Dược Sharvin

Dược Sharvin Dược Sharvin ra đời với sứ mệnh tạo ra những sản phẩm chất lượng tốt nhất, góp phần chăm sóc sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Phương châm của công ty chúng tôi "Uy tín - Chất lượng - Khoa học trong từng sản phẩm".

TỰ HÀO 80 NĂM HÀO HÙNG LỊCH SỬ - VINH QUANG QUÂN ĐỘI NHÂN DÂN VIỆT NAM Hôm nay, chúng ta cùng nhau hướng về một mốc son ...
22/12/2024

TỰ HÀO 80 NĂM HÀO HÙNG LỊCH SỬ - VINH QUANG QUÂN ĐỘI NHÂN DÂN VIỆT NAM
Hôm nay, chúng ta cùng nhau hướng về một mốc son chói lọi trong lịch sử dân tộc – 80 năm ngày thành lập Quân đội Nhân dân Việt Nam.
🌟 Ngày 22/12/1944, từ đội Việt Nam Tuyên truyền Giải phóng quân, Quân đội Nhân dân Việt Nam đã lớn mạnh không ngừng, trở thành đội quân cách mạng “vì dân mà chiến đấu”, gắn bó máu thịt với nhân dân, viết nên những trang sử vẻ vang.
💪 80 năm hào hùng, lực lượng quân đội không chỉ hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ bảo vệ Tổ quốc mà còn xứng đáng với danh hiệu cao quý:
• "Bộ đội Cụ Hồ" – biểu tượng sáng ngời của ý chí, lòng trung thành và tinh thần yêu nước.
• “Đội quân từ nhân dân mà ra, vì nhân dân mà chiến đấu”, không ngừng nỗ lực giữ vững độc lập, tự do và hòa bình cho dân tộc.
🌺 Hôm nay, Sharvin Group tưởng nhớ và tri ân sâu sắc những anh hùng, liệt sĩ đã hy sinh vì sự nghiệp bảo vệ Tổ quốc. Chúng ta cũng tự hào về những đóng góp của các thế hệ quân nhân, những con người đã và đang tiếp nối truyền thống kiên trung, bất khuất.
✨ Cùng nhau hướng về tương lai, hãy tiếp tục phát huy tinh thần yêu nước, đoàn kết, và trách nhiệm trong việc xây dựng đất nước Việt Nam hùng cường, thịnh vượng!
Chào mừng 80 năm ngày thành lập Quân đội Nhân dân Việt Nam – Vinh quang thuộc về Tổ quốc!
-------------------------------------------------------------------------
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM SHARVIN GROUP
Số 5, ngõ 107, Phố Yên Duyên, Phường Yên Sở, Quận Hoàng Mai, TP Hà Nội
☎️ Hotline: 1800.282.226
🌎Website: www.duocsharvin.com
Email: ketoansharvin@gmail.com.

💪 TÁI TẠO SỨC MẠNH CHO XƯƠNG KHỚP – TẬN HƯỞNG CUỘC SỐNG DẺO DAIĐau nhức xương khớp, cứng khớp, thoái hóa – những vấn đề ...
13/12/2024

💪 TÁI TẠO SỨC MẠNH CHO XƯƠNG KHỚP – TẬN HƯỞNG CUỘC SỐNG DẺO DAI
Đau nhức xương khớp, cứng khớp, thoái hóa – những vấn đề không chỉ ảnh hưởng đến người lớn tuổi mà ngày nay, những người trẻ cũng đang phải đối mặt do thói quen ngồi nhiều, ít vận động, hoặc chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng.
👉Hậu quả nếu không chăm sóc khớp kịp thời:
❌ Thoái hóa khớp, đau nhức kéo dài.
❌ Hạn chế khả năng vận động, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
❌ Nguy cơ mất đi sự linh hoạt và tự do trong sinh hoạt hàng ngày.
– người bạn đồng hành trong chăm sóc sức khỏe khớp. Với các thành phần vượt trội như Glucosamin, Nano Curcumin, Sụn vi cá mập, AquaminF, sản phẩm không chỉ giúp:
✅ Tái tạo và nuôi dưỡng sụn khớp.
✅ Làm trơn ổ khớp, giảm đau nhức hiệu quả.
✅ Hỗ trợ giảm nguy cơ thoái hóa khớp.
Cách sử dụng:
📌 Uống 1 viên/lần, 1-2 lần/ngày sau bữa ăn. Kết hợp uống nhiều nước để tăng hiệu quả.
✨ Với Sharvin Flex Gold, mỗi bước đi đều vững chắc!
Hãy chăm sóc khớp ngay hôm nay để tận hưởng một cuộc sống khỏe mạnh, dẻo dai hơn mỗi ngày. 🌟
-------------------------------------------------------------------------
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM SHARVIN GROUP
Số 5, ngõ 107, Phố Yên Duyên, Phường Yên Sở, Quận Hoàng Mai, TP Hà Nội
☎️ Hotline: 1800.282.226
🌎Website: www.duocsharvin.com
Email: ketoansharvin@gmail.com.

🌨❄️GIẢI PHÁP CHO TRẺ KHỎE MẠNH TRONG MÙA LẠNH – MẸ ĐÃ SẴN SÀNG?Khi thời tiết chuyển lạnh, trẻ em thường trở thành đối tư...
07/12/2024

