19/09/2025
Gần đây, tôi bị cảm cúm, người mệt mỏi, đau đầu và hắt hơi liên tục. Thay vì dùng thuốc tây ngay, tôi đã thử một bài thuốc dân gian đơn giản mà mẹ từng chỉ: nấu lá tía tô cùng vài lát gừng tươi để xông và uống. Tôi lấy một nắm lá tía tô rửa sạch, gừng rồi đun sôi tất cả với khoảng một lít nước. Nước tía tô nấu với gừng có mùi thơm cay nhẹ, giúp cơ thể ấm lên, ra mồ hôi, cảm giác nghẹt mũi và nhức đầu cũng dịu đi rõ rệt. Sau khi uống và nghỉ ngơi, tôi cảm thấy người nhẹ hơn rất nhiều. Dù không thể thay thế hoàn toàn thuốc men hiện đại, nhưng bài thuốc này thực sự hữu ích trong những trường hợp cảm cúm nhẹ và lành tính