Hỏi Đáp Cùng Chuyên Gia Phụ-Khoa SG

04/06/2022

💥💥8 DẤU HIỆU TRONG KỲ "ĐÈN ĐỎ" CẢNH BÁO VÔ SINH Ở NỮ
⛔️Kinh nguyệt quá nhiều
⛔️Có nhiều cục máu đông
⛔️Đau bụng kinh dữ dội
⛔️Đau vùng chậu
⛔️Buồn nôn
⛔️Thường xuyên mệt mỏi
⛔️Rối loạn đường ruột
⛔️Táo bón
🔰Nhiều chị em thường chủ quan khi gặp các vấn đề này trong kỳ đèn đỏ mà không nghĩ chúng có thể là dấu hiệu của trục trặc cơ quan sinh sản.
🔰Thăm khám sức khỏe phụ khoa định kỳ là giải pháp giúp chị em an tâm khỏe mạnh.
--------------------
Liên hệ ngay để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn miễn phí trực tiếp
hoặc chát trực tiếp tại đây.

03/06/2022

BỐN THỜI ĐIỂM KHÁM THAI QUAN TRỌNG - MẸ BẦU CẦN NHỚ !
Theo chia sẻ của BS Trúc Mỹ-BVND Gia Định thì trong quá trình mang thai ,việc quan trọng nhất là khám thai định kỳ để theo dõi sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ bầu .
Theo khuyến cáo của Bộ Y Tế thì lịch khám thai của thai phụ gồm 08 lần, nhưng theo lịch của một số bệnh viện lớn thì mẹ bầu sẽ đi khám thai tổng cộng khoảng 14 lần.
Tuy nhiên có bốn thời điểm khám thai rất quan trọng, dưới đây là liệt kê 4 thời điểm khám thai quan trọng nhất mà mẹ bầu cần phải nhớ !
KHI TRỄ KINH TỪ 10-15 NGÀY :
Sau khi trễ kinh từ 10-15 ngày và thử que lên 2 vạch, bạn nên đi khám để xác định đã mang thai chưa, thai được bao nhiêu tuần và đã có tim thai chưa.
Nếu chưa thấy tim thai lúc mới 5 – 6 tuần tuổi, bạn cũng đừng lo lắng. Đó là vì thai còn quá nhỏ và bác sĩ sẽ hẹn bạn tới kiểm tra lại sau 1-2 tuần.
Trong lần khám này, bác sĩ sẽ căn cứ vào ngày đầu của chu kỳ kinh để xác định tuổi của thai nhi. Tuy nhiên với một số phụ nữ kinh nguyệt không đều thì thường tuổi thai sẽ được dựa vào kết quả của siêu âm.
Có thể mẹ bầu sẽ cảm thấy tình trạng nghén tăng lên đáng kể ở tuần thứ 7 – 8. Lúc này đi khám, mẹ sẽ được siêu âm xác định tim thai, kích thước túi ối, chiều dài phôi để xác định thai có phát triển tương xứng với tuổi thai hay không.
Khi siêu âm ở thời điểm 11 – 12 tuần thì việc tính tuổi thai sẽ chính xác hơn dựa vào các chỉ số của thai nhi. Dựa vào kết quả này, bác sĩ sẽ dự đoán ngày sinh giúp bạn.
Giai đoạn này, các bác sỹ sẽ kê đơn cho bạn các loại thuốc cần thiết cho sức khỏe của bạn và sự phát triển của thai nhi.
Khám lâm sàng: cân nặng, đo huyết áp xem tình trạng nghén có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn không. Bạn sẽ được tư vấn và điều chỉnh đơn thuốc cho phù hợp.
KHI THAI 12-13 TUẦN TUỔI :
Đo độ mờ da gáy và tầm soát nguy cơ dị tật .
Khám thai ở tuần 12-13 là một trong 3 mốc “bắt buộc” phải có trong thai kì. Đây là thời điểm sàng lọc dị tật bẩm sinh qua đo độ mờ da gáy kết hợp với tuổi mẹ để làm xét nghiệm Double test tính toán nguy cơ hội chứng Down của bé ở giai đoạn sớm của thai kỳ.
Lúc này, bạn cần tiến hành khám và siêu âm 4 chiều để khảo sát ban đầu về hình thái thai nhi: cấu trúc các chi, cột sống, các tạng trong cơ thể. Đo khoảng sáng sau gáy (độ mờ da gáy) nhằm dự đoán dị tật thai nhi do một số bất thường nhiễm sắc thể gây ra. Nếu qua 14 tuần, chỉ số này sẽ không còn giá trị (chính xác) nữa.
