Phục hồi chức năng Thăng Long - Thái Bình

08/01/2026

27/04/2025

🎯 CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG LỆCH VAI SAU 7 BUỔI VẬT LÝ TRỊ LIỆU TẠI PHÒNG KHÁM THĂNG LONG
Chúc mừng bạn L.C.C 14 tuổi đã có sự thay đổi tích cực sau chỉ 7 buổi tập vật lý trị liệu tại Phòng khám Thăng Long!
💪 Tình trạng lệch vai do cong vẹo cột sống trước đây khiến bạn mất tự tin khi đứng, đi lại và sinh hoạt, nay đã được cải thiện rõ rệt:
🌿Vai cân đối hơn
🌿Cột sống linh hoạt, ổn định
🌿Giảm đau mỏi vùng lưng, vai gáy
🌿Tư thế đi đứng vững vàng, đẹp dáng hơn
🎯 Quá trình điều trị bao gồm:
🌿Tập chỉnh tư thế đúng kỹ thuật
🌿Kéo giãn và tăng cường sức mạnh nhóm cơ cột sống
🌿Vật lý trị liệu chuyên sâu dưới sự hướng dẫn của bác sĩ và kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm
👉 Phát hiện sớm, can thiệp đúng cách là chìa khóa giúp trẻ lấy lại vóc dáng khỏe mạnh và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm do cong vẹo cột sống.
💖 Hãy để chúng tôi chăm sóc và nâng bước tương lai của trẻ!
--------------☆☆☆------------
PHÒNG KHÁM THĂNG LONG
🏥Cơ sở 1: Lô 1,2 - LK5 khu đô thị Venus City, số 309 Đường Lý Thường Kiệt, phường Trần Lãm, Tp Thái Bình (khu Bia Ong Thái Bình cũ)
🏥Cơ sở 2: Quốc Lộ 39 - Xã Thăng Long, Huyện Đông Hưng, Tỉnh Thái Bình ( Đối diện chùa Đa Phúc)
☎️ Hotline/Zalo: 091.566.3222
🌐 Website:www.phongkhamthanglong.com
🔗 Fanpage: https://www.facebook.com/phongkhamthanglongthaibinh/
🔎 Zalo OA: https://zalo.me/1334055726792486180
📥Tiktok: https://www.tiktok.com/

20/03/2025

💪 PHỤC HỒI CHỨC NĂNG –TẠI PHÒNG KHÁM THĂNG LONG💙
Mỗi ngày, phòng tập phục hồi chức năng tại Phòng khám Thăng Long luôn nhộn nhịp với khách hàng đến điều trị và rèn luyện. Từ bệnh nhân phục hồi sau chấn thương, thoát vị đĩa đệm đến các bé bàn chân bẹt, ai cũng chăm chỉ tập luyện dưới sự hướng dẫn tận tâm của các kỹ thuật viên.
👣 Bài tập chỉnh vòm chân cho người bàn chân bẹt
🦴 Kéo giãn, tăng cường sức mạnh cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm
💪 Phục hồi vận động sau chấn thương, lấy lại phong độ
Không khí tập luyện luôn đầy động lực, tích cực! Cùng nhau cố gắng để sớm khỏe mạnh nào! 🌟💯
📍 Đăng ký tập ngay tại Phòng khám Thăng Long – Nơi sức khỏe của bạn được chăm sóc tốt nhất!
-------------☆☆☆------------
PHÒNG KHÁM THĂNG LONG THÁI BÌNH
🏥 Lô 1,2 - LK5 khu đô thị Venus City, đối diện 290 Đường Lý Thường Kiệt, phường Trần Lãm, Tp Thái Bình (khu Bia Ong Thái Bình cũ)
🏥 Quốc Lộ 39 - Xã Thăng Long, Huyện Đông Hưng, Tỉnh Thái Bình ( Đối diện chùa Đa Phúc)
☎️ Hotline/Zalo: 091.566.3222
🌐 Website:www.phongkhamthanglong.com
🔗 Fanpage:
💙Phòng khám cơ xương khớp Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/phongkhamthanglongthaibinh/
💙Bác sĩ Châu (Bs Ngoại chấn thương):
https://www.facebook.com/bacsinguyenminhchau/
💙Phục hồi chức năng Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/phuchoichucnangthanglong/
💙Phục hồi chức năng Nhi Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/phuchoichucnangnhithanglong/
💙Điều trị bàn chân bẹt Thái Bình
https://www.facebook.com/dieutribanchanbetthaibinh/
💙Trung tâm can thiệp sớm Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/trilieutamlytredacbiet/
💙Phòng khám Nhi Thăng Long – Đông Hưng Thái Bình (Tiên Hưng): https://www.facebook.com/phongkhamnhidonghung/
🔎 Zalo OA: https://zalo.me/1334055726792486180
📥Tiktok: https://www.tiktok.com/
📍 Google Maps: https://maps.app.goo.gl/rwzFz7pcAbXfF2t58

