TYT QUAN LẠN

08/04/2026

🔴 CHỦ ĐỘNG PHÒNG CHỐNG DỊCH BỆNH MÙA HÈ – BẢO VỆ SỨC KHỎE GIA ĐÌNH 🔴
Mùa hè đến – nắng nóng, mưa nhiều, độ ẩm cao… tưởng là chuyện thời tiết, nhưng thực chất lại là “mảnh đất vàng” cho dịch bệnh bùng phát.
📊 Theo ghi nhận của ngành Y tế:
Bệnh tay chân miệng đang có xu hướng tăng, chủ yếu ở trẻ nhỏ
Sốt xuất huyết có nguy cơ bùng phát mạnh khi bước vào mùa mưa
Một số bệnh nguy hiểm như viêm não mô cầu, COVID-19, bệnh dại vẫn xuất hiện rải rác
👉 Điều đáng nói: đa số đều có thể phòng được, nhưng nhiều người vẫn chủ quan!
💥 NHỮNG BỆNH DỄ GẶP MÙA HÈ – ĐỪNG COI NHẸ
🦠 Tay chân miệng (trẻ dưới 5 tuổi – lây nhanh qua tiếp xúc)
🦟 Sốt xuất huyết (muỗi truyền – bùng phát sau mưa)
🤧 Bệnh hô hấp (cúm, COVID-19…)
🐶 Bệnh dại, bệnh từ động vật (do tiếp xúc, cắn, cào…)
👉 Điểm chung: lây nhanh – dễ bùng phát – có thể trở nặng nếu phát hiện muộn
✅ 5 NGUYÊN TẮC VÀNG PHÒNG BỆNH MÙA HÈ
1️⃣ Giữ vệ sinh cá nhân
Rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh
Ăn chín, uống sôi – không ăn đồ ôi thiu
2️⃣ Diệt muỗi – diệt lăng quăng
Không để nước đọng trong chum, vại, lốp xe
Thay nước bình hoa thường xuyên
👉 Không có lăng quăng = không có sốt xuất huyết
3️⃣ Vệ sinh môi trường
Dọn rác, khơi thông cống rãnh
Giữ nhà cửa thoáng mát, sạch sẽ
4️⃣ Phòng bệnh cho trẻ nhỏ
Vệ sinh đồ chơi, bề mặt tiếp xúc hằng ngày
Không cho trẻ tiếp xúc với người nghi mắc bệnh
5️⃣ Chủ động tiêm phòng và xử trí sớm
Tiêm vắc xin đầy đủ
Khi bị chó/mèo cắn → đi tiêm phòng ngay, không chần chừ
⚠️ KHI NÀO CẦN ĐI KHÁM NGAY?
Đừng chờ “tự khỏi”, đặc biệt khi có dấu hiệu:
Sốt cao liên tục
Nôn nhiều, li bì
Phát ban, xuất huyết
Trẻ quấy khóc, bỏ ăn
👉 Phát hiện sớm = cứu được cả một mạng người.
🔥 THÔNG ĐIỆP CHỐT
Mùa hè không đáng sợ.
Cái đáng sợ là chủ quan.
Phòng bệnh không phải việc của riêng ngành Y tế.
Đó là trách nhiệm của từng gia đình, từng người dân.
-------------------------------------------------
📍 Trạm Y tế Vân Hải luôn sẵn sàng đồng hành cùng nhân dân
🏥 Địa chỉ: Thôn Tân Phong, Đặc khu Vân Đồn, tỉnh Quảng Ninh
📞 Điện thoại: 0355.690.222

