Phòng Khám Đông Y Khương Đức

19/06/2025

🌸 8 LOẠI ĐỒ UỐNG CHỐNG OXY HÓA TỐT NHẤT CHO PHỤ NỮ – GIẢI PHÁP TỰ NHIÊN ĐỂ ĐẸP HƠN, KHỎE HƠN MỖI NGÀY!

Bạn đang tìm một bí quyết tự nhiên để giữ gìn làn da tươi trẻ, cơ thể khỏe mạnh và nội tiết cân bằng? Đừng bỏ qua những loại đồ uống giàu chất chống oxy hóa – chìa khóa vàng giúp phụ nữ giảm viêm, cải thiện nội tiết, nâng cao miễn dịch và làm chậm lão hóa.
Cùng khám phá ngay 8 “thần dược từ thiên nhiên” dễ tìm, dễ uống và cực kỳ tốt cho sức khỏe phái đẹp nhé! 👇

🌟 VÌ SAO CHẤT CHỐNG OXY HÓA QUAN TRỌNG VỚI PHỤ NỮ?

- Giúp trung hòa gốc tự do – nguyên nhân chính gây lão hóa, viêm nhiễm và nhiều bệnh mạn tính.

- Hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, cải thiện các vấn đề như PCOS (hội chứng buồng trứng đa nang).

- Tăng chất lượng trứng, bảo vệ sức khỏe sinh sản.

- Làm đẹp da, sáng mắt, nhẹ dáng và giảm nguy cơ tim mạch, tiểu đường, ung thư…

🥤 8 LOẠI ĐỒ UỐNG CHỐNG OXY HÓA TỐT NHẤT CHO PHỤ NỮ
🍇 1. Nước ép nho
Giàu resveratrol – chất chống oxy hóa mạnh trong vỏ nho.

Công dụng: Giảm cholesterol, ổn định huyết áp, cải thiện trí nhớ và giảm viêm.

Gợi ý: Dùng nước ép nho đỏ nguyên chất, không thêm đường.

🌺 2. Trà hoa dâm bụt
Chứa vitamin C, flavonoid và các chất chống viêm.

Tác dụng: Tăng cường miễn dịch, hỗ trợ giảm huyết áp, làm đẹp da.

Uống lạnh hoặc ấm đều được, vị chua nhẹ rất dễ chịu!

❤️ 3. Nước ép củ dền đỏ
Giàu betalain, kali, sắt – rất tốt cho phụ nữ thiếu máu.

Công dụng: Hạ huyết áp, hỗ trợ máu huyết lưu thông, tăng sức bền.

Kết hợp với táo hoặc cà rốt để dễ uống hơn!

🔴 4. Nước ép lựu
Nguồn polyphenol dồi dào – chất chống oxy hóa mạnh mẽ.

Lợi ích: Giảm viêm, kiểm soát đường huyết, bảo vệ tim mạch.

Một ly nhỏ mỗi ngày có thể giúp "trẻ hóa" mạch máu và làn da.

🍒 5. Nước ép nam việt quất (cranberry)
Giàu vitamin C, anthocyanin, flavonoid.

Công dụng: Bảo vệ hệ tiết niệu, làm sạch da, ngăn ngừa viêm nhiễm.

Phụ nữ dễ viêm đường tiểu nên thêm loại nước này vào chế độ dinh dưỡng!

🍵 6. Trà xanh matcha
Dạng bột toàn phần, giữ lại tối đa EGCG – chất chống oxy hóa chủ lực của trà xanh.

Lợi ích: Tăng đốt mỡ, cải thiện tinh thần, chống lão hóa tế bào.

Dùng sáng sớm giúp tỉnh táo, tăng hiệu suất làm việc mà không “rung tim” như cà phê.

🌼 7. Sữa nghệ
Kết hợp curcumin trong nghệ với sữa tạo thành đồ uống chống viêm tuyệt vời.

Công dụng: Cải thiện miễn dịch, giảm đau bụng kinh, hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da.

Nên thêm tiêu đen để tăng khả năng hấp thụ curcumin!

🫐 8. Sinh tố quả mọng
Việt quất, dâu tây, mâm xôi… chứa nhiều anthocyanin và vitamin C.

Công dụng: Tăng cường collagen, làm sáng da, chống gốc tự do mạnh mẽ.

Một ly sinh tố buổi sáng giúp bạn căng tràn năng lượng và… đẹp rạng rỡ!

💡 MẸO NHỎ ĐỂ TỐI ƯU HÓA HIỆU QUẢ
- Không uống quá ngọt hoặc pha thêm đường.

- Nên dùng tươi, nguyên chất hoặc tự làm tại nhà để giữ nguyên dưỡng chất.

- Kết hợp chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh.

✨ KẾT LẠI
Chống oxy hóa không chỉ là “chống già” mà còn là chìa khóa vàng để sống khỏe – sống đẹp – sống sâu sắc hơn mỗi ngày. Đặc biệt với phụ nữ, việc bổ sung đúng và đều đặn các loại đồ uống chống oxy hóa sẽ tạo nền tảng cho một cơ thể dẻo dai, thần thái rạng rỡ và nội tiết cân bằng.

