Trạm y tế Bảo Hưng

13/12/2023

16/11/2023

❤️ LỄ PHÁT ĐỘNG HIẾN MÔ TẠNG SAU CHẾT/ CHẾT NÃO

🍁 Một người hiến tạng có thể cứu sống được 8 đến 10 người khác. Cho, hiến mô, tạng là sự chia sẻ cao quý, là hành động cao nhất của tấm lòng từ thiện. Cho đi là còn mãi!
🌵 Những năm trước, quan niệm “cái chết toàn thây” hay ngay cả việc người dân chưa hiểu rõ thế nào là người “chết não”… đã thật sự là rào cản lớn trong việc triển khai vận động hiến mô, tạng. Thậm chí, có những người đã đồng ý hiến tạng song lại chịu áp lực, những rào cản từ chính gia đình, họ hàng, những người xung quanh. Tuy nhiên, những năm gần đây, hành động đầy tính nhân văn ấy đã có sức lan tỏa mạnh mẽ trong xã hội và nhận được sự hưởng ứng của nhiều người. Nhận thức của cộng đồng về vấn đề hiến mô, tạng đã có sự chuyển biến rõ rệt theo chiều hướng tích cực.

🌻🌻🌟 Ngày 23/11, tại Bệnh viện đa khoa tỉnh, Sở Y tế tỉnh Yên Bái sẽ tổ chức Lễ phát động hiến mô tạng sau chết/chết não trên địa bàn Yên Bái. Sở Y tế kêu gọi toàn thể cán bộ ngành y tế và người dân tham gia đăng ký hiến mô tạng sau chết/chết não. Đây là hoạt động nhân văn nhằm lan tỏa những hành động, nghĩa cử cao đẹp đầy tình người để có thêm nhiều đôi mắt sáng, để nhiều trái tim ấm áp vẫn tiếp tục được đập những nhịp yêu thương…, để sự sống được tái sinh từ cái chết! Cho đi là còn mãi.

https://soyte.yenbai.gov.vn/Articles/view/?Userkey=Hien-mo-tang---Cho-di-la-con-mai-&Category=F772Z4SEMNG3MQXR

15/10/2023

NHỮNG LỢI ÍCH CỦA VIỆC RỬA TAY VỚI XÀ PHÒNG

Năm 2008, Liên hợp quốc đã chọn ngày 15/10 hàng năm là ngày “Thế giới rửa tay với xà phòng” nhằm nâng cao nhận thức và hiểu biết về tầm quan trọng của việc rửa tay bằng xà phòng như một cách dễ dàng, hiệu quả để ngăn ngừa bệnh tật. Theo Tổ chức Y tế thế giới, vệ sinh tay là biện pháp quan trọng làm giảm nguy cơ lây nhiễm COVID-19, bệnh đậu mùa khỉ. Thường xuyên rửa tay với xà phòng cũng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tay chân miệng, tiêu chảy, Adeno virus, cúm, giun sán…

13/10/2023

HƯỞNG ỨNG TUẦN LỄ DINH DƯỠNG VÀ PHÁT TRIỂN 2023 (16/10 -> 23/10/2023)

Với chủ đề "Sử dụng và bảo vệ nước sạch đúng cách để cải thiện dinh dưỡng, sức khoẻ, nâng cao chất lượng cuộc sống", Tuần lễ “Dinh dưỡng và phát triển” năm nay được triển khai từ ngày 16/10 đến 23/10.
Mục tiêu của việc tổ chức các hoạt động truyền thông Tuần lễ “Dinh dưỡng và phát triển” năm 2023 nhằm nâng cao nhận thức, thay đổi hành vi, tạo sự quan tâm của các cấp, các ngành và toàn thể người dân về tầm quan trọng của nước, thực phẩm; tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, góp phần phòng, chống dịch bệnh; thực hiện dinh dưỡng lành mạnh, tăng cường vận động thể lực để phòng, chống thừa cân, béo phì và các bệnh không lây nhiễm.
(Sở Y tế Yên Bái)

29/09/2023

📣[Bạn đã biết gì về nguy cơ tim mạch của mình?]

❤️Các bạn biết không?

