Khí Công & Hạnh Phúc

  • Home
  • Khí Công & Hạnh Phúc

Khí Công & Hạnh Phúc Khí Công & Hạnh Phúc
(1)

Ai cũng có câu chuyện của riêng mình nhưng một số người sẽ chọn cách lặng im.Ai cũng có những góc khuất của bản thân khô...
18/08/2025

Ai cũng có câu chuyện của riêng mình nhưng một số người sẽ chọn cách lặng im.

Ai cũng có những góc khuất của bản thân không thể giải bày nhưng họ chọn che giấu.

Ai cũng có những nỗi đau trong lòng khó bày tỏ nên họ chọn cất đi.

Ai cũng có những khó khăn nhưng họ chẳng thở than bởi không cần lòng thương hại.

Mỗi người sinh ra không có mấy ai hoàn hảo, không mấy ai vẹn đầy, không mấy ai hạnh phúc. Chẳng qua họ không muốn kể than, không muốn người khác lo lắng bận tâm và có thể là xát muối vào điều đó.

Nhìn bề ngoài chỉ có thể thấy được những điều đẹp đẽ, tươi vui hoặc một phần tính cách của một ai đó chứ không thể nhìn thấy được quá trình cố gắng, nội tâm trăn trở ,góc khuất đau lòng mà họ đang cố cất đi....

NGƯỜI KHÔNG TOAN TÍNH – TRỜI SẼ ÂM THẦM BÙ ĐẮPCó những người sống cả đời không hơn thua.Không tranh phần lợi. Không dành...
17/08/2025

NGƯỜI KHÔNG TOAN TÍNH – TRỜI SẼ ÂM THẦM BÙ ĐẮP
Có những người sống cả đời không hơn thua.
Không tranh phần lợi. Không dành phần hơn.
Ai nhờ gì cũng giúp. Ai cần gì cũng có mặt.
Lặng lẽ. Không đòi hỏi. Không kể công.
Họ không giỏi nói những lời hoa mỹ.
Cũng chẳng biết “chơi chiêu”, “giữ thế” hay “bày mưu”.
Thứ họ có – chỉ là tấm lòng ngay thẳng và đôi tay sẵn sàng giúp đỡ.
Và bạn biết không?
Những người như thế, nhìn thì thiệt thòi,
nhưng Trời chẳng bao giờ để họ thiệt lâu.
Họ được yêu mến – mà không cần cố gắng.
Họ được nâng đỡ – mà chẳng cần bon chen.
Họ bước đi – và những điều tốt đẹp luôn tìm đến,
dù đôi khi… đến muộn một chút.
Vì người sống không toan tính – sống nhẹ lòng.
Mà người nhẹ lòng – thì nhẹ bước.
Còn cuộc đời, sâu xa hơn bạn tưởng,
luôn ghi nhớ những điều bạn âm thầm làm – và trả lại vào lúc bạn cần nhất.
Nếu hôm nay bạn chọn tử tế mà thấy mình bị thiệt –
Hãy vững lòng.
Vì có những phần thưởng – Trời không trao vội,
Nhưng luôn trao xứng đáng.

Sưu tầm

SỐNG VỚI NGƯỜI CỘC CẰN...Có một kiểu mỏi mệt không đến từ việc bị đánh đập, mà đến từ việc mỗi ngày phải đối mặt với một...
16/08/2025

SỐNG VỚI NGƯỜI CỘC CẰN...

Có một kiểu mỏi mệt không đến từ việc bị đánh đập, mà đến từ việc mỗi ngày phải đối mặt với một người luôn cau có, cộc cằn, sẵn sàng ném vào không khí cả một rổ nặng lời chỉ vì… họ “đang mệt.”

Bạn biết kiểu người đó chứ?