Theo thống kê với khoảng sáng sau gáy (độ mờ da gáy) dày 3,5 – 4,4mm có tỷ lệ bất thường nhiễm sắc thể là 21,1%; khoảng sáng sau gáy (độ mờ da gáy) ≥ 6,5mm thì thai nhi có bất thường nhiễm sắc thể lên tới 64,5%.
Khám lâm sàng: cân nặng, đo huyết áp xem tình trạng thai nghén có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bạn không. Có thể phải làm xét nghiệm về máu và nước tiểu nếu cần.
Bạn sẽ được tư vấn về thai nhi và chế độ ăn uống. Điều chỉnh đơn thuốc cho phù hợp, hẹn khám và làm xét nghiệm lần sau.
Khi ở giai đoạn thai từ 14-17 tuần. Lúc này, mẹ bầu sẽ được thực hiện xét nghiệm sàng lọc Triple test để dự đoán nguy cơ bị Down và dị dạng nhiễm sắc thể của thai.
Triple là bộ 3 xét nghiệm tầm soát sử dụng máu của mẹ để tìm ra các nguy cơ rối loạn bẩm sinh ở thai nhi gồm chất là AFP (loại protein do thai sản xuất), hCG (loại nội tiết do nhau thai sản xuất) và Estriol (là loại nội tiết estrogen được nhau thai và thai nhi sản xuất).
Xét nghiệm này không phải là chẩn đoán tình trạng thai mà chỉ cho biết thai hiện tại có nguy cơ bị rối loạn di truyền nhiễm sắc thể và có cần phải làm thêm xét nghiệm khác nữa không.
KHI THAI 20-28 TUẦN TUỔI :
Siêu âm hình thái và tầm soát đái tháo đường
Lần khám thai này là mốc quan trọng thứ 2 trong thai kỳ. Trong lần siêu âm này sẽ giúp bác sĩ phát hiện các bất thường về hình thái của nhai nhi như sứt môi, dị dạng ở cơ quan, đặc biệt là các bất thường về tim và hệ xương để từ đó có can thiệp kịp thời.
Ngoài ra, bạn phải đến khám, và làm các xét nghiệm: Xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu để kiểm tra HIV, viêm gan B, nhóm máu, yếu tố Rh, lượng đạm trong nước tiểu….
Tiêm phòng uốn ván: Nếu thai phụ hoàn toàn chưa được tiêm phòng uốn ván thì phải tiêm 2 mũi uốn ván. Với cách thức: Tiêm 2 mũi cách nhau ít nhất 1 tháng và trước sinh ít nhất 15 ngày. Thời gian thích hợp để tiêm mũi đầu vào tháng thứ 5 hoặc 6 và mũi thứ hai sau đó 1 tháng, như thế mới có tác dụng tốt nhất.
Nếu thai phụ đã tiêm phòng uốn ván đủ 2 mũi chưa đủ 5 năm thì không cần phải tiêm nữa.
Sau lần khám này, bác sĩ sẽ hẹn bạn khám lại sau 4 tuần để theo dõi sự phát triển của thai nhi và giải đáp những vấn đề mẹ bầu có thể gặp phải.
KHI THAI 32-40 TUẦN TUỔI :
Siêu âm đánh giá tăng trưởng thai
Khi ở tuần thai thứ 32, bạn cần được siêu âm màu 4 chiều (4D)để xác định lần cuối về dị tật của thai, theo dõi doppler động mạch rốn, động mạch não, động mạch tử cung, kết hợp với khám tổng quát cho mẹ, xem xét vị trí ngôi thai, để đánh giá, tiên lượng độ phát triển của thai…
Xét nghiệm các chỉ số cho mẹ để chuẩn bị lựa chọn nơi sinh.
Khi thai ở khoảng 35 – 36 tuần: Bạn cần được siêu âm kiểm tra trọng lượng thai, nước ối, dây rốn… Bác sĩ cũng sẽ dự báo cân nặng bé lúc sinh.
Một số nơi sẽ cho bạn làm Non-stress test nhằm kiểm tra sức khỏe của bé và tìm hiểu xem bé có nhận đủ oxy hay không bằng một máy Mornitor sản khoa sẽ ghi nhận sự thay đổi của tim thai tương ứng với chuyển động thai.
Từ giai đoạn này trở đi, bạn cần khám kiểm tra mỗi tuần hoặc bất cứ khi nào đau bụng, ra máu để theo dõi tim thai, cử động thai nhi và xem tình trạng cổ tử cung đã mở hay chưa.

