Thùy Linh Yoga S2.01 Vinhomes Grand Park

Thùy Linh Yoga S2.01 Vinhomes Grand Park Yoga dành cho người cao tuổi, yoga trị liệu yoga giảm cân
(1)

TỪ 79 ➝ 65KG 🔥Không phải may mắn — là kỷ luật mỗi ngày 💚✨ Dáng gọn hơn✨ Nhẹ người hơn✨ Tự tin hơnBạn cũng làm được — chỉ...
04/05/2026

TỪ 79 ➝ 65KG 🔥

Không phải may mắn — là kỷ luật mỗi ngày 💚

✨ Dáng gọn hơn
✨ Nhẹ người hơn
✨ Tự tin hơn

Bạn cũng làm được — chỉ cần bắt đầu!

Yoga Thuỳ Linh đồng hành cùng bạn 🌷
📩 Inbox để có lộ trình riêng nhé!

🪜 KHỞI NGHIỆP NGAY – ĐỪNG CHỜ HOÀN HẢO💰 Vốn nhỏ – chỉ bằng 1/2 năm học đại học⏱ Học vận hành nhanh – chỉ 1/4 thời gian t...
19/04/2026

🪜 KHỞI NGHIỆP NGAY – ĐỪNG CHỜ HOÀN HẢO

💰 Vốn nhỏ – chỉ bằng 1/2 năm học đại học
⏱ Học vận hành nhanh – chỉ 1/4 thời gian thử việc
💚 Ngành sức khỏe – nhu cầu bền vững trọn đời

🔰 Bắt đầu chỉ cần: chăm chỉ + sẵn sàng học hỏi
🏋️‍♀️ Kỹ năng tăng mỗi ngày trong môi trường đúng
👫 Không giới hạn tuổi tác – ai cũng có thể bắt đầu

🌟 Cơ hội không đợi ai – bạn đã sẵn sàng chưa?
👉 Đặt lịch tìm hiểu ngay hôm nay!
Ib Linh nhé: 0979.970.246

13/04/2026

🌊 Phan Thiết – chuyến đi không chỉ để nghỉ dưỡng, mà để nâng cấp bản thân

Đi cùng đúng người, bạn sẽ thấy:
Du lịch không chỉ là vui… mà còn là năng lượng, kết nối và cơ hội 💚

Mình đang tìm những anh chị em cùng tần số:
Thích trải nghiệm – sống khỏe – phát triển mỗi ngày

👉 Nếu bạn muốn đi xa hơn trong cuộc sống, bắt đầu từ một chuyến đi cùng nhau nhé.
📩 Nhắn mình – mình đợi bạn!

Hai za 😝😝😝Xem bảng này rồi các chị tính 🌟 🌟 sao ⭐️ ???
07/04/2026

Hai za 😝😝😝

Xem bảng này rồi các chị tính 🌟 🌟 sao ⭐️ ???

03/04/2026

❤️6 nhóm thực phẩm trong quá trình giảm cân bạn nên kiểm soát!🌹🌹🌹

🚫 Bạn không thất bại trong giảm cân👉 Bạn chỉ đang đi SAI cách🍽️ Ăn ít chưa chắc đã gầy🏋️‍♀️ Tập nhiều chưa chắc đã đúng💡...
02/04/2026

🚫 Bạn không thất bại trong giảm cân
👉 Bạn chỉ đang đi SAI cách

🍽️ Ăn ít chưa chắc đã gầy
🏋️‍♀️ Tập nhiều chưa chắc đã đúng

💡 Cơ thể cần được HIỂU – không phải bị ÉP

Giảm cân đúng là:
🥗 ✔ Ăn đủ chất để nuôi cơ thể
😴 ✔ Ngủ đủ để phục hồi
⚖️ ✔ Cân bằng nội tiết để đốt mỡ hiệu quả

💚 Inbox “TÔI” nếu bạn muốn giảm cân khoa học
🔥 Không mệt mỏi – Không tăng lại – Không áp lực
✨ Cùng mình làm đúng ngay từ

ĂN ĐÚNG ĐẠM – VẬN ĐỘNG ĐỦ – CƠ THỂ SẼ TỰ THAY ĐỔI 🌷🌷⭐ Đạm không giống nhau – và cơ thể cũng “cảm nhận” rất khác: • 🌿 Đạm...
01/04/2026

ĂN ĐÚNG ĐẠM – VẬN ĐỘNG ĐỦ – CƠ THỂ SẼ TỰ THAY ĐỔI 🌷🌷

⭐ Đạm không giống nhau – và cơ thể cũng “cảm nhận” rất khác:
• 🌿 Đạm thực vật: nhẹ nhàng, dễ tiêu, nuôi dưỡng bền bỉ
• 🐟 Đạm trắng (cá, ức gà…): ít béo, dễ hấp thu, hỗ trợ giữ dáng
• 🥩 Đạm đỏ (heo, bò…): giàu năng lượng nhưng cần kiểm soát

👉 Chọn đúng đạm là bước đầu để cơ thể nhẹ hơn.

