19/06/2025
V1 THAY ĐỔI SAU KHI SINH CON - NGUYÊN NHÂN DO ĐÂU?
Không phải tự nhiên mà "đôi gò bồng đảo" của các mẹ lại không còn được như thời con gái. Có rất nhiều lý do khoa học đứng sau những thay đổi này:
1. Hormone thay đổi: Trong thai kỳ, cơ thể mẹ sản xuất hàng loạt hormone như estrogen, progesterone, prolactin và HCG. Những hormone này đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc chuẩn bị cho tuyến sữa hoạt động:
- Tăng kích thước: Các ống dẫn sữa và mô tuyến sữa phát triển, khiến ngực căng tức và lớn hơn thấy rõ.
- Thay đổi cấu trúc: Mô mỡ trong ngực dần được thay thế bằng các mô tuyến sữa.
- Sau khi sinh, đặc biệt là khi mẹ cho con bú, prolactin tăng cao để duy trì nguồn sữa. Khi cai sữa hoặc ngừng cho con bú, nồng độ hormone này giảm đột ngột, khiến các mô tuyến sữa co lại. Sự thay đổi nhanh chóng này chính là nguyên nhân hàng đầu khiến vòng 1 "xuống cấp".
2. Sự giãn nở và co lại của da và mô ngực: Giống như một quả bóng bay được bơm căng và sau đó xì hơi, làn da và các dây chằng nâng đỡ ngực cũng phải chịu áp lực lớn trong suốt quá trình mang thai và cho con bú:
- Khi có sữa: Ngực căng đầy, kéo giãn da và các mô liên kết xung quanh.
- Khi mất sữa (cai sữa/không cho con bú): Các mô tuyến sữa co lại, nhưng da đã bị kéo giãn trước đó không thể co về trạng thái ban đầu kịp thời hoặc hoàn toàn. Điều này dẫn đến tình trạng da chùng nhão, chảy xệ, và đôi khi xuất hiện các vết rạn da ở vùng ngực.
3. Ảnh hưởng của việc cho con bú: Mặc dù việc cho con bú không phải là nguyên nhân chính gây chảy xệ (chủ yếu là do thai kỳ và thay đổi hormone), nhưng cách mẹ cho bé bú cũng có thể ảnh hưởng ít nhiều:
- Tư thế không đúng: Nếu bé ngậm bắt n.ú.m v.ú không đúng cách hoặc mẹ không giữ tư thế thoải mái, có thể tạo thêm áp lực không cần thiết lên bầu ngực.
- Đầu v.ú to hơn/dãn ra: Việc bé bú thường xuyên có thể khiến quầng v.ú và n.ú.m v.ú thay đổi về kích thước, hình dạng.
4. Yếu tố di truyền và cấu trúc cơ thể: Không phải mẹ nào sau sinh cũng gặp tình trạng "xuống cấp" giống nhau. Một phần cũng là do yếu tố di truyền, độ đàn hồi tự nhiên của da và cấu trúc mô ngực của từng người:
- Độ đàn hồi của da: Mẹ nào có làn da đàn hồi tốt hơn thì khả năng phục hồi cũng sẽ tốt hơn.
- Kích thước ngực ban đầu: Ngực càng lớn trước khi mang thai thì khả năng bị chảy xệ sau sinh càng cao do trọng lực và sự giãn nở nhiều hơn.
Những thay đổi này là hoàn toàn tự nhiên và là một phần của hành trình làm mẹ thiêng liêng. Có rất nhiều cách để chăm sóc và cải thiện vòng 1 sau sinh như: tập luyện thể dục, massage, chọn áo ngực phù hợp, và nếu cần thiết thì có thể tìm hiểu các phương pháp thẩm mỹ an toàn.
📩 Inbox ngay để được tư vấn 1:1 từ chuyên gia: https://zalo.me/1426800627720344620
--------------
📞 Hotline: 0913 149 900
📍 Địa chỉ: 231 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 5, Quận 3, TP. HCM