https://www.facebook.com/618801597976786/

Lương Y Nam - Xương Khớp, Nhà 2E, Đường trảng bom 127, Ấp 3, xã Trảng Bom, Tỉnh Đồng Nai (2025)

Q: What is the address?

Nhà 2E, Đường Trảng Bom 127, Ấp 3, Xã Trảng Bom

22/09/2025

“Chân nặng, gân xanh nổi rõ – cứ nghĩ do ngồi nhiều… hoá ra suy giãn tĩnh mạch”

(Nữ bệnh nhân 33 tuổi khỏi sau 3 lần bó thuốc – không cần dùng thuốc tây.)
Chị H. – 33 tuổi, nhân viên văn phòng ở Biên Hòa – đến gặp tôi với vẻ mặt đầy lo lắng.

“Chân em hay mỏi, chiều về phù nhẹ, gần đây gân xanh nổi lên rõ lắm. Trước giờ chỉ ngồi văn phòng, không nghĩ mình bị bệnh mạch máu…”
Sau khi siêu âm tại bệnh viện xác định giãn tĩnh mạch nông độ 2, bác sĩ kê thuốc uống và gel bôi. Chị dùng được gần 1 tháng nhưng… tình trạng không thuyên giảm.

👉 Đây là ca bệnh khá phổ biến, và cũng là dạng nguy hiểm thầm lặng – nếu không điều trị kịp thời, giãn sẽ lan rộng, gây viêm tắc tĩnh mạch, loét da, thậm chí tắc mạch phổi.

🔹 1. Thăm khám & chẩn thể bệnh:
Dưới góc nhìn Đông y, đây là thể:
“Khí hư huyết trệ – tỳ hư thấp trệ.”
– Chân mỏi – nặng – phù nhẹ là biểu hiện khí hư.
– Gân xanh nổi, tê râm ran là do huyết trệ.
– Rêu lưỡi trắng dày, mạch nhu hoãn – chứng tỳ vận hoá yếu.
Đây là thể bệnh thường gặp ở phụ nữ làm việc ngồi lâu – ít vận động – tỳ hư sinh thấp, huyết lưu không đều → giãn mạch.

🔹 2. Phác đồ điều trị trong 21 ngày.

✅ Bó thuốc cổ truyền – 2 lần/ngày (sáng và tối):
– Dược liệu làm ấm, khai khiếu, hoạt huyết – tiêu ứ – mềm gân.
– Bọc tại vùng cẳng chân – nơi giãn mạch nổi rõ.
– Sau 3 ngày: giảm sưng, giảm đau tức, mạch mềm ra.

✅ Bài thuốc uống:
– Bổ khí kiện tỳ, hoạt huyết, lợi thấp.
– Gia thêm huyền hồ – xuyên khung – hồng hoa nếu chân lạnh, huyết ứ rõ.
– Kết hợp tang ký sinh – ngưu tất – đương quy để dưỡng mạch.

🔹 3. Diễn biến điều trị thực tế:
Ngày Biến chuyển
Ngày 1 Cảm giác nặng chân giảm rõ, dễ ngủ hơn
Ngày 3 Gân xanh mờ dần, chân đỡ phù cuối ngày
Ngày 7 Đi bộ nhẹ nhàng không còn tức căng bắp chân
Ngày 10 Gần như hết hoàn toàn triệu chứng – chân nhẹ, gân gần như không còn thấy rõ
Tôi hẹn chị tái khám sau 1 tháng, hướng dẫn bài thuốc dưỡng mạch định kỳ 3–6 tháng/lần để ngừa tái phát lâu dài.
Suy giãn tĩnh mạch không còn là bệnh của người già hay người lao động nặng, mà ngày càng trẻ hóa, đặc biệt ở phụ nữ văn phòng. Đừng chờ đến khi chân đau, loét, hoặc phải mang vớ y khoa cả đời mới bắt đầu chữa.

📌 Phát hiện sớm – điều trị đúng thể – dùng đúng bài thuốc theo cơ địa, sẽ giúp hồi phục mạch máu tự nhiên, không cần phụ thuộc thuốc tây hay phẫu thuật.
Hãy để tôi thăm khám và tư vấn cho từng trường hợp – vì chân nhẹ – gân mềm – mạch khỏe là điều hoàn toàn có thể đạt được nếu chữa đúng hướng từ đầu.
LƯƠG Y NAM: ĐT/ZALO: 0915136168

