Nhà thuốc Hoàng Lan - Thái Nguyên

Nhà thuốc Hoàng Lan - Thái Nguyên thuốc tốt của mọi nhà

Chờ ngày hoa nở. 1 góc chill của Nhà thuốc. 0981 622 355 zl Nhà thuốc thuốc em đây nhé các bác ơi.
10/01/2026

Chờ ngày hoa nở. 1 góc chill của Nhà thuốc.
0981 622 355 zl Nhà thuốc thuốc em đây nhé các bác ơi.

27/12/2025

Tổng hợp thời điểm bổ sung vi chất trong ngày để tránh cạnh tranh hấp thu, giúp con hấp thu tối ưu nhất, các e lưu lại khi cần nhé:

1/ Sắt (Iron)
📍Uống vào buổi sáng khi bụng đói, hoặc cách xa bữa ăn 1–2 tiếng.
📍Nếu con hay bị cồn cào bụng khi uống sắt, có thể cho uống với bữa ăn nhẹ ít canxi.
📍Uống cùng nước cam hoặc thực phẩm giàu vitamin C để tăng hấp thu.
⚠️ Tránh dùng chung với sữa, canxi, kẽm, vì sẽ giảm hấp thu sắt.

🧠 Nguồn: NIH, Mayo Clinic

2/ Kẽm (Zinc)

📍Uống lúc không no không đói để tránh buồn nôn, đặc biệt là bữa sáng hoặc trưa.
📍Không nên dùng cùng lúc với sắt liều cao, vì 2 vi chất này cạnh tranh hấp thu với nhau.
📍Tránh uống chung với phytate (có trong gạo lứt, ngũ cốc nguyên cám) vì làm giảm hấp thu.
🧠 Nguồn: NIH, ODS

3/ Canxi (Calcium)

📍Uống sau ăn sáng hoặc trưa – đặc biệt nếu dùng canxi carbonate thì nên uống cùng bữa có thức ăn.
📍Nếu là canxi từ muối hữu cơ, có thể uống lúc đói hoặc no đều được, nhưng nếu dạ dày nhạy cảm nên uống lúc không no không đói.
📍Tránh dùng chung với sắt hoặc kẽm, nên cách nhau ít nhất 2 giờ.

🧠 Nguồn: Mayo Clinic, NIH

4/ DHA / Omega-3

📍Uống vào bữa sáng hoặc trưa, cùng bữa ăn có chất béo như dầu ăn, cá, trứng… để hấp thu tốt nhất.
📍Không nên uống lúc đói vì DHA là dầu – tan trong chất béo, cần môi trường dầu để hấp thu.
🧠 Nguồn: EFSA, Harvard Health

5/ Vitamin tổng hợp (Multivitamin)

📍Uống sau ăn sáng hoặc trưa, ưu tiên sau bữa chính để tăng hấp thu, giảm kích ứng dạ dày.
📍Nên chọn loại có đủ vitamin tan trong dầu (A, D, E, K) và tan trong nước (B, C).
Ưu tiên chọn loại chỉ chứa vitamin trước để dùng dự phòng (Gợi ý vtm Zeambi Anh Quốc)

📍Không cần quá lo lắng thời điểm chính xác, miễn là uống đều đặn mỗi ngày.
🧠 Nguồn: NIH, AAP

6/ Men vi sinh (Probiotics)
📍Nếu không dùng kháng sinh: uống lúc bụng đói hoặc trước bữa ăn khoảng 30 phút. Một số men khác, nhà sản xuất có thể hướng dẫn dùng trong ăn cùng với thức ăn. Nhìn chung việc sử dụng men bị phụ thuộc nhiều vào công nghệ sản xuất (có bao vi nang bảo vệ hay không) và chủng lợi khuẩn. Vậy nên hỏi kĩ người bá. n.
📍Nếu con đang dùng kháng sinh: uống men sau liều kháng sinh ít nhất 2 tiếng để bảo vệ lợi khuẩn.
📍Ưu tiên chọn loại có bao kép (dual layer) hoặc vi nang, giúp lợi khuẩn sống sót đến ruột non.