Nói chuyện lúc nào cũng cụt lủn.
Bạn hỏi một câu, họ đáp bằng một cái cau mày.
Bạn vui vẻ kể chuyện, họ “ừ hử” bằng ánh mắt thiếu kiên nhẫn.
Bạn góp ý nhẹ nhàng, họ quát lên: “Đừng có mà nói nhiều!”
Và rồi lại bảo: “Tính tôi nó vậy…”

Nhưng sống lâu với người "tính vậy đó", có ngày bạn sẽ héo rũ mà chẳng rõ vì sao.

Bạn không còn dám mở lời.
Không còn dám kể chuyện vụn vặt trong ngày.
Không còn dám nũng nịu. Không còn dám buồn.
Bởi bạn biết ở phía đối diện là một tâm tính lúc nào cũng như chực chờ bùng cháy.

Có người từng nói với tôi:
“Chị ạ, em sống với chồng như đi trên mảnh kính. Nhẹ quá thì bị phớt lờ. Mạnh quá thì vỡ. Lỡ miệng là bầu không khí đóng băng cả ngày.”

Và đáng buồn thay, nhiều người đã quen sống như vậy.
Quen nghĩ rằng cộc cằn là bản tính.
Quen nhủ lòng: "Mình chịu nhịn một chút cũng không sao, miễn là nhà cửa êm ấm."

Nhưng nhà đâu thể gọi là tổ ấm nếu mỗi ngày mình phải… co lại?

Tôi cần nói luôn, cộc cằn không phải là cá tính.
Nó là sự thiếu kiểm soát cảm xúc. Là kết quả của việc sống mà không học cách điều chỉnh bản thân cho phù hợp với người khác.

Họ có thể không giỏi ngôn từ, nhưng không có nghĩa họ được phép nặng lời.
Họ có thể mệt mỏi, nhưng không có nghĩa họ được quyền đổ hết những mệt nhọc đó lên những người yêu thương mình.

Vậy nếu bạn đang sống với một người cộc cằn thì sao?

Bạn có hai lựa chọn.

Một là chịu đựng, nhưng đừng nhầm đó là yêu thương.
Im lặng quá lâu không khiến họ thay đổi, nó chỉ khiến bạn đánh mất chính mình mà thôi.
Giống như nồi nước sôi bị đè nắp lại, lâu dần nước trong nồi sẽ… cạn sạch.

Hai là giao tiếp, thiết lập ranh giới và lựa chọn lại cách yêu.
Không cần phải hét lên, nhưng cũng không phải nín lặng.
Bạn hãy thử nói ra cảm xúc thật của mình.
Ví dụ:
“Em biết anh không cố ý, chỉ là khi anh gắt gỏng, em thấy mình nhỏ bé, em buồn lắm, em không biết phải nói chuyện với anh thế nào.”

Thay vì cứ lặp đi lặp lại cái vòng luẩn quẩn: một người gắt - một người nín nhịn, hãy thử cùng nhau học cách làm… người tử tế trong chính tổ ấm của mình.
Tử tế, không cần “đúng từng câu từng chữ”.
Chỉ cần:
- Không làm nhau tổn thương.
- Không lấy mệt mỏi để biện minh cho sự vô tâm.
- Không nhầm lẫn "im lặng" là bằng chứng của yêu thương nữa.

Tính cách có thể là bản năng.
Nhưng cách cư xử là lựa chọn.

Hôn nhân không chỉ là hai người về sống chung một nhà.Hôn nhân là khi người phụ nữ cảm thấy an toàn để yếu đuối, và ngườ...
15/08/2025

Hôn nhân không chỉ là hai người về sống chung một nhà.

Hôn nhân là khi người phụ nữ cảm thấy an toàn để yếu đuối, và người đàn ông thấy tự hào khi là chỗ dựa cho vợ mình.

Trong suốt quá trình mang thai, sinh con và chăm con nhỏ, người phụ nữ trải qua biết bao thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần. Từ việc nghén mửa triền miên, đau lưng, mất ngủ, stress sau sinh, đến những lần thức trắng đêm vì con sốt, con khóc… tất cả đều khiến người phụ nữ kiệt quệ.