🌨❄️GIẢI PHÁP CHO TRẺ KHỎE MẠNH TRONG MÙA LẠNH – MẸ ĐÃ SẴN SÀNG?
Khi thời tiết chuyển lạnh, trẻ em thường trở thành đối tượng dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân gây bệnh do hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Những vấn đề như cảm lạnh, ho kéo dài, biếng ăn hay suy dinh dưỡng khiến không ít bậc cha mẹ lo lắng, ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của con.
🌈Thách thức mẹ cần đối mặt
1️⃣ Sức đề kháng suy giảm: Thời tiết lạnh khiến cơ thể trẻ dễ nhiễm bệnh, đặc biệt là các bệnh về hô hấp và tiêu hóa.
2️⃣ Biếng ăn, hấp thu kém: Khi cơ thể không được bổ sung đủ dưỡng chất, trẻ càng dễ mệt mỏi, uể oải và gặp khó khăn trong việc phục hồi sau ốm.
3️⃣ Tâm lý căng thẳng của mẹ: Nhìn con yếu ớt, mẹ không khỏi lo lắng và thường rơi vào tình trạng mất phương hướng trong việc chăm sóc.
♻️Giải pháp để trẻ khỏe mạnh hơn
Để bảo vệ con yêu trong mùa lạnh, mẹ cần thực hiện những biện pháp toàn diện:
✔️ Dinh dưỡng cân đối: Cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất và các nhóm thực phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng.
✔️ Bảo vệ cơ thể: Luôn giữ ấm cho trẻ, đặc biệt là vùng ngực, cổ và chân tay.
✔️ Sử dụng sản phẩm hỗ trợ: Kết hợp dinh dưỡng và các sản phẩm bổ sung phù hợp để nâng cao sức khỏe và khả năng hấp thu của trẻ.
✅Siro ăn ngon yến sào Sharvinbe – Đồng hành cùng mẹ bảo vệ con yêu
Với thành phần tự nhiên kết hợp yến sào quý giá, Siro ăn ngon yến sào Sharvinbe là lựa chọn hoàn hảo giúp:
✨ Bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể trẻ.
✨ Tăng cường sức đề kháng tự nhiên, giúp con chống lại những tác nhân gây bệnh.
✨ Hỗ trợ cải thiện tình trạng biếng ăn, hấp thu kém, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh toàn diện.

Mùa lạnh không còn là nỗi ám ảnh với mẹ và bé khi mẹ chọn đúng giải pháp bảo vệ sức khỏe cho con. Siro ăn ngon yến sào Sharvinbe – chìa khóa để mẹ yên tâm, con lớn khôn mỗi ngày.
-------------------------------------------------------------------------
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM SHARVIN GROUP
Số 5, ngõ 107, Phố Yên Duyên, Phường Yên Sở, Quận Hoàng Mai, TP Hà Nội
☎️ Hotline: 1800.282.226
🌎Website: www.duocsharvin.com
Email: ketoansharvin@gmail.com.

🔺Bạn có từng chớp mắt và nhận ra thế giới xung quanh mình ngày càng mờ nhòe?🔺Bạn có cảm thấy mắt mình khô rát, nhức mỏi ...
02/12/2024

🔺Bạn có từng chớp mắt và nhận ra thế giới xung quanh mình ngày càng mờ nhòe?
🔺Bạn có cảm thấy mắt mình khô rát, nhức mỏi sau những giờ làm việc trước màn hình máy tính?
🔺Bạn đã thử nhiều loại thuốc nhỏ mắt nhưng chỉ thêm thất vọng vì cảm giác xót rát, khó chịu?
👉Đó là chia sẻ của nhiều người khi biết đến của .
💡Nhưng bạn vẫn còn cơ hội để chăm sóc đôi mắt, hãy đến ngay để mang về một lọ LIGHT DREAM nhé!
💯Vì sao nên chọn Light Dream?
🌟 Light Dream là thuốc nhỏ mắt công nghệ sản xuất vô khuẩn hiện đại nhất hiện nay.
🌟 Không chứa chất bảo quản độc hại – an toàn cho cả người lớn và trẻ em.
🌟 Thành phần Natri, Vitamin B6, NaOH, nước tinh khiết,… đã được nghiên cứu lâm sàng chứng minh:
• Dưỡng ẩm sâu, giảm cảm giác khô mắt.
• Phục hồi tổn thương nhãn cầu, làm dịu các triệu chứng khó chịu.
👁Phù hợp cho đối tượng nào?
• Người thường xuyên tiếp xúc ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử (>3 giờ/ngày).
• Người sau phẫu thuật mắt cần phục hồi.
• Công nhân làm việc trong môi trường bụi bẩn, tiếp xúc ánh sáng mạnh.
• Người bị đau mắt hàn, nhức mỏi mắt hoặc gặp các bệnh lý mắt mãn tính.
🌈Đôi mắt là tài sản quý giá, hãy chăm sóc chúng mỗi ngày cùng Nước mắt nhân tạo Light Dream.
👉 Cách dùng:
Nhỏ 1-2 giọt mỗi mắt, sử dụng 2-4 lần/ngày để đạt hiệu quả tối ưu.
Hãy để đôi mắt bạn luôn sáng khỏe cùng Light Dream!
-------------------------------------------------------------------------
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM SHARVIN GROUP
Số 5, ngõ 107, Phố Yên Duyên, Phường Yên Sở, Quận Hoàng Mai, TP Hà Nội
☎️ Hotline: 1800.282.226
🌎Website: www.duocsharvin.com
Email: ketoansharvin@gmail.com.

🌊CÁCH PHÒNG TRÁNH CÁC BỆNH HÔ HẤP MÙA ĐÔNG 🌬️Mùa đông với không khí lạnh, khô là điều kiện thuận lợi cho virus và vi khu...
28/11/2024

