06/03/2022
Có những người bảo bị Covid tắm ko sao. Có người bảo ko được tắm.
Dưới góc độ 1 chuyên gia sức khoẻ và chứng kiến hàng ngàn người trong team F0. Gia đình sống cùng, gần cũng 10/12 F0, tôi xin tặng các anh chị kiến thức, kinh nghiệm này.
Thứ nhất, các anh chị phải nhớ rằng: Covid ưa Hàn Khí để phát triển. Thế nên giảm tối đa Hàn Khí vào cơ thể trong quá trình bị Covid hoặc hậu Covid. Hãy tránh gió, tránh bị lạnh khi cơ thể đang yếu. Rất nhiều người nhập viện sau khi tắm hay sau khi ra gió, do gặp Hàn Khí đột ngột.
Thứ hai, quyết định tắm gội thế nào các anh chị hãy lắng nghe cơ thể của mình. Thấy ổn khoẻ, ko cảm thấy lạnh bàn chân hay người ớn lạnh thất thường. Thì các anh chị có thể Tắm Gội, nhanh chóng, rồi sấy tóc khô, đi tất, mặc quần áo ấm, ở nơi luồng ko khí ấm đi vào cơ thể.
Hãy lắng nghe cơ thể mình và hơi thở của mình để giữ cho nó luôn ấm, ổn định.
Còn người thích tắm là tắm, thích gội là gội, thích ra gió là ra gió không cần biết cơ thể bên trong của mình thế nào là ăn đòn đó.
Mỗi người một cơ thể, một sức khoẻ khác nhau. Nên sẽ k có công thức cụ thể chung cho mỗi người.
Hãy học cách làm bác sĩ của chính mình và gia đình. Nhà nào F0 cần tư vấn thì ới mình nha. Hậu Covid gặp các vấn đề cũng ới mình nha!
: Made by Thầy của Hằng