🧠 Nguồn: ISAPP, HealthyChildren

Các e lưu ý: Vi chất tuy nhỏ nhưng “quý như vàng”. Dùng đúng thời điểm, đúng cách sẽ giúp con hấp thu tối đa, tránh bị lãng phí, đầy bụng, hay cạnh tranh nhau mà mất tác dụng.

Ds Trương minh Đạt

Đầu tư sai chỗ, chiều cao của con vẫn giậm chân tại chỗHiện nay, rất nhiều phụ huynh vẫn đang đặt niềm tin vào các quảng...
20/12/2025

Đầu tư sai chỗ, chiều cao của con vẫn giậm chân tại chỗ

Hiện nay, rất nhiều phụ huynh vẫn đang đặt niềm tin vào các quảng cáo “cao nhanh”, trong khi những năm tăng trưởng thực sự của con vẫn âm thầm trôi qua. Chiều cao không thể tăng cấp tốc trong vài tháng, nhưng hoàn toàn có thể bị bỏ lỡ nếu từng năm tăng trưởng không được tối ưu đúng cách.

Xương của con chỉ dài ra khi cơ thể trẻ được duy trì đầy đủ dinh dưỡng, giấc ngủ và vận động. Không có sản phẩm hay phương pháp nào tạo ra “cú nhảy chiều cao” bền vững nếu nền tảng tăng trưởng hằng năm không được chăm sóc đúng và đều.

Vì vậy, điều ba mẹ cần làm ngay lúc này không phải là tìm kiếm phép màu, mà là bắt đầu tối ưu đồng bộ dinh dưỡng – vận động – giấc ngủ, ngay khi con vẫn còn đang lớn. Chiều cao vượt trội là kết quả của sự đúng và đều trong nhiều năm, chứ không phải của một giải pháp ngắn hạn trong vài tháng.

15/12/2025

Sau 1 tháng sử dụng cháu lên 2cm. Bà lại ra mua để gửi lên cho cháu uống.
Còn các chị nào quan tâm tới sự phát triển chiều cao cho con nữa không? Ib để bên em tư vấn với giải Pháp toàn diện nhé.
.

Nếu con càng béo phì, con càng có nguy cơ chậm cao vì thiếu Vitamin D3Khi cơ thể có quá nhiều mô mỡ, tế bào chất béo (tế...
05/12/2025

Nếu con càng béo phì, con càng có nguy cơ chậm cao vì thiếu Vitamin D3

Khi cơ thể có quá nhiều mô mỡ, tế bào chất béo (tế bào mỡ) trực tiếp hấp thu cạnh tranh Vitamin D3 tại niêm mạc ruột không đi vào máu để thực hiện nhiệm vụ quan trọng với xương và hệ miễn dịch.

Điều này khiến trẻ béo phì, dù uống cùng một liều Vitamin D3, lại hấp thu kém hơn so với trẻ có cân nặng bình thường. Nếu ba mẹ không để ý, con sẽ dễ rơi vào tình trạng vừa chậm cao, vừa đề kháng yếu.

Khi lượng D3 trong máu không đủ, cơ thể sẽ bắt đầu “lên tiếng” bằng những dấu hiệu rõ rệt: Hấp thu canxi kém, Chiều cao tăng chậm Trẻ hay ốm vặt, sức đề kháng yếu hơn

👉 Vì vậy, với trẻ thừa cân – béo phì, bên cạnh việc kiểm soát dinh dưỡng và vận động, ba mẹ càng cần theo dõi và bổ sung Vitamin D3 đúng cách. Chỉ khi D3 được hấp thu tốt, chiều cao – xương – miễn dịch của con mới thực sự cải thiện.

