của trái bồ kết có chứa nhiều chất protein, vitamin E, glycosid (một loại có tính chất tẩy rửa nhẹ giống như thuốc xổ). Glycosid hơi độc nhưng lại có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa, tăng lực co bóp cho trực tràng, dạ dày và ruột non, giúp việc hấp thụ thức ăn, hòa tan các chất xơ được diễn ra dễ dàng. Vì vậy, bồ kết được dùng để trị một số bệnh về đường tiêu hóa, kiết lỵ, trẻ con bị đầy hơi, chống rối loạn tiêu hóa có hiệu quả khá tốt.
🍀 Trị trĩ: lấy 15 quả bồ kết cho vào nửa xô nước đun sôi kỹ rồi đổ ra chậu, đợi đến khi nước bớt nóng, có thể thò tay vào được thì cho người bệnh ngồi vào chậu để ngâm. Đến khi nước nguội thì lấy tay đẩy búi trĩ cho thụt vào và băng lại để giữ. Đồng thời lấy 5 quả bồ kết tẩm sữa nướng giòn, tán nhỏ mịn, hòa với mật, đường đặc cho vừa dẻo. Viên hỗn hợp trên thành từng hạt như hạt đậu, mỗi ngày uống 20 viên, uống hết chỗ thuốc đó thì thôi.
🍀 Trị giun kim: dùng bồ kết đốt tồn tính tán bột, trộn với dầu đậu phộng hoặc dầu mè tẩm vào bông để vào trong hậu môn, làm vào buổi tối, liên tiếp 3 ngày, mỗi ngày một lần.
🍀 Trị mụn nhọt sưng tấy, đau nhức: dùng 4 – 8g g*i bồ kết sắc uống mỗi ngày.
Trị quai bị: lấy một lượng vừa đủ quả bồ kết, đốt thành than, tán bột mịn, trộn với dấm thanh. Lấy bông thấm thuốc này đắp lên chỗ quai bị, khoảng 20 – 30 phút lại thay thuốc 1 lần.
🍀 Trị trứng cá, tàn nhang: lấy 1 chén nhỏ hạt bồ kết, 40g hạnh nhân, hai thứ đem tán mịn. Buổi tối gần đi ngủ thì lấy 1 thìa hỗn hợp trên pha ít nước cho sền sệt rồi bôi lên chỗ có trứng cá, tàn nhang. Sáng dậy rửa sạch.
🍀 Trị ghẻ lở lâu năm: lấy khoảng 10 quả bồ kết nhét vào dạ dày heo (đã rửa sạch), buộc kín và nấu chín. Sau đó bỏ bồ kết và ăn hết dạ dày heo. Sau khi uống thuốc này, bệnh nhân sẽ bị đi ngoài lỏng nhưng không có gì đáng ngại.
🍀 Trị mụn nhọt bọc không vỡ mủ: g*i bồ kết 5 – 10g nấu nước uống. Có thể phối hợp g*i bồ kết với kim ngân hoa, cam thảo, mỗi vị 2- 8g, sắc nước uống.
Dân gian còn có kinh nghiệm dùng g*i bồ kết và quả bồ hòn đốt thành than, tán bột mịn, trộn với bồ hóng bếp và nhựa thông làm cao dán nhọt cho rút mủ rất tốt.
T🍀 rị rụng tóc:
– Gội đầu bằng bồ kết nguyên chất: dùng khoảng 300g quả bồ kết khô và nấu với một lượng nước vừa đủ để có thể gội đầu. Nấu nước bồ kết và pha thêm với nước lạnh bên ngoài và gội đầu đều đặn. Đây là cách trị rụng tóc đơn giản từ bồ kết mà người ông bà chúng ta đã từng dùng.
– Hương nhu và bồ kết: đây là một sự kết hợp khá tốt để giúp mái tóc dày dặn và óng ả hơn.Cây hương nhu trắng có chứa tinh dầu, làm ra mồ hôi, làm thông thoáng da đầu, nhẹ đầu, sảng khoái khi gội đầu, giúp tăng lưu thông khí huyết dưới da, kích thích mọc tóc mới. Dược hiện đại đã chứng minh tinh dầu hương nhu có tác dụng chống oxy hóa, chống nhiễm khuẩn. Có thể nấu chung hương nhu với quả bồ kết thành hỗn hợp và gội đầu hàng tuần để cảm nhận một mái tóc dày và mềm hơn mỗi ngày.
⚠Lưu ý:
🌵Trong cây bồ kết, cả trái, hạt, lá và vỏ đều có độc tính, nhưng tính độc chỉ cao khi dùng làm thuốc uống, còn nếu chỉ sử dụng ngoài da thì sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe.
🌵Người bị trúng độc từ bồ kết có các triệu chứng ngộ độc là tức ngực, nóng rát ở cổ, nôn ói; sau đó tiêu chảy, tiêu ra nước có bọt, đau đầu, mệt mỏi, chân tay rã rời.
🌵Phụ nữ đang mang thai, tuyệt đối không được dùng bồ kết (trái, lá, g*i), vì trong bồ kết có chất tẩy rửa, tính acid nhẹ gây hưng phấn cổ tử cung dễ sinh non, sảy thai, và ảnh hưởng không tốt tới thai nhi dễ bị sinh con dị tật.
🌵Những người có tỳ vị yếu cũng không nên dùng bồ kết vì sẽ làm trướng bụng, tức bụng, bụng thường kêu óc ách, ăn uốngkhó tiêu, rối loạn tiêu hóa, làm mất ngủ…
🌵Những người mắc bệnh về đường tiêu hóa, bệnh dạ dày, tá tràng cũng không nên dùng sẽ làm cho bệnh nặng thêm, vì trong hạt bồ kết có chất kích thích, tẩy rửa…
🌵Những người đang đói không nên dùng bồ kết vì có thể gây ngộ độc, say bồ kết. Đặc biệt là những người có sức đề kháng yếu như người già, trẻ nhỏ có thể dẫn đến các triệu chứng mệt mỏi như bị ngộ độc thực phẩm.