👨🏻‍⚕️Bệnh tim mạch là do các rối loạn của tim và mạch máu. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới.

🍀Chính vì thế việc hiểu rõ các chỉ số cơ thể, kiểm soát các yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim mạch là vô cùng cần thiết để phòng bệnh. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu vấn đề này nhé!

Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Thành phố

25/09/2023

👀 [Đau mắt đỏ: Hướng dẫn chăm sóc khi mắc bệnh]

☘️Bệnh đau mắt đỏ do vi-rút rất dễ lây lan từ người này sang người khác và không có biện pháp điều trị đặc hiệu. Hầu hết các trường hợp đau mắt đỏ do vi-rút đều nhẹ. Nhiễm trùng thường sẽ hết sau 7 đến 10 ngày mà không cần điều trị và không có bất kỳ hậu quả lâu dài nào. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, có thể mất từ 2 đến 3 tuần hoặc hơn để khỏi. Nếu các triệu chứng kéo dài hơn thế, bạn nên đến gặp bác sĩ nhãn khoa.

☘️Các biện pháp hỗ trợ điều trị đau mắt đỏ
Rửa mắt, giữ vệ sinh mắt sạch sẽ. Về thuốc nhỏ mắt sử dụng trong bệnh đau mắt đỏ, người mắc bệnh có thể dùng nước muối sinh lý (natri clorua 0,9%) hoặc nước cất để rửa mắt.
Chườm lạnh bằng cách đắp một chiếc khăn ướt, mát lên mắt trong các trường hợp mắt phù nề sưng tấy đỏ. Những người bị viêm kết mạc đang hoạt động có thể sử dụng kính bảo hộ tối màu để giúp giảm chứng sợ ánh sáng và ngăn ngừa việc chạm vào mắt thường xuyên.

☘️Lời khuyên phòng tránh lây nhiễm đau mắt đỏ
Đau mắt đó rất dễ lây từ người sang người. Hãy làm theo những lời khuyên này để không lây nhiễm cho người khác hoặc lây nhiễm cho chính mình.
- Sử dụng khăn hoặc khăn giấy sạch mỗi lần lau mặt và mắt.
- Dùng khăn mặt riêng.
- Rửa tay thường xuyên với xà phòng, nhất là trước và sau khi ăn, sau khi đi vệ sinh hoặc sau khi ho, hắt hơi.
- Cố gắng không chạm tay vào mắt. Nếu chạm, hãy rửa tay ngay lập tức.
- Không trang điểm mắt khi mắt đang bị nhiễm trùng.
- Không nên đeo kính áp tròng cho đến khi hết viêm kết mạc.

☘️Những điều không nên làm khi bị đau mắt đỏ
- Không giữ vệ sinh mắt và vệ sinh cá nhân.
- Tự ý sử dụng thuốc nhỏ có chứa corticoid hay những thuốc chưa rõ thành phần vào mắt. Điều này không những không có tác dụng mà còn làm tổn thương nặng hơn, kéo dài thời gian bệnh và lây lan của bệnh, tăng nguy cơ nhiễm trùng.

☘️Khi nào cần đi khám bác sĩ?
- Khi thấy đau ở mắt hoặc có vấn đề khi nhìn.
- Khi thấy nhạy cảm với ánh sáng (thấy khó chịu khi nhìn vào nguồn ánh sáng mạnh).
- Khi triệu chứng kéo dài cả tuần hoặc hơn, hoặc triệu chứng không bớt mà ngày càng tệ.
- Khi mắt ra rất nhiều mủ hoặc ghèn.
- Khi bạn có triệu chứng khác của nhiễm trùng như sốt hoặc đau nhức

✍️✍️✍️BS. CKII. Trịnh Quang Trí - Phòng khám Đa khoa, Trường ĐHYK Phạm Ngọc Thạch

