05/08/2023
5 CÁCH CHĂM SÓC DA ĐÚNG CÁCH❣
1. LÀM SẠCH DA MẶT ĐÚNG CÁCH
Làm sạch da là bước chăm sóc da cơ bản nhất. Cho dù bạn có bị vấn đề da hay da bình thường thì cũng nên rửa sạch mặt. Các bước làm sạch gồm: Tẩy trang – Rửa mặt – Nước hoa hồng.
Tẩy trang để lấy đi bụi bận, bã nhờn, lớp trang điểm. Rửa mặt một lần nữa làm sạch da hoàn toàn, thông thoáng lỗ chân lông. Nước hoa hồng giúp cân bằng độ ẩm, duy trì độ pH và se khít lỗ chân lông.
2. SỬ DỤNG MẶT NẠ TỰ NHIÊN
Bạn có thể đắp mặt nạ từ những nguyên liệu tự nhiên có khả năng trị nám như mật ong, nghệ, cà chua, chanh, nha đam, trứng gà, bơ,…
Một loại mặt nạ bạn có thể áp dụng là mặt nạ mật ong nghệ. Bạn pha tinh bột nghệ và mật ong theo tỷ lệ 1:2. Sử dụng mặt nạ này khoảng 2 lần/tuần.
3. BỔ SUNG DƯỠNG CHẤT TỪ BÊN TRONG
Bổ sung các loại thực phẩm sau để giúp mang lại làn da sáng khỏe, hồng hào: sữa, rau tươi xanh, cá, hạt óc chó, hạnh nhân, trái cây giàu vitamin C,…
4. ĐÀO THẢI ĐỘC TỐ
Đào thải độc tố giúp da tránh khỏi tình trạng viêm nhiễm, mụn nhọt, nguyên nhân hàng đầu khiến da thâm sạm, vì thế mà các vết nám cũng đậm màu hơn.
Bạn có thể đào thải bằng cách xông hơi hoặc sử dụng các loại mặt nạ thải độc như mặt nạ đất sét chẳng hạn.
5. SINH HOẠT ĐIỀU ĐỘ
Muốn da đẹp tự nhiên và ít tốn kém nhất thì không có cách gì khác ngoài sinh họat điều độ.
Không thức khuya, không sử dụng đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, không dùng chất gây nghiện, chất kích thích, không lao động quá sức. Giữ tinh thần luôn thoải mái, vui vẻ, uống nhiều nước lọc và bổ sung các chất dinh dưỡng như ở mục 3 nhé!
❣ Để thúc đẩy quá trình làm đẹp da, hết mụn mờ vết nám, tàn nhang nhanh hơn, mọi người có thể tham khảo ib e tư vấn cụ thể nhé!