Lúc này, người duy nhất có thể giúp họ vượt qua là người đàn ông họ đã chọn.

Tôi từng gặp hàng trăm người mẹ chia sẻ rằng:
“Em không sợ vất vả, chỉ sợ mình làm mẹ đơn độc.”
“Chồng em không xấu, nhưng anh ấy vô tâm.”
“Em chẳng mong gì nhiều, chỉ cần một cái ôm sau một ngày dài.”

Và cũng có những người mẹ rạng rỡ kể rằng:
“May có anh ấy, em mới vượt qua được giai đoạn khủng hoảng sau sinh.”
“Chồng em không nói nhiều, nhưng luôn là người chủ động pha sữa, thay bỉm, đưa em đi khám định kỳ.”
Hóa ra, một mái ấm không cần cầu kỳ. Chỉ cần người chồng biết nhìn thấy nỗi vất vả của vợ, biết dang tay ra đúng lúc – đã là đủ.

🟤 Theo nghiên cứu của Đại học Harvard (2019), 90% phụ nữ sau sinh cảm thấy bị tổn thương cảm xúc nhiều nhất không phải vì con, mà vì sự thờ ơ của chồng.
🟤 Một khảo sát tại Việt Nam (Bệnh viện Từ Dũ – 2022) cho thấy: Có đến 58% bà mẹ sau sinh từng khóc thầm vì cảm thấy không được chồng thấu hiểu.

Vậy nên, người đàn ông bảo vệ vợ không phải bằng lời nói, mà bằng hành động.
Đó là khi anh ấy dám đứng ra từ chối những lời mời nhậu để về sớm trông con cùng vợ.
Là khi anh ấy không ngại nói: “Để anh làm, em nghỉ tay chút đi.”
Là khi anh ấy sẵn sàng nói với gia đình nội – ngoại: “Cô ấy mới sinh xong, hãy để cô ấy được nghỉ ngơi.”

Vì một người vợ được bảo vệ là một người mẹ an yên.
Một người mẹ an yên là cả gia đình hạnh phúc.
Và khi gia đình hạnh phúc – hôn nhân mới thật sự là tổ ấm

Cơ thể và các cơ quan nội tạng phát ra tín hiệu cảnh báo:Thận yếu – đi tiểu nhiềuRuột yếu – xì hơi nhiềuDạ dày không ổn ...
14/08/2025

Cơ thể và các cơ quan nội tạng phát ra tín hiệu cảnh báo:
Thận yếu – đi tiểu nhiều
Ruột yếu – xì hơi nhiều
Dạ dày không ổn – hay tỉnh giấc giữa đêm
Thần khí suy – hay buồn ngủ, uể oải
Phổi yếu – ngứa nhiều (thường ở họng hoặc da)
Tỳ yếu – nhiều đờm
Gan yếu – nhiều mộng mị
Tim yếu – ra nhiều mồ hôi
🔹 Đây là cách nhìn theo Đông y, biểu hiện "bất thường" của cơ thể thường liên quan đến tạng phủ nào đó.

“𝐓𝐫𝐞̉ 𝐜𝐨𝐧 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐜𝐨́ 𝐜𝐡𝐚” – 𝐧𝐠𝐡𝐞 𝐭𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 đ𝐮́𝐧𝐠. 𝐍𝐡𝐮̛𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮̛𝐚 đ𝐮̉.Thứ trẻ con cần…Không phải là một người đàn ông ngồi ở ...
13/08/2025

“𝐓𝐫𝐞̉ 𝐜𝐨𝐧 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐜𝐨́ 𝐜𝐡𝐚” – 𝐧𝐠𝐡𝐞 𝐭𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 đ𝐮́𝐧𝐠. 𝐍𝐡𝐮̛𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮̛𝐚 đ𝐮̉.

Thứ trẻ con cần…
Không phải là một người đàn ông ngồi ở bàn ăn tối,
Không phải một cái bóng lâu lâu xuất hiện trong ảnh gia đình,
Càng không phải ai đó chỉ để điền tên vào giấy khai sinh.

