Sống khỏe cùng Khoa Tim mạch Lão học Bệnh viện Hậu Lộc

Sống khỏe cùng Khoa Tim mạch Lão học Bệnh viện Hậu Lộc Khoa Tim mạch Lão học - BVĐK Hậu Lộc I. TỔ CHỨC KHOA HIỆN TẠI
1. Cơ sở vật chất
Khoa Nội Tim mạch Lão học được bố trí tại tầng 2 nhà E tòa nhà hợp khối Nội. III.

GIỚI THIỆU CHUNG
Khoa Nội Tim Mạch Lão học Bệnh viện Đa khoa Hậu Lộc thành lập và đi vào hoạt động từ ngày 01 / 7 / 2021,với đội ngũ bác sĩ và điều dưỡng nhiều kinh nghiệm, tận tình, luôn lấy chất lượng điều trị và chăm sóc tốt làm phương châm phấn đấu hoạt động của khoa
II. Nhân lực
- Khoa gồm 15 nhân viên: 05 bác sĩ (1 BSCK1, 04 BS đa khoa) và 10 điều dưỡng
- Lãnh đạo khoa gồm:
Trưởng khoa : B

s. Phạm Minh Thành - SĐT 0978136115
Phó khoa : Bs Trần Thị Mùi
Điều dưỡng trưởng: Nguyễn Thị Hồng
2. Khoa gồm có 11 phòng bệnh với 62 giường chỉ tiêu và 69 giường thực kê trong đó gồm 1 phòng cấp cứu, 9 phòng thường và 01 phòng chất lượng cao có đầy đủ các phương tiện cá nhân: tivi, tủ lạnh, nhà vệ sinh riêng, không gian riêng tư yên tĩnh . Bên cạnh các trang thiết bị của bệnh viện như máy CT scaner, máy siêu âm, máy siêu âm tim, XQ số hóa tự động khoa còn được trang bị hệ thống oxy trung tâm. Bên cạnh đó khoa còn được trang bị các trang thiết bị chăm sóc bệnh nhân nặng như máy điện tim, máy mornitor, máy phun khí dung, shock điện, máy bơm tiêm điện, bộ đặt nội khí quản, máy thử đường huyết mao mạch tại giường
Khoa được bố trí 04 phòng chức năng liên hoàn (Phòng trưởng khoa, phòng hành chính, phòng trực, phòng đón tiếp người bệnh. CHỨC NĂNG NHIỆM VỤ
@ Khám chữa bệnh, điều trị, chăm sóc các bệnh nhân mắc các bệnh lý tim mạch và các bệnh nhân lão khoa
Dưới đây là một số bệnh tim mạch thường gặp:
1. **Bệnh đau thắt ngực (angina pectoris):**
2. **Nhồi máu cơ tim không có chỉ định can thiệp (acute myocardial infarction - AMI):**
3. **Bệnh mạch vành:**.
4. **Bệnh suy tim**
5. **Rối loạn nhịp tim:**
6. **Tăng huyết áp (hypertension):**
7. **Viêm nhiễm cơ tim (myocarditis):**
8. **Bệnh van tim:**
9. **Bệnh tim mạch cộng đồng (congenital heart disease):**
10. **Béo phì, rối loạn mỡ máu** Một yếu tố nguy cơ cho nhiều vấn đề tim mạch khác nhau. Các bệnh lý lão khoa
1. **Viêm khớp (Arthritis):** Một nhóm các bệnh lão khoa ảnh hưởng đến khớp, gây đau và sưng.
2. **Bệnh xương khớp (Osteoporosis):** Sự giảm mật độ xương, làm tăng rủi ro gãy xương.
3. **Bệnh Parkinson:** Gây ra sự suy giảm trong việc kiểm soát chuyển động, gây run chân và các vấn đề khác.
4. **Bệnh Alzheimer:** Một dạng của bệnh sa sút trí tuệ, thường gặp ở người già.
5. **Bệnh tiểu đường:** Mức đường trong máu tăng cao do sự kháng insulin hoặc sản xuất insulin không đủ.
6. **Bệnh tim mạch và mạch máu (Cardiovascular Disease):** Bao gồm các vấn đề như tăng huyết áp, bệnh van tim và bệnh mạch vành.
7. **Bệnh thận (Chronic Kidney Disease):** Sự suy giảm chức năng của thận.
8. **Bệnh tiền liệt tuyến:** Tăng kích thước của tuyến tiền liệt, gây khó tiểu tiện.
9. **Bệnh mắt liên quan đến tuổi tác:** Bao gồm cataract, đục thủy thũng và đục thủy thũng dạng đen (age-related macular degeneration).
10. **Bệnh rối loạn giấc nngủ (Insomnia):** Vấn đề về giấc ngủ, thường gặp ở người già. Và các bệnh nội khoa khác ..
@ Tham gia nghiên cứu quản lý các bệnh tim mạch và lão khoa cộng đồng
@ Tham gia công tác đào tạo và chỉ đạo tuyến
VI. ĐỊNH HƯỚNG PHÁT TRIỂN
Phát triển chuyên sâu các chuyên khoa thuộc hệ tim mạch ngang tầm với các bệnh viện lớn trong khu vực. Nâng cao công tác điều trị, chăm sóc bệnh nhân một cách toàn diện với mục tiêu
Hướng tới sự hài lòng của người bệnh
Đội ngũ CB-VC khoa đoàn kết, phát triển chuyên môn tốt,là các điển hình tiên tiến nhằm mang đến hiệu quả cao nhất trong việc điều trị cho người bệnh, đáp ứng đầy đủ các yêu cầu về chuyên môn, xử trí các tính huống cấp cứu nhanh và chính xác nhất.