07/04/2026

02/04/2026

CHUNG TAY VÌ MỤC TIÊU BẢO ĐẢM MỨC SINH THAY THẾ ĐẾN NĂM 2030! 👫👶
✨ Bạn có biết? Ngày 13/02/2026, Thủ tướng Chính phủ đã chính thức phê duyệt Chương trình bảo đảm mức sinh thay thế trên toàn quốc đến năm 2030 theo Quyết định số 291/QĐ-TTg. Đây là bước chuyển mình quan trọng, thay đổi trọng tâm chính sách dân số để đáp ứng yêu cầu phát triển bền vững của đất nước.
🎯 Mục tiêu then chốt của Chương trình:
📍 Tăng tỷ lệ sinh để đạt và duy trì mức sinh thay thế, đảm bảo nguồn nhân lực chất lượng cho tương lai.
📍 Phấn đấu tăng trung bình 2% tổng tỷ suất sinh toàn quốc mỗi năm.
📍 Trên 95% các cặp vợ chồng và thanh niên được cung cấp đầy đủ thông tin về kết hôn, sinh con.
📍 100% các tỉnh, thành phố triển khai chính sách hỗ trợ cụ thể cho việc sinh và nuôi dạy con.
💡 Những giải pháp hỗ trợ thiết thực từ Chính phủ:
👉 Khuyến khích kết hôn và sinh con sớm: Vận động nam, nữ kết hôn trước 30 tuổi và phụ nữ sinh đủ hai con trước 35 tuổi.
👉 Chính sách hỗ trợ gia đình: Nghiên cứu ưu tiên cho trẻ em vào trường công lập, hỗ trợ chi phí giáo dục và các khoản đóng góp xã hội cho cặp vợ chồng sinh đủ hai con.
👉 Cải thiện môi trường sống: Phát triển dịch vụ hỗ trợ như trông trẻ, đón trẻ, bác sĩ gia đình và các câu lạc bộ kết bạn, tư vấn hôn nhân.
👉 Đồng hành cùng lao động nữ: Tạo điều kiện thuận lợi tại nơi làm việc khi mang thai và nuôi con nhỏ, giảm đóng góp xã hội cho hộ gia đình.
👉 Chăm sóc sức khỏe: Phổ cập dịch vụ sức khỏe sinh sản, dự phòng và điều trị vô sinh tại cộng đồng cho mọi đối tượng.
🌈 Mỗi gia đình sinh đủ hai con chính là góp phần xây dựng một cộng đồng trẻ trung, năng động và đưa Việt Nam phát triển thịnh vượng Hãy cùng chia sẻ thông điệp này để xây dựng tổ ấm hạnh phúc và tương lai vững bền cho Tổ quốc!
----------------------------------------------------
Trạm Y tế Vân Hải
☎️SĐT: 0355 690 222
📍 Thôn Tân Phong, Đặc khu Vân Đồn

02/04/2026

CHỦ ĐỘNG PHÒNG CHỐNG THIẾU MÁU THIẾU SẮT – CHO MẸ KHỎE MẠNH, BÉ THÔNG MINH] 🌸
🤰 Phụ nữ mang thai và bà mẹ cho con bú là nhóm đối tượng có nguy cơ cao bị thiếu máu do thiếu sắt.
Đừng chủ quan nếu bạn thấy cơ thể có các dấu hiệu:
Da xanh xao, niêm mạc nhợt nhạt.
Thường xuyên mệt mỏi, yếu cơ, hoa mắt, chóng mặt.
Đau đầu, nhịp tim nhanh và giảm tập trung.
✨ VAI TRÒ QUAN TRỌNG CỦA SẮT: Sắt không chỉ giúp mẹ giảm mệt mỏi, hạn chế biến chứng khi sinh mà còn đảm bảo cung cấp đủ oxy cho thai nhi phát triển toàn diện về thể chất và thần kinh. Đặc biệt, sắt giúp duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh cho cả hai mẹ con và đảm bảo chất lượng sữa mẹ.
🥗 BÍ QUYẾT PHÒNG NGỪA HIỆU QUẢ:
Ưu tiên thực phẩm giàu sắt:
Động vật: Thịt đỏ (bò, lợn), gan, tim, hải sản.
Thực vật: Các loại nấm (mộc nhĩ, nấm hương khô có hàm lượng sắt rất cao), rau xanh đậm (rau muống, rau dền, cải bó xôi), các loại đậu đỗ và ngũ cốc.
Tăng cường hấp thụ: Hãy ăn kèm thực phẩm giàu Vitamin C như cam, chanh, ổi, cà chua.
Lưu ý: Hạn chế các yếu tố cản trở hấp thu sắt như trà, cà phê, rượu, bia.
🩺 Lời khuyên từ chuyên gia: Hãy đi khám thai định kỳ để được tư vấn và bổ sung sắt hợp lý ngay từ đầu thai kỳ.
❤️ Thông điệp:
“Bổ sung đủ sắt - Mẹ khỏe mạnh, bé phát triển toàn diện”.
“Chủ động phòng chống thiếu máu ngay từ đầu thai kỳ”.
-----------------------------------------------
📍 Trạm Y tế Vân Hải.
🏡 Địa chỉ: Thôn Đông Nam, Đặc khu Vân Đồn, tỉnh Quảng Ninh.
📞 Hotline: 0355.690.222