Thứ chúng cần — là một hình mẫu.
Một người dẫn đường.
Một người gần gũi, tử tế và có mặt — thật sự.

Trẻ con không cần một người đàn ông tự gọi mình là “cha”.
Chúng cần 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐥𝐚̀𝐦 𝐜𝐡𝐚 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐜𝐨́ 𝐭𝐫𝐚́𝐜𝐡 𝐧𝐡𝐢𝐞̣̂𝐦.

Ở đó khi chúng cần.
Lắng nghe khi chúng rối bời.
Kiên nhẫn khi chúng sai.
Và tôn trọng mẹ chúng như cách một người đàn ông biết yêu thương thật sự sẽ làm.

Đừng nói “trẻ cần có cha” nếu người đàn ông ấy…𝐥𝐚 𝐡𝐞́𝐭 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐡𝐨̛𝐧 𝐥𝐚̆́𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐡𝐞
𝐛𝐢𝐞̂́𝐧 𝐦𝐚̂́𝐭 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐡𝐨̛𝐧 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐝𝐢𝐞̣̂𝐧
𝐥𝐚̀𝐦 𝐭𝐨̂̉𝐧 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐦𝐞̣ 𝐜𝐡𝐮́𝐧𝐠 𝐫𝐨̂̀𝐢 𝐥𝐚̣𝐢 𝐛𝐚̆́𝐭 𝐜𝐚̉ 𝐧𝐡𝐚̀ 𝐠𝐨̣𝐢 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 𝐥𝐚̀ “𝐭𝐫𝐮̣ 𝐜𝐨̣̂𝐭”.

Trẻ con học bằng mắt — không phải bằng tai.
Chúng không nghe những điều bạn nói…
Chúng nhìn cách bạn sống.

Nếu thứ chúng thấy mỗi ngày là sự giả tạo, là lời hứa rỗng, là sự bốc đồng,
Là một người cha có cũng như không…
Thì bạn đang dạy chúng 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐭𝐫𝐨̛̉ 𝐭𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 đ𝐚̀𝐧 𝐨̂𝐧𝐠 𝐦𝐚̀ 𝐬𝐚𝐮 𝐧𝐚̀𝐲, 𝐜𝐨𝐧 𝐠𝐚́𝐢 𝐛𝐚̣𝐧 𝐬𝐞̃ 𝐭𝐫𝐚́𝐧𝐡 – 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐢 𝐛𝐚̣𝐧 𝐬𝐞̃ 𝐯𝐨̂ 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 𝐥𝐚̣̆𝐩 𝐥𝐚̣𝐢.

Làm cha… không phải là để con phải chịu đựng.
Không phải là để con lớn lên trong ngôi nhà ngột ngạt mà gọi đó là “gia đình”.
Không phải là để con nhìn mẹ mình khóc mỗi đêm rồi học cách gọi đó là “tình yêu”.

Làm cha… là 𝐥𝐚̀𝐦 𝐠𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠.
𝐋𝐚̀ 𝐥𝐚̀𝐦 𝐜𝐡𝐨̂̃ 𝐝𝐮̛̣𝐚.
𝐋𝐚̀ 𝐨̛̉ 𝐥𝐚̣𝐢 — 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉, 𝐦𝐚̀ 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐚́𝐢 𝐭𝐢𝐦, 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧, 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐬𝐮̛̣ 𝐜𝐡𝐮̉ đ𝐨̣̂𝐧𝐠.

Nếu bạn không thể yêu mẹ của con bạn bằng sự tử tế…
Nếu bạn không thể kiểm soát cơn giận, không thể nói lời xin lỗi, không thể ngồi xuống lắng nghe…
Thì xin bạn:
Đừng gọi đó là “làm cha”.