08/02/2025

😨Sử Dụng Đế Lót Sẵn hoặc Giày Dép Cũ Để Điều Trị Bàn Chân Bẹt Tiền Mất Tật Mang!!!
✨Chắc hẳn nhiều phụ huynh có con gặp phải vấn đề về bàn chân bẹt đã nghĩ đến việc sử dụng các đế lót sẵn hoặc giày dép cũ để "ch.ữa trị" và giảm chi phí. Tuy nhiên, đây không phải là cách làm khôn ngoan vì 5 lý do dưới đây:
1️⃣ Không Phù Hợp Với Cấu Trúc Bàn Chân Của Bé: Mỗi đôi chân là duy nhất và cần được hỗ trợ theo từng đặc điểm riêng biệt. Đế giày có sẵn hoặc giày dép cũ thường không đáp ứng đúng nhu cầu cụ thể của từng bé.
2️⃣ Không Đủ Độ Cứng Cần Thiết: Đế giày cũ có thể đã mất đi độ cứng vốn có, không còn khả năng nâng đỡ bàn chân một cách hiệu quả.
3️⃣ Không Có Sự Điều Chỉnh Theo Thời Gian: Bàn chân của bé phát triển liên tục, và việc sử dụng giày dép không phù hợp có thể gây cản trở cho quá trình phát triển tự nhiên này.
4️⃣ Rủi Ro Tạo Thói Quen Đi Sai: Việc bé sử dụng giày dép không chính xác có thể dẫn đến việc hình thành thói quen đi sai, gây khó khăn trong việc điều chỉnh sau này.
5️⃣ Tốn Kém Và Không Hiệu Quả: Cuối cùng, việc liên tục mua đế lót sẵn hoặc giày dép cũ có thể tốn kém hơn so với việc đầu tư vào một giải pháp chuyên biệt, được thiết kế riêng cho bàn chân của bạn.
🔷 Nếu cha mẹ đang tìm địa chỉ trị liệu bàn chân bẹt CHUYÊN NGHIỆP & UY TÍN thì đến ngay PHÒNG KHÁM THĂNG LONG để được:
👉 TƯ VẤN, KIỂM TRA và có LỘ TRÌNH TRỊ LIỆU CÁ NHÂN HÓA phù hợp với từng bé.
👉 Đội ngũ BÁC SĨ GIỎI, CHUYÊN KHOA theo dõi sâu sát từng kết quả chuyển biến và điều chỉnh liên tục.
👉 Hiệu quả cải thiện lên tới 95% CHỈ SAU 01 LIỆU TRÌNH.
Hãy nhớ rằng, sức khỏe bàn chân là nền tảng cho toàn bộ cơ thể. Đừng ngần ngại nhắn tin cho PHÒNG KHÁM THĂNG LONG ngay để được tư vấn giúp con sớm khỏe mạnh như bạn bè cùng trang lứa.
--------------☆☆☆------------
PHÒNG KHÁM THĂNG LONG THÁI BÌNH
🏥 Lô 1,2 - LK5 khu đô thị Venus City, đối diện 290 Đường Lý Thường Kiệt, phường Trần Lãm, Tp Thái Bình (khu Bia Ong Thái Bình cũ)
🏥 Quốc Lộ 39 - Xã Thăng Long, Huyện Đông Hưng, Tỉnh Thái Bình ( Đối diện chùa Đa Phúc)
☎️ Hotline/Zalo: 091.566.3222
🌐 Website:www.phongkhamthanglong.com
🔗 Fanpage:
💙Phòng khám cơ xương khớp Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/phongkhamthanglongthaibinh/
💙Bác sĩ Châu (Bs Ngoại chấn thương):
https://www.facebook.com/bacsinguyenminhchau/
💙Phục hồi chức năng Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/phuchoichucnangthanglong/
💙Phục hồi chức năng Nhi Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/phuchoichucnangnhithanglong/
💙Điều trị bàn chân bẹt Thái Bình
https://www.facebook.com/dieutribanchanbetthaibinh/
💙Trung tâm can thiệp sớm Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/trilieutamlytredacbiet/
💙Phòng khám Nhi Thăng Long – Đông Hưng Thái Bình (Tiên Hưng): https://www.facebook.com/phongkhamnhidonghung/
🔎 Zalo OA: https://zalo.me/1334055726792486180
📥Tiktok: https://www.tiktok.com/
📍 Google Maps: https://maps.app.goo.gl/rwzFz7pcAbXfF2t58

