Trạm Y Tế La Ngâu

08/07/2024

NGUY HIỂM KHI HẠ KALI MÁU

Kali là khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể. Đây là chất điện giải quan trọng giúp vận chuyển các tín hiệu điện cho các tế bào trong cơ thể con người. Đóng vai trò then chốt trong hoạt động của tế bào thần kinh và cơ bắp, đặc biệt là tế bào cơ tim. Không những thế, cơ thể cũng cần kali để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh và bộ xương chắc khỏe.

Hạ kali máu sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tim, thần kinh và cơ bắp, thậm chí liệt tứ chi nếu không được cấp cứu và xử trí kịp thời. Nồng độ kali trong máu của một người thường duy trì ở mức 3,5-5,2 millimoles trong một lít máu (mmol/l). Hạ kali máu là khi tình trạng nồng độ kali trong máu thấp hơn so với bình thường. Đặc biệt mức kali rất thấp (dưới 2,5 mmol/l) rất nguy hiểm và cần được cấp cứu ngay.

Để phòng hạ kali máu, cần có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để bảo đảm được đủ nguồn kali cung cấp cho cơ thể. Có rất nhiều thực phẩm giàu kali như thịt, cá, rau xanh, trái tươi, nước trái cây ép, chocolate, trái khô, chuối,… Đối với bệnh nhân mắc các bệnh lý gây mất kali như tiêu chảy cấp, tiểu nhiều; bệnh nhân nặng, thì việc bù đủ lượng kali mất đi hàng ngày là vô cùng cần thiết và cấp bách. Người bệnh luôn theo dõi và thực hiện theo sự chỉ định của bác sĩ.

@ THY THY

08/07/2024

24/05/2024

ĐỀ PHÒNG CHÓ DẠI CẮN

Vào ngày 19/5/2024 vừa qua, Ủy ban nhân dân phường Đức Thắng bắt giữ 01 con chó thả rong cắn 01 người tại khu phố 1, phường Đức Thắng, thành phố Phan Thiết, tỉnh Bình Thuận để theo dõi các dấu hiệu diễn biến bệnh Dại trên chó, chiều ngày 20/5/2024 con chó trên đã chết.

Sau đó Trung tâm Kỹ thuật và Dịch vụ nông nghiệp thành phố Phan Thiết tiến hành lấy mẫu và gửi Chi cục Thú y Vùng VI để xét nghiệm bệnh Dại. Đến ngày 21/5/2024, kết quả mẫu xét nghiệm con chó đã nêu trên dương tính với virus dại (Rabies virus).

Theo báo cáo của Chi cục chăn nuôi và thú y Bình Thuận. Từ ngày 15/3/2024 đến nay, thành phố Phan Thiết đã có 07 ca bệnh Dại trên chó: (phường Đức Thắng: 04, phường Đức Nghĩa: 01, phường Phú Hài: 01 và xã Phong Nẫm: 01).

Do đó, mọi người dân nếu phát hiện chó chạy rong ngoài đường có dấu hiệu nghi bệnh nên tránh xa và báo cho chính quyền địa phương để xử lý.

Nếu đã bị chó cắn thì phải xử trí đúng cách: Rửa ngay thật kỹ vết cắn bằng xà phòng (xà phòng nào cũng được, kể cả nước rửa chén) dưới vòi nước chảy, sau đó đưa ngay bệnh nhân đến cở sở y tế gần nhất để được tư vấn và xử trí. Tuyệt đối không đắp, chà xát bất cứ loại lá nào lên vết thương.

Để phòng, chống bệnh dại trên chó, các hộ gia đình nuôi chó tuyệt đối không thả chó chạy rong ngoài đường dễ bị nhiễm virút dại, bịt rọ mỗm khi ra ngoài và tiêm ngừa bệnh dại đầy đủ. Nếu phát hiện chó biến ăn hoặc nghi bệnh nên đến các cơ sở Thú y tại địa phương để được hướng dẫn và xử trí kịp thời.

Hiện không có cách điều trị hiệu quả cho bệnh dại nên mọi người dân cần tiêm ngừa dại ngay sau khi bị chó, mèo, chuột cào, cắn.