29/05/2022

28/05/2022

♻Những cách phòng ngừa bệnh tật và chăm sóc bản thân để bạn có một cuộc sống khỏe mạnh.
===============
💥Lựa chọn thực phẩm lành mạnh
Để có sức khỏe tốt và ngăn ngừa bệnh tật, hãy tránh thực phẩm chế biến quá kỹ và ăn các bữa ăn tự chế biến từ các nguyên liệu lành mạnh.
Thực phẩm lành mạnh bao gồm trái cây và rau, đậu, đậu lăng, ngũ cốc nguyên hạt, gạo lứt và yến mạch cắt thép, các loại hạt và các loại dầu lành mạnh như dầu ô liu nguyên chất.
💥Kiểm tra cholesterol thường xuyên
Khi kiểm tra cholesterol, kết quả xét nghiệm sẽ hiển thị mức cholesterol tính bằng miligam trên decilit. Kiểm tra cholesterol thường xuyên giúp duy trì mức độ khỏe mạnh, do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.
💥 Theo dõi huyết áp
Thường xuyên theo dõi huyết áp để có biện pháp điều chỉnh kịp thời. Huyết áp bình thường được định nghĩa là huyết áp

28/05/2022

𝟑 𝐂Ấ𝐏 ĐỘ 𝐂Ủ𝐀 𝐕𝐈Ê𝐌 𝐋Ộ 𝐓𝐔𝐘Ế𝐍 𝐂Ổ 𝐓Ử 𝐂𝐔𝐍𝐆
Theo các chuyên gia y tế, bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung có thể chia làm 3 cấp độ với những biểu hiện đặc trưng:
+ 𝐕𝐢ê𝐦 𝐥ộ 𝐭𝐮𝐲ế𝐧 𝐜ổ 𝐭ử 𝐜𝐮𝐧𝐠 𝐜ấ𝐩 độ 𝟏: Diện tích của vùng lộ tuyến bị viêm nhỏ hơn 1/3 diện tích của bề mặt cổ tử cung. Các dấu hiệu ở giai đoạn này chưa rõ ràng nhưng có thể có: khí hư ra nhiều dù không phải thời điểm trứng rụng, khí hư màu vàng, xanh hoặc trắng đục, kèm theo bọt và mùi hôi tanh, ngứa “vùng kín”.
+ 𝐕𝐢ê𝐦 𝐥ộ 𝐭𝐮𝐲ế𝐧 𝐜ổ 𝐭ử 𝐜𝐮𝐧𝐠 𝐜ấ𝐩 độ 2: Diện tích của vùng lộ tuyến bị viêm chiếm từ 1/3 đến 2/3 diện tích của bề mặt cổ tử cung. Ngoài những biểu hiệu tương tự như cấp độ 1, chị em sẽ thấy đau rát, chảy máu ở “vùng kín” khi quan hệ tình dục.
+ 𝐕𝐢ê𝐦 𝐥ộ 𝐭𝐮𝐲ế𝐧 𝐜ổ 𝐭ử 𝐜𝐮𝐧𝐠 𝐜ấ𝐩 độ 3: Vùng bị viêm sẽ chiếm trên 2/3 diện tích cổ tử cung, triệu chứng nặng hơn, rất khó khăn trong quan hệ tình dục và có nhiều biến chứng trong quá trình điều trị.
Chị em cần lưu ý và tìm cách điều trị ngay thời gian đầu nhé.
Nếu bạn đang gặp rắc rối về vấn đề Phụ Khoa hãy nhanh chóng liên hệ với chúng tôi để được gỡ rối nhé!
🎁 Để lại SĐT - "Gửi Tin Nhắn" Chuyên gia chúng tôi sẽ tư vấn chuyên sâu và lên phương pháp điềυ tɾị hiệu quả cho chị em. tặng kèm gói ưu đãi lên đến 30%
🔰 SỨC KHỎE CỦA BẠN LÀ TRÁCH NHIỆM CỦA CHÚNG TÔI 🔰
-------------------

28/05/2022

KHÍ HƯ RA NHIỀU BẤT THƯỜNG - MỐI NGUY HẠI MÀ CHỊ EM CHƯA BIẾT
⚠️ Khí hư ra nhiều là hiện tượng mà chị em phụ nữ hay gặp phải. Khí hư ra nhiều trước ngày rụng trứng hoặc trước khi có kinh nguyệt là phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể. Tuy nhiên nếu khí hư ra nhiều liên tục thì bạn cần chú ý.
⚠️ Nhiều chị em hay ngại, chủ quan và nghĩ nó vô hại nhưng thực tế điều này sẽ dẫn đến TÁC HẠI NGHIÊM TRỌNG:
🚫 Khí hư ra nhiều gây ẩm ướt vùng kín dẫn đến viêm nhiễm, nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây bội nhiễm đến những cơ quan lân cận như viêm tắc vòi trứng, làm tăng nguy cơ vô sinh.
🚫 Khí hư ra nhiều khiến các chị em không thoải mái, luôn có cảm giác khó chịu, mất tự tin, ảnh đến các hoạt động học tập và công việc.
Như vậy, chúng ta không nên xem thường tình trạng khí hư, để loại bỏ triệt để và lấy lại sức khỏe, sự tự tin trong cuộc sống, chị em hãy liên hệ ngay để được chuyên gia tư vấn!
---------

28/05/2022

👩‍🦰 VÙ-NG K-ÍN CÓ M.ÙI HÔ! VÀ NG.ỨA
🍓 Kh.í h.ư có màu trắnq đục giốnq bã đậu
🍓 Ng.ứa ng.áy m.ẩn đỏ cả vù.nq k-ín
🔰Chị Em hãy cẩn thận
👉 Là nhữnq dấ.u hi.ệu dẫn đến bệ.nh lý như:
✖️ Vi.êm nhi.ễm cô bé
✖️ Nấ.m â.m đ.ạo
✖️ Vi.êm lộ tu.yến
👉 Hậu quả không chữa trị kịp thời, Gây ảnh hưởng đến si.nh hoạt sứ.c kh.oẻ Chị Em
☑️ Nhắn tin ngay nếu bạn mắc phải dấu hiệu trên để Bác S.ỹ tư vấn miễn phí hôm nay nhé 😉

