
16/07/2025
KHÁM SỨC KHOẺ SAU SINH & CHĂM SÓC TOÀN DIỆN CHO MẸ BỈM SỮA TẠI PK BS TUYẾT
Đợt này phòng khám gặp nhiều mẹ bỉm sữa sau sinh đến khám bị bế sản dịch, nhiễm trùng vết mổ và có thai lại quá sớm. Vì vậy Bs Tuyết muốn chia sẻ các thông tin hữu ích giúp các mẹ bỉm sữa sau sinh phòng tránh nhé.
1. Tại sao mẹ bỉm sữa cần đi khám sức khoẻ sau sinh?
Sau sinh, cơ thể người phụ nữ trải qua rất nhiều thay đổi. Việc đi khám sức khoẻ hậu sản giúp:
• Phát hiện sớm các bất thường như: bế sản dịch, nhiễm trùng, rối loạn nội tiết, trầm cảm sau sinh.
• Kiểm tra sự phục hồi của tử cung, âm đạo, tầng sinh môn và vết mổ.
• Được tư vấn về nuôi con bằng sữa mẹ, chăm sóc vết mổ/vết khâu tầng sinh môn, và chế độ dinh dưỡng phù hợp.
2. Khi nào nên đi khám hậu sản?
• Tốt nhất trong vòng 6 tuần sau sinh.
• Tuy nhiên, nếu có các dấu hiệu bất thường như: sốt, sản dịch ra kéo dài và có mùi hôi, đau bụng dưới kéo dài, đau vết mổ, đau khi quan hệ… thì cần đi khám sớm hơn.
3. Chăm sóc bản thân sau sinh như thế nào?• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, lau khô sau mỗi lần đi vệ sinh, tránh thụt rửa sâu.
• Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý.
• Tập vận động nhẹ nhàng, tránh nằm quá nhiều để phòng dính tử cung, bế sản dịch.
• Theo dõi sản dịch: nếu có mùi hôi, ra nhiều kéo dài, đổi màu bất thường thì cần đi khám.
4. Biện pháp tránh thai sau sinh – Không nên có thai quá sớm!
📍Có thai lại quá sớm sau sinh có thể làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non, thai chậm phát triển, mẹ thiếu máu....
📍Các biện pháp tránh thai phù hợp sau sinh:
• Cho con bú vô kinh (nếu đáp ứng đủ điều kiện).
• Bao cao su – an toàn, dễ sử dụng.
* Thuốc tránh thai chứa progestin đơn thuần – an toàn khi đang nuôi con bằng sữa mẹ.
• Thuốc tiêm tránh thai, Cấy que tránh thai – hiệu quả cao, có thể dùng khi đang cho con bú.
• Đặt vòng tránh thai – thường sau 6 tuần, nếu không có chống chỉ định.
“Chăm sóc sức khoẻ sau sinh không chỉ là để khỏe mạnh mà còn là để yêu thương con trọn vẹn hơn. Đừng quên khám hậu sản và lựa chọn biện pháp tránh thai phù hợp để chủ động bảo vệ bản thân, mẹ nhé!”
---------💕💕💕------
PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA VÀ HỖ TRỢ SINH SẢN BS TUYẾT
🌺 Nơi trao gửi niềm tin cho các gia đình mong con!!!
🌺 Nơi mang đến niềm vui trọn vẹn cho các mẹ bầu trong chăm sóc thai kỳ