01/04/2025
Tác Dụng Của Rau Má, Dâu Ngô, Bông Mã Đề Trong Nước Uống Giải Nhiệt
Trong y học cổ truyền, rau má, dâu ngô và bông mã đề là ba loại thảo dược quen thuộc có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu và giải độc rất tốt. Khi kết hợp làm nước uống, chúng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt trong những ngày nắng nóng.
1. Rau má
• Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan.
• Hỗ trợ làm đẹp da, giảm mụn nhờ khả năng chống viêm.
• Cải thiện trí nhớ và tuần hoàn máu.
2. Dâu ngô (râu ngô)
• Giúp lợi tiểu, giảm sưng phù và hỗ trợ đào thải độc tố.
• Ổn định huyết áp và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
• Giúp giảm viêm đường tiết niệu.
3. Bông mã đề
• Có tác dụng lợi tiểu, giúp thải độc qua đường nước tiểu.
• Hỗ trợ điều trị viêm họng, ho và long đờm.
• Giúp mát gan, cải thiện chức năng gan và tiêu hóa.
Cách Nấu Nước Giải Nhiệt
• Rửa sạch rau má, dâu ngô và bông mã đề.
• Đun sôi khoảng 1,5 – 2 lít nước, cho nguyên liệu vào, nấu nhỏ lửa trong 10–15 phút.
• Lọc bỏ bã, để nguội và uống thay nước hàng ngày.
Nước rau má, dâu ngô, bông mã đề không chỉ giúp giải nhiệt mà còn tốt cho gan, thận và hệ tiêu hóa….
👋Để lại số điện thoại để đặt hàng…
Hoặc liên hệ ☎️0968657055