🆘 ĐỪNG ĐỂ MỠ MÁU 'LỪA' BÁC! HIỂU ĐÚNG THUỐC, SỐNG KHỎE RE! 🆘Mỡ máu cao là "kẻ thù thầm lặng" của nhiều bác, đúng không ạ...
29/04/2026

🆘 ĐỪNG ĐỂ MỠ MÁU 'LỪA' BÁC! HIỂU ĐÚNG THUỐC, SỐNG KHỎE RE! 🆘

Mỡ máu cao là "kẻ thù thầm lặng" của nhiều bác, đúng không ạ? Uống thuốc đều đặn mà sao vẫn lo lắng? Có khi nào bác chưa hiểu hết về "trợ thủ" của mình không? Cùng Khoa Tim mạch - Lão học "giải mã" bí mật này nhé!

✅ **Mỡ máu không chỉ có một loại đâu bác nhé!**
🔸 Cholesterol "xấu" (LDL-C), Cholesterol "tốt" (HDL-C) và Triglycerides.
🔸 Mỗi loại cần một "chiến thuật" riêng, không phải thuốc nào cũng giống nhau.

✅ **Các "chiến binh" chính trong cuộc chiến với mỡ máu:**
🔸 **Nhóm Statin (như Atorvastatin, Rosuvastatin):**
🔹 Đây là "đội trưởng" mạnh nhất, chuyên giảm cholesterol xấu (LDL-C) và ổn định mảng xơ vữa.
🔹 Quan trọng: Phải uống đều, đúng giờ, không tự ý ngưng hay đổi thuốc nhé bác!
🔸 **Nhóm Fibrate (như Fenofibrate):**
🔹 "Chuyên gia" xử lý mỡ trung tính (Triglycerides) cao ngất ngưởng.
🔹 Thường dùng khi Triglycerides quá cao, hoặc kết hợp với Statin theo chỉ định bác sĩ.
🔸 **Nhóm ức chế hấp thu Cholesterol (như Ezetimibe):**
🔹 "Người gác cổng" ngăn không cho ruột hấp thu cholesterol từ thức ăn.
🔹 Thường dùng khi Statin chưa đủ hiệu quả hoặc bác không dung nạp được Statin.
🔸 **Các nhóm khác (như Omega-3 liều cao, Niacin, PCSK9i):**
🔹 Tùy từng trường hợp cụ thể, bác sĩ sẽ cân nhắc.
🔹 Tuyệt đối không tự ý mua và dùng, kẻo "tiền mất tật mang" đó ạ!