⭐ Nhưng… ăn đúng thôi chưa đủ
Cơ thể cần được “đánh thức” mỗi ngày bằng vận động:

👉 Không cần nhiều, chỉ cần đều đặn.

⭐ Khi đủ đạm + có vận động, cơ thể sẽ:
• 💪 Giữ được cơ – giảm mỡ tốt hơn
• 🌿 Nhẹ bụng – dễ tiêu hóa
• ⚡ Có năng lượng, không còn uể oải

⭐ Và điều tuyệt vời nhất…
👉 Bạn không cần ép mình quá mức
👉 Chỉ cần thay đổi từng chút một, mỗi ngà

🌿 “HẠT & CALORIES – NHỎ NHỎ MÀ CÓ VÕ 😆”1️⃣ Tớ là đậu phộng 🥜100g ~ 563 calo👉 Nhỏ xíu mà năng lượng “khủng” nha!⸻2️⃣ Đậu ...
31/03/2026

🌿 “HẠT & CALORIES – NHỎ NHỎ MÀ CÓ VÕ 😆”

1️⃣ Tớ là đậu phộng 🥜
100g ~ 563 calo
👉 Nhỏ xíu mà năng lượng “khủng” nha!
⸻
2️⃣ Đậu phộng đỏ cũng vậy luôn 😄
100g ~ 563 calo
👉 Đừng thấy “bé bé xinh xinh” mà ăn vô tư nha chị!
⸻
3️⃣ Hạt điều đây nè 🌰
100g ~ 553 calo
👉 Ăn vui miệng… nhưng calo cũng “vui” theo 😆
⸻
4️⃣ Mắc ca – béo ngậy số 1 🥹
100g ~ 718 calo
👉 Ngon thì ngon thiệt… mà dễ “quá tay” lắm nha!
⸻
5️⃣ Óc chó – healthy nhưng vẫn nhiều calo 🌿
100g ~ 688 calo
👉 Tốt cho não, tim mạch… nhưng vẫn cần kiểm soát lượng
⸻
6️⃣ Thanh nhân (hạnh nhân) 💛
100g ~ 612 calo
👉 Ăn đúng thì đẹp dáng – ăn nhiều thì… “tròn trịa”
⸻
👉 Hạt = TỐT ✔️
👉 Nhưng = NHIỀU CALO ✔️
✨ Ăn có chủ đích mới là chìa khóa:
• Mỗi ngày 10–20g là đẹp
• Ăn kèm bữa phụ,
• Kết hợp vận động nhẹ nhàng 🧘‍♀️
⸻
🌸 CHỌN ĂN ĐÚNG CÁCH , DÙNG ĐÚNG LƯỢNG NHÉ 🌷🌷

30/03/2026

Cơ thể bạn cần gì? Cùng Linh tìm hiểu nhé!

Bạn có biết Nguyên liệu xây dựng nên cơ thể mình là gì ko? Cùng Linh tìm hiểu nhé!
30/03/2026

Bạn có biết Nguyên liệu xây dựng nên cơ thể mình là gì ko? Cùng Linh tìm hiểu nhé!

THƯƠNG HIỆU YOGA THUỲ LINH: 1. TẬP NHẸ + EO THON 2. ĂN NGON + DÁNG CHUẨN✨ Một thói quen nhỏ – Một sức khỏe lớn ! Đủ 💦 mỗ...
26/03/2026

THƯƠNG HIỆU YOGA THUỲ LINH:

1. TẬP NHẸ + EO THON

2. ĂN NGON + DÁNG CHUẨN

✨ Một thói quen nhỏ – Một sức khỏe lớn ! Đủ 💦 mỗi ngày nhé bạn🌷🌷

Address

S2. 01 Vinhomes Grand Park Nguyễn Xiển Phường Long Thạnh Mỹ Tp Thủ Đức
Thủ Đức

Telephone

+84979970246

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thùy Linh Yoga S2.01 Vinhomes Grand Park posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Thùy Linh Yoga S2.01 Vinhomes Grand Park:

Shortcuts

Share

Category