20/09/2025

🌿 CÁC NHÓM THUỐC THƯỜNG DÙNG TRONG ĐIỀU TRỊ ĐAU
Không chỉ “giảm đau” – thuốc Đông y còn khơi thông khí huyết, tiêu viêm, phục hồi gốc bệnh.
1. Đau không đơn giản là "thần kinh bị chèn", hay "khớp bị thoái hóa"
Theo Đông y, đau là do khí huyết không thông – nơi nào bế tắc, nơi đó sinh đau.
Nguyên nhân có thể là:
– Phong – hàn – thấp xâm nhập
– Khí huyết ứ trệ
– Tạng phủ suy yếu → can thận hư, gân xương thiếu nuôi dưỡng
📌 Vì vậy, điều trị đau phải giải quyết từ gốc: khơi thông – bồi bổ – điều hòa.
🧭 1. Nhóm thuốc Hoạt huyết – Hành khí
👉 Tác dụng: làm tan huyết ứ, khai thông khí trệ, giảm đau do tắc nghẽn tuần hoàn
📌 Dùng khi: đau sau chấn thương, đau cố định, cơn đau kèm bầm tím hoặc sưng nhẹ
Vị thuốc thường dùng:
– Hoạt huyết: đan sâm, xuyên khung, ngưu tất
– Hành khí: hương phụ, mộc hương, chỉ xác
📝 Ứng dụng: đau vùng bụng, đau thần kinh liên sườn, đau do va chạm, tai nạn
🧭 2. Nhóm thuốc Khu phong – Tán hàn – Trừ thấp
👉 Tác dụng: đẩy lùi tà khí từ ngoài vào (gió – lạnh – ẩm)
→ Làm ấm kinh lạc – giảm đau do co thắt, cứng khớp
📌 Dùng khi: đau tăng khi trời lạnh – ẩm, đau lan, đau rút, cảm giác tê dại
Vị thuốc thường dùng:
– Khu phong: độc hoạt, phòng phong
– Tán hàn: tế tân, quế chi, can khương
– Trừ thấp: thương truật, ý dĩ, thổ phục linh
📝 Ứng dụng: đau khớp mạn tính, đau thần kinh tọa do hàn thấp, viêm quanh khớp vai
🧭 3. Nhóm thuốc Thư cân – Hoạt lạc
👉 Tác dụng: giãn gân cơ – làm mềm mô co cứng – thông kinh lạc bị tắc nghẽn
📌 Dùng khi: đau do căng cơ, co rút, thần kinh bị chèn ép
Vị thuốc thường dùng:
– Thiên niên kiện, tang ký sinh, đỗ trọng, tục đoạn, bạch chỉ
📝 Ứng dụng: đau lưng – cổ – vai gáy, chuột rút, đau do thoát vị đĩa đệm
🧭 4. Nhóm thuốc Bổ can thận – Dưỡng khí huyết
👉 Tác dụng: nuôi gân xương – phục hồi thể trạng – phòng tái phát
📌 Dùng khi: đau mạn tính, đau tái đi tái lại, người cao tuổi, cơ địa yếu
Vị thuốc thường dùng:
– Thục địa, đỗ trọng, ngưu tất, kỷ tử, hoàng kỳ
📝 Ứng dụng: thoái hóa khớp, thoát vị lâu năm, đau dai dẳng, mỏi gối – yếu chân
5. Ứng dụng phối hợp tại nhà thuốc Lương y Nam
📌 Không dùng một nhóm đơn lẻ, mà phối hợp linh hoạt theo từng thể bệnh
→ Giúp giảm đau nhanh – phục hồi vững – không tái phát
🔸 Ví dụ: – Thoát vị đĩa đệm → phối: hoạt huyết (xuyên khung) + thư cân (thiên niên kiện) + bổ thận (ngưu tất)
– Đau vai gáy do lạnh → phối: khu phong (độc hoạt) + tán hàn (địa liền) + hành khí (hương phụ)
🧪 Tất cả đều được bào chế kỹ (sao tẩm, phối ngũ) để tăng hiệu lực – giảm kích ứng – ngấm sâu vào vùng tổn thương.
📌 Kết luận từ lương y Nam:
Thuốc Đông y không chỉ cắt cơn đau – mà điều chỉnh cả dòng khí huyết.
👉 Điều trị đau là điều trị sự tắc nghẽn và suy yếu bên trong.
Khi khí huyết lưu thông – tạng phủ được nuôi dưỡng → cơn đau sẽ tự lui – không cần tiêm chích.

18/09/2025

🌿 VÌ SAO TỨC GIẬN, LO ÂU LẠI GÂY BỆNH?
Khí không thông thì sinh bệnh. Mỗi cảm xúc rối loạn đều tấn công vào một tạng phủ.
1. Có người khỏe mạnh, chỉ sau cú sốc tinh thần thì… đổ bệnh
– Có người đang bình thường, sau khi tức giận → đau dạ dày, đầy bụng
– Có người mất ngủ kéo dài chỉ vì chuyện buồn
– Có người lo âu nhiều → hồi hộp – tim đập nhanh – khó thở
📌 Đông y nhìn rõ mối liên hệ giữa cảm xúc và tạng phủ – gọi đó là:
“Ngũ chí – thương ngũ tạng”
(5 cảm xúc chính – mỗi cảm xúc làm tổn thương 1 tạng phủ tương ứng)
🧭 2. Từng cảm xúc tương ứng với từng tạng phủ
Cảm xúc Tạng bị ảnh hưởng Biểu hiện thường gặp
Giận (Nộ) Can (Gan) Đau tức sườn, kinh nguyệt rối loạn, đau đầu, khó ngủ
Vui quá mức (Hỷ) Tâm (Tim) Hồi hộp, loạn nhịp, mất ngủ, hay quên
Lo lắng – suy nghĩ (Tư) Tỳ (Tiêu hóa) Ăn không ngon, đầy bụng, tiêu chảy, mệt mỏi
Buồn rầu (Bi) Phế (Phổi) Dễ cảm lạnh, ho lâu ngày, suyễn, da khô
Sợ hãi (Khủng) Thận Tiểu đêm, đau lưng, mỏi gối, yếu sinh lý
📌 Cảm xúc không được điều tiết → khí cơ rối loạn → tổn thương tạng phủ → phát bệnh.
🧠 3. Đông y gọi đó là “Tâm sinh bệnh” – nhưng không phải chỉ nói… tinh thần
Tức giận làm Can khí uất
Lo nghĩ làm Tỳ mất vận hóa
Sợ hãi làm Thận khí suy…
➡️ Dẫn đến bệnh thật sự về tiêu hóa – hô hấp – thần kinh – sinh lý chứ không chỉ là “tâm lý”.
🧪 4. Ứng dụng trong điều trị tại nhà thuốc Lương y Nam
📌 Với những người “bệnh do cảm xúc”, thầy thuốc sẽ:
– Phối bài thuốc hành khí – an thần – điều tạng
– Hướng dẫn ăn uống – sinh hoạt – ngủ nghỉ điều độ
– Giải thích cho người bệnh hiểu cơ thể cần điều chỉnh từ khí – thần – huyết
Ví dụ:
• Tức giận nhiều → đau bụng, mất ngủ → sơ can – điều khí – dưỡng tâm
• Lo âu, ăn kém, tiêu chảy → kiện tỳ – lý khí – ổn định khí huyết
• Buồn phiền lâu → ho mạn tính, yếu phổi → bổ phế – hành khí – dưỡng tâm
📌 Kết luận từ lương y Nam:
Bệnh bắt đầu từ khí uất – khí uất do cảm xúc không thông.
👉 Điều trị bằng Đông y không chỉ là uống thuốc, mà là điều hòa cảm xúc – phục hồi khí huyết – cân bằng tâm thể.