08/01/2025

💥𝑩𝒂̀𝒏 𝑪𝒉𝒂̂𝒏 𝑩𝒆̣𝒕 - 𝑩𝒆̣̂𝒏𝒉 𝑳𝒚́ 𝑶̛̉ 𝑻𝒓𝒆̉ 𝑪𝒂̂̀𝒏 Đ𝒖̛𝒐̛̣𝒄 𝑪𝒂𝒏 𝑻𝒉𝒊𝒆̣̂𝒑 𝑺𝒐̛́𝒎
⚡️Bàn chân bẹt, hay còn gọi là bàn chân phẳng, là một tình trạng phổ biến ở trẻ nhỏ, thường xuất hiện khi vòm bàn chân không phát triển đầy đủ.
⚡️Nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời, bàn chân bẹt có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe và ảnh hưởng đến khả năng vận động của trẻ.
🎯Tại Sao Cần Phải Can Thiệp Sớm?
👉Giảm đau nhức: Giảm thiểu cơn đau nhức ở lòng bàn chân, mắt cá chân và các khớp khác.
👉Ngăn ngừa các vấn đề sau này: Nếu không được điều trị, trẻ có thể phát triển các vấn đề về tư thế đi lại, ảnh hưởng đến sự phát triển của cột sống và khớp.
👉Cải thiện khả năng vận động: Việc can thiệp sớm giúp trẻ dễ dàng hơn trong việc tham gia các hoạt động thể chất và vui chơi.
✨ Hãy đặt lịch hẹn để kiểm tra bàn chân cho bé NGAY HÔM NAY để biết chính xác tình trạng bàn chân của bé, từ đó có giải pháp về lót giày và bài tập luyện cơ chân phù hợp cho từng bé.
--------------☆☆☆------------
PHÒNG KHÁM THĂNG LONG THÁI BÌNH
🏥 Lô 1,2 - LK5 khu đô thị Venus City, đối diện 290 Đường Lý Thường Kiệt, phường Trần Lãm, Tp Thái Bình (khu Bia Ong Thái Bình cũ)
🏥 Quốc Lộ 39 - Xã Thăng Long, Huyện Đông Hưng, Tỉnh Thái Bình ( Đối diện chùa Đa Phúc)
☎️ Hotline/Zalo: 091.566.3222
🌐 Website:www.phongkhamthanglong.com
🔗 Fanpage:
💙Phòng khám cơ xương khớp Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/phongkhamthanglongthaibinh/
💙Bác sĩ Châu (Bs Ngoại chấn thương):
https://www.facebook.com/bacsinguyenminhchau/
💙Phục hồi chức năng Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/phuchoichucnangthanglong/
💙Phục hồi chức năng Nhi Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/phuchoichucnangnhithanglong/
💙Điều trị bàn chân bẹt Thái Bình
https://www.facebook.com/dieutribanchanbetthaibinh/
💙Trung tâm can thiệp sớm Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/trilieutamlytredacbiet/
💙Phòng khám Nhi Thăng Long – Đông Hưng Thái Bình (Tiên Hưng): https://www.facebook.com/phongkhamnhidonghung/
🔎 Zalo OA: https://zalo.me/1334055726792486180
📥Tiktok: https://www.tiktok.com/
📍 Google Maps: https://maps.app.goo.gl/rwzFz7pcAbXfF2t58

03/01/2025

Phòng khám Thăng Long xin thông báo lịch nghỉ sớm ngày 4/1/2025:
* Cơ sở 1: Làm việc đến 17h00
* Cơ sở 2: Làm việc đến 16h30
Phòng khám sẽ hoạt động trở lại vào ngày 5/1/2024.
Trân trọng!