@ HỒ HƯNG

24/05/2024

THỰC HIỆN 3 SẠCH ĐỂ PHÒNG BỆNH TAY CHÂN MIỆNG

Tính đến ngày 19/5/2024, toàn tỉnh Bình Thuận ghi nhận 211 ca mắc bệnh tay chân miệng (TCM). Các địa phương có số mắc cao là: Tp. Phan Thiết (51 ca), huyện Hàm Thuận Bắc (46 ca), huyện Tánh Linh (33 ca), huyện Hàm Thuận Nam (30 ca).

Bệnh TCM dễ lây từ người sang người qua đường tiêu hóa do ăn phải thức ăn có mầm bệnh. Ngoài ra, còn lây qua tiếp xúc trực tiếp với phân, dịch mũi, họng, bóng nước bị vỡ của người bệnh hoặc qua tiếp xúc với đồ chơi, chén muỗng, bàn ghế, tay nắm cửa, tay nắm tủ lạnh, … bị nhiễm mầm bệnh.

Hiện chưa có vắc-xin phòng ngừa và thuốc điều trị đặc hiệu bệnh này. Để chủ động phòng bệnh TCM, hãy áp dụng các biện pháp sau:

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng dưới vòi nước chảy nhiều lần trong ngày (cả người lớn và trẻ em), đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn/cho trẻ ăn, trước khi bế, sau khi đi vệ sinh, sau khi thay tã và làm vệ sinh cho trẻ.

Thực hiện tốt 3 sạch: ăn, uống sạch và ở sạch. Cần ăn chín, uống chín; vật dụng ăn uống phải đảm bảo được rửa sạch sẽ trước khi sử dụng (tốt nhất là ngâm tráng nước sôi); đảm bảo sử dụng nước sạch trong sinh hoạt hàng ngày; không mớm thức ăn cho trẻ; không cho trẻ ăn bốc, mút tay, ngậm mút đồ chơi; không cho trẻ dùng chung khăn ăn, khăn tay, vật dụng ăn uống như ly, chén, dĩa, muỗng, đồ chơi chưa được khử trùng để phòng bệnh TCM.

Thường xuyên lau sạch các bề mặt, dụng cụ tiếp xúc hàng ngày như đồ chơi, dụng cụ học tập, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, mặt bàn/ghế, sàn nhà bằng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa thông thường.

Không cho trẻ tiếp xúc với người bệnh hoặc nghi ngờ mắc bệnh.

Sử dụng nhà tiêu hợp vệ sinh, phân và các chất thải của bệnh nhân phải được thu gom và đổ vào nhà tiêu hợp vệ sinh.

Khi phát hiện trẻ có dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được khám, tư vấn, và điều trị kịp thời.

@ THANH THANH

24/05/2024

THUỐC LÁ ĐIỆN TỬ: CHỨA CÁC CHẤT ĐỘC HẠI CÓ NGUY CƠ GÂY UNG THƯ

Năm 2024, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) chọn thông điệp “Bảo vệ trẻ em trước những tác động của ngành công nghiệp thuốc lá” làm chủ đề cho Ngày Thế giới không thuốc lá 31/5. Cùng một số thông điệp về thuốc lá điện tử được Tổ chức Y tế thế giới tuyên truyền nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng, các thanh thiếu niên và cha mẹ có con ở độ tuổi thanh thiếu niên về tác hại của thuốc lá điện tử (TLĐT), thuốc lá nung nóng như: TLĐT chứa các chất độc hại có nguy cơ gây ung thư; Thuốc lá nung nóng chứa các hóa chất độc hại tương tự như khói thuốc lá thông thường,…

Thời gian gần đây, không khó để bắt gặp hình ảnh các bạn trẻ sử dụng thuốc lá điện tử (TLĐT), đây đang được xem là vấn đề rất đáng lo ngại. Một trong các yếu tố làm gia tăng sử dụng TLĐT trong thanh thiếu niên là do các em hiểu chưa đúng về tác hại của nó. Cho rằng TLĐT là sản phẩm ít hại hơn so với các sản phẩm thuốc lá điếu thông thường và là sản phẩm giúp cai nghiện thuốc lá thông thường. Tuy nhiên, đây là các thông tin hoàn toàn sai sự thật.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã khẳng định: Thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng không phải là sản phẩm ít hại hơn thuốc lá điếu thông thường. TLĐT không giúp cai nghiện thuốc lá vì hầu hết các sản phẩm này vẫn có chứa ni****ne. Hầu hết người sử dụng TLĐT để cai thuốc lá đều không bỏ được thuốc lá, thay vào đó họ tiếp tục sử dụng đồng thời cả TLĐT và thuốc lá điếu truyền thống.

