Healthy Care - Ngũ Cốc Dinh Dưỡng

Healthy Care - Ngũ Cốc Dinh Dưỡng Healthy Care chuyên cung cấp các loại bột đậu giúp hổ trợ Dinh Dưỡng & Sức Khoẻ

🌿 Một thói quen nhỏ – Sức khoẻ lớn! 🌿Bạn có biết? 👉 Uống một ly ngũ cốc mỗi sáng không chỉ giúp no lâu mà còn:✨ Cung cấp...
18/08/2025

🌿 Một thói quen nhỏ – Sức khoẻ lớn! 🌿

Bạn có biết? 👉 Uống một ly ngũ cốc mỗi sáng không chỉ giúp no lâu mà còn:
✨ Cung cấp chất xơ tốt cho hệ tiêu hoá
✨ Hạn chế cảm giác thèm ăn vặt
✨ Giúp cơ thể tràn đầy năng lượng suốt ngày dài

💡 Thay vì cà phê hay đồ ngọt, hãy thử bắt đầu buổi sáng bằng một ly ngũ cốc ấm nóng – nhẹ bụng, ngon miệng và cực kỳ tốt cho sức khỏe!

👉 Bạn thường uống ngũ cốc vào buổi sáng hay buổi tối? Comment chia sẻ với mình nhé! 🥰

🌾 Ngũ cốc – Nguồn năng lượng xanh cho sức khoẻ mỗi ngày 🌾Bạn có biết? Chỉ với 1 cốc bột ngũ cốc mỗi sáng, cơ thể bạn sẽ ...
18/08/2025

🌾 Ngũ cốc – Nguồn năng lượng xanh cho sức khoẻ mỗi ngày 🌾

Bạn có biết? Chỉ với 1 cốc bột ngũ cốc mỗi sáng, cơ thể bạn sẽ nhận được:
✅ Dinh dưỡng đa dạng: giàu vitamin, chất xơ, khoáng chất.
✅ Bảo vệ sức khoẻ: hỗ trợ hệ tiêu hoá, giảm cholesterol.
✅ Năng lượng bền vững: no lâu, ít thèm ăn vặt, tốt cho người giảm cân.

👉 Hãy bắt đầu ngày mới lành mạnh hơn cùng một ly ngũ cốc thơm ngon, tốt cho sức khoẻ và dinh dưỡng!

🥣 Một thói quen nhỏ – Một sức khoẻ lớn!

🌾 Bột Ngũ Cốc – “Người bạn” của hệ tiêu hoá khỏe mạnh 🌾Bạn có biết? Chỉ với 1 ly bột ngũ cốc mỗi ngày, hệ tiêu hoá của b...
16/08/2025

🌾 Bột Ngũ Cốc – “Người bạn” của hệ tiêu hoá khỏe mạnh 🌾

Bạn có biết? Chỉ với 1 ly bột ngũ cốc mỗi ngày, hệ tiêu hoá của bạn sẽ được:
✅ Bổ sung chất xơ – Giúp nhuận tràng, ngăn táo bón
✅ Cân bằng lợi khuẩn – Hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột
✅ Giảm cảm giác đầy bụng – Tiêu hoá nhẹ nhàng hơn
✅ Hấp thu dưỡng chất tối ưu – Cho cơ thể khoẻ từ bên trong

💡 Mẹo nhỏ: Uống bột ngũ cốc ấm vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ giúp hệ tiêu hoá hoạt động “êm” hơn.

📌 Bột Ngũ Cốc Dinh Dưỡng – Sức Khỏe Bắt Đầu Từ Đường Ruột

🌾 BÍ MẬT NO LÂU MÀ VẪN GIỮ DÁNG – BẠN BIẾT CHƯA? 🌾Bạn có biết? Một bữa sáng đủ chất không chỉ giúp no lâu mà còn giúp bạ...
16/08/2025

🌾 BÍ MẬT NO LÂU MÀ VẪN GIỮ DÁNG – BẠN BIẾT CHƯA? 🌾

Bạn có biết? Một bữa sáng đủ chất không chỉ giúp no lâu mà còn giúp bạn tập trung và tràn đầy năng lượng cả buổi.