28/05/2022

ƯU ĐIỂM CỦA PHƯƠNG PHÁP ĐẶT VÒNG TRÁNH THAI
-------------------------------------------------------
🔻Hiệu quả ngừa thai cao (>97%), tác dụng lập tức.
🔻Thời gian tác dụng dài (từ 3 - 5 năm hoặc có thể lên đến 10 năm tùy loại vòng).
🔻Đời sống quan hệ tình dục của vợ chồng không bị ảnh hưởng khi đặt vòng tránh thai.
🔻Khả năng mang thai và sinh nở của phụ nữ không bị ảnh hưởng, khi muốn mang thai và sinh con trở, phụ nữ chỉ cần đến gặp bác sĩ phụ khoa để được tháo vòng tránh thai đã đặt ra.
🔻Có thể đặt vòng khi nuôi con bằng sữa mẹ vì không tác động đến việc tiết sữa.
💬 Đặt lịch ngay để nhận tư vấn trực tiếp từ Chuyên gia, Bác sĩ

28/05/2022

VIÊM HỌNG KHI MANG THAI 🧑‍💊🤒
👉 Cũng giống như chứng đau răng, viêm họng khi mang thai là một trong những chứng bệnh mà thai phụ dễ bị mắc, nhất là vào khoảng thời gian 3 tháng đầu của thai kỳ (lên tới con số 70%). Nếu không phòng tránh và điều trị kịp thời thì bệnh viêm họng sẽ gây những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của mẹ và bé.
💁‍♂️ Nguyên nhân gây bệnh
♦- Thời tiết đột ngột thay đổi, đang nắng lại mưa hoặc bước vào giai đoạn chuyển mùa khiến cơ thể bạn phải nhanh chóng thích ứng với nó. Lúc này, các bà bầu sẽ gặp nhiều rắc rối và khó có thể thích ứng kịp với sự “giở giời” ấy. Kết quả là bạn dễ bị trúng gió, cảm cúm, viêm họng…
♦- Tình trạng mệt mỏi, bị ốm, nhiễm khuẩn càng tạo điều kiện thuận lợi cho chứng viêm họng xâm nhập vào cơ thể thai phụ bởi khi đó, hệ miễn dịch của bạn giảm sút sức chống đỡ, niêm mạc họng kém, dễ bị viêm nhiễm, mầm bệnh có nhiều cơ hội phát triển.
♦- Không may “gặp phải” virus gây suy giảm hệ miễn dịch hay lây bệnh khi giao tiếp với người bị viêm họng, cảm cúm.
♦- Và cả khi bạn bắt đầu hình thành thói quen ăn mặn vì ăn mặn sẽ giảm bớt sự bài tiết nước bọt, giúp cho các loại vi khuẩn sinh sôi trong miệng. Hơn nữa, ăn mặn có thể làm giảm sức đề kháng của niêm mạc họng.
💁‍♂️ Triệu chứng
Chắc chắn là khi bạn cảm thấy họng mình có “vấn đề” rồi. Tuy nhiên, “vấn đề” ở đây còn phụ thuộc vào cấp độ của bệnh. Nếu thai phụ thấy mình có biểu hiện sốt, đau họng, ho, tắc/nghẹt mũi… thì hẳn là bạn đang mắc chứng viêm họng cấp. Còn nếu cổ họng bạn có triệu chứng khô, ngứa, ho húng hắng, họng tăng tiết dịch nhày, hơi thở hôi... thì bạn ơi, bạn đã rơi vào trường hợp viêm họng mạn tính rồi đấy.
💁‍♂️ Phòng chống bệnh viêm họng khi mang thai.
Để virus viêm họng không thể đi vào cơ thể bạn, hãy luôn thực hiện những biện pháp phòng bệnh một cách hữu hiệu! Những biện pháp này tuy đơn giản nhưng rất có ích cho thai phụ và tất cả chúng ta trong việc phòng một số bệnh truyền nhiễm qua đường hô hấp.
📌- Đầu tiên là giữ cho nhà cửa sạch sẽ, thoáng mát, các vật dụng gia đình được vệ sinh hàng ngày, không để virus, vi khuẩn có nơi trú ẩn.
📌- Khi ở nhà, bạn hãy nhớ đánh răng tối thiểu 2 lần/ngày và chăm súc miệng bằng nước muối loãng để sát trùng răng, miệng và bảo vệ cổ họng nhé! Đừng nên sử dụng quá nhiều muối trong khẩu phần ăn hay dùng quá nhiều đồ ăn rán, nướng, xào, khô, cay, đồ ăn chứa nhiều chất béo… mà nên ăn nhiều đồ luộc, hấp, ăn nhiều rau xanh và “giải khát” bằng các loại hoa quả tươi giàu vitamin thay vì uống nước lạnh, nước có ga…
📌- Đeo khẩu trang bất cứ lúc nào bạn muốn ra ngoài, ngay cả khi đi bộ để chống bụi, chống nhiễm khuẩn qua đường hô hấp.
📌- Hạn chế tối đa việc đến thăm hoặc tiếp xúc với những người bị cảm cúm, viêm họng bởi những chuyến viếng thăm ấy vô tình sẽ mang mầm bệnh vào cơ thể bạn.
💁‍♂️ Điều trị bệnh
Với những người bình thường, quá trình điều trị viêm họng diễn ra tương đối dễ dàng, chủ yếu thông qua việc dùng thuốc uống hoặc thuốc tiêm tùy theo cấp độ nặng, nhẹ của bệnh. Nhưng với phụ nữ mang thai, việc điều trị cần phải cực kỳ cẩn trọng, đặc biệt là khi sử dụng thuốc vì bất kể loại thuốc nào cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thai phụ và dễ làm cho thai nhi biến dị. Do vậy, bạn cần lưu ý:
📌- Nếu chứng viêm họng của bạn bị gây ra bởi vi khuẩn thì có thể điều trị bằng kháng sinh, còn nếu bệnh do virus gây ra, đi kèm với cảm cúm thì uống kháng sinh là không cần thiết mà có thể điều trị bằng thuốc hạ sốt, thuốc chữa cảm cúm. Song, dù bệnh ở cấp độ nào, thai phụ cũng nên tới xin bác sỹ tư vấn về việc dùng thuốc chứ không nên tự mình điều trị, dễ ảnh hưởng xấu đến thai nhi.
📌- Đừng quá lạm dụng các loại thuốc ngậm mà hãy sát trùng cổ họng hàng ngày bằng nước muối ấm pha loãng.
📌- Có thể áp dụng các liệu pháp phổ biến như chưng chanh/quất với mật ong, lát chanh pha muối... để ngậm.
📌- Trong quá trình điều trị, bạn cũng cần tăng cường bổ sung dưỡng chất, chú ý ăn nhiều loại thực phẩm có chứa sắt, kẽm, vitamin A, B, C… nhằm giúp mau chóng "hàn gắn" vết thương nơi cổ họng, tiêu viêm sưng đường hô hấp, đồng thời giúp hệ miễn dịch hồi phục khả năng kháng bệnh, chiến đấu với bệnh tật.
📌- Bên cạnh đó, các bà bầu nên tránh xa môi trường có khói thuốc lá để không hít khỏi những chất độc hại khiến cổ họng bạn bị viêm nhiễm nặng nề hơn.
💖 Đừng để viêm họng trở thành nỗi lo của bạn nhé, những bà mẹ tương lai!