Và nếu bạn là người mẹ đang cố gắng gìn giữ cho con mình một “gia đình có đủ bố mẹ” — dù điều đó đồng nghĩa với việc bạn phải chịu đựng một người đàn ông độc hại…
Thì hãy nhớ:

𝐂𝐨𝐧 𝐛𝐚̣𝐧 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐜𝐡𝐚 — 𝐧𝐞̂́𝐮 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 đ𝐨́ 𝐤𝐡𝐢𝐞̂́𝐧 𝐜𝐡𝐮́𝐧𝐠 𝐥𝐨̛́𝐧 𝐥𝐞̂𝐧 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐫𝐨̂́𝐢 𝐥𝐨𝐚̣𝐧

Chúng sẽ hạnh phúc hơn khi được sống trong một mái nhà chỉ có mẹ — nhưng bình yên, tử tế, và thật lòng.
Còn hơn là lớn lên với niềm tin lệch lạc rằng tình yêu là tổn thương, và gia đình là chịu đựng.

𝐓𝐫𝐞̉ 𝐜𝐨𝐧 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐜𝐨́ 𝐜𝐡𝐚.
𝐂𝐡𝐮́𝐧𝐠 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐜𝐨́ 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐜𝐡𝐚 𝐱𝐮̛́𝐧𝐠 đ𝐚́𝐧𝐠 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐯𝐚𝐢 𝐭𝐫𝐨̀ 𝐚̂́𝐲.
𝐕𝐚̀ 𝐧𝐞̂́𝐮 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐨́…
𝐓𝐡𝐢̀ 𝐭𝐨̂́𝐭 𝐡𝐨̛𝐧 𝐡𝐞̂́𝐭, đ𝐮̛̀𝐧𝐠 đ𝐞̂̉ 𝐬𝐮̛̣ 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐝𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐧𝐮̛̉𝐚 𝐯𝐨̛̀𝐢 𝐭𝐫𝐨̛̉ 𝐭𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐛𝐚̀𝐢 𝐡𝐨̣𝐜 𝐥𝐞̣̂𝐜𝐡 𝐥𝐚̣𝐜 𝐜𝐡𝐨 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐭𝐫𝐚́𝐢 𝐭𝐢𝐦 𝐧𝐨𝐧 𝐧𝐨̛́𝐭.

“𝑁ℎ𝑖̀𝑛 𝑐𝑎̂𝑦 𝑠𝑢̛̉𝑎 Đ𝑎̂́𝑡 - 𝑁ℎ𝑖̀𝑛 𝑐𝑜𝑛 𝑠𝑢̛̉𝑎 mình”

Khi ai đó không thể thao túng bạn, họ sẽ cố vẽ nên một phiên bản sai lệch về bạn trong mắt người khác.Có những người, kh...
12/08/2025