👉 Bột ngũ cốc nguyên chất chứa nhiều chất xơ và dinh dưỡng tự nhiên, giúp:
✅ Duy trì cảm giác no lâu hơn
✅ Cân bằng đường huyết, tránh ăn vặt
✅ Cung cấp năng lượng bền vững cho cơ thể

💡 Mẹo nhỏ: Kết hợp bột ngũ cốc cùng sữa tươi hoặc sữa đặc để tăng hương vị và giá trị dinh dưỡng.

✨ Khởi đầu ngày mới khỏe mạnh – Giữ dáng dễ dàng!

🌾 Uống Ngũ Cốc Mỗi Ngày – Khỏe Từ Trong Ra Ngoài! 🌟Bạn có biết? 🌱Một ly ngũ cốc mỗi sáng không chỉ giúp no lâu, ít đói v...
13/08/2025

🌾 Uống Ngũ Cốc Mỗi Ngày – Khỏe Từ Trong Ra Ngoài! 🌟

Bạn có biết? 🌱
Một ly ngũ cốc mỗi sáng không chỉ giúp no lâu, ít đói vặt mà còn:
✅ Cung cấp đầy đủ vitamin & khoáng chất cho cơ thể
✅ Hỗ trợ tiêu hoá khỏe mạnh nhờ chất xơ dồi dào
✅ Giúp duy trì vóc dáng và kiểm soát cân nặng hiệu quả
✅ Tăng đề kháng để bạn tràn đầy năng lượng cả ngày

💚 Sức khỏe là khoản đầu tư thông minh nhất – bắt đầu ngay từ những điều đơn giản như uống ngũ cốc mỗi ngày!

🌾 Bí quyết nạp dinh dưỡng mỗi sáng để duy trì sức khoẻ dẻo daiBạn có biết? 🌞Bữa sáng chiếm 30% năng lượng cho cả ngày là...
13/08/2025

🌾 Bí quyết nạp dinh dưỡng mỗi sáng để duy trì sức khoẻ dẻo dai

Bạn có biết? 🌞
Bữa sáng chiếm 30% năng lượng cho cả ngày làm việc và học tập, nhưng không phải ai cũng đủ thời gian để chuẩn bị.
👉 Chỉ cần một ly bột ngũ cốc nguyên chất, bạn đã bổ sung:
✅ Chất xơ hỗ trợ tiêu hoá
✅ Vitamin & khoáng chất tăng đề kháng
✅ Năng lượng bền vững cho cơ thể

💡 Tip nhỏ: Uống bột ngũ cốc vào buổi sáng không chỉ giúp no lâu mà còn giữ đường huyết ổn định, hạn chế ăn vặt không lành mạnh.

📌 Hãy để mỗi buổi sáng là một khởi đầu tràn đầy sức khoẻ và năng lượng nhé!

Ngũ cốc có giúp cải thiện tiêu hoá không?Câu trả lời là: CÓ – nếu bạn dùng đúng loại và đúng cách! ✅🌾 Vì sao ngũ cốc tốt...
08/08/2025

Ngũ cốc có giúp cải thiện tiêu hoá không?
Câu trả lời là: CÓ – nếu bạn dùng đúng loại và đúng cách! ✅

🌾 Vì sao ngũ cốc tốt cho hệ tiêu hoá?
Chứa chất xơ hòa tan và không hòa tan giúp thúc đẩy nhu động ruột.

Hỗ trợ đào thải độc tố, giảm tình trạng táo bón.

Cung cấp các enzym tiêu hóa tự nhiên từ đậu, hạt, giúp đường ruột khỏe hơn.

🧠 Một số thành phần “vàng” cho hệ tiêu hoá trong ngũ cốc:
Yến mạch: giàu beta-glucan – nuôi lợi khuẩn đường ruột.

Đậu xanh, đậu đỏ: chứa chất xơ và kháng tinh bột – làm sạch đại tràng.