28/05/2022

7 sai lầm về đồ lót mà nhiều chị em mắc phải, không những gây ngứa ngáy, dị ứng mà còn làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng, tạo sẹo vùng kín
📌1. Bạn đang mặc quần lót ren
Mặc dù quần lót ren có thể trông đẹp hơn quần lót cotton nhưng việc mặc chúng đi kèm với một số nguy cơ sức khỏe khá nghiêm trọng. Bởi vì ren và các loại vải tổng hợp khác dễ thấm mồ hôi và không thoáng khí, nó tạo ra nơi sinh sản hoàn hảo cho vi khuẩn xung quanh vùng kín phát triển.
📌2. Bạn đang mặc sai loại đồ lót khi tập luyện
Rất có thể bạn dành nhiều thời gian để chọn những bộ quần áo tập gym dễ thương và trông hấp dẫn hơn là đảm bảo đồ lót của mình phù hợp để tập luyện.
Khi chọn đồ lót, tốt hơn hết bạn không nên giảm kích cỡ (chọn đồ quá chật), vì đồ lót bó sát giữ ẩm có thể dẫn đến kích ứng da. Thay vào đó nên chọn đồ lót làm bằng vải tự nhiên và không khiến bạn cảm thấy bị hạn chế cử động. Và đừng quên thay quần lót sau khi tập luyện, vì dịch tiết âm đạo và mồ hôi có thể khiến vùng kín của bạn cảm thấy ngứa ngáy.
📌3. Bạn đang sử dụng chất tẩy rửa có mùi thơm
Những hương thơm nhân tạo trong chất tẩy rửa có thể gây phát ban và phản ứng dị ứng, đồng thời khiến vùng kín của bạn ngứa ngáy, khó chịu. Vì da xung quanh khu vực này nhạy cảm hơn, nên tốt hơn hết bạn hãy chọn loại chất tẩy rửa không có mùi thơm, ít gây dị ứng.
📌4. Bạn đang dùng đồ lót "thiếu vải"
Một kiểu đồ lót nào đó hợp thời trang hoặc trông đẹp mắt, s*xy "thiếu vải" không có nghĩa là nó sẽ phù hợp với bạn. Đồ lót không vừa vặn sẽ không chỉ mang đến cho bạn những đường hằn rõ ràng, khó chịu trên da mà còn có thể gây ra nhiều bệnh lý về da và nhiễm trùng đường tiết niệu.
📌5. Bạn đang mặc đồ lót định hình
Mặc dù đồ lót định hình có thể khiến bạn trông thật lộng lẫy khi mặc váy, nhưng nó cũng có thể gây ra một số tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe nếu bạn mặc nó thường xuyên. Đồ định hình nói chung sẽ nén cơ thể và gây thêm áp lực lên bàng quang, đồng nghĩa với việc bạn phải đi vệ sinh thường xuyên hơn. Nó cũng gây chèn ép dây thần kinh, trong trường hợp xấu nhất, có thể dẫn đến cơn đau kéo dài.
📌6. Bạn mắc đồ lót khi đi ngủ
Khi muốn có một giấc ngủ ngon, tốt hơn là bạn không nên mặc đồ lót. Cơ thể bạn cần nghỉ ngơi mà không có đồ lót ôm sát và các nghiên cứu cho thấy ngủ khi không mặc đồ lót tốt hơn cho làn da của bạn và thậm chí có thể giúp giảm thêm cân.
📌7. Bạn chọn đồ lót có đường may nổi
Mặc dù có nhiều chi tiết nhỏ như ren và bèo nhún dọc theo đường may, làm cho đồ lót của bạn trông thú vị hơn, nhưng chọn đồ lót liền mảnh sẽ tốt hơn cho làn da của bạn. Dây thun quá chặt có thể cọ xát và gây kích ứng da, thậm chí dẫn đến sẹo.
---------------
Liên hệ ngay để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn miễn phí trực tiếp
hoặc chát trực tiếp tại đây.