26/12/2024

🔊 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2025🗓
Phòng khám Thăng Long Thái Bình chân thành cảm ơn Quý khách hàng đã tin tưởng sử dụng dịch vụ và đồng hành cùng phòng khám trong thời gian qua. Để Quý khách hàng chủ động trong việc đặt lịch khám, Phòng khám Thăng Long xin trân trọng thông báo lịch Nghỉ Tết Dương lịch 2025 cả 2 cơ sở.
🔴 Thời gian nghỉ: 01 ngày - Thứ tư ngày 01/01/2025
🔴 Hoạt động trở lại: Từ 7h30’ sáng Thứ năm ngày 02/01/2025
Trong thời gian nghỉ lễ, Phòng khám vẫn tổ chức khám, tiếp nhận xử lý các trường hợp Cấp cứu và đặt lịch hẹn khám tại cơ sở 1 (Trần Lãm) qua số điện thoại 0916.029.585
Trân trọng./.

🎊 KÍNH CHÚC QUÝ KHÁCH NĂM MỚI SỨC KHỎE - BÌNH AN - PHÁT LỘC PHÁT TÀI - VẠN SỰ THÀNH CÔNG 🎊
--------------☆☆☆------------
PHÒNG KHÁM THĂNG LONG
🏥 Lô 1,2 - LK5 khu đô thị Venus City, đối diện 290 Đường Lý Thường Kiệt, phường Trần Lãm, Tp Thái Bình (khu Bia Ong Thái Bình cũ)
🏥 Quốc Lộ 39 - Xã Thăng Long, Huyện Đông Hưng, Tỉnh Thái Bình ( Đối diện chùa Đa Phúc)
☎️ Hotline/Zalo: 0916.029.585 - 091.566.3222
🌐 Website: www.phongkhamthanglong.com
🔗 Fanpage: https://www.facebook.com/phongkhamthanglongthaibinh/
🔎 Zalo OA: https://zalo.me/1334055726792486180
📍 Google Maps: https://maps.app.goo.gl/rwzFz7pcAbXfF2t58

16/12/2024

💥DINH DƯỠNG HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA KHỚP GỐI💥
⚡Bệnh thoái hóa khớp gối có nhiều nguyên nhân, chủ yếu là lão hóa dẫn đến sự thay đổi ở khớp gối. Điều này thường xảy ra ở những người có công việc tay chân nặng hoặc mang vác nặng, đứng lâu, hoặc béo phì.
📌Để ngăn ngừa bệnh này, bạn cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý.
✅Đầu tiên, nên tiêu thụ các loại cá lạnh như cá hồi, cá ngừ, cá thu và cá trích. Các loại cá này chứa nhiều axit béo omega-3, nên ăn ít nhất 3 bữa cá mỗi tuần.
✅Thứ hai, nên uống nước hầm xương ống. Nước hầm xương này cung cấp nhiều glucosamin và chondroitin, giúp bảo vệ sụn và tăng cường sức khỏe khớp.
✅Thứ ba, nên ăn nhiều thực vật như ngũ cốc, đậu nành, rau xanh để tăng cường hệ miễn dịch và chống oxy hóa.
✅Cuối cùng, nên ăn nhiều trái cây như đu đủ, dứa, chanh, cam. Các loại trái cây này giàu vitamin C và men kháng viêm, giúp tăng cường độ dẻo dai của khớp
⚠Lưu ý hạn chế những thực phẩm sau:
❎Thịt đỏ để hệ xương mất canxi quá nhanh.
❎Ăn nhiều thức ăn chế biến sẵn và thức ăn nhanh khiến viêm khớp nặng hơn do tăng cân.
❎Đường trong thực phẩm làm cản trở hấp thu canxi và gây tổn thương protein, viêm cơ thể.
❎Phải hạn chế muối khiến xương dễ gãy, viêm nhiều hơn.
❎Tránh đồ uống có chất kích thích, tình trạng đau khớp sẽ tồi tệ hơn.
👉Nếu có những triệu chứng, diễn biến nặng hãy tới gặp bác sĩ để được tư vấn kịp thời cũng như chẩn đoán chính xác về phác đồ điều trị bệnh
☎Liên hệ ngay Phòng khám Thăng Long để được tư vấn chi tiết
--------------☆☆☆------------
PHÒNG KHÁM THĂNG LONG THÁI BÌNH
🏥 Lô 1,2 - LK5 khu đô thị Venus City, đối diện 290 Đường Lý Thường Kiệt, phường Trần Lãm, Tp Thái Bình (khu Bia Ong Thái Bình cũ)
🏥 Quốc Lộ 39 - Xã Thăng Long, Huyện Đông Hưng, Tỉnh Thái Bình ( Đối diện chùa Đa Phúc)
☎️ Hotline/Zalo: 091.566.3222
🌐 Website:www.phongkhamthanglong.com
🔗 Fanpage:
💙Phòng khám cơ xương khớp Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/phongkhamthanglongthaibinh/
💙Bác sĩ Châu (Bs Ngoại chấn thương):
https://www.facebook.com/bacsinguyenminhchau/
💙Phục hồi chức năng Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/phuchoichucnangthanglong/
💙Phục hồi chức năng Nhi Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/phuchoichucnangnhithanglong/
💙Điều trị bàn chân bẹt Thái Bình
https://www.facebook.com/dieutribanchanbetthaibinh/
💙Trung tâm can thiệp sớm Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/trilieutamlytredacbiet/
💙Phòng khám Nhi Thăng Long – Đông Hưng Thái Bình (Tiên Hưng): https://www.facebook.com/phongkhamnhidonghung/
🔎 Zalo OA: https://zalo.me/1334055726792486180
📥Tiktok: https://www.tiktok.com/
📍 Google Maps: https://maps.app.goo.gl/rwzFz7pcAbXfF2t58