🌊CÁCH PHÒNG TRÁNH CÁC BỆNH HÔ HẤP MÙA ĐÔNG 🌬️
Mùa đông với không khí lạnh, khô là điều kiện thuận lợi cho virus và vi khuẩn gây bệnh hô hấp phát triển. Đặc biệt, người già và trẻ nhỏ với sức đề kháng yếu càng dễ mắc các bệnh như viêm họng, viêm phế quản, ho kéo dài.
🧑‍⚕️Hãy cùng học cách chủ động bảo vệ sức khỏe đường hô hấp khi gió mùa về nhé:
7 Bí quyết phòng bệnh hô hấp hiệu quả
1️⃣ Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là cổ, ngực và bàn chân khi ra ngoài trời lạnh.
2️⃣ Tắm nơi kín gió, dùng nước ấm, tránh tắm quá lâu để hạn chế nhiễm lạnh.
3️⃣ Ngủ đủ giấc để cơ thể phục hồi, tăng sức đề kháng.
4️⃣ Bổ sung chất xơ, vitamin C từ rau xanh và hoa quả để tăng cường miễn dịch.
5️⃣ Tập thể dục thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh, thích nghi tốt hơn với thời tiết lạnh.
6️⃣ Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng để hạn chế lây lan vi khuẩn, virus.
7️⃣ Làm sạch mũi họng bằng nước muối sinh lý, giúp giảm nguy cơ nhiễm khuẩn.
Siro ho Bevithymo – Giải pháp đồng hành bảo vệ sức khỏe gia đình bạn:
✔ Thành phần thảo dược thiên nhiên như Bướm bạc, Kha tử, Tỳ bà diệp, Cao lá thường xuân, kết hợp với Thymomodulin và Immunepath IP, giúp:
• Bổ phế, giảm ho khan và có đờm.
• Giảm đau rát họng do ho kéo dài.
• Hỗ trợ giảm triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi do cảm lạnh.
Hướng dẫn sử dụng:
👶 Trẻ 0-12 tháng: 5ml/lần x 1 lần/ngày.
👦 Trẻ 1-6 tuổi: 10ml/lần x 1-2 lần/ngày.
👧 Trẻ trên 6 tuổi: 10ml/lần x 3 lần/ngày.
💚 Bevithymo – Giải pháp nhẹ nhàng và an toàn giúp giảm ho, bảo vệ đường hô hấp cho cả gia đình khi đông về!
👉 Chuẩn bị ngay hôm nay để cả nhà khỏe mạnh suốt mùa đông nhé! 🌟
-------------------------------------------------------------------------
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM SHARVIN GROUP
Số 5, ngõ 107, Phố Yên Duyên, Phường Yên Sở, Quận Hoàng Mai, TP Hà Nội
☎️ Hotline: 1800.282.226
🌎Website: www.duocsharvin.com
Email: ketoansharvin@gmail.com.

💥 ĐỘT QUỴ ĐANG “ĐIỂM MẶT GỌI TÊN” THẾ HỆ TRẺ! 💥⏱ Đột quỵ là hiện tượng khi mạch máu bị vỡ, khiến máu tràn ra ngoài, chèn...
26/11/2024

💥 ĐỘT QUỴ ĐANG “ĐIỂM MẶT GỌI TÊN” THẾ HỆ TRẺ! 💥
⏱ Đột quỵ là hiện tượng khi mạch máu bị vỡ, khiến máu tràn ra ngoài, chèn ép lên các tế bào gây tổn thương cho não.
😰Đột quỵ - không chỉ là “bệnh của người già”. Hiện nay, tỷ lệ người trẻ từ 15-49 tuổi mắc đột quỵ đang tăng đáng kể, chiếm 16% tổng số ca trên thế giới.
🌎Số liệu Thế Giới: Theo Hội đột quỵ thế giới WSO, mỗi năm trên toàn cầu có hơn 12,2 triệu ca đột quỵ Trong đó hơn 16% xảy ra ở người trẻ 15-49 tuổi. Mỗi năm có tới 6,5 triệu ca tử vong do đột quỵ với hơn 6% trong số đó là người người trẻ.
📊 Số liệu tại Việt Nam:
• Mỗi năm, có khoảng 200.000 ca đột quỵ mới, con số này vẫn tiếp tục tăng.
• Những áp lực từ công việc, lối sống không lành mạnh, và thói quen xấu đang đẩy người trẻ đối mặt với căn bệnh nguy hiểm này.
________________________________________
🔍 NHẬN DIỆN CÁC DẤU HIỆU ĐỘT QUỴ Ở NGƯỜI TRẺ:
✅ Đau đầu dữ dội, bất thường.
✅ Yếu liệt một bên cơ thể: tay, chân không cử động được.
✅ Méo miệng, khuôn mặt mất cân đối.
✅ Khó phát âm: nói ngọng, dính chữ, khó diễn đạt.
✅ Suy giảm thị lực: nhìn mờ hoặc mất tầm nhìn.
Do đâu mà thế hệ trẻ - lực lượng lao động chính của xã hội lại có nguy cơ mắc đột quỵ ngày càng cao.
1. Do thói quen ăn uống không lành mạnh kết hợp với việc lời vận động khiến cơ thể tăng cân mất kiểm soát, kèm theo tình trạng xơ vữa động mạch, máu nhiễm mỡ,...
2. Thường xuyên sử dụng các chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá,...
3. Căng thẳng, mệt mỏi, làm việc quá sức làm dẫn đến các bệnh lý như tim mạch, thần kinh, tiêu hóa, suy nhược toàn thân và dẫn đến đột quỵ.
-------------------------------------------------------------------------
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM SHARVIN GROUP
Số 5, ngõ 107, Phố Yên Duyên, Phường Yên Sở, Quận Hoàng Mai, TP Hà Nội
☎️ Hotline: 1800.282.226
🌎Website: www.duocsharvin.com
Email: ketoansharvin@gmail.com.

🚨 CẢNH BÁO NAM GIỚI SAU 30 TUỔI – BẠN ĐÃ BIẾT NGUY CƠ NÀY CHƯA? 🚨👨Tuổi 30 có thể là cột mốc đáng nhớ trong cuộc đời, như...
20/11/2024

🚨 CẢNH BÁO NAM GIỚI SAU 30 TUỔI – BẠN ĐÃ BIẾT NGUY CƠ NÀY CHƯA? 🚨
👨Tuổi 30 có thể là cột mốc đáng nhớ trong cuộc đời, nhưng cũng là thời điểm báo động cho sức khỏe của nam giới, đặc biệt là nguy cơ mắc u xơ tuyến tiền liệt lành tính (BPH) hoặc phì đại lành tính tuyến tiền liệt. Nếu bạn đã từng trải qua:
❌ Cảm giác buồn tiểu nhưng dòng nước tiểu yếu hoặc không liên tục.
❌ Thức dậy nhiều lần trong đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn.
❌ Tiểu không hết, cảm giác khó chịu kéo dài…
👉 Đây có thể là dấu hiệu của sự phát triển bất thường ở tuyến tiền liệt. Đừng để các triệu chứng này làm suy giảm chất lượng cuộc sống và ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài của bạn!
✨ Giải pháp từ – Bảo vệ sức khỏe tuyến tiền liệt của bạn!
được phát triển với công thức độc quyền từ những thảo dược thiên nhiên hỗ trợ sức khỏe tuyến tiền liệt và giảm các triệu chứng khó chịu:
💪 Thành phần chính:
• (1500mg): Nổi bật với khả năng hỗ trợ giảm sự phát triển u xơ.
• (1000mg): Giúp làm giảm kích thước tuyến tiền liệt phì đại.
• (450mg) và Hoàng cầm (180mg): Tăng cường khả năng chống viêm.
• (50mg) và (5mg): Hỗ trợ sức khỏe miễn dịch và chống oxy hóa.
🩺 Công dụng:
♻️ Hỗ trợ hạn chế sự phát triển của phì đại tuyến tiền liệt, giảm triệu chứng tiểu tiện khó.
♻️ Bảo vệ sức khỏe tổng thể cho nam giới sau tuổi 30, giúp bạn sống tự tin và khỏe mạnh hơn.
👉Đừng để các triệu chứng làm phiền bạn mỗi ngày! Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe của bạn với Crisharvin Gold, giải pháp tự nhiên hỗ trợ cải thiện tình trạng u xơ và phì đại tuyến tiền liệt.

