16/07/2022
👩⚕️👩⚕️ Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trong gia đình là cơ hội để chúng ta tỏ lòng biết ơn, hiếu thảo đối với họ, tuy nhiên, đây cũng là công việc không hề dễ dàng. Một số lưu ý nhỏ sau đây sẽ giúp mọi việc trở nên đơn giản hơn.☺️☺️
👋👋👋Người cao tuổi thường hay tủi thân
Để người cao tuổi không rơi vào tình trạng khủng hoảng tâm lý, hãy tạo cơ hội cho họ tiếp xúc với nhiều người ở những lứa tuổi khác nhau; thường xuyên trò chuyện, bàn luận những vấn đề họ quan tâm; luôn lắng nghe và ủng hộ họ.
👋👋👋Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối
Hãy chia bữa ăn của họ thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, như thế dưỡng chất dễ được hấp thu hơn. Thực phẩm cần được đa dạng để có đủ các dưỡng chất cần thiết. Chú ý khi chế biến món ăn không được mặn quá, không lạnh hoặc nóng quá, không nhiều dầu mỡ…
👋👋👋Kiểm tra sức khỏe định kỳ
Khám sức khỏe định kỳ sẽ mang đến sự an tâm cho người chăm sóc và cả người được chăm sóc bởi đối với những người cao tuổi, chỉ cần không lo lắng và hiểu rõ bản thân thì sức khỏe đã tốt lên nhiều phần rồi.
👋👋👋Vận động và rèn luyện
Hãy để ông bà, cha mẹ được làm những việc vừa sức mà họ yêu thích. Trò chuyện thường xuyên, cùng xem TV, đọc báo và bình luận các vấn đề họ quan tâm để trí óc luôn được hoạt động
👋👋👋Sử dụng ghế massage
Giúp người cao tuổi thư giãn, giảm đau nhức nhanh chóng. Đồng thời quá trình massage xoa bấm huyệt, đả thông kinh mạch còn giúp loại bỏ độc tố, cải thiện hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể.
🧓🧓❤️❤️Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi không bao giờ dễ dàng, nhưng cũng sẽ không quá khó khăn nếu chúng ta đủ yêu thương và chịu khó thấu hiểu, ghi nhớ.🥰❤️❤️❤️❤️
-------------------------------------------------
🎖 - Mang sức khỏe vàng cho gia đình bạn!!
---------------------------------------- ---------
Cmt hoặc để lại SĐT ngay để được nhân viên tư vấn!
⚫️Website: bestech.vn
☎Hotline : 0987.787.161 🌍Địa chỉ: 54 Nguyễn Trung Trực - TP Rạch Giá - Kiên Giang