02/04/2026

31/03/2026

📢 INFOGRAPHIC: NGÀY SỨC KHỎE TOÀN DÂN 07/04/2026
💚 “Chủ động phòng bệnh – Vì một Việt Nam khỏe mạnh”
---------------
🔍 Chủ động từ những hành động nhỏ nhất
Việc khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm bệnh tật, từ đó điều trị kịp thời và hiệu quả. Bên cạnh đó, mỗi cá nhân và gia đình cần xây dựng thói quen quản lý sức khỏe thông qua hồ sơ sức khỏe cá nhân – “chìa khóa” để theo dõi và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

🥗 Duy trì lối sống lành mạnh
vai trò của dinh dưỡng hợp lý: ăn đa dạng, cân đối các nhóm thực phẩm; đồng thời khuyến khích mỗi người duy trì vận động thể lực ít nhất 30 phút mỗi ngày để nâng cao thể trạng.

🚫 Nói không với các yếu tố nguy cơ
Thuốc lá và rượu bia là những tác nhân hàng đầu gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Việc hạn chế, tiến tới loại bỏ các thói quen này chính là bảo vệ bản thân và cộng đồng.

🏡 Giữ gìn môi trường sống an toàn
Từ vệ sinh môi trường đến đảm bảo an toàn thực phẩm – ăn chín, uống sôi – tất cả đều góp phần ngăn ngừa bệnh tật, đặc biệt trong bối cảnh các dịch bệnh có thể xuất hiện bất cứ lúc nào.

🧠 Chăm sóc sức khỏe tinh thần
Không chỉ thể chất, sức khỏe tinh thần cũng cần được quan tâm. Giảm căng thẳng, cân bằng cuộc sống và quản lý tốt các bệnh mạn tính như tăng huyết áp, tiểu đường là nền tảng để sống khỏe mạnh, hạnh phúc.

🌱 Thông điệp chung:
Mỗi người dân hãy cùng nâng cao nhận thức, thay đổi hành vi, chung tay xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh – bắt đầu từ chính bản thân và gia đình mình.

👉 Hãy cùng lan tỏa thông điệp ý nghĩa này để “Sức khỏe cho mọi người, mọi nhà”! 💙

26/03/2026

🌟 HƯỞNG ỨNG NGÀY SỨC KHỎE TOÀN DÂN 07/04/2026 🌟 📢 CHỦ ĐỀ: “CHỦ ĐỘNG PHÒNG BỆNH – VÌ MỘT VIỆT NAM KHỎE MẠNH”
Sức khỏe là vốn quý nhất của mỗi con người và xã hội. Nhân ngày 07/04, Trạm Y tế Vân Hải kêu gọi cộng đồng hãy cùng thay đổi từ tư duy "chờ có bệnh mới chữa" sang "chủ động phòng bệnh" để bảo vệ cuộc sống trọn đời!
📌 5 HÀNH ĐỘNG VÀNG ĐỂ CÓ CƠ THỂ KHỎE MẠNH:
1️⃣ Dinh dưỡng hợp lý: Ăn uống đủ chất, chú trọng dinh dưỡng 1000 ngày đầu đời cho trẻ và đảm bảo an toàn thực phẩm.
2️⃣ Tăng cường vận động: Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày giúp nâng cao thể lực và kéo dài tuổi thọ.
3️⃣ Lối sống lành mạnh: Nói KHÔNG với thuốc lá, hạn chế rượu bia để phòng các bệnh mạn tính.
4️⃣ Khám sức khỏe định kỳ: Tầm soát, khám sàng lọc hằng năm để phát hiện sớm và điều trị bệnh kịp thời.
5️⃣ Tiêm chủng đầy đủ: Thực hiện tiêm chủng đúng lịch để xây dựng "lá chắn" bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
“Phòng bệnh không tốn nhiều tiền – nhưng chữa bệnh có thể lấy đi cả tương lai.”
☘️ TrạmY tế Vân Hải luôn đồng hành cùng Nhân dân - Phòng bệnh từ sớm - từ xa - Từ chính mỗi chúng ta!
💪 SỨC KHỎE CHO MỌI NGƯỜI – HẠNH PHÚC CHO MỌI NHÀ!
-------------------------------------
📍 Trạm Y tế Vân Hải – Thôn Tân Phong, Đặc khu Vân Đồn
📞 Điện thoại: 0915556043.