-------------------------------------------------------------------------
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM SHARVIN GROUP
Số 5, ngõ 107, Phố Yên Duyên, Phường Yên Sở, Quận Hoàng Mai, TP Hà Nội
☎️ Hotline: 1800.282.226
🌎Website: www.duocsharvin.com
Email: ketoansharvin@gmail.com.

20/11/2024

💐 Kính gửi những người thầy, người cô đáng kính nhân ngày 20/11 💐
Người lái đò âm thầm lặng lẽ,
Chở bao thế hệ tới bờ mơ.
Từng nét phấn in trang vở,
Từng lời dạy sáng mãi không mờ.
Chúc thầy cô mãi an nhiên,
Dạt dào sức khỏe, vững niềm tin.
Mỗi mùa hoa nở thêm rực rỡ,
Tri ân sâu đậm nghĩa tình bền.
Nhân ngày Nhà giáo Việt Nam, Sharvin Group xin gửi lời tri ân sâu sắc nhất đến các thầy cô giáo – những người tận tụy gieo mầm tri thức và nuôi dưỡng những ước mơ cho thế hệ tương lai. Thầy cô không chỉ là những người dẫn dắt, truyền thụ kiến thức mà còn là nguồn cảm hứng, là người truyền lửa đam mê và động lực sống.
🌟 "Một chữ cũng là thầy, nửa chữ cũng là thầy", sự hy sinh thầm lặng của thầy cô chính là động lực để xã hội phát triển, nhân cách con người được vun bồi và các thế hệ học trò được trưởng thành, tự tin bước đi trên con đường đời.
Sharvin Group xin kính chúc thầy cô luôn mạnh khỏe, hạnh phúc, tràn đầy nhiệt huyết để tiếp tục sứ mệnh cao quý của mình. Mong rằng mỗi mùa 20/11 lại thêm một dấu ấn đẹp trong hành trình làm nghề của thầy cô.
Xin gửi lời tri ân từ tận đáy lòng! ❤️

🛡️ Tôi là GAN – “ BẠN ĐÃ HIỂU HẾT VỀ TÔI” 🛡️❗ Khi bạn nhận ra gan đang "kêu cứu," có lẽ đã quá muộn rồi...💥 Nhưng hãy nh...
18/11/2024

🛡️ Tôi là GAN – “ BẠN ĐÃ HIỂU HẾT VỀ TÔI” 🛡️
❗ Khi bạn nhận ra gan đang "kêu cứu," có lẽ đã quá muộn rồi...
💥 Nhưng hãy nhớ rằng, tôi luôn âm thầm làm việc chăm chỉ vì bạn.
👉 Mỗi 3 phút, tôi lọc sạch máu cho cơ thể bạn.
👉 20 lần mỗi giờ, 480 lần mỗi ngày, và đến 175,200 lần mỗi năm!
👉 Tôi đào thải độc tố và sản xuất các chất giúp bạn tiêu hóa.
👉 Tôi lưu trữ năng lượng, vitamin, và khoáng chất để bạn luôn sẵn sàng cho ngày mới.
👉 Tôi sản sinh các yếu tố đông máu và tổng hợp protein, giữ cơ thể bạn khỏe mạnh.
❗**Nhưng…**😓
🌴 Bạn thức khuya, uống rượu, stress, và vô tình khiến tôi kiệt sức.
🌴 Bạn nạp vào cơ thể vô số thực phẩm và đồ uống có hại, làm tôi khó lòng chịu đựng.
🌴 Bạn bảo dưỡng xe cộ, vậy bạn đã nghĩ đến việc bảo dưỡng tôi chưa?
________________________________________
💥💥 GIẢI ĐỘC GAN SHARVINO PLUS - Giải Pháp Cho Lá Gan Khỏe Mạnh 💥💥
🌱 Được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, Kim ngân hoa, Bồ công anh, Astiso, Bá bệnh, Cà g*i leo, Khúng khéng,... , Sharvino Plus là người bạn đồng hành của gan bạn:
✔️ Hỗ trợ mát gan, giải độc gan, bảo vệ tế bào gan khỏi tác động của rượu bia và hóa chất độc hại.
✔️ Hỗ trợ tăng cường chức năng gan, giảm men gan, hạn chế tổn thương và cải thiện các triệu chứng mệt mỏi, chán ăn, khó tiêu.
✔️ Phòng ngừa vàng da, nổi mẩn ngứa, mề đay do chức năng gan suy giảm.
✔️ Giảm nguy cơ xơ gan và các bệnh gan nguy hiểm, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
________________________________________
Giải Độc Gan Sharvino Plus dành cho ai?
🔹 Người có men gan cao, vàng da, mệt mỏi.
🔹 Người gặp khó khăn trong tiêu hóa, chán ăn, nổi mề đay do chức năng gan kém.
🔹 Người sử dụng rượu bia thường xuyên, muốn bảo vệ gan.
🌟 Hãy để Sharvino Plus giúp bạn chăm sóc "bảo bối" gan - lá chắn quý giá của sức khỏe!
-------------------------------------------------------------------------
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM SHARVIN GROUP
Số 5, ngõ 107, Phố Yên Duyên, Phường Yên Sở, Quận Hoàng Mai, TP Hà Nội
☎️ Hotline: 1800.282.226
🌎Website: www.duocsharvin.com
Email: ketoansharvin@gmail.com.