28/05/2022

10 tác nhân đang dần giết chết ham muốn tình dục
===============
💥 Căng thẳng
Một số người có thể làm nhiều việc hiệu quả khi bị căng thẳng, ngoại trừ s*x. Căng thẳng khi đi làm, lúc ở nhà hoặc trong mối quan hệ có thể xảy ra với bất cứ ai. Do đó, bạn nên học cách xử lý stress để cải thiện ham muốn tình dục. Bạn có thể tự mình xử lý stress hoặc tìm đến một cố vấn hoặc bác sĩ để được giúp đỡ.
💥 Rạn nứt tình cảm
Rạn nứt tình cảm giữa các cặp đôi là một trong những nguyên nhân chính làm giảm ham muốn “yêu đương”. Đối với nữ giới, cảm giác gắn bó khăng khít giữa hai người là điều họ mong muốn nhất. Nếu như cả hai chỉ chăm chăm chờ đợi giây phút thăng hoa, không nói chuyện hay cảm thấy bị đối phương lừa dối thì chắc hẳn chẳng ai còn ham muốn hay thích thú trong chuyện phòng the nữa. Bạn hãy tìm cách giải quyết vấn đề giữa hai người, hàn gắn tình cảm hoặc tìm đến chuyên gia tư vấn để được giúp đỡ.
💥Rượu
Uống rượu có thể khiến bạn cảm thấy cởi mở hơn với chuyện tình dục, nhưng uống quá nhiều rượu có thể làm tê liệt nhu cầu tình dục của bạn. Uống rượu cũng có thể làm cho đối phương cảm thấy khó chịu. Do đó, bạn hãy hạn chế uống quá nhiều rượu khi chuẩn bị “chinh chiến” và nếu bạn gặp khó khăn trong việc hạn chế uống rượu, hãy tìm sự giúp đỡ từ bác sĩ.
💥. Thiếu ngủ
Nếu ham muốn tình dục không còn như trước nữa, có lẽ là do bạn đang thiếu ngủ. Tình trạng thiếu ngủ có thể là do bạn đi ngủ quá muộn và dậy quá sớm. Một số người gặp vấn đề về giấc ngủ như khó ngủ hay ngủ không sâu giấc, chứng ngưng thở khi ngủ. Bất cứ điều gì ảnh hưởng đến giấc ngủ ban đêm cũng có thể gây ảnh hưởng đối với nhu cầu tình dục. Mệt mỏi làm giảm cảm giác ham muốn. Do đó, để cải thiện chuyện vợ chồng, bạn nên thay đổi thói quen và ngủ đủ giấc. Nếu không thể, bạn nên tìm đến bác sĩ để nhận được một số lời khuyên hữu ích.
💥 Có con nhỏ
Bạn sẽ không mất đi ham muốn s*x khi trở thành cha mẹ. Tuy nhiên, bạn sẽ cảm thấy rắc rối khi con trẻ cứ suốt ngày suốt đêm quấn quýt bên cạnh mình và không có thời gian để nghĩ đến chuyện “yêu đương”. Bạn nên tìm một người giữ trẻ để có thời gian cho bạn đời của mình. Nếu không thể, bạn có thể thử “mặn nồng” khi con trẻ đã say giấc.
💥 Tự ti về vóc dáng
Bạn sẽ cảm thấy ham muốn hơn khi tự tin về cơ thể của mình. Do đó, hãy tự tin về chính mình ngay cả khi bạn còn đang luyện tập để có được vóc dáng hoàn hảo. Nếu bạn đời của bạn có lòng tự ái cao, hãy cho họ biết rằng bạn rất thích vóc dáng của họ.
💥Gặp vấn đề về cương dương
Nam giới bị rối loạn cương dương thường lo lắng về cách họ thể hiện khi “chinh chiến” và chính nỗi ám ảnh đó lại càng khiến họ giảm ham muốn trong chuyện “phòng the”. Nhưng đừng để những suy nghĩ đó lấn át cảm xúc thật của bạn! Bệnh rối loạn cương dương có thể chữa khỏi và cả hai bạn có thể quấn quýt hâm nóng tình cảm đôi bên mỗi ngày.
💥Nồng độ hormone testosterone thấp
Chắc hẳn ai cũng biết rằng hormone testosterone giúp thúc đẩy nhu cầu tình dục. Khi đàn ông có tuổi, mức testosterone của họ có thể giảm sút và ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của họ. Tuy nhiên, không phải tất cả nam giới đều mất ham muốn tình dục vì điều này. Có nhiều thứ khác – từ mối quan hệ đến cân nặng – cũng ảnh hưởng đến tình dục và mức độ testosterone của cánh mày râu.
💥Trầm cảm
Trầm cảm có thể khiến bạn mất đi niềm vui trong nhiều hoạt động, bao gồm cả tình dục. Do đó, nếu đang sử dụng thuốc, bạn hãy thảo luận với bác sĩ xem liệu ham muốn tình dục của bạn có bị giảm sút do sử dụng một số loại thuốc chống trầm cảm hay không.
💥 Mãn kinh
Đối với nhiều phụ nữ, ham muốn tình dục sẽ bị giảm đáng kể trong giai đoạn mãn kinh. Bạn có thể gặp các triệu chứng khác như khô âm đạo và đau khi quan hệ tình dục khi mãn kinh. Nhưng mọi phụ nữ không giống nhau, bạn có thể có một cuộc sống tình dục tuyệt vời sau khi mãn kinh bằng cách nuôi dưỡng tình cảm, tự tin về bản thân và chăm sóc sức khỏe chu đáo.