✅ **Lời khuyên "vàng" cho bác:**
🔸 Thuốc chỉ là một phần: Ăn uống lành mạnh, vận động đều đặn, bỏ thuốc lá là "bộ ba" không thể thiếu.
🔸 Luôn tuân thủ chỉ định của bác sĩ, không tự ý tăng/giảm liều, đổi thuốc.
🔸 Tái khám định kỳ để bác sĩ điều chỉnh phác đồ phù hợp nhất cho bác nhé!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💡 GÓC CHUYÊN GIA MÁCH BẠN:
Mỡ máu không đáng sợ nếu bác hiểu đúng và tuân thủ điều trị. Hãy là "chuyên gia" của chính sức khỏe mình nhé!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🏥 KHOA TIM MẠCH - LÃO HỌC
Bệnh viện Đa khoa Hậu Lộc
📍 Tầng 2, Nhà E, BVĐK Hậu Lộc
📞 Hotline: 0978.136.115 (Bs.CKI Phạm Minh Thành)

29/04/2026

🆘 BÍ MẬT GIẤC NGỦ NGON: KHÔNG PHẢI CỨ NHẮM MẮT LÀ XONG ĐÂU NHA ÔNG BÀ ƠI! 🆘

Ông bà mình ơi, có phải nhiều khi nằm xuống cứ trằn trọc mãi không ngủ được, hoặc ngủ rồi mà vẫn thấy mệt không? Giấc ngủ tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là "liều thuốc bổ" cực kỳ quan trọng cho sức khỏe tim mạch và trí não của chúng ta đó!

Vậy ngủ sao cho đúng cách, để mỗi sáng thức dậy đều thấy khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng?

✅ **Đi ngủ và thức dậy đúng giờ:** Ngay cả cuối tuần cũng nên giữ lịch trình này nha ông bà. Cơ thể mình thích sự đều đặn lắm đó!

🔸 **Tạo không gian ngủ lý tưởng:**
🔹 Phòng ngủ nên tối, yên tĩnh và mát mẻ. Tránh ánh sáng xanh từ điện thoại, tivi trước khi ngủ ít nhất 1 tiếng.
🔹 Giường ngủ thoải mái, gối đỡ cổ tốt để tránh đau mỏi.

🔸 **Tránh xa "kẻ thù" của giấc ngủ:**
🔹 Không uống cà phê, trà đặc vào buổi chiều tối.
🔹 Hạn chế ăn quá no hoặc uống nhiều nước trước khi đi ngủ.
🔹 Tránh tập thể dục nặng sát giờ ngủ.

🔸 **Thư giãn trước khi ngủ:**
🔹 Đọc sách nhẹ nhàng, nghe nhạc êm dịu hoặc ngâm chân nước ấm.
🔹 Thiền hoặc hít thở sâu cũng là cách hay để tâm trí được nghỉ ngơi.

✅ **Ngủ đủ giấc:** Người lớn tuổi thường cần 7-9 tiếng mỗi đêm. Nếu ông bà hay ngủ trưa, hãy cố gắng ngủ ngắn thôi (khoảng 20-30 phút) để không ảnh hưởng đến giấc ngủ tối nhé!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💡 GÓC CHUYÊN GIA MÁCH BẠN:
Giấc ngủ ngon không chỉ giúp tim khỏe, não minh mẫn mà còn làm ông bà mình vui vẻ hơn mỗi ngày đó!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🏥 KHOA TIM MẠCH - LÃO HỌC
Bệnh viện Đa khoa Hậu Lộc
📍 Tầng 2, Nhà E, BVĐK Hậu Lộc
📞 Hotline: 0978.136.115 (Bs.CKI Phạm Minh Thành)

⛈️ MƯA GIÔNG, SẤM SÉT KÉO TỚI: CÁC CỤ CẦN LÀM GÌ ĐỂ AN TOÀN? ⛈️Những cơn mưa giông bất chợt kèm theo sấm sét, gió giật m...
17/04/2026

⛈️ MƯA GIÔNG, SẤM SÉT KÉO TỚI: CÁC CỤ CẦN LÀM GÌ ĐỂ AN TOÀN? ⛈️

Những cơn mưa giông bất chợt kèm theo sấm sét, gió giật mạnh không chỉ gây nguy hiểm về va đập mà còn là "ngòi nổ" cho các cơn tăng huyết áp, đau tim đột ngột ở người cao tuổi do tiếng động mạnh và thay đổi áp suất khí quyển.