BÍ QUYẾT GIÚP NGƯỜI LỚN TUỔI TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG VÀO THỜI ĐIỂM GIAO MÙA.⛈Thời điểm giao mùa, khi thời tiết thay đổi đột ng...
11/11/2024

BÍ QUYẾT GIÚP NGƯỜI LỚN TUỔI TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG VÀO THỜI ĐIỂM GIAO MÙA.
⛈Thời điểm giao mùa, khi thời tiết thay đổi đột ngột, là giai đoạn người cao tuổi dễ bị ảnh hưởng sức khỏe do hệ miễn dịch suy yếu. Dưới đây là một số bí quyết giúp người già tăng cường sức đề kháng và giữ sức khỏe ổn định:
1. Chế độ dinh dưỡng hợp lý
• Ăn đủ chất: Cung cấp đầy đủ các nhóm dinh dưỡng như protein, vitamin, khoáng chất và chất xơ. Ưu tiên các loại thực phẩm giàu vitamin C (như cam, chanh, bưởi), vitamin D, và kẽm để hỗ trợ hệ miễn dịch.
• Uống đủ nước: Giữ cơ thể đủ nước giúp duy trì chức năng của các cơ quan và loại bỏ độc tố.
• Bổ sung thực phẩm có lợi cho đường ruột: Chẳng hạn như sữa chua hoặc thực phẩm lên men chứa probiotic giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột, từ đó hỗ trợ hệ miễn dịch.
2. Tập thể dục đều đặn
• Hoạt động nhẹ nhàng: Đi bộ, tập yoga hoặc các bài thể dục nhẹ nhàng giúp cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường sức khỏe tổng thể.
• Luyện thở sâu: Bài tập thở sâu giúp tăng cường oxy cho cơ thể, hỗ trợ tim mạch và hệ miễn dịch.
3. Giữ ấm cơ thể
• Mặc ấm: Lựa chọn quần áo ấm, thoáng khí khi thời tiết trở lạnh để tránh các bệnh về đường hô hấp.
• Tắm nước ấm: Tắm bằng nước ấm vào buổi tối giúp giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ.
4. Ngủ đủ giấc
• Duy trì giấc ngủ sâu và đủ giấc: Một giấc ngủ đủ từ 7-8 tiếng mỗi đêm giúp cơ thể phục hồi và tăng cường hệ miễn dịch.
• Thói quen ngủ đều đặn: Nên duy trì giờ giấc ngủ cố định để cơ thể có nhịp sinh học ổn định.
5. Bổ sung thực phẩm chức năng nếu cần thiết
• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Việc bổ sung các loại thực phẩm chức năng như vitamin tổng hợp, hoặc thực phẩm hỗ trợ sức khỏe từ thảo dược có thể giúp tăng cường đề kháng như Viên uống đông trùng hạ thảo nhưng hươu và Viên ăn ngủ ngon Sharvinton bổ sung từ những thảo dược quý hiếm, các loại vitamin cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, đối với người lớn tuổi hoặc người mới ốm dậy.
6. Hạn chế căng thẳng
• Tâm lý thoải mái: Giữ tinh thần lạc quan, tham gia vào các hoạt động giải trí, vui chơi cùng con cháu giúp giảm stress và tăng cường hệ miễn dịch.
• Thực hành thiền định hoặc hít thở sâu: Giúp cơ thể thư giãn và giảm thiểu căng thẳng.
💪Giai đoạn giao mùa có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe đối với người già, nhưng với lối sống lành mạnh, dinh dưỡng cân đối và các biện pháp bảo vệ hợp lý, họ có thể giữ gìn sức khỏe và vượt qua thời điểm này một cách an toàn.
-------------------------------------------------------------------------
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM SHARVIN GROUP
Số 5, ngõ 107, Phố Yên Duyên, Phường Yên Sở, Quận Hoàng Mai, TP Hà Nội
Hotline: 1800.282.226
Website: www.duocsharvin.com
Email: ketoansharvin@gmail.com.

🌿 Viên Ăn Ngủ Ngon Sharvinton - Giải pháp toàn diện cho giấc ngủ chất lượng và sức khỏe bền vững 🌿Trong cuộc sống hiện đ...
09/11/2024

🌿 Viên Ăn Ngủ Ngon Sharvinton - Giải pháp toàn diện cho giấc ngủ chất lượng và sức khỏe bền vững 🌿
Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực và những thay đổi môi trường liên tục, việc duy trì sức khỏe và giấc ngủ trọn vẹn trở nên vô cùng quan trọng. chính là giải pháp tiên tiến hỗ trợ cơ thể từ sâu bên trong, giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng và sự tỉnh táo mỗi ngày.
✨ Thành phần vượt trội từ thiên nhiên và khoa học:
• L-Lysine HCL: Tăng cường tiêu hóa, hỗ trợ chuyển hóa chất dinh dưỡng.
• Linh chi, Đông Trùng Hạ Thảo, Nhung Hươu, Nhân Sâm: Các dược liệu quý giúp bồi bổ cơ thể, nâng cao sức đề kháng và cải thiện thể lực.
• Tâm Sen, Lạc Tiên, Cao Bình Vôi: Giúp thư giãn tinh thần, hỗ trợ an thần, mang đến giấc ngủ sâu và tự nhiên.
• Bột tảo Spirulina, Magie gluconat, Kẽm gluconat: Bổ sung các vi chất thiết yếu, giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
• Vitamin B6: Hỗ trợ giảm căng thẳng thần kinh, điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
🌟 Công dụng ưu việt:
• Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết, hỗ trợ phục hồi và tăng cường sức khỏe.
• Tăng cường tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng và nâng cao khả năng hấp thụ dưỡng chất.
• Giúp ngủ ngon, sâu giấc, cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ kéo dài.
• Nâng cao sức đề kháng, đặc biệt cần thiết khi thay đổi thời tiết và áp lực công việc tăng cao.
🎯 Đối tượng sử dụng:
• Người bị suy nhược cơ thể, mệt mỏi, chán ăn, người mới ốm dậy cần hồi phục sức khỏe.
• Người làm việc căng thẳng, thường xuyên chịu áp lực công việc.
• Những ai có giấc ngủ không ổn định, mất ngủ do căng thẳng thần kinh.
• Người có sức đề kháng yếu, dễ bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi thời tiết.
📌 Hướng dẫn sử dụng:
• Trẻ từ 7 tuổi trở lên và người lớn: Uống 2 viên/ lần x 1-2 lần/ngày.
• Phụ nữ có thai và cho con bú: Uống 2 viên/lần/ngày.
💪 Viên Ăn Ngủ Ngon Sharvinton – Bí quyết cho giấc ngủ ngon và sức khỏe bền vững, bảo vệ bạn khỏi những tác động của cuộc sống hiện đại và thời tiết thay đổi.
-------------------------------------------------------------------------
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM SHARVIN GROUP
Số 5, ngõ 107, Phố Yên Duyên, Phường Yên Sở, Quận Hoàng Mai, TP Hà Nội
Hotline: 1800.282.226
Website: www.duocsharvin.com
Email: ketoansharvin@gmail.com.