11/12/2024

Hướng dẫn tập phục hồi chức năng sau mổ chấn thương thể thao - tái tạo dây chằng chéo tại Phòng khám Thăng Long.
Bệnh nhân đã có thể bỏ nạng, tập đi sau 1 buổi tập!
--------------☆☆☆------------
PHÒNG KHÁM THĂNG LONG THÁI BÌNH
🏥 Lô 1,2 - LK5 khu đô thị Venus City, đối diện 290 Đường Lý Thường Kiệt, phường Trần Lãm, Tp Thái Bình (khu Bia Ong Thái Bình cũ)
🏥 Quốc Lộ 39 - Xã Thăng Long, Huyện Đông Hưng, Tỉnh Thái Bình ( Đối diện chùa Đa Phúc)
☎️ Hotline/Zalo: 091.566.3222
🌐 Website:www.phongkhamthanglong.com
🔗 Fanpage:
💙Phòng khám cơ xương khớp Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/phongkhamthanglongthaibinh/
💙Bác sĩ Châu (Bs Ngoại chấn thương):
https://www.facebook.com/bacsinguyenminhchau/
💙Phục hồi chức năng Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/phuchoichucnangthanglong/
💙Phục hồi chức năng Nhi Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/phuchoichucnangnhithanglong/
💙Điều trị bàn chân bẹt Thái Bình
https://www.facebook.com/dieutribanchanbetthaibinh/
💙Trung tâm can thiệp sớm Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/trilieutamlytredacbiet/
💙Phòng khám Nhi Thăng Long – Đông Hưng Thái Bình (Tiên Hưng): https://www.facebook.com/phongkhamnhidonghung/
🔎 Zalo OA: https://zalo.me/1334055726792486180
📥Tiktok: https://www.tiktok.com/
📍 Google Maps: https://maps.app.goo.gl/rwzFz7pcAbXfF2t58