📌𝐓𝐢𝐧𝐡 𝐂𝐡𝐚̂́𝐭 𝐓𝐮𝐲𝐞̂́𝐧 𝐘𝐞̂𝐧 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐌𝐚𝐱𝐢𝐜𝐚𝐩 – 𝐂𝐡𝐢̀𝐚 𝐤𝐡𝐨́𝐚 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐛𝐚̣̂𝐭 𝐜𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐚̆́𝐜 𝐭𝐚̆𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐜𝐚𝐨 𝐭𝐮̛̣ 𝐧𝐡𝐢𝐞̂𝐧 𝐜𝐡...
04/12/2025

📌𝐓𝐢𝐧𝐡 𝐂𝐡𝐚̂́𝐭 𝐓𝐮𝐲𝐞̂́𝐧 𝐘𝐞̂𝐧 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐌𝐚𝐱𝐢𝐜𝐚𝐩 – 𝐂𝐡𝐢̀𝐚 𝐤𝐡𝐨́𝐚 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐛𝐚̣̂𝐭 𝐜𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐚̆́𝐜 𝐭𝐚̆𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐜𝐚𝐨 𝐭𝐮̛̣ 𝐧𝐡𝐢𝐞̂𝐧 𝐜𝐡𝐨 𝐭𝐫𝐞̉!
💡 Tuyến yên là một tuyến nội tiết nhỏ nằm ở đáy não, nhưng lại có vai trò 𝐜𝐮̛̣𝐜 𝐤𝐲̀ 𝐭𝐨 𝐥𝐨̛́𝐧 trong quá trình phát triển toàn diện của trẻ, đặc biệt là𝐩𝐡𝐚́𝐭 𝐭𝐫𝐢𝐞̂̉𝐧 𝐜𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐜𝐚𝐨.

🔬 𝐓𝐚̣𝐢 𝐬𝐚𝐨 𝐭𝐮𝐲𝐞̂́𝐧 𝐲𝐞̂𝐧 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠 đ𝐞̂́𝐧 𝐯𝐚̣̂𝐲?
Bởi vì 𝐭𝐮𝐲𝐞̂́𝐧 𝐲𝐞̂𝐧 𝐥𝐚̀ 𝐧𝐨̛𝐢 𝐬𝐚̉𝐧 𝐱𝐮𝐚̂́𝐭 𝐡𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐞 𝐭𝐚̆𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 𝐆𝐇 (𝐆𝐫𝐨𝐰𝐭𝐡 𝐇𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐞) – “người chỉ huy” quá trình phát triển của xương, sụn và cơ bắp.

✅𝐇𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐞 𝐆𝐇 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐠𝐢̀ 𝐜𝐡𝐨 𝐜𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐜𝐚𝐨?
👉 𝐊𝐢́𝐜𝐡 𝐭𝐡𝐢́𝐜𝐡 𝐬𝐮̛̣ 𝐩𝐡𝐚̂𝐧 𝐜𝐡𝐢𝐚 𝐯𝐚̀ 𝐩𝐡𝐚́𝐭 𝐭𝐫𝐢𝐞̂̉𝐧 𝐜𝐮̉𝐚 𝐭𝐞̂́ 𝐛𝐚̀𝐨 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠, làm xương dài ra – nền tảng của việc tăng chiều cao.
👉 Tăng mật độ xương và 𝐜𝐚̉𝐢 𝐭𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐬𝐮̛̣ 𝐡𝐚̂́𝐩 𝐭𝐡𝐮 𝐜𝐚𝐧𝐱𝐢, giúp xương chắc khỏe.
👉 Kết hợp với giấc ngủ sâu và dinh dưỡng đầy đủ, GH hoạt động mạnh nhất vào ban đêm – vì vậy giấc ngủ và chế độ dinh dưỡng rất quan trọng!

🌱 Khi tuyến yên hoạt động tốt, lượng GH sản sinh đều đặn sẽ tạo điều kiện tối ưu để trẻ phát triển chiều cao vượt trội trong các giai đoạn vàng, đặc biệt là từ 9–16 tuổi.
📌 Chính vì vậy, ngoài bổ sung các dưỡng chất Canxi, D3K2, những sản phẩm có tinh chất tuyến yên hoặc giúp 𝐤𝐢́𝐜𝐡 𝐭𝐡𝐢́𝐜𝐡 𝐬𝐚̉𝐧 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐆𝐇 𝐭𝐮̛̣ 𝐧𝐡𝐢𝐞̂𝐧 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐪𝐮𝐚 𝐜𝐡𝐮̛́𝐜 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐭𝐮𝐲𝐞̂́𝐧 𝐲𝐞̂𝐧 𝐡𝐨𝐚̣𝐭 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐭𝐨̂́𝐭 như 𝐌𝐀𝐗𝐈𝐂𝐀𝐏 đang được nhiều chuyên gia khuyên dùng để hỗ trợ chiều cao cho trẻ một cách khoa học và bền vững.
------------