Để bảo vệ sức khỏe và an toàn tuyệt đối cho các bậc cao niên, gia đình hãy lưu ý ngay 4 nhóm quy tắc vàng sau đây:

🏠 1. Quy tắc "Nội bất xuất":

Khi thấy trời chuyển giông (mây đen, gió mạnh), các cụ tuyệt đối không ra ngoài, không đi dạo hay làm vườn.

Nếu đang ở ngoài đường, hãy nhanh chóng tìm nơi trú ẩn an toàn (tòa nhà kiên cố), tránh xa các gốc cây to, cột điện hoặc các khu vực bãi đất trống.

🔌 2. An toàn điện & Thiết bị điện tử:

Ngắt kết nối: Rút phích cắm các thiết bị điện không cần thiết (Tivi, máy tính, sạc điện thoại). Sét có thể truyền theo đường dây điện gây cháy nổ.

Hạn chế dùng điện thoại: Không nên sử dụng điện thoại có dây hoặc điện thoại đang sạc khi có sấm sét.

Tránh xa nguồn nước: Không tắm rửa, giặt giũ hoặc tiếp xúc với vòi nước khi giông bão vì nước dẫn điện rất tốt.

🚪 3. Chống gió lùa & Thay đổi nhiệt độ:

Đóng chặt các cửa sổ, cửa chính để tránh gió giật làm vỡ kính hoặc gây lùa gió lạnh đột ngột khiến các cụ bị cảm lạnh hoặc lên cơn hen suyễn.

Tránh đứng gần cửa sổ kính hoặc ban công.

❤️ 4. Ổn định tâm lý & Sức khỏe:

Tiếng sấm lớn có thể khiến các cụ giật mình, lo âu dẫn đến hồi hộp, đánh trống ngực. Người thân nên ở cạnh trò chuyện để các cụ an tâm.

Luôn chuẩn bị sẵn đèn pin hoặc nến phòng trường hợp mất điện, tránh để các cụ tự đi lại trong tối dễ vấp ngã.

💡 Lời khuyên từ bác sĩ: Thời điểm mưa giông, độ ẩm tăng cao dễ làm khởi phát các bệnh lý xương khớp và tim mạch. Các cụ nên mặc ấm vừa đủ và uống một chút nước ấm để điều hòa cơ thể.

📞 Cần hỗ trợ y tế hoặc tư vấn sức khỏe người cao tuổi, hãy gọi ngay:

Khoa Tim Mạch - Lão học

Hotline: 0978.136.115 - Bs.CKI Phạm Minh Thành

Địa chỉ: Tầng 2, Nhà E, BVĐK Hậu Lộc, thôn Tân Mỹ, xã Hậu Lộc, Thanh Hóa.

🌀 CHÓNG MẶT: KHI NÀO LÀ "CHUYỆN NHỎ", KHI NÀO LÀ "CẤP CỨU"? 🌀Chóng mặt là triệu chứng cực kỳ phổ biến, nhất là ở người c...
16/04/2026

🌀 CHÓNG MẶT: KHI NÀO LÀ "CHUYỆN NHỎ", KHI NÀO LÀ "CẤP CỨU"? 🌀

Chóng mặt là triệu chứng cực kỳ phổ biến, nhất là ở người cao tuổi. Đôi khi chỉ là do thay đổi tư thế đột ngột, nhưng có những cơn chóng mặt lại là "tín hiệu cầu cứu" của não bộ hoặc trái tim trước một biến cố nguy hiểm.
Đừng chủ quan xem nhẹ, nhận diện ngay các dấu hiệu chóng mặt cần đưa người thân đi cấp cứu lập tức:

🚩 1. Những "Dấu Hiệu Đỏ" Cần Nhập Viện Ngay:
Nếu chóng mặt đi kèm một trong các biểu hiện sau, bạn cần gọi cấp cứu hoặc đến bệnh viện ngay:

Dấu hiệu thần kinh: Nói ngọng, tê yếu tay chân (dù chỉ một bên), méo miệng, nhìn đôi (thấy 2 hình) hoặc mất thị lực đột ngột.

