TH Yoga & Bungee

TH Yoga & Bungee Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from TH Yoga & Bungee, Yoga studio, Tây Ninh.

Sức khoẻ không phải là món hàng để chúng ta mặc cả 🩷
17/08/2024

Sức khoẻ không phải là món hàng để chúng ta mặc cả 🩷

🔰LỢI ÍCH TƯ THẾ THĂNG BẰNGBÍ QUYẾT GIỮ THĂNG BẰNG TRÊN ĐÔI CHÂNMô hình các tư thế thăng bằng đồi hỏi chúng ta tập trung ...
08/08/2024

🔰LỢI ÍCH TƯ THẾ THĂNG BẰNG

BÍ QUYẾT GIỮ THĂNG BẰNG TRÊN ĐÔI CHÂN

Mô hình các tư thế thăng bằng đồi hỏi chúng ta tập trung toàn bộ tâm trí. Thăng bằng còn giúp chúng ta giải phóng lượng calo dư thừa, giải phóng cơ thể khỏi sự trì trệ, lười biếng, cảm giác này nếu duy trì một thời gian đủ lâu chính là nguyên nhân gây nên stress. Đặc biệt tư thế đứng một chân là phương pháp dưỡng tâm đối với người đang gặp vấn đề mất thăng bằng thể xác.

Và lưu ý, một người không thể trụ vững một chân trong khoảng thời gian tối thiểu là 20s thì lục phụ ngụ tạng người này đang có vấn đề, nhất là hệ tim mạch. Để cải thiện trạng thái cân bằng trong cơ thể, cải thiện hệ tim mạch thì giải pháp thực hành các asana cân bằng là điều tối ưu và đơn giản nhất.

VẬY BÍ QUYẾT GIỮ THĂNG BẰNG TRÊN ĐÔI CHÂN LÀ GÌ?

🔹 Hãy đứng vững trên đôi chân của mình. Toàn bộ bề mặt chân phải được trải đều và chia đều áp lực từ gót chân đến các ngón chân. Hãy tượng tượng bàn chân như một bộ rễ bám chắc xuống lòng đất. Hiển nhiên rễ càng sâu thì cây càng vững

🔹 Trọng lượng cơ thể dồn đều vào rìa ngoài bàn chân và gót chân.

🔹 Giữ vòm chân ổn định, không nhấc phần này lên khỏi thảm.

🔹 Bám chắc các ngón chân xuống sàn."

08/08/2024

Happy Yoga 🧘‍♂️ 🌷Xin trân Trọng thông báo ! Lời nói đầu tiên xin cho phép trung tâm Happy Yoga cùng Master Rahul xin gửi lời chào thân thương đến tất cả thành viên Trung tâm xin chân thành cảm ơn tất cả mọi người đã tin tưởng, yêu thương và gắng bó với Thầy Nhờ có sự tương tác, giúp đỡ của mọi người đã góp phần tạo nên nguồn động lực và nhiệt huyết cho Happy Yoga nói chung và thầy Rahul nói riêng.Một trung tâm có thể hoạt động tốt là do sự cộng hưởng của 1 giáo viên có tố chất, kinh nghiệm đi song song cùng sự ủng hộ và hợp tác và hỗ trợ của tất cả mọi người. Để không phụ sự kì vọng của mọi người trung tâm Happy Yoga 🧘 cùng Master Rahul sẽ trở lại và đồng hành cùng tất cả thành viên.Xin trân trọng cảm ơn mọi người rất nhiều…💜Happy Yoga 🧘‍♀️ xin trân trọng kính mời tất cả các thành viên đến dự buổi tiệc buffe bánh ngọt cùng các thành viên của trung tâm và Master Rahul vào ngày 11/08/2024. Lúc 17 giờ.Tại trung tâm Happy yoga toạ lạc tại số 118 phạm văn đồng, Hoà thành, Tây ninh . Sự hiện diện của tất cả các thành viên là niềm vinh dự cho tất cả chúng tôi. ( 11/08/2024 Happy yoga sẽ chính thức đi vào hoạt động) Happy yoga thân mời 🩷🩷

Happy yoga Coming soon Contact number:0977878111 : 039 2319619
31/07/2024

Happy yoga
Coming soon

Contact number:0977878111
: 039 2319619

Address

Tây Ninh

Opening Hours

Monday 05:00 - 20:00
Tuesday 05:00 - 20:00
Wednesday 05:00 - 20:00
Thursday 05:00 - 20:00
Friday 05:00 - 20:00
Saturday 06:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 18:00

Telephone

+84392319619

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TH Yoga & Bungee posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category