24/09/2023

KHUYẾN CÁO CỘNG ĐỒNG PHÒNG CHỐNG BỆNH WHITMORE
Thông tin chung về bệnh Whitmore
Bệnh Whitmore (hay tên gọi khác là Melioidosis) là một bệnh nhiễm trùng ở người và động vật do vi khuẩn Burkholderia Pseudomallei gây ra. Vi khuẩn B. pseudomallei tồn tại tự nhiên trong đất, có thể gây ô nhiễm nguồn nước và lây truyền chủ yếu qua da khi có vết thương hở tiếp xúc trực tiếp với đất, bùn, nước bị nhiễm khuẩn. Hiện chưa có bằng chứng về việc lây truyền vi khuẩn từ người sang người hoặc từ động vật sang người.
Bệnh Whitmore là bệnh ít gặp, không lây lan thành dịch. Bệnh ghi nhận số mắc cao chủ yếu tại Úc và khu vực Đông Nam Á. Tại Việt Nam, bệnh được phát hiện lần đầu tiên năm 1925 sau đó xuất hiện rải rác qua các năm tại một số địa phương và các ca bệnh gần đây nhất được phát hiện tại Đắk Lắk, Thanh Hóa, trong đó đã có trường hợp tử vong.
Bệnh có biểu hiện lâm sàng rất đa dạng, khó chẩn đoán và có thể tử vong do biến chứng viêm phổi nặng, nhiễm trùng huyết và sốc nhiễm trùng. Những người có bệnh nền (tiểu đường, bệnh gan, thận, phổi mạn tính, suy giảm miễn dịch ...) có nguy cơ cao mắc bệnh.
Bệnh được điều trị bằng cách sử dụng các kháng sinh có nhạy cảm với các chủng B. pseudomallei và các thuốc điều trị các triệu chứng, biến chứng kèm theo, đồng thời chăm sóc, điều dưỡng phục hồi sức khỏe cho người bệnh.
Hiện chưa có vắc xin phòng bệnh Whitmore. Các biện pháp phòng bệnh chủ yếu là đảm bảo vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường, sử dụng bảo hộ lao động khi làm việc có tiếp xúc với đất, bùn, nước bị nhiễm khuẩn hoặc trong môi trường không đảm bảo vệ sinh, vệ sinh diệt khuẩn vết rách da, trầy xước hoặc bỏng bị nhiễm bẩn và thực hiện ăn chín uống chín…
Để chủ động phòng bệnh Whitmore, Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế khuyến cáo người dân cần thực hiện các biện pháp như sau:
- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với đất, nước bẩn, đặc biệt tại những nơi bị ô nhiễm nặng. Không tắm gội, bơi, ngụp lặn ở các ao, hồ, sông tại/gần nơi bị ô nhiễm.
- Sử dụng đồ bảo hộ lao động (giày, ủng, găng tay…) đối với những người thường xuyên việc ngoài trời, tiếp xúc với đất, bùn và nước bẩn.
- Đảm bảo vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng và nước sạch, đặc biệt là trước và sau khi chế biến thức ăn, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi đi làm ruộng.

- Thực hiện ăn chín, uống chín, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm; không giết mổ, ăn thịt động vật, gia súc, gia cầm bị ốm chết.
- Khi có vết thương hở, vết loét hoặc vết bỏng cần tránh tiếp xúc với đất hoặc nước có khả năng bị ô nhiễm. Nếu bắt buộc phải tiếp xúc thì sử dụng băng chống thấm và cần được rửa sạch đảm bảo vệ sinh.
- Những người có bệnh tiểu đường, bệnh gan, thận, phổi mạn tính, suy giảm miễm dịch cần được chăm sóc, bảo vệ các vết thương để ngăn ngừa nhiễm khuẩn.
- Khi nghi ngờ nhiễm bệnh cần đến cơ sở y tế để được tư vấn,
khám phát hiện và điều trị kịp thời.
===============