Khi ai đó không thể thao túng bạn, họ sẽ cố vẽ nên một phiên bản sai lệch về bạn trong mắt người khác.
Có những người, khi không còn nắm giữ được bạn trong vòng kiếm soát, sẽ chuyển sang chiêu trò khác: bóp méo hình ảnh của bạn trước thế giới.
Họ tung tin sai lệch, dệt nên những câu chuyện méo mó, khiến lòng bạn chạnh lại vì bất công. Nhưng hôm nay, mình muốn nói về cách đứng vững trước những cơn gió độc ấy, để giữ lòng thanh thản và tin rằng sự thật luôn có cách tự lộ diện.
Những người độc hại thường hành động từ nỗi sợ mất đi quyền lực. Khi bạn thoát khỏi sự kìm kẹp của họ, khi bạn dám nói "không" và bước đi trên con đường của mình, họ không dễ dàng buông bỏ.
Thay vì đối diện với chính bản thân, họ chọn cách tấn công bằng lời nói, bằng những câu chuyện bịa đặt, nhằm làm lung lay hình ảnh bạn trong mắt người khác. Có thế là những lời thì thầm sau lưng, những tin đồn được thêu dệt khéo léo, hay thậm chí là những lời công khai nhăm hạ thấp bạn.
Sự thật là, bạn không cần phải lao vào cuộc chiến để chứng minh mình đúng. Không cần phải gào lên để thanh minh, hay cố gắng làm hài lòng những ai đã tin vào lời bất ổn đó.
Thay vào đó, chọn cách đứng cao hơn. giữ lòng nhẹ nhàng, như ngọn gió lùa qua tán cây, không để những lời độc địa bám vào.
Sự thật, dù có bị che mờ tạm thời, luôn có cách tìm đường ra ánh sáng. Những người xung quanh, nếu họ thực sự quan tâm, sẽ nhìn thấy bạn qua hành động, qua cách bạn sống, qua trái tim bạn trao đi.
Giống như cách bạn từng nhìn thấu sự thật về người độc hại ấy, họ cũng sẽ nhận ra, chỉ là cần chút thời gian.
Vậy nên, khi đối diện với những lời nói sai lệch, hít một hơi thật sâu. Tự nhắc không cần phải chiến thắng trong mắt tất cả. Chỉ cần sống đúng, với những giá trị bản thân tin tưởng.
Những lời dèm pha rồi sẽ tan đi, như mây mù trước ánh mặt trời. Quan trọng là không để chúng kéo bản thân mình xuống, không để chúng cướp đi sự bình yên trong tâm hồn.
Cuộc sống vốn dĩ đã đủ ồn ào, đừng để những tiếng nói độc hại làm bạn lạc lối.
Sưu tầm
Pic: Pinterest

Hãy Dạy Con Nhỏ Từ Những Điều Tử Tế Nhỏ NhấtDạy một đứa trẻ thành công chưa bao giờ quan trọng bằng việc dạy nó sống tử ...
11/08/2025

Hãy Dạy Con Nhỏ Từ Những Điều Tử Tế Nhỏ Nhất

Dạy một đứa trẻ thành công chưa bao giờ quan trọng bằng việc dạy nó sống tử tế. Khi con còn nhỏ, tâm hồn như tờ giấy trắng, mỗi lời ta nói, mỗi hành động ta làm, đều để lại dấu vết. Vậy thì, đừng chờ con lớn mới dạy điều lớn lao. Hãy bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt nhất – những điều tưởng chừng vô nghĩa, nhưng lại là hạt giống đầu tiên gieo vào tâm hồn con người.

Hãy dạy con biết cúi đầu cảm ơn khi nhận được giúp đỡ. Dù đó chỉ là một cái kẹo từ bạn, một cái mở cửa từ người lạ, hay một lời nhắc nhẹ từ thầy cô. Một lời cảm ơn không chỉ là phép lịch sự – đó là dấu hiệu đầu tiên của một tâm hồn biết ơn.

Hãy dạy con xin lỗi khi làm điều sai, dù chỉ là vô tình làm rơi đồ chơi của bạn. Đừng bao che, đừng bào chữa, đừng dạy con đổ lỗi. Một lời xin lỗi không làm con yếu đuối, mà là bài học đầu tiên để trở thành người có trách nhiệm.

Hãy dạy con biết chờ đến lượt, dù chỉ là trong lúc chơi cầu trượt. Biết chờ đợi không chỉ là học cách nhường nhịn, mà còn là học cách tôn trọng người khác. Có những người cả đời đi giành giật vì chưa từng được dạy điều này từ thuở bé.

Hãy dạy con biết nhặt rác bỏ vào thùng, dù đó không phải là rác của mình. Một hành động tưởng nhỏ nhưng dạy con rằng: sống là để góp phần làm cho thế giới này tốt đẹp hơn – không cần ai khen, không cần ai biết.

Hãy dạy con biết lắng nghe khi người khác nói. Không chen ngang, không ngắt lời. Vì lắng nghe không chỉ là phép lịch sự, mà còn là khởi đầu của sự thấu cảm – điều mà người lớn nhiều khi cũng đánh mất.

Hãy dạy con yêu thương những điều đơn giản – một bông hoa, một chú chó, một trận mưa đầu mùa. Khi con biết rung động trước cái đẹp, con sẽ ít khi trở thành kẻ nhẫn tâm.