Mè đen: giúp nhuận tràng, ngừa táo bón hiệu quả.

📌 Mẹo nhỏ:
Dùng ngũ cốc vào buổi sáng với nước ấm – mỗi ngày 1 ly – giúp bạn bắt đầu ngày mới nhẹ nhàng, thoải mái!

Uống ngũ cốc buổi tối có tốt không?👉 Câu trả lời là: Tùy vào cách bạn sử dụng!✅ Lợi ích khi uống ngũ cốc vào buổi tối:Gi...
08/08/2025

Uống ngũ cốc buổi tối có tốt không?
👉 Câu trả lời là: Tùy vào cách bạn sử dụng!

✅ Lợi ích khi uống ngũ cốc vào buổi tối:
Giúp ngủ ngon hơn, đặc biệt nếu ngũ cốc chứa yến mạch, gạo lứt, đậu xanh…
Là bữa ăn nhẹ lành mạnh nếu bạn hay đói về đêm.
Phù hợp cho người muốn tăng cân, bổ sung thêm năng lượng nhẹ trước khi ngủ.

🚫 Những điều cần lưu ý:
Không nên uống quá gần giờ ngủ, hãy dùng trước khi ngủ 1 tiếng.
Tránh pha với sữa đặc hoặc đường nếu bạn đang giảm cân.
Không thay thế bữa tối chính nếu bạn cần đủ năng lượng cho cả ngày.

📌 Mẹo nhỏ:
Dùng ngũ cốc nóng, pha với sữa hạt không đường và vài lát chuối sẽ giúp bạn thư giãn và dễ ngủ hơn 🌙

Ngũ cốc – Có thể dùng thay bữa ăn chính không?Câu trả lời là CÓ – nhưng tùy vào mục tiêu của bạn là giảm cân hay tăng câ...
07/08/2025

Ngũ cốc – Có thể dùng thay bữa ăn chính không?

Câu trả lời là CÓ – nhưng tùy vào mục tiêu của bạn là giảm cân hay tăng cân nhé!

✅ Đối với người muốn giảm cân:
👉 Dùng ngũ cốc để thay bữa sáng hoặc bữa tối nhẹ.
👉 Kết hợp với nước ấm, sữa hạt không đường hoặc sữa tách béo.
👉 Giúp no lâu, hạn chế nạp calo mà vẫn đủ chất.

✅ Đối với người muốn tăng cân:
👉 Dùng thêm ngũ cốc bên cạnh bữa chính như món tráng miệng hoặc bữa phụ.
👉 Kết hợp cùng sữa đặc, sữa tươi, trứng gà để tăng lượng đạm & năng lượng.
👉 Uống sau bữa ăn 30 phút hoặc trước khi ngủ là thời điểm “vàng”.

👉👉 Lưu ý: Đừng dùng ngũ cốc thay hoàn toàn các bữa chính trong thời gian dài nếu không có hướng dẫn từ chuyên gia dinh dưỡng nhé!

🥣 Uống ngũ cốc giờ nào để TĂNG CÂN hay GIẢM CÂN hiệu quả?Bạn đang uống ngũ cốc nhưng không thấy kết quả rõ rệt?👉 Có thể ...
05/08/2025

🥣 Uống ngũ cốc giờ nào để TĂNG CÂN hay GIẢM CÂN hiệu quả?

Bạn đang uống ngũ cốc nhưng không thấy kết quả rõ rệt?
👉 Có thể bạn đang uống không đúng thời điểm!