Một cú bật nhỏ, tương lai cao lớn!Giai đoạn 7–9 tuổi là thời điểm vàng để xương và cơ phản ứng mạnh với vận động. WHO kh...
24/11/2025

Một cú bật nhỏ, tương lai cao lớn!
Giai đoạn 7–9 tuổi là thời điểm vàng để xương và cơ phản ứng mạnh với vận động. WHO khuyến nghị trẻ cần ít nhất 60 phút hoạt động thể chất mỗi ngày, bao gồm chạy, nhảy, bật, chơi thể thao,… để xương chắc khỏe, cơ bắp phát triển và phản xạ nhạy bén.

Nhảy dây chính là một bài tập đơn giản, vui nhộn, nhưng cực kỳ hiệu quả, tăng sức bật, sức bền và phản xạ, đồng thời kích thích sụn tăng trưởng giúp con phát triển chiều cao tối ưu

Ba mẹ có thể cho con nhảy mỗi ngày, chia thành nhiều lần ngắn để trẻ không mệt. Khi nhảy, xương và cơ phối hợp nhịp nhàng: chân bật, tay điều khiển dây, mắt theo nhịp – tất cả đều tạo tín hiệu cho xương phát triển và cơ khỏe mạnh.

❤️ Nhảy dây hôm nay là một bước nhảy cho chiều cao tương lai, giúp con cao khỏe, dẻo dai và linh hoạt. Đừng bỏ lỡ cơ hội vàng này – mỗi cú bật đều quan trọng!

NT Hoàng Lan xin gửi lời chúc tốt đẹp nhất tới các thầy cô giáo ngày 20/11, thật nhiều sức khoẻ_ hạnh phúc và thành côn...
20/11/2025

NT Hoàng Lan xin gửi lời chúc tốt đẹp nhất tới các thầy cô giáo ngày 20/11, thật nhiều sức khoẻ_ hạnh phúc và thành công trong sự nghiệp trồng người!

05/11/2025

Đã có xịt họng nhất nhất rồi các bác ơi

31/10/2025

Em chào các anh chị khách hàng Nhà Thuốc Hoàng Lan ạ. E xin gửi số điện thoại của NT lên cho các anh chị tiện liên lạc và add zalo để tư vấn kĩ nhé ạ.
0981622355

♥️♥️♥️Chúc mừng ngày phụ nữ Việt Nam 20/10.Cảm ơn Quý khách hàng đã luôn đồng hành cùng Nhà thuốc Hoàng Lan . Chúc Quý ...
20/10/2025

♥️♥️♥️Chúc mừng ngày phụ nữ Việt Nam 20/10.
Cảm ơn Quý khách hàng đã luôn đồng hành cùng Nhà thuốc Hoàng Lan . Chúc Quý khách hàng một ngày 20/10 thật ý nghĩa, xinh đẹp, rạng rỡ và ngập tràn hạnh phúc bên gia đình và những người thân yêu. ♥️♥️♥️

Hàng về rồi nhé các chị ơi. Mấy lần ra hỏi Vẫn chưa về thì nay hàng đã có trở lại. Sữa rửa mặt chân ái đây ạ.
19/10/2025

Hàng về rồi nhé các chị ơi. Mấy lần ra hỏi Vẫn chưa về thì nay hàng đã có trở lại. Sữa rửa mặt chân ái đây ạ.

Address

Thái Nguyên

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:30
Tuesday 07:00 - 21:30
Wednesday 07:00 - 21:30
Thursday 07:00 - 21:30
Friday 07:00 - 21:30
Saturday 07:00 - 21:30
Sunday 07:00 - 21:30

Telephone

+842083852105

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nhà thuốc Hoàng Lan - Thái Nguyên posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram