22/09/2024
🐝Mật ong thường được bán trên thị trường như một chất thay thế lành mạnh cho đường thông thường. Điều này phần lớn là do rất nhiều lợi ích sức khỏe liên quan đến nó và hàm lượng chất chống oxy hóa của nó.
🍯Giàu chất chống oxy hoá
Chất chống oxy hóa giúp trung hòa các loại oxy phản ứng (ROS) trong cơ thể, có thể tích tụ trong tế bào và gây ra thiệt hại. Những thiệt hại này có thể góp phần gây ra các tình trạng như lão hóa sớm, tiểu đường loại 2 và bệnh tim.
Mật ong có tác dụng làm tăng chỉ số oxy hóa máu, loại chất oxy hóa có liên quan đến việc giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và một số loại ung thư. Nó cũng giúp duy trì đôi mắt khỏe mạnh.
🍯Tốt cho làn da
Mật ong nguyên chất có nhiều vitamin và dưỡng chất có lợi cho da, đặc biệt là đối với những làn da gặp các vấn đề như chàm, vảy nến, nám, mụn trứng cá, mụn thâm..; có tác dụng đẩy nhanh quá trình chữa lành, tăng tốc độ phục hồi của các tế bào da và làm chậm quá trình lão hoá và sự xuất hiện của các nếp nhăn.
🍯Giúp tăng cường khả năng tiêu hóa
Mật ong thúc đẩy quá trình tiêu hoá diễn ra hiệu quả hơn vì mật ong còn chứa một lượng lớn axit hữu cơ, những axit hữu cơ này có thể kích thích thành dạ dày tiết ra dịch vị, đẩy nhanh tốc độ nhu động đường tiêu hóa, có tác dụng cải thiện tình trạng tích tụ thức ăn và đầy hơn đối với người có đường tiêu hóa yếu. Với những người bị viêm đại tràng, mật ong rất hiệu quả trong điều trị và an toàn.