17/09/2025

“Không tiêm – không châm cứu – vẫn khỏi đau thần kinh tọa sau 2 tuần”
(Một ca bệnh điển hình tôi muốn chia sẻ để nhiều người lấy lại niềm tin.)
Anh H., 46 tuổi, làm thợ cơ khí tại Biên Hòa – đến gặp tôi trong tình trạng:
– Lưng đau âm ỉ cả ngày,
– Tê buốt từ mông xuống bắp chân,
– Đi bước thấp bước cao, đêm ngủ vặn mình cũng đau.
Anh nói: “Em đi châm cứu 20 ngày không đỡ, thuốc tây uống vào chỉ đỡ vài tiếng rồi đau lại…”
Đó là tình trạng rất điển hình của chèn ép dây thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm, và tôi biết, nếu không xử lý sớm – anh sẽ phải đối diện với nguy cơ yếu cơ, thậm chí teo cơ chi dưới.
1. Thăm khám & chẩn đoán thể bệnh:
Dựa theo biểu hiện và mạch lý, lưỡi chẩn:
– Rêu lưỡi trắng nhạt, mạch trầm huyền.
– Đau lan dọc kinh bàng quang bên trái, kèm co cứng cơ thắt lưng.
– Bắt mạch thêm có can thận hư, khí huyết hư trệ.
Tôi xác định đây là thể “Thấp hàn tý kiêm can thận hư” – một thể bệnh phổ biến nhưng dễ bỏ sót khi chỉ điều trị triệu chứng.
2. Phác đồ điều trị cá thể hoá:
✅ Bó thuốc ngoài – 2 lần/ngày trong 3 ngày
– Dược liệu được sao nóng, bọc bó thẩm thấu tại vùng thắt lưng – mông – đùi.
– Công năng: hoạt huyết – thông lạc – làm mềm cơ – giải phóng chèn ép.
✅ Bài thuốc uống điều chỉnh theo ngày:
– 5 ngày đầu: khu phong – tán hàn – hành khí – hoạt huyết.
– 5 ngày tiếp: bổ can thận – dưỡng huyết – thông kinh.
– 4 ngày cuối: vừa bổ vừa công, nhằm ổn định, ngăn tái phát.
✅ Hướng dẫn anh tập động tác dưỡng sinh nhẹ, tránh gắng sức vùng thắt lưng.
3. Diễn biến hồi phục:
Ngày Tình trạng
Ngày 1–3 Giảm đau ~80%, ngủ ngon hơn, bớt tê chân
Ngày 5–7 Đi lại linh hoạt hơn, hết cảm giác đau lan xuống bàn chân
Ngày 10 Cúi người không còn đau thắt, có thể leo cầu thang bình thường
Ngày 14 Hết tê, hết đau, đi lại bình thường – gối linh hoạt, cơ đùi khỏe hơn
Tôi nhấn mạnh với anh: “Đây không phải khỏi tạm thời – mà là khỏi đúng cơ chế. Nhưng cần tiếp tục giữ ấm, nghỉ đúng và dưỡng khí huyết để không tái phát.”
Có rất nhiều người như anh H. – đang khổ sở vì chỉ chữa ngọn, không chạm vào gốc.
Nếu bạn đang:
– Đau lan xuống chân,
– Tê bì, chuột rút ban đêm,
– Ngại phẫu thuật – không muốn tiêm chích... Hãy để tôi thăm khám, chẩn đoán thể bệnh, và hướng dẫn đúng lộ trình điều trị – an toàn – không xâm lấn – mà hiệu quả rõ ràng.
Bó thuốc cổ truyền – nếu đúng người, đúng bệnh, đúng thuốc – chính là con đường hồi phục vững vàng nhất.
LƯƠNG Y NAM: ĐT/ZALO: 0915136168