Cơn đau bất thường: Đau đầu dữ dội chưa từng có, đau tức ngực, khó thở.

Rối loạn vận động: Mất thăng bằng hoàn toàn, không thể đi lại được, té ngã.

Ý thức: Lơ mơ, ngất xỉu hoặc nôn mửa liên tục không ngừng.
🧠 2. Phân biệt theo nguyên nhân Y khoa:

Chóng mặt ngoại biên: Thường do vấn đề ở tai trong (như tiền đình). Tuy rất khó chịu, quay cuồng nhưng thường ít nguy hiểm tính mạng.

Chóng mặt trung ương: Do tổn thương ở não (nhồi máu não, xuất huyết não, u não). Đây là tình trạng nguy cấp, cần can thiệp trong "giờ vàng" để tránh di chứng liệt hoặc tử vong.

🛡️ 3. Cần làm gì khi bị chóng mặt đột ngột?

Ngừng mọi hoạt động: Ngồi hoặc nằm xuống ngay lập tức ở vị trí an toàn để tránh té ngã chấn thương.

Giữ nguyên tư thế đầu: Tránh quay đầu quá nhanh hoặc đứng lên đột ngột.

Theo dõi huyết áp: Kiểm tra chỉ số huyết áp và nhịp tim nếu có sẵn máy đo tại nhà.

Liên hệ y tế: Nếu cơn chóng mặt kéo dài hoặc có các "dấu hiệu đỏ" nêu trên.

💡 Lời khuyên từ bác sĩ: Với người có bệnh lý nền như tăng huyết áp, tiểu đường, tim mạch, mọi cơn chóng mặt mới xuất hiện đều cần được thăm khám chuyên khoa để loại trừ nguy cơ đột quỵ.

📞 Để được tư vấn và tầm soát các nguyên nhân gây chóng mặt, hãy liên hệ:

Khoa Tim Mạch - Lão học

Hotline: 0978.136.115 - Bs.CKI Phạm Minh Thành

Địa chỉ: Tầng 2, Nhà E, BVĐK Hậu Lộc, thôn Tân Mỹ, xã Hậu Lộc, Thanh Hóa.

💉 TIÊM INSULIN: LÀM ĐÚNG ĐỂ "SỐNG KHỎE" CÙNG ĐÁI THÁO ĐƯỜNG! 💉Đối với người bệnh Đái tháo đường (Tiểu đường) tuýp 1 hoặc...
10/04/2026

💉 TIÊM INSULIN: LÀM ĐÚNG ĐỂ "SỐNG KHỎE" CÙNG ĐÁI THÁO ĐƯỜNG! 💉

Đối với người bệnh Đái tháo đường (Tiểu đường) tuýp 1 hoặc tuýp 2 giai đoạn nặng, insulin là "người bạn đồng hành" không thể thiếu để kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, việc tiêm insulin không chỉ đơn giản là "cắm kim và bơm". Làm sai cách có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng như hạ đường huyết quá mức hoặc làm giảm hiệu quả điều trị.

Hãy cùng Bs.CKI Phạm Minh Thành điểm qua những lưu ý "vàng" để việc tiêm insulin an toàn và hiệu quả:

🔍 1. Chọn Đúng Loại và Đủ Liều:

Tuyệt đối tuân thủ loại insulin và liều lượng bác sĩ đã kê đơn. Không tự ý thay đổi hoặc ngưng thuốc.

📅 2. Quy Trình Tiêm Chuẩn:

Rửa tay sạch sẽ trước khi tiêm.

Lăn nhẹ lọ insulin (đối với loại hỗn dịch) để thuốc đều. Không lắc mạnh.

Thay kim tiêm mới sau mỗi lần sử dụng (đối với bút tiêm).

Đẩy hết bọt khí ra khỏi xi-lanh hoặc bút tiêm.

🎯 3. Vị Trí Tiêm Lý Tưởng:

Các vùng da có nhiều mỡ dưới da như bụng (vị trí phổ biến nhất), mặt ngoài đùi, cánh tay.

Luôn luân chuyển vị trí tiêm (cách vị trí cũ ít nhất 2cm) để tránh loạn dưỡng mỡ (da sần sùi, u cục).

💧 4. Kiểm Tra Vùng Da Trước Khi Tiêm:

Tránh tiêm vào vùng da có sẹo, vết bầm tím, nốt ruồi hoặc vùng da đang bị nhiễm trùng.

⏰ 5. Lưu Ý Về Thời Gian:

Tiêm insulin theo đúng lịch hẹn của bác sĩ (trước ăn 15-30 phút tùy loại insulin).

Nếu dùng bút tiêm, hãy giữ kim trong da ít nhất 10 giây sau khi bấm nút để đảm bảo đủ liều thuốc được đưa vào cơ thể.

🌡️ 6. Bảo Quản Insulin:

Insulin chưa mở nắp: Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh (2-8°C).

Insulin đã mở nắp: Có thể để ở nhiệt độ phòng (dưới 30°C) trong 14-28 ngày (tùy loại).

Tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao.

❌ LƯU Ý QUAN TRỌNG: ❌

Hãy luôn mang theo đường hoặc kẹo ngọt để xử lý kịp thời nếu có dấu hiệu hạ đường huyết (vã mồ hôi, chóng mặt, run rẩy).

📞 Thông tin liên hệ:

Khoa Tim Mạch - Lão học

Hotline: 0978.136.115 - Bs.CKI Phạm Minh Thành

Địa chỉ: Tầng 2, Nhà E, BVĐK Hậu Lộc, thôn Tân Mỹ, xã Hậu Lộc, Thanh Hóa.

❤️ "CÚ ĐẤM" SỐC NHIỆT: NGƯỜI GIÀ CẦN CẢNH GIÁC! ❤️Nắng nóng gay gắt của mùa hè không chỉ làm chúng ta khó chịu mà còn là...
10/04/2026

❤️ "CÚ ĐẤM" SỐC NHIỆT: NGƯỜI GIÀ CẦN CẢNH GIÁC! ❤️
Nắng nóng gay gắt của mùa hè không chỉ làm chúng ta khó chịu mà còn là "bản án" đầy đe dọa đối với sức khỏe, đặc biệt là các bậc cao niên. Say nắng (Sunstroke) và Say nóng (Heatstroke) tuy hai tên gọi nhưng đều là tình trạng cấp cứu y khoa nghiêm trọng khi cơ thể mất khả năng điều tiết nhiệt. Với người cao tuổi, hệ thống "máy điều hòa" tự nhiên đã suy yếu, đi kèm các bệnh lý nền và thuốc điều trị, khiến họ trở thành đối tượng dễ bị "gục ngã" nhất. 🥵

Đừng để "kiss" của ông trời biến thành "cú đấm" chí mạng, hãy cùng điểm qua các dấu hiệu và bí kíp phòng vệ:

🏖️ 1. Phân biệt Say Nắng & Say Nóng:

Say Nắng: Xảy ra do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng gay gắt quá lâu, thường diễn ra đột ngột.

Say Nóng: Xảy ra do ở trong môi trường nhiệt độ cao, độ ẩm cao, thông gió kém (như trong phòng kín nóng bức), thường diễn ra từ từ.

⚠️ 2. Dấu hiệu "Cầu Cứu" Không Thể Bỏ Qua:

🧠 Thần kinh: Đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, lú lẫn, nói nhảm, co giật, hôn mê.

🌡️ Thân nhiệt: Da đỏ, nóng, khô, sốt cao đột ngột (>40°C).

💓 Tuần hoàn: Nhịp tim nhanh, mạnh; thở nhanh, nông.

🚑 3. Sơ Cứu Nhanh Tại Chỗ (Thời Gian Là Vàng!):

Đưa ngay người bệnh vào chỗ mát, thoáng khí. Gọi hỗ trợ cấp cứu.

💧 Làm mát tích cực: Cởi bỏ quần áo, chườm khăn mát (nách, bẹn, cổ), dùng quạt hơi nước.

Nếu tỉnh táo và uống được, cho uống nhiều nước lọc hoặc dung dịch điện giải.

🛡️ 4. Chiến thuật "Phòng Thủ" Cho Tuổi Già:

💧 "Siêu nước" nhâm nhi: Uống nước liên tục, kể cả khi không khát. Đặt bình nước ở nơi dễ thấy.