28/05/2022

📌3 Tháng đầu là thời điểm thai nhi hình thành hệ thần kinh, não, tim mạch.. Muốn con phát triển tốt, thông minh mẹ phải chú ý 5 việc này!
🥘 1. Một số thực phẩm không nên ăn
Trong 3 tháng đầu mang thai, mẹ bầu cần thường xuyên cung cấp các dưỡng chất thiết yếu để thai nhi phát triển khỏe mạnh. Song, không phải loại thực phẩm nào mẹ bầu cũng có thể sử dụng trong giai đoạn cực kỳ "quan trọng" này.
- Mẹ bầu không nên ăn các loại hải sản có chứa hàm lượng thủy ngân cao như cá mập, cá kiếm, cá thu và cá kình bởi chúng ảnh hưởng xấu đến sự phát triển não của thai nhi.
- Không nên sử dụng các loại củ, quả mọc mầm (như khoai tây) trong 3 tháng đầu mang thai vì chúng chứa nhiều chất độc, gây ảnh hưởng đến thai nhi.
- Hạn chế sử dụng những món ăn quá mặn bởi sẽ dẫn đến huyết áp cao và phù, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe mẹ và con.
- Mẹ bầu nên tránh ăn những loại thực phẩm có khả năng gây động thai, sảy thai, sinh non như rau răm, đu đủ xanh, ngải cứu, nhãn, đậu nành...
- Không nên ăn thịt sống, thịt tái, các thực phẩm quá hạn sử dụng, chưa qua tiệt trùng bởi chúng có thể chứa nhiều loại vi khuẩn gây hại đến sự phát triển của thai nhi.
🍻 2. Lưu ý khi sử dụng các loại đồ uống
Việc sử dụng những loại đồ uống có cồn, ga, có chứa caffein... như rượu, bia, trà, coctail, cà phê cần được mẹ bầu hạn chế bởi chúng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ (mệt mỏi, chán ăn, táo bón...) mà còn rất có hại cho thai nhi, làm tăng khả năng sảy thai.
Ngoài ra các loại nước có ga, nước ép từ mướp đắng (khổ qua), dứa hay nước lạnh, sữa đậu nành cũng nên được hạn chế bởi chúng tác động xấu đến sự hình thành và phát triển của thai nhi.
😶 3. Khi nào nên kiêng quan hệ trong 3 tháng đầu?
Việc kiêng quan hệ trong 3 tháng đầu mang thai là cần thiết nếu có sự chỉ định của bác sỹ trong một số trường hợp để đảm bảo thai kỳ của bạn hoàn toàn khỏe mạnh như: chảy máu âm đạo nhiều, có tiền sử sinh non, sảy thai, có các bất thường về nước ối, nhau thai....
Nếu không rơi vào các trường hợp này, việc "yêu" của bố mẹ vẫn có thể diễn ra bình thường. Tuy nhiên, nên tránh các hành động quá mạnh mẽ, thô bạo.
💄 4. Hạn chế các dịch vụ làm đẹp
Trong khoảng thời gian 3 tháng đầu của thai kỳ, tốt hơn hết, mẹ bầu nên kiêng một số các dịch vụ làm đẹp như nhuộm tóc, sơn móng tay... bởi thai nhi trong thời gian đang hình thành dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài.
🙅 5. Một số hoạt động khác mẹ bầu nên kiêng cữ
- Kiêng leo trèo, làm việc nặng vì thai nhi trong giai đoạn này còn khá “mỏng manh”
- Kiêng gập người lên xuống thường xuyên để tránh tình trạng chóng mặt, choáng váng do máu tụ lên não.
- Kiêng bắt chéo chân và gập gối vì sẽ làm hạn chế lưu thông máu xuống chân. Đồng thời có thể gây suy giãn tĩnh mạch, triệu chứng thường gặp ở phụ nữ mang thai.
- Kiêng đứng quá lâu hoặc đứng lên ngồi xuống đột ngột.
- Hạn chế mang giày cao gót. Đây là nguyên nhân dẫn đến các cơn đau lưng và đau hông ở mẹ.
- Những nơi nhiệt độ cao bà bầu nên tránh trong giai đoạn đầu mang thai.