15/09/2025

🌿 CÁC PHƯƠNG PHÁP BÀO CHẾ THUỐC TRONG ĐÔNG Y
Không phải “sao cho thơm” hay “tẩm cho đẹp” – mà là biến đổi dược tính để phù hợp cơ địa từng người.
1. Cùng là một vị thuốc – sao có nơi sao vàng, nơi lại tẩm rượu rồi phơi?
📌 Đó là nghệ thuật bào chế thuốc – khâu tối quan trọng trong Đông y, giúp:
– Loại bỏ độc – giảm tác dụng phụ
– Làm mềm vị thuốc – dễ bào tán, sắc, dùng
– Tăng hiệu lực điều trị
– Điều chỉnh tính vị để phù hợp từng thể bệnh
🧭 1. Sao (sao khô – sao cháy – sao với phụ liệu)
👉 Tác dụng: tăng tác dụng trị bệnh, thay đổi tính vị, loại độc
• Sao vàng: giảm bớt tính hàn – dễ tiêu – dễ bảo quản
→ Ví dụ: ý dĩ sao vàng trị tiêu chảy – tỳ hư
• Sao cháy: tăng tác dụng cầm máu – làm ấm
→ Ví dụ: gừng sao cháy trị lạnh bụng
• Sao với phụ liệu:
o Sao với rượu: tăng dẫn thuốc – hoạt huyết
o Sao với muối: dẫn thuốc vào thận
o Sao với đất: giảm tả, bớt độc
📌 Vị thuốc sau khi sao sẽ “thay tính đổi vị” – điều chỉnh cho hợp cơ địa từng người.
🧭 2. Tẩm – đồ – ủ (chế biến ướt)
👉 Tác dụng: khử độc, tăng công hiệu, giảm tính kích ứng
• Tẩm rượu: tăng khả năng dẫn thuốc vào kinh lạc – thường dùng trong bó thuốc xương khớp
• Tẩm giấm: dẫn thuốc vào can – tăng tiêu ứ
• Tẩm mật ong: tăng bổ trung – dưỡng phế
• Đồ, ủ: làm mềm – giảm độc – giảm mùi khó chịu
→ Ví dụ: phụ tử cần chế biến kỹ để giảm độc tính
🧭 3. Nấu – chưng – hầm
👉 Tác dụng: tăng độ hòa tan hoạt chất, biến đổi thành phần để phù hợp hơn
• Thục địa: từ sinh địa → chưng 9 lần → vị ngọt – tính ôn – bổ huyết mạnh
• Hoài sơn: hấp chín – giảm tính gây ngứa – bổ tỳ vị tốt hơn
• Nhân sâm: hầm với mật ong → thành sâm chưng – tăng tính bổ dưỡng
🧭 4. Tán bột – nấu cao – hoàn tễ
👉 Tác dụng: thuận tiện sử dụng – tăng tính bảo quản – gia tăng hiệu quả
• Thuốc tán: nghiền nhỏ → thấm nhanh → thường dùng thuốc trị đau ngoài da
• Cao dán – cao nước: nấu cô đặc từ nhiều vị thuốc → dùng bó – uống
• Hoàn tễ: kết hợp nhiều vị → dễ mang theo, dùng cho người già, trẻ nhỏ
5. Ứng dụng thực tế tại nhà thuốc Lương y Nam
Mỗi vị thuốc trong liệu trình đều được bào chế phù hợp với mục tiêu điều trị và thể bệnh:
• Địa liền – đại hồi – gừng: sao rượu – tăng dẫn thuốc khi bó ngoài • Phục linh – bạch truật: sao vàng – giúp kiện tỳ, chống lạnh bụng
• Sinh địa: chưng 9 lần thành thục địa – bổ huyết, dưỡng âm
• Thuốc bó khớp: sao nóng tại chỗ trước khi phối trộn → tăng tính xuyên thấu, giảm đau nhanh
📌 Bào chế tốt → thuốc hấp thu tốt – hiệu quả nhanh – ít phản ứng phụ
📌 Kết luận từ lương y Nam:
Bào chế thuốc không phải hình thức – mà là linh hồn của dược lý Đông y.
Dùng đúng thuốc là một chuyện – bào chế đúng cách mới thật sự phát huy tác dụng.
→ Đó là lý do vì sao thuốc cùng tên nhưng hiệu quả khác nhau giữa từng nhà thuốc.

14/09/2025

🌿 TẠNG PHỦ – HỆ ĐIỀU HÀNH ẨN SAU MỖI TRIỆU CHỨNG
Không phải cứ đau lưng là do cột sống – không ngủ được là do não – mà là do tạng phủ đang rối loạn âm thầm.
1. Vì sao đau lưng, mỏi gối không chỉ là vấn đề của... xương?
– Có người đau lưng kinh niên, chụp MRI không thấy thoát vị
– Có người cứ ăn kém, đầy bụng, người mệt dù không có tổn thương tiêu hóa
– Có người mất ngủ kéo dài, tim hồi hộp nhưng tim mạch hoàn toàn bình thường
📌 Đông y lý giải: mọi triệu chứng bên ngoài đều có gốc rễ từ bên trong tạng phủ.
➡️ Đó là học thuyết Tạng – Phủ: hệ điều hành vô hình vận hành toàn cơ thể.
🧭 2. Tạng phủ là gì trong Đông y?
• Ngũ Tạng: Tâm – Can – Tỳ – Phế – Thận
→ Thuộc âm, chuyên chủ quản các hoạt động bên trong (huyết, tinh, thần, khí...)
• Lục Phủ: Đởm – Vị – Tiểu trường – Đại trường – Bàng quang – Tam tiêu
→ Thuộc dương, chủ vận chuyển – tiêu hóa – bài tiết
📌 Các tạng phủ liên kết – hỗ trợ – chế ước nhau → tạo thành hệ điều hành kín đáo nhưng sống còn.
🩺 3. Tạng nào rối loạn – biểu hiện triệu chứng ra ngoài?
Tạng phủ Vai trò chính Biểu hiện rối loạn thường gặp
Tâm Chủ huyết mạch – tinh thần Mất ngủ, hồi hộp, mệt tim, dễ loạn nhịp
Can Chủ sơ tiết – điều khí Dễ cáu, đau sườn, kinh nguyệt rối loạn
Tỳ Vận hóa – tiêu hóa Ăn kém, đầy bụng, tiêu chảy, phù nề
Phế Chủ khí – bì mao Ho lâu, suyễn, da khô, dễ cảm lạnh
Thận Chủ tàng tinh – xương – thủy Đau lưng, tiểu đêm, mỏi gối, yếu sinh lý
📌 Đau không nằm ở chỗ đau – mà nằm ở tạng phủ đang suy yếu.
🧪 4. Ứng dụng trong điều trị tại nhà thuốc Lương y Nam
Thay vì chỉ "bó vào chỗ đau", phương pháp điều trị tại đây luôn soi vào tạng phủ gốc gây bệnh:
• Đau lưng – mỏi gối → bổ Thận (thục địa, đỗ trọng, ngưu tất)
• Mất ngủ – hồi hộp – hay lo → dưỡng Tâm (lạc tiên, viễn chí, liên tâm)
• Ăn kém – đầy bụng – mệt mỏi → kiện Tỳ (bạch truật, ý dĩ, sa nhân)
• Đau mỏi vai gáy do khí trệ → sơ Can khí (hương phụ, sài hồ, bạch thược)
📌 Kết hợp với bó thuốc đúng đường kinh → vừa trị triệu chứng, vừa trị gốc bệnh bên trong.
📌 Kết luận từ lương y Nam:
Tạng phủ như hệ điều hành âm thầm – không nhìn thấy, nhưng chi phối toàn bộ triệu chứng bên ngoài.