TLĐT chứa thành phần ni****ne – là chất gây nghiện mạnh và rất nhiều hóa chất độc hại đối với sức khỏe con người. Ở lứa tuổi thanh thiếu niên khi hút TLĐT sẽ dẫn đến tình trạng nghiện thuốc lá, gặp phải các căn bệnh nguy hiểm, gây nguy cơ phát sinh tệ nạn xã hội, ảnh hưởng đến sức khỏe, học tập và tương lai sau này.

Ni****ne làm ảnh hưởng đến hệ hô hấp, tim mạch và tăng nguy cơ ung thư, các cơn đau thắt ngực, suy tim, đột quỵ, suy giảm miễn dịch, giảm sức đề kháng và các vấn đề sức khỏe khác. Đặc biệt còn gây hại cho sự phát triển não bộ ở trẻ em, làm suy giảm trí nhớ, ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ do não bộ của trẻ chưa hoàn thiện.

Ngoài ra, TLĐT và kể cả một số loại thuốc lá mới phát sinh, có sử dụng nhiều hương liệu, hóa chất không phải là từ nguyên liệu lá thuốc lá điếu thông thường. Nguyên liệu phối trộn nhiều loại thành phần khác nhau, nên có thể bị lợi dụng để sử dụng buôn bán và sử dụng ma túy.

Để phòng, chống tác hại của TLĐT đối với thanh thiếu niên, cần sự phối hợp chặt chẽ giữa nhà trường và gia đình trong việc tuyên truyền cho trẻ biết về các tác hại của TLĐT. Giáo dục trẻ tuân thủ pháp luật, nội quy của nhà trường về việc nghiêm cấm mua bán, sử dụng các sản phẩm thuốc lá đối với học sinh.

Rèn luyện các kỹ năng sống cho trẻ như kỹ năng chăm sóc sức khỏe, tránh xa những chất độc hại, không có lợi cho sức khỏe; kỹ năng từ chối trước những cám dỗ; kỹ năng chia sẻ;.... Bên cạnh đó, tạo các sân chơi lành mạnh và khuyến khích trẻ tham gia như các câu lạc bộ thể thao, âm nhạc,…

Đồng hành bên con trẻ chính là việc vô cùng cần thiết phải làm của các bậc phụ huynh. Cần chú ý quan sát những biểu hiện của trẻ để có biện pháp quan tâm, chia sẻ, can thiệp kịp thời.

@ CDC BÌNH THUẬN

17/05/2024

PHÒNG TRÁNH ĐUỐI NƯỚC CHO TRẺ

Mùa nắng nóng, nhu cầu tắm biển tăng cao, trẻ em hay tự rủ nhau đi tắm mát ở sông, suối, ao, hồ... do đó nguy cơ xảy ra tai nạn đuối nước là rất cao. Tại Việt Nam, đuối nước là một trong mười nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho trẻ em từ 05 - 14 tuổi.

Để phòng tránh và hạn chế tử vong do đuối nước cần có sự phối hợp chặt chẽ hơn nữa giữa các ngành chức năng, các tổ chức, đoàn thể, gia đình và nhà trường.

Không nên để trẻ đi lại, chơi gần những nơi như: ao, hồ, sông suối hoặc bể nước, cống rãnh, miệng giếng… không có nắp đậy. Cảnh báo trẻ về những nơi tiềm ẩn nguy cơ đuối nước như sông, suối, ao, hồ, những vùng nước sâu. Nên lấp kín những ao hồ không cần thiết, làm nắp đậy chắc chắn cho giếng nước, lu chứa nước trong gia đình.

Trẻ em tắm biển, tắm sông nên mặc áo phao và phải có cha mẹ, người lớn trông, luôn để ý con trong tầm mắt. Một số trẻ ở nông thôn, miền núi thường trốn cha mẹ đi chơi, tắm sông, tắm suối dẫn đến bị đuối nước do không biết bơi hoặc bơi đến chỗ nước quá sâu bị nước cuốn đi. Vì vậy, cần dạy trẻ em biết bơi và giải quyết các tình huống nguy hiểm có thể gặp phải khi tiếp xúc với nước. Giải thích cho trẻ hiểu sự nguy hiểm khi tự ý tập bơi hay tắm sông, suối khi không có sự canh chừng của người lớn.