🕒 1. Với người muốn GIẢM CÂN:
✅ Uống trước bữa ăn khoảng 30 phút để tạo cảm giác no
✅ Hoặc dùng thay bữa sáng/bữa tối nhẹ
✅ Không thêm sữa đặc, không đường
✅ Uống với nước ấm hoặc sữa không đường

🟡 Lợi ích:
– Giảm cảm giác thèm ăn
– Hạn chế nạp quá nhiều calo
– Hỗ trợ giảm cân mà không mệt mỏi

🕓 2. Với người muốn TĂNG CÂN:
✅ Uống sau bữa ăn 30 phút hoặc trước khi đi ngủ
✅ Thêm sữa đặc, sữa tươi hoặc trứng gà để tăng năng lượng
✅ Có thể uống 2–3 ly mỗi ngày

🟢 Lợi ích:
– Bổ sung thêm kcal lành mạnh
– Giúp hấp thu tốt hơn vào buổi tối
– Không gây tích mỡ, vẫn khỏe mạnh

📌 MẸO NHỎ:
👉 Bạn hoàn toàn có thể tùy chỉnh cách pha và thời điểm uống theo mục tiêu của mình.
Ngũ cốc lành tính – phù hợp với cả người lớn tuổi, mẹ bầu và trẻ nhỏ!

Bạn thuộc team hay ?
Bình luận ngay để mình gửi công thức phù hợp với bạn nhé!
📩 Hoặc inbox liền để được tư vấn chi tiết!

🌱 𝑲𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒊̉ 𝒍𝒂̀ 𝒏𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒍𝒊𝒆̣̂𝒖 – Đ𝒂̣̂𝒖 đ𝒐̉ & Đ𝒂̣̂𝒖 đ𝒆𝒏 𝒍𝒂̀ “𝒃𝒊́ 𝒒𝒖𝒚𝒆̂́𝒕 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒐̉𝒆” 𝒃𝒂̣𝒏 𝒏𝒆̂𝒏 𝒃𝒊𝒆̂́𝒕!💡 Trong mỗi muỗ...
15/06/2025

🌱 𝑲𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒊̉ 𝒍𝒂̀ 𝒏𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒍𝒊𝒆̣̂𝒖 – Đ𝒂̣̂𝒖 đ𝒐̉ & Đ𝒂̣̂𝒖 đ𝒆𝒏 𝒍𝒂̀ “𝒃𝒊́ 𝒒𝒖𝒚𝒆̂́𝒕 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒐̉𝒆” 𝒃𝒂̣𝒏 𝒏𝒆̂𝒏 𝒃𝒊𝒆̂́𝒕!

💡 Trong mỗi muỗng bột ngũ cốc của Healthy Care, có chứa những hạt đậu đỏ và đậu đen được rang thủ công và xay mịn – không chỉ giúp ly ngũ cốc thơm ngon hơn mà còn mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời:

❤️ 1. Đ𝐚̣̂𝐮 đ𝐨̉
✅ Giải độc, đẹp da, hỗ trợ giảm cân
✅ Giàu chất xơ – hỗ trợ tiêu hóa, ngăn táo bón
✅ Hỗ trợ đào thải độc tố – giúp da sáng, mịn màng
✅ Hàm lượng chất xơ và protein cao – giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân
✅ Giàu sắt và kali – tốt cho phụ nữ, đặc biệt là mẹ sau sinh

🖤 2. Đ𝐚̣̂𝐮 đ𝐞𝐧
✅ Bổ thận, mát gan, chống oxy hóa
✅ Giàu anthocyanin – giúp làm chậm quá trình lão hóa
✅ Giúp thanh lọc gan, lợi tiểu, làm mát cơ thể
✅ Hỗ trợ điều hòa huyết áp – tốt cho người lớn tuổi
✅ Là nguồn cung cấp protein thực vật tuyệt vời

🌾 Đậu được chọn lọc kỹ, ngâm – rang – xay theo quy trình thủ công
💚 Không tẩm ướp, không chất bảo quản – giữ trọn dinh dưỡng và mùi vị tự nhiên

Bạn thích vị bùi bùi của đậu đen, hay thơm nhẹ của đậu đỏ hơn?
Comment "MÊ ĐẬU" để nhận ngay công thức đơn giản từ ngũ cốc tại nhà nhé!
📩 Hoặc inbox để được tư vấn loại ngũ cốc phù hợp với cơ thể của bạn.

Address

Điện Bàn
Quang Nam
560000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healthy Care - Ngũ Cốc Dinh Dưỡng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category