13/09/2025

“Cứ tưởng khớp gối thoái hóa nhẹ – ai ngờ tràn dịch mãn tính”
(Và vì sao hút dịch – tiêm thuốc chỉ là giải pháp nhất thời?)
“Gối em chỉ hơi nhức lúc đứng lâu, nghĩ do tuổi tác thôi…”
“Có hôm gối sưng to, chườm đá thấy đỡ, nên em cũng không đi khám…”
Đó là những câu tôi nghe gần như mỗi ngày.
Nhiều người đến với tôi sau 2–3 lần chọc hút dịch, 5–7 mũi tiêm kháng viêm, nhưng cuối cùng:
– Gối vẫn sưng,
– Đi vẫn đau,
– Và tệ hơn: khớp gối yếu dần, biến dạng.
Vậy tràn dịch khớp gối thực chất là gì? Có phải chỉ là “thoái hóa nhẹ”?
1. Bản chất bệnh theo Tây y & Đông y:
Góc nhìn Tây y Đông y
Bản chất Bao hoạt dịch khớp viêm – tiết dịch quá mức – dịch ứ lại trong khớp Tý chứng – Thấp tý / Nhiệt tý – Khí huyết không thông, tà khí xâm nhập gây ứ trệ
Cơ chế tiến triển Viêm – sưng – tràn dịch – hạn chế vận động – thoái hóa mạn tính Phong – hàn – thấp – nhiệt uất kết lâu ngày làm tắc kinh lạc, tổn thương gân cốt
Trong Đông y, tràn dịch khớp gối thường thuộc thể:
– Thấp nhiệt tý: gối sưng, nóng, đỏ, đau – dịch nhiều, chất nhầy.
– Phong hàn thấp tý: đau ê ẩm, co cứng, sưng nhẹ nhưng dai dẳng.
– Can thận hư tý: đau kéo dài, cơ yếu, vận động khó, dịch ít nhưng không tiêu.
2. Triệu chứng dễ bị bỏ qua:
• Gối nhức âm ỉ, tăng khi đứng lâu, lên xuống cầu thang.
• Sưng nhẹ, da vùng gối căng bóng.
• Có cảm giác “gối lỏng” – mất vững – sợ té khi bước nhanh.
• Đau tăng về đêm, thời tiết lạnh thì tê buốt.
• Có tiếng lạo xạo khi cử động khớp.
• Dịch có thể tái phát sau 1–2 tuần dù đã rút hoặc tiêm thuốc.
3. Vì sao điều trị hoài không khỏi?
Hút dịch – tiêm corticoid – thuốc giảm đau là giải pháp cấp thời, không giải quyết được:
– Gốc viêm – tắc bên trong khớp
– Tình trạng khí huyết ứ trệ
– Suy yếu chức năng can thận – gân cốt
👉 Thực tế, nhiều bệnh nhân sau vài lần chọc hút, bao hoạt dịch dày lên, khớp yếu, dịch cứ tái phát – đó là vòng luẩn quẩn của điều trị không đúng gốc.
4. Giải pháp bó thuốc cổ truyền – điều trị vào gốc:
Tại phòng thuốc, tôi tiếp cận theo hướng giảm viêm – tiêu dịch – phục hồi vận động – dưỡng khớp lâu dài, không xâm lấn – không phụ thuộc thuốc tây.
✅ Bó thuốc ngoài khớp gối:
– Làm tan dịch viêm, tiêu sưng, giảm áp lực lên bao hoạt dịch. – Hoạt huyết – thông kinh – giải tắc – tái tạo mô mềm quanh khớp.
– Cảm giác đau giảm rõ sau 3–7 ngày bó đúng thể bệnh.
✅ Bài thuốc uống:
– Thanh nhiệt – trừ thấp – khu phong – hoạt huyết.
– Bổ can thận – mạnh gân cốt – dưỡng dịch khớp.
– Phân biệt từng thể: thấp nhiệt – phong hàn – can thận hư để gia giảm dược liệu.
✅ Vận động và ăn uống hỗ trợ:
– Xoa bóp, ngâm chân, bài tập dưỡng sinh nhẹ nhàng.
– Kiêng lạnh – ẩm – đồ tanh – tăng bổ gan thận.
Cứ nghĩ là “thoái hóa nhẹ” nên để mặc. Đến khi đau không đi nổi mới chữa thì khớp đã tổn thương nặng.
Nếu gối anh/chị đang:
– Nhức mỏi,
– Sưng nhẹ,
– Đi lại không vững,
Hãy để tôi khám kỹ và phân thể bệnh rõ ràng – vì chỉ khi biết rõ căn nguyên, bó thuốc – uống thuốc mới phát huy được toàn bộ công năng.
Điều trị đúng giai đoạn – tiết kiệm thời gian – phục hồi bền vững.
LƯƠNG Y NAM: ĐT/ZALO: 0915136168.

12/09/2025

🌿 PHÉP PHỐI NGŨ: QUÂN – THẦN – TÁ – SỨ
Một bài thuốc hay cũng giống như một đội quân mạnh – mỗi vị thuốc giữ một vai trò riêng biệt.
1. Vì sao trong Đông y hiếm khi dùng một vị thuốc đơn lẻ?
Vì cơ thể là một chỉnh thể – bệnh không chỉ nằm ở một chỗ, mà liên quan tới nhiều tạng phủ – khí huyết – âm dương – kinh lạc.
📌 Muốn trị đúng và sâu, bài thuốc phải phối hợp nhiều vị với vai trò rõ ràng.
Đó là lý do hình thành nguyên tắc phối ngũ nổi tiếng trong Đông y:
➡️ Quân – Thần – Tá – Sứ
🔶 1. Quân dược – Chủ tướng trong bài thuốc
👉 Vai trò: chủ trị bệnh chính – tấn công trực tiếp nguyên nhân gây bệnh
📌 Là vị mạnh nhất trong toa thuốc, liều lượng thường cao nhất
– Ví dụ: trị mất ngủ do âm hư → sinh địa là Quân
– Trị đau lưng mỏi gối → đỗ trọng, ngưu tất là Quân
🔷 2. Thần dược – Phó tướng hỗ trợ Quân
👉 Vai trò: tăng cường hiệu quả của Quân dược – hoặc hỗ trợ điều trị bệnh phụ
📌 Thường dùng kết hợp để mở rộng tác dụng, xử lý các triệu chứng kèm theo
– Ví dụ: sinh địa là Quân bổ âm → phối mạch môn, thiên môn làm Thần
– Trong bài thuốc bó trị đau → địa liền làm Quân, quế chi làm Thần
🔶 3. Tá dược – Giải quyết hậu cần & điều hòa bài thuốc
👉 Vai trò: giảm tác dụng phụ, điều hòa tính vị, hỗ trợ điều kiện hấp thu
📌 Cũng có thể giúp điều trị các triệu chứng nhẹ kèm theo
– Ví dụ: cam thảo thường làm Tá – điều hòa vị đắng, giảm kích ứng
– Thuốc công phá mạnh → phối Tá để tránh hại khí huyết
🔷 4. Sứ dược – Dẫn đường và định hướng thuốc
👉 Vai trò: dẫn thuốc vào đúng kinh lạc – tạng phủ cần điều trị
📌 Một số Sứ dược còn có vai trò điều hòa tổng thể bài thuốc
– Ví dụ: ngưu tất dẫn thuốc xuống chi dưới (trị đau chân, thần kinh tọa)
– Cát cánh dẫn thuốc lên phổi – trị ho – viêm họng
– Cam thảo vừa làm Tá vừa làm Sứ – điều hòa nhiều vị thuốc
2. Ứng dụng phép phối ngũ tại nhà thuốc Lương y Nam
Bất cứ toa thuốc nào (uống hay bó) tại nhà thuốc đều:
• Phân vai rõ ràng từng vị thuốc
• Không dùng bài chung, bài mẫu – mà điều chỉnh theo thể trạng từng người
📌 Ví dụ:
Toa bó trị đau thần kinh tọa:
– Quân: địa liền – ngưu tất
– Thần: thiên niên kiện – đại hồi
– Tá: cam thảo sao – tỳ giải
– Sứ: xuyên khung – quế chi → Đó là lý do vì sao bó 3 ngày đã cải thiện rõ rệt – vì phối ngũ đúng mới dẫn thuốc đúng.
📌 Kết luận từ lương y Nam:
Một bài thuốc Đông y hiệu quả là một “tổ hợp chiến lược” – không chỉ gom thuốc lại là đủ.
Hiểu rõ phép phối ngũ Quân – Thần – Tá – Sứ chính là nền tảng để:
✅ Trị đúng bệnh
✅ Giảm tối đa tác dụng phụ
✅ Đem lại hiệu quả bền vững – phục hồi tận gốc.

11/09/2025

🌿 KINH LẠC – ĐƯỜNG ĐI CỦA KHÍ HUYẾT, ĐAU LÀ DO ĐÂU?
Kinh lạc thông thì không đau – kinh lạc tắc thì bệnh phát. Đơn giản, nhưng là nguyên lý cốt lõi.
1. Vì sao cùng một bệnh, người thì đau lan xuống chân, người lại đau từ cổ đến tay?
– Có người đau vai gáy nhưng tê xuống bàn tay
– Có người đau lưng nhưng lại buốt xuống tận gót chân
– Cũng có người chỉ nhức một bên, nửa người tê lạnh
📌 Tất cả đều liên quan đến một hệ thống đặc biệt trong Đông y:
Kinh Lạc – mạng lưới dẫn khí huyết đi khắp cơ thể.
🧭 2. Kinh Lạc là gì?
Là hệ thống “đường dẫn” của khí huyết – kết nối giữa:
→ Tạng phủ bên trong
→ Gân xương – da thịt bên ngoài
→ Và các phần cơ thể lại với nhau (trên – dưới, trái – phải, trong – ngoài)
📌 Nếu khí huyết là “xe vận chuyển”, thì Kinh Lạc là con đường.
🧭 3. Khi kinh lạc bị tắc – chuyện gì xảy ra?
Đông y có câu: “Thông thì bất thống – Thống tức bất thông”
(Khí huyết lưu thông thì không đau – Bị tắc thì sẽ sinh đau)
Tắc ở đâu Triệu chứng điển hình
Kinh Bàng Quang (lưng – chân sau) Đau thắt lưng lan chân, tê bì gót
Kinh Đởm (bên sườn – vai – chân ngoài) Đau từ gáy → vai → hông → ngoài chân
Kinh Tâm Bào – Tam Tiêu Đau nửa người trên – mỏi vùng bả vai – cánh tay
Kinh Thận – Can Đau vùng eo, đầu gối yếu, mỏi gối, sinh lý giảm
📌 Đó là lý do vì sao đau không nằm yên một chỗ – mà lan theo đường đi của kinh lạc.
🧪 4. Ứng dụng trong điều trị bó thuốc tại nhà thuốc Lương y Nam
✅ Thầy thuốc sẽ bắt mạch – thăm khám lâm sàng để xác định:
– Cơn đau thuộc đường kinh nào?
– Tạng phủ nào đang bị ảnh hưởng?
– Vị trí bó thuốc – nhóm thảo dược – thời gian giữ nhiệt phù hợp
Ví dụ:
– Đau thần kinh tọa → bó theo đường Kinh Bàng Quang + dùng thuốc hoạt huyết – thư cân – bổ thận
– Đau vai gáy lan tay → bó theo Kinh Tam Tiêu + thuốc hành khí – trừ thấp – bổ khí huyết
– Tê bì chân tay khi ngủ → bổ khí – hoạt lạc – thông kinh
📌 Nhờ hiểu rõ Kinh Lạc, bài thuốc bó không chỉ làm dịu cơn đau – mà giúp thông khí huyết – phục hồi tổn thương – ngăn tái phát.
📌 Kết luận từ lương y Nam:
Kinh Lạc là bản đồ ẩn của cơ thể.
Muốn trị đúng – không thể chỉ nhìn “nơi đau” – mà phải biết “đau theo đường nào”. ➡️ Đó là lý do vì sao bó đúng vị trí – phối đúng thảo dược – mới mang lại hiệu quả nhanh – phục hồi bền vững.