Và quan trọng nhất, hãy dạy con bằng chính cách ta sống mỗi ngày. Bởi trẻ con không nghe những gì ta nói, mà học từ những gì ta làm. Ta không thể dạy con sống tử tế nếu chính ta sống hời hợt, ích kỷ và vô tâm.

Dạy con làm người, không phải bằng giáo trình, mà bằng trái tim. Không phải bằng ép buộc, mà bằng gieo mầm. Hãy kiên nhẫn, vì tử tế là một loại trái ngọt, nhưng cần thời gian để nảy mầm và kết quả.

Một đứa trẻ được lớn lên trong lòng tử tế, sẽ trở thành một người trưởng thành biết mang tử tế đi gieo tiếp. Và cứ thế, thế giới này sẽ dần tốt đẹp lên – từ những điều nhỏ bé nhất. Như một hạt mầm – âm thầm, bền bỉ – rồi một ngày nở thành vườn hoa.

Tử tế, là hành trang đầu tiên, và quan trọng nhất, để bước vào đời.

St

Khi bạn nghĩ “cho đi hết mình là tử tế”…Thì hãy thử nhớ lại, sau những lần bạn cho đi không có tổ chức, không ranh giới,...
10/08/2025

Khi bạn nghĩ “cho đi hết mình là tử tế”…

Thì hãy thử nhớ lại, sau những lần bạn cho đi không có tổ chức, không ranh giới, không tỉnh táo…
Bạn đã nhận lại điều gì?

Có phải là:
– Sự im lặng.
– Sự coi thường.
– Sự mặc cả.
– Sự chờ đợi vô thời hạn mà không một lời cảm ơn?

Và cái điều bạn gọi là “tử tế” ấy, dần dần bị biến dạng.
Nó không còn là ánh sáng nữa.
Nó trở thành một kiểu tiêu hao.
Một kiểu gồng gánh.
Một kiểu “hy sinh” có chủ đích… để mong được nhìn nhận.

Tôi đã từng như vậy.
Từng nghĩ: “Thôi, giúp một chút mà. Người ta đang khổ.”
Từng nghĩ: “Mình có khả năng thì cứ trao thôi, miễn là họ cần.”
Từng nghĩ: “Nếu mình không giúp, ai giúp?”

Nhưng rồi tôi nhận ra:
Không phải ai “cần” cũng là người “muốn thay đổi”.
Không phải ai “hỏi” cũng thật sự “lắng nghe”.

Và cũng có thể
Không phải vì họ xấu. Không phải vì họ vô ơn.
Mà vì họ đang ở trong một giai đoạn chưa thật sự sẵn sàng.

Có thể họ đang bối rối. Đang chưa rõ điều mình cần. Đang loay hoay giữa mong muốn thay đổi… và nỗi sợ bước ra khỏi cái quen thuộc.

❌ Và nếu mình không tỉnh táo,
Mình sẽ vô tình trao giá trị vào nơi chưa kịp trân trọng.

Nên nếu bạn đang cho đi mà thấy mình bị rút cạn, bị xem thường, bị lợi dụng…
Thì đừng vội trách người khác.
Hãy nhìn lại: có phải chính bạn đang không tôn trọng giá trị của mình trước tiên?

Tử tế không phải là bất chấp.
Tử tế thật sự là có giới hạn, có trí tuệ, và có tình yêu tỉnh thức.
Biết khi nào nên trao – và khi nào nên im lặng.

Vì vậy, tử tế không có nghĩa là trao vô điều kiện.
Tử tế cũng cần trí tuệ, ranh giới và sự lắng nghe từ bên trong.
Đôi khi, không trả lời – chính là cách nhẹ nhàng nhất để giữ gìn giá trị.
Và cũng là cách cho người kia một cơ hội… để thật sự nghiêm túc với hành trình của họ.