Ẩn bớt

26/09/2021

TÁC DỤNG CHỮA BỆNH KINH NGẠC CỦA QUẢ XOÀI
🍋Mùa hè chính là mùa thu hoạch của xoài, loại trái cây đặc sản của vùng nhiệt đới. Xoài là món ăn khoái khẩu của nhiều người nhưng không phải ai cũng biết đến công dụng chữa bệnh cũng như giá trị dinh dưỡng của quả xoài. Cùng tìm hiểu về quả xoài, một trong 5 loại quả giàu dinh dưỡng nhất thế giới này bạn nhé!
☄️Chống ung thư
Xoài chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể chống lại ung thư đại tràng, ung thư vú và tuyến tiền liệt cũng như bệnh bạch cầu.
🎋Kiểm soát cholesterol
Xoài chứa hàm lượng vitamin C, pectin và chất xơ cao giúp giảm hàm lượng cholesterol huyết thanh. Xoài tươi giàu kali, là thành phần cần thiết của tế bào và dịch cơ thể. Nó giúp kiểm soát nhịp tim cũng như huyết áp.
🌼Làm sạch da
Xoài giúp thông tắc lỗ chân lông và cũng làm da mặt tươi sáng. Hãy cắt một lát xoài mỏng và đặt chúng lên da khoảng 10-15 phút sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông bị tắc, vốn là nguyên nhân gây mụn trứng cá.
🌲Giảm cân
Xoài chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Ngoài ra, loại quả giàu chất xơ này cũng giúp đốt cháy nhiều calo và hỗ trợ giảm cân.
🌹Cải thiện chất lượng “chuyện ấy”
Xoài được cho là có chất làm tăng khả năng "chuyện ấy" của nam giới. Vitamin E giúp điều chỉnh hormon giới tính và cũng làm tăng cường ham muốn cho các cặp đôi.
🌈Chăm sóc mắt
Xoài giàu vitamin A và một lát xoài mỏng đáp ứng 25% nhu cầu vitamin A hàng ngày. Xoài giúp tăng cường thị lực, chống khô mắt và tránh chứng quáng gà.
🌞Chống say nắng
Uống nước ép xoài sẽ giúp làm mát cơ thể ngay tức khắc cũng như ngăn ngừa say nắng.
🌵Tẩy da chết
Trộn hỗn hợp xoài, mật ong và sữa. Dùng hỗn hợp này như một hỗn hợp tẩy da chết. Bạn sẽ có làn da mịn màng, mềm mại.
🍄Tăng cường tập trung và trí nhớ
Loại quả này giàu axit glutamine, là một loại protein quan trọng giúp tăng cường tập trung và trí nhớ.
🌻Bổ sung sắt cho phụ nữ
Xoài giàu chất sắt và là một giải pháp cho những người thiếu máu. Phụ nữ mãn kinh và phụ nữ có thai có thể ăn xoài để bổ sung sắt.
❤ ❤ ❤ Một cốc sinh tố xoài chứa 103 kalo, 75% vitamin C có tác dụng chống ôxy hóa và tăng cường hệ miễn dịch; 24% vitamin A giúp chống oxy hóa và tăng thị lực; 12% vitamin B6 và một số vitamin B khác các tác dụng phòng bệnh não và tim; 10% lợi khuẩn; 8% đồng cần cho việc sản xuất các tế bào máu; 8% kali giúp cân bằng lượng natri trong cơ thể và 5% magie vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng thật tuyệt vời phải không các bạn 🌹🌹🌹

16/07/2021

27 BÍ QUYẾT SỐNG KHỎE VÀ TRƯỜNG THỌ CỦA NGƯỜI XƯA
Ai cũng phải đọc và ghi nhớ để sống khỏe mạnh không bệnh tật!

1, Ăn no không gội đầu, đói không tắm. Rửa mặt nước lạnh, vừa đẹp vừa khỏe. Mồ hôi chưa khô, đừng tắm nước lạnh. Đánh răng nước ấm, chống ê chắc răng.

