08/01/2026
Các bạn khởi động đi tập lại chưa???
Có rất nhiều lý do để mình cho phép bản thân mình dừng lại, là không khí nghỉ ngơi của những ngày lễ còn chưa hết, những ngày giáp Tết đang cận kề, lịch hẹn, deadline – tiệc tùng cuối năm – tụ tập bạn bè cứ nối nhau, có nhiều lý do quá để tụi mình bỏ bê việc tập luyện.
Thời gian này dễ mong manh ha, tâm lý dễ muốn nghỉ, hay rơi vào cái bẫy của sự trì hoãn kéo dài lắm phải không? Ừ thì có rất nhiều lý do để không tiếp tục và tạm dừng, hoặc những lời hứa qua năm làm lại đang diễn ra.
Nhưng thử tìm một lý do để duy trì xem. Chắc chắn, kết quả nhận lại sẽ xứng đáng và khiến mình tự hào khác biệt.
Mỗi tuần chỉ cần 2 buổi tập hoặc ít nhất 1 buổi thôi, thu xếp lại 1 chút, chỉ cần hẹn hò sau giờ tập, ra khỏi văn phòng trước giờ tập, hoặc cho mình quy chuẩn nhất định đi tập mới được đi chơi…. thử xem sự kiên trì nhỏ đó có mang lại cho mình một sức bền, một ý kiên định và sức khoẻ dẻo dai hơn không. Ít hay nhiều không quan trọng, quan trọng là tập đều và duy trì nó.
Lớp ở studio vẫn sáng đèn đều đặn mỗi sáng tối ngày 3-4 lớp, học viên đến không nhiều thì ít cô giáo tụi mình vẫn đều đặn lên bài, tụi mình vẫn tập cùng nhau rộn ràng nè.
Mời các chị em🥰🤗
—-
🏡𝑀𝑖𝑛𝑡 𝑆𝑡𝑢𝑑𝑖𝑜(𝑠𝑡𝑢𝑑𝑖𝑜 𝑑𝑎̀𝑛ℎ 𝑟𝑖𝑒̂𝑛𝑔 𝑐ℎ𝑜 𝑐𝑎́𝑐 𝑐ℎ𝑖̣ 𝑒𝑚)
Các môn hiện có: Aerial Hammock (Yoga dây), Pilates Thảm và Lyra (Vòng)
📍Địa điểm: số 6 Mạc Đĩnh Chi, Bến Nghé, Quận 1 (cũ) (Lầu 2- Nhà hát Bến Thành)