24/11/2024

⚡NGĂN CHẶN BIẾN CHỨNG DO ĐAU THẦN KINH TOẠ
💥Dây thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất trong cơ thể, kéo dài từ vùng thắt lưng dưới xuống đến các ngón chân. Khi dây thần kinh này bị chèn ép hoặc chịu ảnh hưởng từ sự sai lệch đốt sống hay đĩa đệm, người bệnh sẽ phải đối mặt với các cơn đau nhức kéo dài và nguy cơ gặp biến chứng nghiêm trọng như liệt chân vĩnh viễn.
⚠️Các biến chứng nguy hiểm của đau thần kinh tọa nếu không được điều trị kịp thời, đau thần kinh tọa có thể gây ra những biến chứng như:
🔻Cứng cột sống: Cơ bắp co thắt, làm mất lực ở các chi dưới.
🔻Teo cơ: Cơ ở chân bị đau không được vận động thường xuyên, dẫn đến teo rút và mất chức năng.
🔻Hạn chế vận động: Người bệnh gặp khó khăn trong việc cúi, xoay người, nhấc vật nặng, hoặc thậm chí đứng lên, ngồi xuống mà không cần sự hỗ trợ.
🔻Liệt chân: Dây thần kinh tọa bị tổn thương nặng nề, mất hoàn toàn chức năng và dẫn đến liệt chân vĩnh viễn.
👉Đừng để đau thần kinh tọa làm ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe của bạn. Hãy liên hệ ngay với Phòng khám Thăng Long qua Hotline hoặc Inbox Fanpage để được tư vấn và đặt lịch khám cùng đội ngũ bác sĩ chuyên gia giàu kinh nghiệm!
--------------☆☆☆------------
PHÒNG KHÁM THĂNG LONG THÁI BÌNH
🏥 Lô 1,2 - LK5 khu đô thị Venus City, đối diện 290 Đường Lý Thường Kiệt, phường Trần Lãm, Tp Thái Bình (khu Bia Ong Thái Bình cũ)
🏥 Quốc Lộ 39 - Xã Thăng Long, Huyện Đông Hưng, Tỉnh Thái Bình ( Đối diện chùa Đa Phúc)
☎️ Hotline/Zalo: 091.566.3222
🌐 Website:www.phongkhamthanglong.com
🔗 Fanpage:
💙Phòng khám cơ xương khớp Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/phongkhamthanglongthaibinh/
💙Bác sĩ Châu (Bs Ngoại chấn thương):
https://www.facebook.com/bacsinguyenminhchau/
💙Phục hồi chức năng Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/phuchoichucnangthanglong/
💙Phục hồi chức năng Nhi Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/phuchoichucnangnhithanglong/
💙Điều trị bàn chân bẹt Thái Bình
https://www.facebook.com/dieutribanchanbetthaibinh/
💙Trung tâm can thiệp sớm Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/trilieutamlytredacbiet/
💙Phòng khám Nhi Thăng Long – Đông Hưng Thái Bình (Tiên Hưng): https://www.facebook.com/phongkhamnhidonghung/
🔎 Zalo OA: https://zalo.me/1334055726792486180
📥Tiktok: https://www.tiktok.com/
📍 Google Maps: https://maps.app.goo.gl/rwzFz7pcAbXfF2t58

19/11/2024

✨BƠI LỘI - GIẢI PHÁP HỮU ÍCH DÀNH CHO THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM✨
⚡Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường trong vòng sợi chèn ép vào ống sống hay các rễ thần kinh sống.
💥Nguyên nhân gây bệnh phổ biến là sai tư thế trong lao động, vận động và hoạt động; do thoái hóa tự nhiên do tuổi tác và các bệnh lý cột sống bẩm sinh hay mắc phải như: g*i đôi cột sống, gù vẹo, thoái hóa cột sống...
👉Bơi lội chính là "liều thuốc vàng" cho những ai đang phải chịu đựng cơn đau do thoát vị đĩa đệm? Trong môi trường nước, cơ thể sẽ được nâng đỡ, giảm áp lực lên cột sống và các đĩa đệm. Nhưng nếu không thực hiện đúng cách, việc bơi lội có thể phản tác dụng, gây căng thẳng hoặc tổn thương thêm.
📌Tại Phòng khám Thăng Long, chúng tôi luôn khuyến khích người bệnh áp dụng bơi lội như một phương pháp hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm. Dưới đây là những lợi ích mà bơi lội mang lại:
🌊 Giảm áp lực lên cột sống: Nước giúp nâng đỡ cơ thể, giảm căng thẳng lên vùng lưng và các đĩa đệm.
💪 Tăng cường sức mạnh cơ bắp: Đặc biệt là các cơ lưng, bụng, và hông, giúp ổn định cột sống.
🧘 Thư giãn và giảm đau: Các động tác bơi nhẹ nhàng giúp thư giãn cơ thể, giảm căng cơ và cải thiện tuần hoàn máu.
🏊 Tăng sự linh hoạt: Bơi sải và bơi ngửa là những kiểu bơi lý tưởng giúp cải thiện khả năng vận động mà không gây đau.
❌Lưu ý: Để đảm bảo an toàn, cần khởi động kỹ trước khi bơi, tránh các kiểu bơi gây áp lực lên lưng như bơi ếch và tham khảo ý kiến chuyên gia nếu có triệu chứng nặng.
👉 Đừng ngần ngại liên hệ ngay với phòng khám Thăng Long để được tư vấn thêm về phương pháp tập luyện và các giải pháp điều trị hiệu quả!
--------------☆☆☆------------
PHÒNG KHÁM THĂNG LONG THÁI BÌNH
🏥 Lô 1,2 - LK5 khu đô thị Venus City, đối diện 290 Đường Lý Thường Kiệt, phường Trần Lãm, Tp Thái Bình (khu Bia Ong Thái Bình cũ)
🏥 Quốc Lộ 39 - Xã Thăng Long, Huyện Đông Hưng, Tỉnh Thái Bình ( Đối diện chùa Đa Phúc)
☎️ Hotline/Zalo: 091.566.3222
🌐 Website:www.phongkhamthanglong.com
🔗 Fanpage:
💙Phòng khám cơ xương khớp Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/phongkhamthanglongthaibinh/
💙Bác sĩ Châu (Bs Ngoại chấn thương):
https://www.facebook.com/bacsinguyenminhchau/
💙Phục hồi chức năng Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/phuchoichucnangthanglong/
💙Phục hồi chức năng Nhi Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/phuchoichucnangnhithanglong/
💙Điều trị bàn chân bẹt Thái Bình
https://www.facebook.com/dieutribanchanbetthaibinh/
💙Trung tâm can thiệp sớm Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/trilieutamlytredacbiet/
💙Phòng khám Nhi Thăng Long – Đông Hưng Thái Bình (Tiên Hưng): https://www.facebook.com/phongkhamnhidonghung/
🔎 Zalo OA: https://zalo.me/1334055726792486180
📥Tiktok: https://www.tiktok.com/
📍 Google Maps: https://maps.app.goo.gl/rwzFz7pcAbXfF2t58

