Vũ Thanh Huyền

08/12/2025

Biết ơn những niềm đau, những nỗi buồn.
Vì chính chúng đã gọt giũa mình — âm thầm mà mạnh mẽ.
Những vết xước từng làm mình nghẹn lại…
Giờ hóa thành nơi ánh sáng có thể bước vào.

Mỗi lần rơi xuống, mình học cách nâng mình dậy.
Mỗi lần tổn thương, mình học cách yêu mình hơn.

Và cuối cùng, mình hiểu:
Không có nỗi buồn nào vô nghĩa.
Chúng đều đến để giúp mình trở thành người mình cần trở thành.

04/12/2025

Cách Yêu Bản Thân & Hành Trình Trở Về Với Chính Mình

03/12/2025

Nếu bạn cũng đang sống chỉ để vừa lòng người khác,mình mong bạn sẽ xem được video này.

02/12/2025

Nếu hôm nay bạn cũng thấy lòng mình nặng nề, hãy biết rằng bạn không một mình.
Chúng ta đều đang tập chữa lành… từng chút một.
Và mình tin, chỉ cần bạn đừng bỏ cuộc, bình yên chắc chắn sẽ tìm về. 💛

01/12/2025

✨ Chữa lành không phải là quên đi nỗi đau.
Chữa lành là dám nhìn thẳng vào chính mình.

Và đôi khi, bắt đầu chỉ đơn giản bằng việc:
— Uống một tách trà ấm.
— Nghỉ đúng lúc cơ thể mệt.
— Thay vì cố gồng, cho phép mình yếu mềm.
— Thay vì nuốt vào trong, học cách thở ra nhẹ nhàng.

Chúng ta đều xứng đáng với sự bình yên.
Dù là sau một ngày mệt mỏi,
hay sau cả một quãng đời dài tổn thương.

Nếu hôm nay bạn cũng thấy lòng mình nặng nề, hãy biết rằng bạn không một mình.
Chúng ta đều đang tập chữa lành… từng chút một.
Và mình tin, chỉ cần bạn đừng bỏ cuộc, bình yên chắc chắn sẽ tìm về. 💛
Chúc bạn ngày mới an yên và đầy phúc lạc!

30/11/2025

Có những ngày mình chợt tỉnh giấc và thấy mình đã sống quá lâu trong mệt mỏi.
Cố gắng quá nhiều, chịu đựng quá nhiều, mà quên mất rằng trái tim mình cũng cần được vỗ về.

Và rồi mình quyết định:
Không chạy nữa.
Không cố nữa.
Chỉ dừng lại… và trở về với chính mình.

Mình học cách sống chậm.
Học cách thở thật sâu.
Học cách lắng nghe từng tín hiệu nhỏ trong cơ thể — điều mà trước đây mình luôn bỏ qua.

Mình bắt đầu dành thời gian cho bản thân như một món quà.
Không phải vì ích kỷ, mà vì mình hiểu…
Một tâm hồn kiệt sức thì không thể tiếp tục yêu thương ai trọn vẹn.

Mình chọn rời đi khỏi những mối quan hệ làm mình tổn thương.
Chọn buông bỏ những điều khiến lòng mình nặng trĩu.
Chọn đứng về phía chính mình.

Và khi mình buông… mình thấy cả cuộc đời nhẹ lại.

Chữa lành đến với mình như một người bạn hiền:
Từ những bữa ăn tinh sạch, thanh đạm.
Từ những ly trà ấm giúp thân thể dịu xuống.
Từ việc chăm sóc sức khỏe gia đình mỗi ngày — như gieo từng hạt yêu thương nhỏ vào cuộc sống.

Mình thay tiếng trách móc bằng sự biết ơn.
Thay sự vội vã bằng những khoảnh khắc hiện diện.
Thay những thứ làm mình mệt bằng những điều khiến tâm mình nở hoa.

Và rồi… rất nhẹ nhàng…
Mình nhận ra mình khỏe hơn, tinh hơn, an hơn.
Cơ thể mình nhẹ.
Tâm mình sáng.
Cuộc sống của mình trở nên trong trẻo như thể được gột rửa một lần nữa.

Hôm nay, nhìn lại hành trình mình đã đi qua, mình chỉ muốn đặt tay lên tim và nói:
Cảm ơn chính mình vì đã không từ bỏ.
Cảm ơn sự đổi thay đã đưa mình về với một phiên bản đầy sức sống —
một phiên bản biết yêu mình, trân quý sức khỏe và sống an nhiên từng phút giây.

Chữa lành… hóa ra đơn giản chỉ là quay về.
Về với sự bình yên.
Về với hơi thở.
Về với chính mình — đủ đầy và dịu dàng hơn mỗi ngày.
Hn:30/11/2025

26/11/2025

Hôm nay trời đẹp theo kiểu khiến người ta vô thức chậm bước.
Gió thổi nhẹ như mở cánh cửa cũ, dẫn mình quay lại miền ký ức đã phủ bụi thời gian.

Nhớ những năm tháng đi học…
Nhớ những buổi tan trường, nhớ tiếng cười giòn tan, nhớ từng đứa bạn đã từng là một góc bầu trời tuổi trẻ.
Nhớ cái quán bánh mì pate bé xíu ở “chợ chùa”, nơi chúng mình ăn chẳng vì đói, mà vì vui, vì đi cùng nhau.
Cái cảm giác ấy — hồn nhiên, trong trẻo, không vướng muộn phiền — giờ nghĩ lại vẫn thấy lòng mình ấm lại

Càng lớn, mình càng hiểu:
Thanh xuân không phải là những điều rực rỡ, mà là những điều bình dị nhưng chạm vào tim.
Là những kỷ niệm không quá ồn ào, nhưng mỗi lần nhớ đến, mình lại thấy mình hiền hơn, mềm hơn, và biết ơn hơn.

Nay mình làm lại món bánh mì năm nào.
Không phải để ăn cho ngon, mà như một cách gọi tên quá khứ, để nhắc mình rằng đã có một thời đẹp đẽ như thế.
Ngồi bên chiếc bánh giản đơn, nhấp một ngụm healing tea, tự nhiên thấy lòng được chữa lành theo cái cách rất nhẹ nhàng:
Không phải vì thức ăn, mà vì mình vừa chạm lại được những ngày đã đi xa

Hn :26/11 /2025 một ngày vừa tâm trạng vừa đầy cx .
ps: Nếu như bạn đã đọc đến đây,chắc chắn bạn là người giàu tình cảm,tử tế và chan thành.❤️

17/11/2025

17/11/2025

Cao ngải cúu,dưỡng sinh an lành

14/11/2025

Hôm nay Love World có 1 sự kiện đặc biệt

Hội thảo khoa học: Sản phẩm khoa học công nghệ

1 chặng đường rất dài, rất nhiều tâm huyết, rất nhiều nguồn lực, vượt qua vô số khó khăn mới đến được ngày hôm nay

Xin chúc mừng tất cả chúng ta

05/11/2025

Nutrition coffe
Bữa ăn lành mạnh cung cấp 49 vi chất dinh dưỡng,mà bữa ăn thông thường ko thể mang lại được.