Đặc biệt đối với nhà trường cũng cần dạy kỹ năng bơi cho trẻ như một chương trình bắt buộc trong môn học thể dục. Bên cạnh đó mọi người trong cộng đồng cần tìm hiểu kiến thức, kỹ thuật sơ cứu đúng cách để áp dụng kịp thời khi xảy ra trường hợp đuối nước.

@ THANH THANH

17/05/2024

DINH DƯỠNG TRONG NHỮNG NGÀY NẮNG NÓNG

Khi trời nóng, nếu chỉ uống nước lọc cả ngày chúng ta sẽ cảm thấy nhàm chán. Có nhiều loại trái cây, nước trái cây mùa hè sẽ làm giảm nhiệt bên trong và giúp chúng ta cảm thấy thoải mái hơn khi nhiệt độ tăng cao. Nguyên tắc dinh dưỡng trong những ngày nắng nóng là phải đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, chế độ ăn cân bằng hợp lý và đa dạng thực phẩm, ăn chất béo ở mức vừa phải, tăng cường hoa quả tươi và uống đủ nước.

Trái cây và rau quả chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin, chất chống oxy hóa, khoáng chất... Vào mùa nắng nóng chúng ta cần bổ sung các loại trái cây để cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể mà lại chứa ít calo.

Dưới đây là các loại thực phẩm giúp hạ nhiệt và hổ trợ dinh dưỡng trong những ngày nắng nóng:

Dưa chuột giữ nước khi trời nóng: Dưa chuột có khoảng 96% là nước, vì vậy chúng là "chìa khóa" để giữ nước trong những ngày hè nóng nực hoặc sau khi tập luyện. Dưa chuột không chỉ chứa nhiều nước mà còn chứa nhiều vitamin và rất giàu dinh dưỡng.

Dưa hấu: Dưa hấu có tới trên 90% thành phần là nước. Chúng không chỉ cung cấp nước mà còn tăng cường các chất dinh dưỡng giàu năng lượng như vitamin B, vitamin A, magie, kali và chất xơ giúp tăng cường hệ miễn dịch, điều hòa huyết áp, chống viêm...

Rau lá xanh: Các loại rau lá xanh có giá trị dinh dưỡng, canxi cao và có tác dụng giải nhiệt tốt cho cơ thể. Rau bina, rau diếp, rau dền, rau mồng tơi, rau ngót và cải xoăn là những loại rau mùa hè giúp hạ nhiệt hiệu quả.

Chanh giải nhiệt, thải độc tốt: Nước chanh là một thức uống tiện lợi và chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, glucid, canxi, kali... và giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.

Sữa chua: Chứa nhiều canxi, sữa chua là lựa chọn phù hợp và lành mạnh để thay thế đồ uống có gas lạnh trong những ngày trời nóng nực. Giàu vitamin B và vi khuẩn có lợi cho đường ruột, sữa chua giúp làm dịu cơ thể từ bên trong.

Cá giúp hệ tiêu hóa hoạt động nhẹ nhàng hơn: Cá sẽ là một lựa chọn thay thế ngon miệng vì nó tạo ra ít nhiệt hơn khi tiêu thụ, chúng ta sẽ không cảm thấy uể oải và no một cách khó chịu, cảm giác mà chúng ta thường gặp sau khi ăn các món thịt, nhất là khi trời nóng.

Quả bơ: Bơ chứa nhiều acid béo bão hòa đơn giúp loại bỏ nhiệt và độc tố trong máu. Bơ cũng dễ tiêu hóa nên cơ thể không cần tạo thêm nhiệt để tiêu hóa chúng, giúp bảo vệ làn da trong mùa hè.

Nước dừa: Nước dừa chứa nhiều chất điện giải giúp cơ thể giữ nước và mát mẻ, tăng cường khả năng tiêu hóa.

Một chế độ ăn uống với nhiều rau xanh và trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng đôi khi rau và trái cây có thể gây ngộ độc thực phẩm nếu không được trồng với quy trình sản xuất an toàn. Vì vậy, chúng ta cần lựa chọn và chế biến chúng một cách an toàn.