07/09/2025

Chân chỉ hơi mỏi – ai ngờ suy giãn tĩnh mạch
(Và vì sao đắp lá – xoa gel – uống thuốc mãi không khỏi?)
“Em bị tê mỏi chân buổi chiều, bác sĩ bảo chỉ là tuần hoàn kém.”
“Chân nổi gân xanh, đi khám nói chưa nặng, không cần điều trị…”
Rất nhiều người đến với tôi trong tình trạng:
– Chân phù nhẹ vào chiều.
– Mỏi bắp chân như bị kéo căng.
– Đã uống thuốc tây, bôi gel mát, đắp lá, nhưng vài hôm lại đâu vào đó.
👉 Đó chính là dấu hiệu suy giãn tĩnh mạch chi dưới giai đoạn đầu, và nếu bỏ qua – bệnh sẽ chuyển nặng từng ngày.
1. Bản chất bệnh theo Tây y & Đông y:
Góc nhìn Tây y Đông y
Bản chất Van tĩnh mạch suy yếu, máu trào ngược gây ứ đọng, giãn thành mạch Huyết ứ trệ, khí hư, can tỳ bất túc khiến huyết không thông, sinh ứ – sinh nhiệt
Hậu quả Gân xanh nổi rõ, phù chân, đau nhức, loét da Kinh mạch không thông, thấp nhiệt lâu ngày gây trướng đau, mạch lạc tổn thương
Đông y gọi đây là chứng “trướng mãn”, “lạc mạch huyết ứ”, thường kết hợp nhiều yếu tố:
– Khí hư huyết trệ (mỏi nặng, chân lạnh, tê rần)
– Thấp nhiệt ngăn trở (đau tức, nóng rát, gân xanh)
– Tỳ hư – can huyết suy yếu (mệt mỏi toàn thân, tiêu hóa kém, sắc da sạm)
2. Triệu chứng dễ bị xem nhẹ:
• Chân nặng, mỏi vào cuối ngày hoặc khi đứng lâu.
• Tê râm ran vùng bắp chân, vọp bẻ về đêm.
• Gân xanh nổi ngoằn ngoèo, càng rõ khi nóng.
• Phù nhẹ quanh mắt cá, ấn lõm – nhưng sáng dậy lại xẹp nên nhiều người chủ quan.
• Da sậm màu dần ở cẳng chân – dấu hiệu cảnh báo biến chứng sớm.

3. Vì sao dùng gel – uống thuốc tây không khỏi?
Vì các phương pháp trên chỉ giúp tạm thời tăng tuần hoàn hoặc làm mát vùng da, không làm thay đổi được trạng thái khí huyết – mạch lạc bên trong.
Mặt khác, không ai điều trị theo thể bệnh, mà dùng chung một loại gel, một loại viên uống cho mọi người.
4. Hướng điều trị cổ truyền – xử lý từ gốc:
Tại phòng thuốc, tôi ứng dụng phương pháp bó thuốc cổ truyền kết hợp bài thuốc uống – phối theo từng thể bệnh và mức độ tổn thương mạch.
✅ Bó thuốc ngoài da (tại vị trí giãn):
– Hoạt huyết – hóa ứ – thông mạch lạc.
– Giảm đau tức, làm mềm mô xơ, hỗ trợ tái tạo thành mạch.
– Làm tan phù – tan cứng – giảm cảm giác nặng chân rõ rệt.
✅ Bài thuốc uống:
– Bổ tỳ kiện vận, dưỡng can huyết, sinh khí, nâng chính khí. – Khu phong – trừ thấp – thanh nhiệt – phá ứ.
– Hỗ trợ bền thành mạch, phục hồi chức năng dẫn huyết của kinh lạc.
✅ Kết hợp điều chỉnh sinh hoạt:
– Không ngồi/đứng lâu, nâng chân khi nghỉ.
– Xoa bóp nhẹ nhàng – điều chỉnh ăn uống theo thể trạng.
Chờ đến khi chân sưng to – gân nổi rõ – đau nhức dữ dội mới bắt đầu chữa trị là quá muộn.
Nếu đang:
– Mỏi chân buổi chiều
– Nặng chân khi đứng lâu
– Gân xanh bắt đầu xuất hiện
Hãy liên hệ để được tôi tư vấn phân thể bệnh – kiểm tra mức độ giãn – hướng dẫn phương pháp điều trị phù hợp.
Bệnh mạn tính thì không nên chờ nặng mới chữa. Chữa sớm – nhẹ nhàng – hiệu quả lâu dài.
LƯƠNG Y NAM: ĐT/ZALO: 0915136168