🌟 SKIN E ĐỎ SHARVINO – Giải pháp toàn diện cho làn da và mái tóc đẹp từ sâu bên trong 🌟Trong cuộc sống bận rộn hiện đại,...
05/11/2024

🌟 SKIN E ĐỎ SHARVINO – Giải pháp toàn diện cho làn da và mái tóc đẹp từ sâu bên trong 🌟
Trong cuộc sống bận rộn hiện đại, làn da và mái tóc của bạn phải đối mặt với nhiều tác động gây hại từ môi trường như ô nhiễm, ánh nắng mặt trời và thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Những yếu tố này dễ dàng khiến da trở nên khô sạm, tóc khô xơ và móng tay yếu. SKIN E ĐỎ SHARVINO được phát triển để giúp bạn vượt qua những vấn đề này, mang lại sự tự tin và rạng rỡ tự nhiên.
🌿 Những tình huống thường gặp và cách SKIN E ĐỎ SHARVINO hỗ trợ
👉Công việc áp lực, làn da mất đi sức sống: Công việc căng thẳng, thiếu ngủ và lối sống ít lành mạnh khiến làn da bạn trở nên khô và xỉn màu. SKIN E ĐỎ SHARVINO, với thành phần chính từ Dầu hạt nho và Astaxanthine 5%, giúp bổ sung độ ẩm cần thiết và chống lại các gốc tự do, mang lại làn da căng bóng và tươi tắn.
👉Tóc gãy rụng do căng thẳng kéo dài: Căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm tóc yếu đi, dễ gãy rụng. Với Biotin và Vitamin E nhập khẩu từ Mỹ, sản phẩm hỗ trợ cung cấp dưỡng chất cần thiết giúp mái tóc trở nên chắc khỏe và mềm mượt hơn.
👉Làn da lão hóa sớm do ánh nắng và ô nhiễm: Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng và bụi bẩn khiến da bạn xuất hiện nếp nhăn và sạm nám. Dầu thông đỏ và Dầu hạt lựu trong SKIN E ĐỎ SHARVINO chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác động xấu, cải thiện độ đàn hồi và giảm thiểu dấu hiệu lão hóa.
👉Móng tay yếu, dễ gãy do thiếu dưỡng chất: Chế độ ăn uống không đủ chất dinh dưỡng có thể khiến móng tay bạn dễ bị hư hỏng. Với Biotin, sản phẩm không chỉ giúp mái tóc bóng khỏe mà còn hỗ trợ móng tay chắc chắn hơn.
💎 Công dụng vượt trội của SKIN E ĐỎ SHARVINO:
Chống oxy hóa mạnh mẽ: Ngăn ngừa lão hóa sớm, bảo vệ da khỏi các yếu tố gây hại từ môi trường.
Dưỡng ẩm, làm mịn da: Giúp da mềm mượt, tươi sáng từ bên trong.
Chăm sóc tóc và móng: Giúp giảm thiểu tình trạng khô xơ, gãy rụng, hỗ trợ móng chắc khỏe.
🎯 Dành cho ai?
SKIN E ĐỎ SHARVINO là giải pháp lý tưởng cho những người:
Da khô, xỉn màu hoặc có dấu hiệu lão hóa sớm.
Tóc khô xơ, dễ gãy rụng hoặc móng tay yếu.
Mong muốn chăm sóc và nuôi dưỡng vẻ đẹp da, tóc, móng từ sâu bên trong.
📋 Hướng dẫn sử dụng:
Người lớn: Uống 1 viên mỗi ngày sau bữa ăn để đạt hiệu quả tối đa.
✨ Với SKIN E ĐỎ SHARVINO, bạn không chỉ chăm sóc vẻ đẹp bên ngoài mà còn bảo vệ và nuôi dưỡng từ bên trong, để tự tin tỏa sáng mỗi ngày. Hãy để làn da mịn màng và mái tóc chắc khỏe trở thành vũ khí giúp bạn chinh phục mọi thử thách! ✨
-------------------------------------------------------------------------
🌺CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM SHARVIN GROUP 🌺
🏠 Số 5, ngõ 107, Phố Yên Duyên, Phường Yên Sở, Quận Hoàng Mai, TP Hà Nội
☎️ Hotline: 1800.282.226
🌍 Website: www.duocsharvin.com
✉️ Email: ketoansharvin@gmail.com.

🌙 Tiểu Đêm Nhiều Lần: Nguy Cơ Tiềm Ẩn Cho Sức Khỏe Toàn Diện Tiểu đêm nhiều lần không chỉ là sự bất tiện, mà còn tiềm ẩn...
29/10/2024

🌙 Tiểu Đêm Nhiều Lần: Nguy Cơ Tiềm Ẩn Cho Sức Khỏe Toàn Diện
Tiểu đêm nhiều lần không chỉ là sự bất tiện, mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây suy giảm sức khỏe nếu không được điều trị kịp thời. Việc thức dậy thường xuyên có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng, làm ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe dài lâu.