HƯNG

17/05/2024

CHỦ ĐỘNG PHÒNG TRÁNH NGỘ ĐỘC THỰC PHẨM MÙA NÓNG

Trong điều kiện thời tiết nắng nóng kéo dài như hiện nay, nguy cơ ngộ độc thực phẩm càng có nguy cơ gia tăng do nhiệt độ môi trường cao thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh.

Để chủ động phòng tránh ngộ độc thực phẩm, cộng đồng, đặc biệt các cơ sở kinh doanh dịch vụ ăn uống, thức ăn đường phố cần nắm rõ các nguyên tắc vàng của Tổ chức Y tế thế giới về vệ sinh an toàn thực phẩm dưới đây:

1. Chọn thực phẩm tươi, an toàn: Rau, quả ăn sống phải được ngâm và rửa kỹ bằng nước sạch. Quả nên gọt vỏ trước khi ăn. Thực phẩm đông lạnh đã rã đông, rồi làm đông đá lại là kém an toàn.

2. Nấu chín kỹ thức ăn: Nấu chín kỹ hoàn toàn thức ăn là bảo đảm nhiệt độ trung tâm thực phẩm phải đạt tới trên 70°C.

3. Ăn ngay sau khi nấu: Hãy ăn ngay sau khi vừa nấu xong vì thức ăn càng để lâu thì càng nguy hiểm.

4. Nấu lại thức ăn thật kỹ: Các thức ăn chín dùng lại sau 5 tiếng nhất thiết phải được đun kỹ lại.

5. Tránh ô nhiễm chéo giữa thức ăn chín và sống với bề mặt bẩn: Thức ăn đã được nấu chín có thể bị nhiễm mầm bệnh do tiếp xúc trực tiếp với thức ăn sống hoặc gián tiếp với các bề mặt bẩn (như dùng chung dao, thớt để chế biến thực phẩm sống và chín).

6. Rửa tay sạch trước khi chế biến thức ăn và sau mỗi lần gián đoạn để làm việc khác: Nếu bạn bị nhiễm trùng ở bàn tay, hãy băng kỹ và kín vết thương nhiễm trùng đó trước khi chế biến thức ăn.

7. Giữ sạch các bề mặt chế biến thức ăn: Do thức ăn dễ bị nhiễm khuẩn, bất kỳ bề mặt nào dùng để chế biến thức ăn cũng phải được giữ sạch. Khăn lau bát đĩa cần phải được luộc nước sôi và thay thường xuyên trước khi sử dụng lại.

8. Che đậy thực phẩm để tránh côn trùng và các động vật khác: Che đậy giữ thực phẩm trong hộp kín, chạn, tủ kính, lồng bàn... đó là cách bảo vệ tốt nhất. Khăn đã dùng che đậy thức ăn chín phải được giặt sạch lại.

9. Sử dụng nguồn nước sạch an toàn: Nước sạch là nước không màu, mùi, vị lạ và không chứa mầm bệnh. Hãy đun sôi nước trước khi làm đá uống. Đặc biệt cẩn thận với nguồn nước dùng nấu thức ăn cho trẻ nhỏ.

17/05/2024

BẢO VỆ TRẺ EM TRƯỚC HIỂM HỌA CỦA THUỐC LÁ ĐIỆN TỬ

Bộ Y tế cho biết trong thời gian qua đã có hơn 1.200 ca nhập viện do sử dụng thuốc lá điện tử (TLĐT).

Hầu hết TLĐT chứa thành phần ni****ne – là chất gây nghiện mạnh và rất nhiều hóa chất độc hại đối với sức khỏe con người. Ở lứa tuổi thanh thiếu niên khi hút TLĐT sẽ dẫn đến tình trạng nghiện thuốc lá, gặp phải các căn bệnh nguy hiểm, gây nguy cơ phát sinh tệ nạn xã hội, ảnh hưởng đến sức khỏe, học tập và tương lai sau này.

Ni****ne làm ảnh hưởng đến hệ hô hấp, tim mạch và tăng nguy cơ ung thư, các cơn đau thắt ngực, suy tim, đột quỵ, suy giảm miễn dịch, giảm sức đề kháng và các vấn đề sức khỏe khác. Đặc biệt còn gây hại cho sự phát triển não bộ ở trẻ em, làm suy giảm trí nhớ, ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ do não bộ của trẻ chưa hoàn thiện.