04/09/2025

🌿 NGŨ VỊ VÀ CÔNG NĂNG CỦA VỊ THUỐC
Chua – cay – ngọt – đắng – mặn – mỗi vị thuốc đều mang theo một “sứ mệnh” riêng.
1. Không phải cứ thuốc là đắng – và đắng chưa chắc đã “bổ”!
Nhiều người ngại thuốc Đông y vì đắng – nhưng lại không biết rằng:
📌 Đắng để thanh nhiệt – chua để thu liễm – cay để phát tán – mặn để mềm hóa – ngọt để điều hòa.
Mỗi vị thuốc mang một mùi vị riêng – và vị ấy không chỉ để nếm, mà là chìa khóa trị bệnh.
🔸 1. Vị cay (tân): Phát tán – hành khí – tán hàn
👉 Tác dụng: đẩy tà khí ra ngoài, khai thông khí huyết, giảm đau do khí trệ
📌 Dùng khi: cảm lạnh, đau đầu, đau khớp do phong hàn, khí ứ
Vị thuốc thường dùng:
– Gừng, quế chi, bạch chỉ, tế tân, hương phụ
🔹 2. Vị đắng (khổ): Thanh nhiệt – táo thấp – giáng hỏa
👉 Tác dụng: làm khô ẩm, giảm viêm, tiêu độc, hạ sốt, an thần
📌 Dùng khi: nóng trong, mẩn ngứa, mất ngủ, tiêu hóa kém do thấp nhiệt
Vị thuốc thường dùng:
– Hoàng liên, chi tử, long đởm thảo, tri mẫu
🔸 3. Vị ngọt (cam): Bổ dưỡng – hòa hoãn – giải độc
👉 Tác dụng: dưỡng khí huyết, điều hòa các vị thuốc khác, giải độc nhẹ
📌 Dùng khi: cơ thể suy nhược, mệt mỏi, trẻ em suy dinh dưỡng, điều hòa toa thuốc
Vị thuốc thường dùng:
– Cam thảo, thục địa, mạch môn, bạch truật
🔹 4. Vị mặn (hàm): Nhuận hạ – mềm hóa – dẫn xuống
👉 Tác dụng: làm mềm khối rắn, nhuận táo, dẫn thuốc xuống phần dưới
📌 Dùng khi: táo bón, hạch cứng, đờm đặc, đau dưới rốn
Vị thuốc thường dùng:
– Mẫu lệ, hải tảo, mang tiêu, muối tinh chế
🔸 5. Vị chua (toan): Thu liễm – cố sáp – chỉ tả
👉 Tác dụng: giữ lại tinh khí, ngăn mồ hôi, tiêu chảy, tỳ hư
📌 Dùng khi: ra mồ hôi trộm, tiểu nhiều, tinh khí kém giữ
Vị thuốc thường dùng:
– Ngũ vị tử, sơn tra, ô mai, liên tử
2. Ứng dụng tại nhà thuốc Lương y Nam
Trong mỗi toa thuốc, việc chọn vị không chỉ để phối hợp hương vị – mà là điều chỉnh tác dụng theo thể bệnh.
• Người cảm lạnh → phối gừng (cay), cam thảo (ngọt) để tán hàn – điều hòa
• Người can hỏa bốc → dùng chi tử (đắng), mẫu lệ (mặn) để hạ hỏa – dẫn xuống
• Người hư yếu lâu năm → dùng thục địa (ngọt), sơn tra (chua) để bổ âm – thu liễm
📌 Mỗi vị thuốc là một thông điệp – hiểu đúng ngũ vị, mới phối thuốc chuẩn xác.
📌 Kết luận từ Lương y Nam: Chua – cay – mặn – ngọt – đắng không phải chỉ là mùi vị, mà là tác động lên tạng phủ – khí huyết – âm dương
👉 Ngũ vị là chìa khóa của dược lý Đông y – phối đúng vị mới trúng bệnh – trúng người – trị tận gốc.

03/09/2025

✅ THIÊN NHÂN HỢP NHẤT – VÌ SAO BỆNH ĐẾN THEO MÙA?
Trời đất thay đổi – con người cũng sinh bệnh theo quy luật. Biết sớm – điều chỉnh kịp – bệnh sẽ không phát.
1. Vì sao cứ đến mùa lạnh là đau khớp lại tái phát?
– Có người đau lưng, đau chân mỗi khi trời trở lạnh
– Người khác thì hắt hơi – cảm – ho mỗi lúc giao mùa
– Có người lại trầm cảm – mệt mỏi vào mùa mưa âm u kéo dài
📌 Tất cả những điều đó không ngẫu nhiên.
Đông y gọi đó là nguyên lý: Thiên – Nhân – Hợp – Nhất
👉 Trời đất vận hành thế nào – cơ thể người cũng biến đổi theo.
🧭 2. “Thiên Nhân Hợp Nhất” là gì?
Là học thuyết Đông y cho rằng:
Con người là tiểu vũ trụ, sống trong sự hòa hợp với đại vũ trụ là trời đất – thiên nhiên.
– Mỗi mùa ứng với một hành trong Ngũ Hành, ảnh hưởng đến tạng phủ tương ứng
– Khi thời tiết, khí hậu thay đổi → cơ thể phải thích nghi → nếu chính khí yếu → sinh bệnh
🗓️ 3. 5 mùa – 5 hành – 5 tạng – 5 bệnh dễ phát
Mùa Hành Tạng bị ảnh hưởng Bệnh lý thường gặp
Xuân Mộc Can Dị ứng, viêm gan, co rút gân
Hạ Hỏa Tâm Mất ngủ, hồi hộp, nóng trong
Trường hạ (cuối hè) Thổ Tỳ Đầy bụng, tiêu chảy, mệt mỏi
Thu Kim Phế Ho – viêm họng – da khô
Đông Thủy Thận Đau lưng, tiểu đêm, lạnh chân tay
📌 Nếu chính khí vững thì cơ thể tự thích ứng.
📌 Nếu khí huyết suy → dễ nhiễm tà khí bên ngoài (phong – hàn – thử – thấp – táo – hỏa)
✅ 4. Ứng dụng trong điều trị và dưỡng sinh tại nhà thuốc Lương y Nam
Mỗi mùa, thầy thuốc sẽ điều chỉnh bài thuốc, liệu trình và khuyến nghị sinh hoạt phù hợp:
– Mùa xuân: dễ nổi giận, đau sườn → dùng thảo dược sơ can – bình can khí
– Mùa hè: hay mất ngủ, nóng đầu → dùng thuốc thanh tâm – dưỡng âm
– Mùa thu: khô da, ho → dùng bài thuốc dưỡng phế – nhuận táo
– Mùa đông: đau khớp, lạnh gối → tăng cường bó thuốc ôn kinh – bổ thận dương
📌 Ngoài thuốc, ăn uống – ngủ nghỉ – vận động cũng được hướng dẫn điều chỉnh theo mùa.
📌 Kết luận:
Thiên thời không thay đổi theo ý ta – nhưng cơ thể ta có thể thích nghi bằng cách sống thuận tự nhiên.
➡️ Đông y không chỉ chữa bệnh khi có triệu chứng – mà còn dưỡng sinh phòng bệnh theo mùa – theo tạng – theo khí hậu.

Lương Y Nam - Xương Khớp

22/09/2025

20/09/2025

18/09/2025

17/09/2025

15/09/2025

14/09/2025

13/09/2025

12/09/2025

11/09/2025

07/09/2025

04/09/2025

03/09/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category