🔎 CÁC BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM KHI TIỂU ĐÊM NHIỀU LẦN
💧Rối loạn giấc ngủ: Mất ngủ lâu ngày có thể làm suy giảm hệ miễn dịch, gây mệt mỏi kéo dài, ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc và cuộc sống hàng ngày.
💧Suy giảm chức năng thận: Thận phải làm việc quá tải để đào thải nước tiểu, làm tăng nguy cơ suy thận và các bệnh lý về thận.
Tăng nguy cơ bệnh tim mạch: Mất ngủ kéo dài làm tăng nồng độ hormone căng thẳng, gây cao huyết áp và ảnh hưởng đến hệ tim mạch.
💧Suy nhược thần kinh và giảm trí nhớ: Rối loạn giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến trí nhớ và khả năng tập trung, tăng nguy cơ suy nhược thần kinh và trầm cảm.
💧Nguy cơ té ngã ở người cao tuổi: Thức dậy ban đêm dễ gây mất thăng bằng, nguy cơ té ngã và chấn thương nghiêm trọng, đặc biệt ở người lớn tuổi.

🌱 GIẢI PHÁP KIỂM SOÁT TIỂU ĐÊM ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHỎE
Hạn chế uống nhiều nước vào buổi tối và tránh đồ uống có caffein, cồn.
Thiết lập thói quen ngủ điều độ, đi ngủ và thức dậy vào giờ cố định để giúp cơ thể dễ dàng vào giấc sâu.
Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và xử lý sớm các bệnh lý liên quan.
🌟 Tiểu đêm nhiều lần không phải là điều nên xem nhẹ. Hãy bảo vệ sức khỏe ngay từ những dấu hiệu nhỏ nhất để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn và khỏe mạnh!


-------------------------------------------------------------------------
🌺CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM SHARVIN GROUP 🌺
🏠 Số 5, ngõ 107, Phố Yên Duyên, Phường Yên Sở, Quận Hoàng Mai, TP Hà Nội
☎️ Hotline: 1800.282.226
🌍 Website: www.duocsharvin.com
✉️ Email: ketoansharvin@gmail.com.

𝟑 LOẠI NƯỚC BỆNH TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY NÊN HẠN CHẾTrào ngược dạ dày thực quản là bệnh lý gây ra nhiều bất tiện, ảnh hưởng tr...
28/10/2024

𝟑 LOẠI NƯỚC BỆNH TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY NÊN HẠN CHẾ
Trào ngược dạ dày thực quản là bệnh lý gây ra nhiều bất tiện, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Đặc biệt, chế độ ăn uống, nhất là các loại đồ uống, đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nhẹ hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng trào ngược. Dưới đây là 𝟑 loại nước người bệnh nên hạn chế để bảo vệ sức khỏe dạ dày:
1️⃣Bia 🍺
Bia là đồ uống có chứa cồn và khí CO₂, gây áp lực lên dạ dày, khiến acid dễ trào ngược lên thực quản. Đặc biệt, cồn trong bia làm tăng sự sản sinh acid dạ dày, gây kích thích niêm mạc dạ dày và thực quản, làm nặng thêm các triệu chứng trào ngược như nóng rát, ợ chua, ợ nóng.
2️⃣Nước có ga 🥤
Nước có ga như soda và các loại nước ngọt có chứa CO₂ tạo bọt khí trong dạ dày, làm tăng áp lực nội tạng. Khí ga có thể khiến cơ vòng thực quản bị giãn nở, từ đó acid dạ dày dễ dàng di chuyển ngược lên thực quản. Ngoài ra, những loại nước này thường có chứa đường hoặc chất tạo ngọt nhân tạo, gây kích thích dạ dày và làm trầm trọng các triệu chứng.
3️⃣Nước cam ép 🍊
Cam chứa lượng acid citric cao, gây kích thích mạnh lên niêm mạc dạ dày và tăng tiết acid. Dù nước cam ép có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa, người bị trào ngược nên thận trọng vì acid citric sẽ làm tăng nguy cơ kích ứng dạ dày, gây cảm giác nóng rát và khó chịu.
💢Giải pháp cho người bệnh trào ngược:
Thay vì các loại nước trên, bệnh nhân trào ngược dạ dày có thể lựa chọn nước ấm, trà thảo mộc như trà gừng, hoặc nước ép trái cây ít acid như táo hoặc lê để giúp giảm áp lực cho hệ tiêu hóa. Một chế độ ăn uống lành mạnh và đúng cách sẽ giúp kiểm soát các triệu chứng trào ngược và cải thiện chất lượng cuộc sống. Ngoài ra nên sử dụng các thực phẩm bổ sung Alu Sharvin Gold Gel có các thành phần nano curcumin, mật ong, chè dây, dạ cẩm, cỏ lào,…làm giảm axit dịch vị, bảo vệ niêm mạc dạ dày, làm giảm các biểu hiện trào ngược dạ dày, viêm loét, ợ nóng, ợ chua.
-------------------------------------------------------------------------
🌺CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM SHARVIN GROUP 🌺
🏠 Số 5, ngõ 107, Phố Yên Duyên, Phường Yên Sở, Quận Hoàng Mai, TP Hà Nội
☎️ Hotline: 1800.282.226
🌍 Website: www.duocsharvin.com
✉️ Email: ketoansharvin@gmail.com.