Ngoài ra, TLĐT và kể cả một số loại thuốc lá mới phát sinh, có sử dụng nhiều hương liệu, hóa chất không phải là từ nguyên liệu lá thuốc lá điếu thông thường. Nguyên liệu phối trộn nhiều loại thành phần khác nhau, nên có thể bị lợi dụng để sử dụng buôn bán và sử dụng ma túy.

Để phòng, chống tác hại TLĐT đối với thanh thiếu niên, cần sự phối hợp chặt chẽ giữa nhà trường và gia đình trong việc tuyên truyền cho trẻ biết về các tác hại của TLĐT. Giáo dục trẻ tuân thủ pháp luật, nội quy của nhà trường về việc nghiêm cấm mua bán, sử dụng các sản phẩm thuốc lá đối với học sinh.

Rèn luyện các kỹ năng sống cho trẻ như kỹ năng chăm sóc sức khỏe, tránh xa những chất độc hại, không có lợi cho sức khỏe; kỹ năng từ chối trước những cám dỗ; kỹ năng chia sẻ;.... Bên cạnh đó, tạo các sân chơi lành mạnh và khuyến khích trẻ tham gia như các câu lạc bộ thể thao, âm nhạc,…

Đồng hành bên con trẻ chính là việc vô cùng cần thiết phải làm của các bậc phụ huynh. Cần chú ý quan sát những biểu hiện của trẻ để có biện pháp quan tâm, chia sẻ, can thiệp kịp thời.

@ Q. N

17/05/2024

PHÒNG BỆNH MÙA NÓNG Ở NGƯỜI CAO TUỔI

Người cao tuổi (NCT) có sức đề kháng của cơ thể ngày càng giảm, sức khỏe và sức chịu đựng cũng không còn dẻo dai. NCT rất dễ mắc bệnh khi khí hậu, thời tiết thay đổi. Điều đó gây ra rất nhiều những khó khăn trong hoạt động hàng ngày, có thể còn ảnh hưởng đến sức khỏe.

Mùa nóng, bị ra mồ hôi nhiều, nếu không uống đủ nước hoặc ăn ít rau, canh thì cơ thể sẽ bị mất nước và chất điện giải. Nếu mất nhiều, sẽ ảnh hưởng rất lớn đến hệ tim mạch, như: tim đập nhanh hơn, huyết áp có thể bị tụt (đặc biệt là ở những người có tiền sử huyết áp thấp). NCT cũng có thể cảm lạnh do chế độ sinh hoạt hàng ngày: Đang đi ngoài nắng về lại tắm ngay hoặc ra vào phòng máy lạnh rất dễ bị sốc nhiệt. Nếu nhẹ có thể gây viêm đường hô hấp trên như viêm họng, viêm mũi, nếu nặng có thể viêm phế quản, viêm phổi.

Đối với NCT, nếu có bệnh tăng huyết áp mà tắm nước lạnh một cách đột ngột thì rất có thể xảy ra các biến chứng nguy hiểm, nếu nhẹ huyết áp tăng gây hoa mắt chóng mặt, buồn nôn, nôn, nhức đầu, loạn nhịp tim; nặng có thể huyết áp tăng cao đột ngột gây đột quỵ (xuất huyết não, nhồi máu cơ tim). Đột quỵ ở NCT xảy ra vào mùa nóng chiếm tỷ lệ đáng kể với nhiều lý do khác nhau, trong đó có do thay đổi nhiệt độ, thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống và nhất là trên những người có tiền sử bệnh tim.

Bên cạnh đó, nóng kéo dài là điều kiện thuận lợi phát sinh và phát triển các bệnh đường tiêu hóa. NCT rất dễ mắc bệnh rối loạn tiêu hóa như: Ăn không tiêu, chướng bụng, táo bón… Đặc biệt khi chuyển mùa, các bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng, viêm đại tràng mạn tính ở NCT tái phát gây khó chịu, lo lắng, ăn không ngon, ngủ không ngon giấc hoặc mất ngủ kéo dài NCT cần phải chú ý hơn.

Một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thư thái là điều mọi người đều mong muốn, đặc biệt là NCT vẫn mong mình còn có giá trị cho gia đình và người thân. Vì vậy, quan tâm và chăm sóc đến sức khỏe của NCT là điều vô cùng cần thiết để giúp họ vui khỏe cùng con cháu.

@ THY THY