📣 Bạn đã thử loại nào trong 8 “nữ thần chống oxy hóa” này chưa?
Nếu thấy hữu ích, đừng ngần ngại chia sẻ bài viết này đến những người phụ nữ thân yêu nhé! 💌

22/02/2025

Dạo này bệnh bị bệnh viêm điểm bám gân lồi cầu xương cánh tay nhiều quá .
Tuy khó . Nhưng vẫn khỏi
# châm cứu
# # trị liệu bằng máy
# # # trong uống thuốc và đắp ngoài
" thời gian gần đây bệnh nhân bị viêm điểm bám quá nhiều . Nên trị liệu bằng đông y khỏi triệt để . Có nhiều bn đến với tôi nói đã đi tiêm vào điểm bám rồi . Nhưg dc thời gian lại quay lại"
GIẢI PHÁP BẰNG ĐÔNG Y . AN TOÀN HIỆU QUẢ . Không xâm lấn

26/01/2025

Tri ân cùng mọi người

07/01/2025

UỐNG TRONG , NGOÀI ĐẮP
# Đau do thoát vị đĩa đệm
# Đau do phình đĩa đệm
# Đau do thoái hoá cột sống
# Đau do các bệnh lý cơ , xương , khớp như đau lưng . Đau vai , buồn mỏi . Tê bì tay chân . Đau khớp gối ......
Giờ đây khong còn là nỗi lo của bệnh nhân ,
Lh: 0976409939 để tư vấn trực tiếp

31/12/2024

Bước sang năm mới 2025 . ĐÔNG Y KHƯƠNG ĐỨC xin kính chúc đại gia đình sức khoẻ , bình an và may mắn .
ĐÔNG Y KHƯƠNG ĐỨC xin chân thành cảm ơn quý bệnh nhân và mọi người đã tin tưởng , năm 2025 và tiến tới sau này sẽ là địa chỉ tin cạy của bệnh nhân :
do thoát vị đĩa đệm
do phình đĩa đệm
do thoái hoá cột sống
do thoái hoá khớp gối
lưng . Đau khớp gối
nhức tê bì tay chân
Và những bệnh lý khác
TÔI TIN CHẮC RẰNG SẼ KHÔNG CÒN LÀ NỖI LO CỦA BỆNH NHÂN
Xin chân thành cảm ơn !!

28/11/2024

Thoát vị đĩa đệm . Phình đĩa đệm . Thoái hoá cột sống gây ra các triệu chứng đau cho bệnh nhân .
Nhưng bây giờ không còn là nỗi lo .
Khỏi bay sau 10 ngày điều trị

23/11/2024

Xin Chào quý vị, thời gian này trời bắt đầu lạnh. Bệnh liệt mặt( liệt dây thần kính số 7 ngoại biên) không phải là bệnh nguy hiểm nhưng nếu không phát hiện điều trị kịp thời thì sẽ lâu khỏi và để lại di chứng.
Vì vậy cần nhận biết sớm các dấu hiệu báo trước của liệt mặt:
Qua lời kể của đa số các bệnh nhân liệt mặt trong những ngày đầu họ đều cảm thấy: mệt mỏi, đau nửa đầu, từ gáy lan lên, đặc biệt đau nhức nhiều 1 bên vùng sau tai. Kèm theo tê bì nửa mặt, mắt cảm thấy căng căng khó nhắm, miệng nói thấy cứng cứng bì bì. Sau đó các triệu chứng tăng dần lên và chỉ có ở 1 nửa mặt: mắt nhắm không kín, chảy nước mắt, không nhăn được trán, miệng méo lệch sang 1 bên biểu hiện rõ khi cười nói, hoặc khi uống nước súc miệng nước sẽ chảy ra khóe miệng bên liệt. Thường thì các bệnh nhân sẽ phát hiện ra vào buổi sáng sau khi ngủ dậy đi đanh răng soi gương.
Liệt 7 vô căn hay đông y còn gọi là khẩu nhãn oa tà do phong ( gió lạnh), qua tên bệnh ta đã thấy nguyên nhân của nó là do bị lạnh, thế thì liệt 7 thường xuất hiên khi nào? Khi mà tấu lý sơ hở cơ thể mệt mỏi và hoặc không giữ ấm cẩn thận để nhiễm lạnh vùng đầu mặt, thời gian dễ bị nhất đó là lúc giao mùa đang nóng chuyển sang lạnh, hoặc đang lạnh chuyển sang nóng, khi này mọi người mới dùng điều hòa chủ quan để lạnh quá thổi thẳng vào đầu mặt. Khi mới vào mùa lạnh mọi người chủ quan ăn mặc phong phanh để cổ mặt bị lạnh. Đặc biệt những người mệt mỏi, thức khuya lâu ngày, chính khí ( sức đề kháng) suy giảm thì càng dễ mắc bệnh.
Liệt mặt nếu được chữa trị sớm và đúng cách sẽ nhanh khỏi và không để lại di chứng. Khi gặp các triệu chứng như trên mọi người nên đi khám bệnh ở bv hay các phòng khám đông y, tránh ở nhà tự chẩn đoán hoặc chữa mẹo để lỡ mất cơ hội thời gian vàng.
ĐÔNG Y KHƯƠNG ĐỨC . Địa chỉ uy tín của bệnh nhân
Sdt : 0976409939

24/10/2024

01/10/2024

Đông bệnh nhân làm không thấy mệt

02/09/2024

14h . Ngày lễ 2-9 . Công trình này khá là khó khăn các thầy ạ

02/09/2024

CHÀO MỪNG NGÀY QUỐC KHÁNH .2-9

19/08/2024

Bệnh nhân từ như thanh xuống thiệu hoá điều trị di chứng TBMMN. Hi vọng tiến triển tốt . Ko bỏ công đi lại