NHỮNG LƯU Ý KHI ĐI BỘ Ở NGƯỜI THOÁI HÓA KHỚP GỐIThoái hóa khớp gối là một tình trạng phổ biến gây đau đớn và ảnh hưởng đ...
21/10/2024

NHỮNG LƯU Ý KHI ĐI BỘ Ở NGƯỜI THOÁI HÓA KHỚP GỐI
Thoái hóa khớp gối là một tình trạng phổ biến gây đau đớn và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Tuy nhiên, đi bộ – nếu được thực hiện đúng cách – có thể giúp hỗ trợ giảm đau, cải thiện tuần hoàn máu và duy trì sự linh hoạt cho khớp gối. Dưới đây là những lưu ý quan trọng dành cho người bị thoái hóa khớp gối khi đi bộ để đảm bảo hiệu quả và an toàn.
1. Chọn giày đi bộ phù hợp
Giày đi bộ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc bảo vệ khớp gối:
• Giày thể thao đế mềm, có độ bám tốt: Điều này giúp giảm chấn động khi bàn chân chạm đất, giảm áp lực lên khớp gối.
• Hỗ trợ gót chân và lòng bàn chân: Hãy chọn giày có miếng đệm lót để tạo sự êm ái, tránh căng thẳng lên khớp gối.
• Chọn giày vừa vặn: Giày không quá chật cũng không quá rộng để tránh làm lệch bước chân khi đi bộ.
2. Đi bộ trên bề mặt phẳng
Việc chọn bề mặt đi bộ phù hợp có thể giúp tránh tổn thương cho khớp gối:
• Đi trên bề mặt bằng phẳng như đường đi bộ trong công viên, hoặc máy chạy bộ: Giúp giảm thiểu nguy cơ trượt ngã và tránh áp lực không cần thiết lên khớp.
• Tránh đi trên bề mặt gồ ghề hoặc dốc: Điều này có thể làm tăng khả năng tổn thương khớp, gây đau đớn và căng thẳng cho gối.
3. Khởi động kỹ trước khi đi bộ
Khởi động là bước không thể thiếu trước khi bắt đầu bất kỳ bài tập nào, đặc biệt đối với người bị thoái hóa khớp:
• Giãn cơ đùi, hông, và các khớp xung quanh gối: Điều này giúp làm nóng cơ, tăng tính linh hoạt cho khớp, giảm nguy cơ co cứng hoặc đau nhức.
• Xoay khớp gối nhẹ nhàng trong 5-10 phút: Giúp khớp thích nghi với việc vận động.
4. Tốc độ đi bộ vừa phải
Người bị thoái hóa khớp không nên đi bộ quá nhanh hay quá chậm:
• Đi với tốc độ thoải mái, không tạo căng thẳng cho gối: Hãy lắng nghe cơ thể để điều chỉnh tốc độ phù hợp, không nên cố gắng quá sức.
• Bắt đầu từ tốc độ chậm, sau đó tăng dần nếu cảm thấy cơ thể thoải mái: Việc này giúp khớp gối dần làm quen với cường độ vận động.
5. Duy trì tư thế đi bộ đúng cách
Tư thế đi bộ đúng sẽ giúp giảm áp lực lên khớp gối và ngăn ngừa chấn thương:
• Giữ lưng thẳng, đầu ngẩng cao: Điều này giúp giảm căng thẳng lên cột sống và hỗ trợ tư thế cơ thể ổn định.
• Bước chân nhẹ nhàng, đặt từ gót chân đến mũi chân: Điều này sẽ giúp phân bổ lực đều, tránh tạo áp lực trực tiếp lên gối.
• Giữ khoảng cách bước chân vừa phải: Không nên bước quá dài hoặc quá ngắn, tạo sự cân bằng cho khớp.
6. Không đi quá xa hoặc quá lâu
Người bị thoái hóa khớp cần điều chỉnh thời gian và khoảng cách đi bộ hợp lý:
• Đi bộ từ 20-30 phút mỗi lần, 3-4 lần mỗi tuần: Đây là khoảng thời gian vừa đủ để cải thiện sức khỏe khớp mà không gây áp lực lớn.
• Dừng lại nếu cảm thấy đau: Nếu gối có dấu hiệu đau nhức hoặc mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi và không cố gắng tiếp tục.
7. Sử dụng gậy hoặc thiết bị hỗ trợ
Đối với người bị thoái hóa khớp nặng, việc sử dụng gậy hỗ trợ có thể giúp giảm tải lên khớp:
• Gậy hỗ trợ giúp cân bằng cơ thể: Gậy giúp bạn đi vững vàng hơn và giảm bớt áp lực trực tiếp lên khớp gối.
• Chọn gậy có chiều cao phù hợp với chiều cao cơ thể: Đảm bảo bạn không phải cúi hoặc kéo quá mức khi sử dụng.
8. Lắng nghe cơ thể
Việc đi bộ có thể mang lại lợi ích nhưng không nên bỏ qua tín hiệu từ cơ thể:
• Dừng lại nếu có cảm giác đau hoặc nhức khớp gối: Điều này là dấu hiệu cho thấy cơ thể cần nghỉ ngơi.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu đau kéo dài: Nếu sau khi đi bộ mà cảm giác đau không thuyên giảm, bạn nên tìm sự hỗ trợ y tế.
9. Kết hợp với các bài tập thể dục khác
Ngoài đi bộ, người bị thoái hóa khớp nên kết hợp với các bài tập khác giúp duy trì sức khỏe khớp mà không tạo thêm áp lực:
• Bơi lội: Là bài tập tuyệt vời giúp tăng cường sức khỏe toàn thân mà không tạo áp lực lên khớp gối.
• Đạp xe tĩnh tại hoặc yoga nhẹ nhàng: Giúp cơ thể linh hoạt hơn và tăng cường cơ bắp xung quanh khớp mà không làm căng khớp.
________________________________________
Việc đi bộ đúng cách mang lại rất nhiều lợi ích cho người bị thoái hóa khớp gối, từ việc giảm đau đến duy trì sự linh hoạt cho khớp. Tuy nhiên, hãy luôn ghi nhớ các nguyên tắc an toàn và lắng nghe cơ thể để quá trình tập luyện mang lại kết quả tốt nhất mà không gây tổn thương thêm. 🌿💪
-------------------------------------------------------------------------
🌺CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM SHARVIN GROUP 🌺
🏠 Số 5, ngõ 107, Phố Yên Duyên, Phường Yên Sở, Quận Hoàng Mai, TP Hà Nội
☎️ Hotline: 1800.282.226
🌍 Website: www.duocsharvin.com
✉️ Email: ketoansharvin@gmail.com.

Address

Số 5, Ngõ 107, Phố Yên Duyên, Phường Yên Sở, Quận Hoàng Mai
Thành Phố Hanoi
11700

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dược Sharvin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dược Sharvin:

Share