17/11/2024

💥NGUY HIỂM TỪ CHẤN THƯƠNG VAI💥
⚡Chấn thương khớp vai là nguyên nhân gây đau nhức, hạn chế vận động và có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như viêm khớp, đứt gân, và thậm chí là thoái hóa khớp nếu không điều trị kịp thời và dẫn tới nhiều nguy hiểm tiềm ẩn:
❌Suy giảm khả năng vận động
❌Đau nhức và viêm mãn tính
❌Tăng nguy cơ thoái hóa khớp
❌Dễ tái phát và kéo dài thời gian hồi phục
💥Chấn thương khớp vai có thể để lại nhiều hậu quả nếu không được điều trị kịp thời vì vậy, việc phòng ngừa và điều trị kịp thời sẽ giúp duy trì sức khỏe và chức năng của khớp vai lâu dài. Tuy nhiên, nếu đang gặp phải các triệu chứng khi đau chấn thương vai, hãy đến với Phòng khám Thăng Long để được tư vấn lộ trình điều trị .
--------------☆☆☆------------
PHÒNG KHÁM THĂNG LONG THÁI BÌNH
🏥 Lô 1,2 - LK5 khu đô thị Venus City, đối diện 290 Đường Lý Thường Kiệt, phường Trần Lãm, Tp Thái Bình (khu Bia Ong Thái Bình cũ)
🏥 Quốc Lộ 39 - Xã Thăng Long, Huyện Đông Hưng, Tỉnh Thái Bình ( Đối diện chùa Đa Phúc)
☎️ Hotline/Zalo: 091.566.3222
🌐 Website:www.phongkhamthanglong.com
🔗 Fanpage:
Phòng khám cơ xương khớp Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/phongkhamthanglongthaibinh/
Bác sĩ Châu (Bs Ngoại chấn thương): https://www.facebook.com/bacsinguyenminhchau/
Phục hồi chức năng Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/phuchoichucnangthanglong/
Phục hồi chức năng Nhi Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/phuchoichucnangnhithanglong/
Trung tâm can thiệp sớm Thăng Long – Thái Bình: https://www.facebook.com/trilieutamlytredacbiet/
Phòng khám Nhi Thăng Long – Đông Hưng Thái Bình (Tiên Hưng): https://www.facebook.com/phongkhamnhidonghung/
🔎 Zalo OA: https://zalo.me/1334055726792486180
📥Tiktok: https://www.tiktok.com/
📍 Google Maps: https://maps.app.goo.gl/rwzFz7pcAbXfF2t58