❌Đừng để sự tử tế của bạn trở thành cái cớ cho người khác sống thiếu trách nhiệm.
Và cũng đừng để lòng tốt của bạn…
biến thành một vết cắt âm thầm, cứa mãi vào chính bạn.

Lưu lại từ trang bạn mình để nhắc mình đang khá là "giàu có" vì đang sở hữu toàn những thứ "đắt đỏ". ^__^..
09/08/2025

Lưu lại từ trang bạn mình để nhắc mình đang khá là "giàu có" vì đang sở hữu toàn những thứ "đắt đỏ". ^__^..

ĐỪNG QUÁ TỐT VỚI NGƯỜI CÓ NHẬN THỨC THẤP.Vì sao không nên đối xử quá tốt, với những người có nhận thức thấp ? Bởi vì khi...
08/08/2025

ĐỪNG QUÁ TỐT VỚI NGƯỜI CÓ NHẬN THỨC THẤP.

Vì sao không nên đối xử quá tốt, với những người có nhận thức thấp ? Bởi vì khi thiếu hiểu biết, bản năng ích kỷ và vụ lợi trong họ sẽ lấn át hết lý trí. Bạn càng đối xử tử tế, họ lại nghĩ bạn yếu đuối, đang cố lấy lòng hoặc sợ họ.

Trong suy nghĩ của những người này, khi bạn nói chuyện nhẹ nhàng, đó không phải là lịch sự mà là vì bạn dễ bị bắt nạt. Bạn càng tôn trọng họ, họ lại nghĩ mình trên cơ, luôn tìm cách lợi dụng bạn, muốn chiếm phần hơn, thích gây mâu thuẫn và không tôn trọng nguyên tắc hay giới hạn.

Họ coi tử tế là dấu hiệu của sự yếu đuối. Chỉ cần họ có chút lợi thế, họ sẽ bới móc từng lỗi nhỏ, vì họ không hiểu được lòng tốt của bạn đáng giá đến mức nào. Thậm chí, chỉ vì một chuyện nhỏ họ cũng có thể ghi hận bạn.

Người ta có câu: Tiểu nhân thì để tâm chuyện vụn vặt, không biết quý trọng đạo đức. Người quân tử thì coi trọng đạo đức, không chấp nhặt tiểu tiết.

Vì vậy, khi tiếp xúc với những người như vậy, tốt nhất nên giữ khoảng cách. Hãy giữ sự điềm tĩnh, và thể hiện ràng lập trường của mình. Nếu không, bạn sẽ rất khó nhận được sự tôn trọng thật sự từ họ.
St
——

"Sau này tôi mới hiểu…"Không phải ai cũng ghét bạn vì bạn sai.Đôi khi, họ ghét bạn… chỉ vì bạn không dễ bị thao túng.– H...
07/08/2025

"Sau này tôi mới hiểu…"

Không phải ai cũng ghét bạn vì bạn sai.
Đôi khi, họ ghét bạn… chỉ vì bạn không dễ bị thao túng.

– Họ bảo tôi ích kỷ, chỉ vì không thể lợi dụng được tôi.
– Họ bảo tôi khó gần, là vì tôi không dễ để họ tiếp cận và điều khiển.
– Họ bảo tôi không hiểu chuyện, thực ra là tôi không làm theo ý họ.
– Họ bảo tôi thái độ có vấn đề, đơn giản là tôi không gục ngã khi họ muốn tôi cúi đầu.
– Họ bảo tôi nóng tính, vì tôi không luôn mềm mỏng để chiều lòng người khác.

Rồi tôi hiểu,
Giá trị của mình không nằm trong miệng người khác.
Càng trưởng thành, tôi càng chọn im lặng để bảo vệ sự bình yên,
và chọn kiên định để bảo vệ bản thân.

Bạn không cần làm vừa lòng tất cả.
Chỉ cần sống đúng với lòng mình là đủ.

Cre

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Khí Công & Hạnh Phúc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Khí Công & Hạnh Phúc:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share