2, Ăn gạo có trấu, thức ăn có chất xơ . Nam không thể thiếu rau hẹ, nữ không thể thiếu ngó sen. Củ cải trắng, sống không tốt nhưng chín thì bổ. Ăn không quá no, no không nên nằm.

3, Dưỡng sinh là động, dưỡng tâm là tĩnh. Tâm không thanh tịnh, ưu tư vọng tưởng dễ nảy sinh. Tâm thần an bình, bệnh sao đến được. Nhắm mắt dưỡng thần, tĩnh tâm ích trí.

4, Dược bổ thực bổ, đừng quên tâm bổ. Coi tiền như cỏ, coi thân như bảo. khói hun cháy lửa, tốt nhất không ăn. Chiên dầu ngâm ướp, ít ăn thì tốt.

5, Cá thối tôm rữa, lấy mạng oan gia. Ăn mặc giữ ấm, nhất thân là xuân. Lạnh chớ chạm răng, nóng chớ chạm môi. Đồ chín mới ăn, nước chín mới uống.

6, Ăn nhiều rau quả, ít ăn đồ thịt. Ăn uống chừng mực, ngủ dậy đúng giờ. Đầu nên để lạnh, chân nên giữ ấm. Vui chơi biết đủ, không cầu an dật.

7, Dưỡng sinh là cần cù, dưỡng tâm là tĩnh tại.

8, Người đến tuổi già, thì phải rèn luyện, đi bộ chạy chậm, luyện công múa kiếm; đừng sợ giá lạnh, quét sạch sân nhà, hội họa thêm vui, tấm lòng rộng mở.

9, Nghe tiếng gà gáy, đừng cố nằm thêm, trồng hoa nuôi chim, đọc sách ngâm thơ; chơi cờ hát kịch, không ham phòng the, việc tư không nhớ, không chiếm lợi riêng.

10, Ẩm thực không tham, bữa tối ăn ít, khi ăn không nói, không nên hút thuốc; ít muối ít đường, không ăn quá mặn, ít ăn chất béo, cơm không quá nhiều;

11, Mỗi ngày ba bữa, thức ăn phù hợp, rau xanh hoa quả, ăn nhiều không sợ; đúng giờ đi ngủ, đến giờ thì dậy, nằm dậy nhẹ nhàng, không gấp không vội;

12, Uống rượu có độ, danh lợi chớ tham, chuyện thường không giận, tấm lòng phải rộng.

13, Tâm không bệnh, nên phòng trước, tâm lý tốt thân thể khỏe mạnh; tâm cân bằng, phải hiểu biết, cảm xúc ổn định bệnh tật ít;

14, Luyện thân thể, động cùng tĩnh, cuộc sống hài hòa tâm khỏe mạnh; phải thực dưỡng, no tám phần, tạng phủ nhẹ nhõm tự khai thông;

15, Người nóng giận, dễ già yếu, thổ lộ thích hợp người người vui; thưởng thức thư họa, bên suối thả câu, lựa chọn sở thích tự do chơi;

16, Dùng đầu óc, không mệt nhọc, bớt lo dưỡng tâm ít náo nhiệt; có quy luật, sức khỏe tốt, cuộc sống thường ngày phải hài hòa;

17, Tay vận động, tốt cho não, phòng ngừa bị lạnh và cảm cúm.

18, Mùa hè không ngủ trên đá, mùa thu không ngủ trên phản. Mùa xuân không hở rốn, mùa đông không che đầu. Ban ngày hoạt động, tối ngủ ít mơ.

19, Tối ngủ rửa chân, hơn uống thuốc bổ. Buổi tối mở cửa, hễ ngủ là say. Tham mát không chăn, không bệnh mới lạ.

20, Ngủ sớm dậy sớm, tinh thần sảng khoái, tham ngủ tham lạc, thêm bệnh giảm thọ. Tranh cãi buổi tối, ruột như sát muối.

21, Một ngày ăn một đầu heo, không bằng nằm ngủ ngáy trên giường.

22, Ba ngày ăn một con dê, không bằng rửa chân rồi mới lên giường.

23, Gối đầu chọn không đúng, càng ngủ người càng mệt. Tâm ngủ trước, người ngủ sau, ngủ vậy sẽ thành mỹ nhân.

24, Đầu hướng gió thổi, ấm áp dễ chịu, chân hướng gió thổi, hãy mời thầy lang.

25, Không ngủ nơi ngõ hẻm, độc nhất khi gió lùa.

26, Đi ngủ không thắp đèn, sáng dậy không chóng mặt.

27, Muốn ngủ để tấm thân nhẹ nhõm, chân không hướng tây đầu không hướng đông

Thuốc trị hôi chân hôi nách - Trần Mười

02/12/2023

19/10/2023

08/11/2022

08/04/2022

11/03/2022

14/01/2022

14/01/2022

26/09/2021

16/07/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category