28/05/2022

💥NHỮNG PHƯƠNG PHÁP BỎ THAI AN TOÀN HIỆN NAY
Nhiều chị em lỡ mang thai ngoài ý muốn, cần tìm biện pháp bỏ thai phù hợp. Chị em tùy tiện sử dụng thuốc bỏ thai mà không được sự tư vấn của bác sĩ tại các cơ sở y tế, có thể xảy ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.
Các bác sĩ chuyên khoa cho biết dù là phá thai bằng thuốc thì chị em cũng nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn ý kiến của bác sĩ. Hơn nữa chị em nên lựa chọn các địa chỉ phá thai an toàn, uy tín để phòng tránh các tai biến khi phá thai, bảo vệ sức khỏe sinh sản cũng như tính mạng của bản thân.
Các hạng mục kiểm tra trước khi phá thai bao gồm:
🔹Xét nghiệm HCG nước tiểu để chắc chắn về tình trạng mang thai.
🔹 Xét nghiệm máu: Đo nồng độ tế bào hồng cầu, tế bào bạch cầu, hemoglobin và số lượng tiểu cầu để chẩn đoán bệnh thiếu máu, các bệnh về máu hoặc chức năng tạo máu của tủy xương … nhằm mục đích sử dụng thuốc phá thai một cách hợp lý.
🔹 Xác định lượng đường trong máu: Trường hợp bệnh nhân được xác định là mắc bệnh tiểu đường trong máu thì sẽ không thể phẫu thuật.
🔹Xét nghiệm đông máu: Xét nghiệm đông máu để kiểm tra chức năng của máu có được bình thường hay không, phòng ngừa trường hợp xuất huyết hoặc truyền máu trong khi phẫu thuật.
🔹Kiểm tra điện tâm đồ: Nhằm phát hiện các bệnh tim mạch. Nếu bệnh nhân mắc bệnh tim mạch thì không thể sử dụng thuốc gây mê và không được thực hiện hút thai.
🔹Siêu âm: Xác định kích thước và vị trí túi thai, là cơ sở cho việc hút thai.
🔹 Phá thai bằng thuốc: Được áp dụng cho trường hợp thai nhi dưới 7 tuần tuổi. Bác sĩ sẽ chỉ định thuốc và giảm sát quá trình phá thai bằng thuốc cho bệnh nhân.
⚡Hút thai an toàn: Được áp dụng cho thai nhi từ 4 đến 8 tuần tuổi. Hút thai an toàn được tiến hành bằng công nghệ của Đức, được công nhận là phương pháp an toàn nhất trên thế giới, sản suất theo tiêu chuẩn của quốc tế và EU.
⚡Nạo thai an toàn: Áp dụng cho thai nhi trên 8 tuần tuổi. hiện tại có áp dụng phương pháp nạo thai LIFNO với nhiều ưu điểm vượt trội, thai phụ sẽ không cần phải lo lắng về các biến chứng xảy ra trong khi phá thai
Nhanh tay comment để lại và để được tư vấn miễn phí!
-----------------------

28/05/2022

Những bà mẹ mới sinh có thể thư giãn và ăn gần như tất cả những gì họ phải kiêng trong 9 tháng mang thai. Tuy nhiên, điều này phải được thực hiện một cách điều độ, cẩn thận vì chế độ ăn của trẻ sơ sinh vẫn hoàn toàn phụ thuộc vào sữa mẹ. Do đó, cần phải đảm bảo các bà mẹ tiêu thụ những bữa ăn giàu chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất như sắt, canxi, kali, vitamin A và vitamin D.
Tất cả các thực phẩm có hàm lượng cồn và caffein nên được giữ ở mức tối thiểu, đặc biệt là rượu, bởi vì ngay cả khi đã đợi 2-3 giờ sau khi uống, em bé vẫn có thể tiếp xúc với chất này qua sữa mẹ. Điều này có thể gây hại cho sự phát triển, tăng trưởng và cách ngủ của trẻ sơ sinh.
Đối với caffein, mặc dù nó an toàn hơn nhiều so với rượu, nhưng các bà mẹ đang cho con bú nên hạn chế lượng tiêu thụ ở mức khoảng 300 mg mỗi ngày. Ngoài ra, socola có thể được đưa trở lại vào chế độ ăn uống, miễn là nó được tiêu thụ với số lượng nhỏ. Điều này là do sô cô la có chứa theobromine, một chất kích thích và có khả năng nhỏ dẫn đến việc trẻ bú sữa mẹ trở nên bồn chồn và quấy khóc.
Ngoài ra, các bà mẹ cho con bú nên tránh thực phẩm gây căng thẳng hoặc thực phẩm nhiều calo. Đồ uống có ga, nước ép trái cây đóng gói chứa quá nhiều đường, bạc hà hoặc kẹo cao su, nước xốt salad có nhiều natri nên hoàn toàn tránh. Thực phẩm chế biến nhanh có chứa chất bảo quản và chất phụ gia gây độc hại cho bé, các mẹ cũng nên tránh. Không ăn uống vô độ trong thời gian này. Đồ uống có ga và đồ ăn vặt nên được thay thế bằng các thực phẩm lành mạnh hơn như các loại hạt và trái cây. Người mẹ cũng nên nghỉ ngơi hợp lý và tránh căng thẳng bởi căng thẳng có thể dẫn đến giảm tiết sữa và các vấn đề về cho con bú