21/09/2023

20/09/2023

MỐI LIÊN HỆ GIỮA CĂNG THẲNG TINH THẦN VÀ BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP
Bản thân hiện tượng căng thẳng tinh thần không trực tiếp gây bệnh tăng huyết áp. Thế nhưng, hậu quả mà nó để lại cho hệ tim mạch là rất đáng kể, khiến mức huyết áp tăng cao dần.
𝑪𝒂̆𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒂̆̉𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒏𝒉 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒏 - 𝑫𝒂̂́𝒖 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒐̛̉ 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒃𝒆̣̂𝒏𝒉 𝑻𝒂̆𝒏𝒈 𝑯𝒖𝒚𝒆̂́𝒕 𝑨́𝒑
Khi bị căng thẳng tinh thần, cơ thể chúng ta phản ứng lại bằng cách tiết ra hormone (adrenaline và cortisol), đi thẳng vào máu.
Những hormone này làm tim đập nhanh, co giãn thành động mạch để bơm máu về các cơ quan quan trọng. Kết quả là mức huyết áp của người bệnh cũng tăng lên tương ứng.
Thông thường, đây chỉ là triệu chứng tạm thời. Huyết áp của bạn sẽ trở về ngưỡng an toàn sau khi cảm giác căng thẳng được giải tỏa.
Tuy nhiên, nếu áp lực tinh thần cứ tiếp diễn liên tục, với cường độ ngày một cao thì theo thời gian, cơ thể sẽ không cân bằng kịp, tác động xấu đến mức huyết áp của bạn.
Người trưởng thành nói chung và người bệnh tăng huyết áp nói riêng, cần lưu ý dấu hiệu căng thẳng tinh thần trên cả phương diện tâm lý, thể chất và hành vi.
𝑫𝒂̂́𝒖 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒗𝒆̂̀ 𝒎𝒂̣̆𝒕 𝒕𝒂̂𝒎 𝒍𝒚́
Những chuyển biến về mặt tâm lý là dấu hiệu rõ ràng nhất của chứng căng thẳng tinh thần. Khi phải đối diện với áp lực, người bệnh tăng huyết áp sẽ:
𝑫𝒂̂́𝒖 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒗𝒆̂̀ 𝒎𝒂̣̆𝒕 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕
Bạn đừng xem thường những thay đổi về mặt thể chất của chính mình. Tuy căng thẳng tinh thần là bệnh tâm lý, nhưng tác động của nó lên sức khỏe, cơ thể vẫn rất rõ rệt.
Bạn sẽ gặp khó khăn rất nhiều khi kiểm soát bệnh tăng huyết áp nếu đồng thời phải đối mặt với:
Đau đầu dữ dội.
Buồn nôn, tiêu chảy, táo bón.
Đau mỏi toàn thân.
Đau thắt ngực kèm tim đập nhanh.
Mất ngủ kéo dài.
Run rẩy, lo lắng, toát mồ hôi lạnh ở tay và chân.
Khô miệng, mỗi khi nuốt lại cảm thấy đau.
𝑫𝒂̂́𝒖 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒗𝒆̂̀ 𝒎𝒂̣̆𝒕 𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒗𝒊.
Hậu quả từ những thay đổi tiêu cực về mặt thể chất lẫn tâm lý khiến người bị căng thẳng tinh thần cũng dần dần thay đổi hành vi, lối sống. Điều này đi ngược hoàn toàn so với tiêu chí xây dựng lối sống lành mạnh, kiểm soát bệnh tăng huyết áp.
Hãy đến gặp bác sĩ tư vấn nếu bạn hay người thân đột nhiên:
Thay đổi khẩu vị, ăn không ngon miệng hoặc không muốn ăn gì cả.
Cảm thấy trì trệ, không muốn nhận bất kỳ trách nhiệm gì.
Hút thuốc, uống rượu hay thậm chí là sử dụng chất kích thích.
Luôn bồn chồn lo lắng, thể hiện qua việc cắn móng tay, nắm chặt tay, đi tới đi lui.
𝑪𝒂̆𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒂̆̉𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒏𝒉 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒏 - 𝑫𝒂̂́𝒖 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒐̛̉ 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒃𝒆̣̂𝒏𝒉 𝑻𝒂̆𝒏𝒈 𝑯𝒖𝒚𝒆̂́𝒕 𝑨́𝒑
Tuy nguy hiểm như vậy, căng thẳng tinh thần không phải là bệnh nan y. Bạn hoàn toàn có thể phòng tránh, kiểm soát những yếu tố gây căng thẳng tinh thần.
Chỉ cần áp dụng chế độ dinh dưỡng phù hợp, kết hợp tập luyện thể dục thể thao là người bệnh tăng huyết áp đã cải thiện sức khỏe tinh thần cho chính mình
Nguồn: https://ngaydautien.vn/.../4857-cang-thang-tinh-than-dau...