👕 Thời trang "thở": Mặc quần áo rộng, thoáng mát, sáng màu, thấm mồ hôi.

⏱️ Tránh "giờ cao điểm": Hạn chế ra ngoài, làm việc nặng trong khoảng 10h sáng đến 4h chiều.

🥗 Dinh dưỡng: Ăn nhiều rau xanh, trái cây mọng nước (thanh long, dưa chuột). Hạn chế bia rượu.

Hãy nhớ: Sự hiểu biết và chủ động chính là "tấm khiên" bảo vệ tốt nhất cho sức khỏe tim mạch và cuộc sống an nhiên của các cụ!

📞 Đừng ngần ngại liên hệ để được tư vấn và tầm soát tim mạch định kỳ cho người thân:
🏥 Khoa Tim Mạch - Lão học
☎️ Hotline: 0978.136.115 - Bs.CKI Phạm Minh Thành
📍 Địa chỉ: Tầng 2, Nhà E, BVĐK Hậu Lộc, thôn Tân Mỹ, xã Hậu Lộc, Thanh Hóa.

🆘 NGƯỜI NHÀ ĐỘT NGỘT "TẮT NGUỒN" (NGẤT): BÍ KÍP CẤP CỨU CHUẨN XÁC, ĐỪNG HOẢNG LOẠN! 🆘​Ngất xỉu là tình trạng mất tri giá...
08/04/2026

🆘 NGƯỜI NHÀ ĐỘT NGỘT "TẮT NGUỒN" (NGẤT): BÍ KÍP CẤP CỨU CHUẨN XÁC, ĐỪNG HOẢNG LOẠN! 🆘
​Ngất xỉu là tình trạng mất tri giác tạm thời, thường do thiếu máu nuôi não đột ngột. Đôi khi chỉ vì nóng quá, đói quá, nhưng đôi khi lại là dấu hiệu của bệnh tim mạch nguy hiểm (như rối loạn nhịp tim, suy tim...). Khi gặp tình huống này, điều quan trọng nhất không phải là la hét cầu cứu 😱, mà là hành động đúng!
​Để trái tim người thân không phải "tăng ca" vô ích, hãy nằm lòng các bước sơ cứu sau:
​🌟 4 Bước "Cứu Nguy" Khi Người Nhà Ngất:
​🤫 Bước 1: Giữ bình tĩnh và đánh giá
​Đừng hoảng sợ. Lay nhẹ, gọi to xem người bệnh có phản ứng không.
​👀 Kiểm tra xem người bệnh còn thở không (nhìn sự di động của lồng ngực).
​🛌 Bước 2: Tư thế cấp cứu
​Đặt người bệnh nằm ngửa trên mặt phẳng thoáng mát.
​🦶 Nâng cao chân (khoảng 20-30cm) để máu dễ về tim và lên não hơn. (Mẹo nhỏ: Đừng nâng đầu, càng thiếu máu não đấy!) 🚫
​👕 Bước 3: Hỗ trợ tuần hoàn
​Nới lỏng quần áo, thắt lưng, khăn quàng... để dễ thở.
​🪟 Giữ không gian thoáng, đuổi bớt người tò mò xem. (Thiếu oxy thì đừng có vây quanh nhé!)
​📞 Bước 4: Gọi hỗ trợ
​Nếu người bệnh không tỉnh lại sau 1-2 phút, hoặc có kèm các dấu hiệu: Đau ngực, sùi bọt mép, co giật, thở hổn hển... HÃY GỌI 115 HOẶC ĐƯA ĐẾN VIỆN NGAY LẬP TỨC.
​🚫 Tuyệt đối KHÔNG:
​❌ Châm cứu, bấm huyệt (trừ khi bạn là chuyên gia).
​❌ Nhỏ chanh, nước gừng vào miệng (gây sặc, nguy hiểm đường thở).
​❌ Cố ép người bệnh ngồi dậy quá sớm.
​Sơ cứu đúng cách chính là "chìa khóa" bảo vệ mạng sống cho người thân yêu! ❤️
​📞 Đừng ngần ngại liên hệ để được tư vấn và tầm soát tim mạch định kỳ cho người thân:
🏥 Khoa Tim Mạch - Lão học
☎️ Hotline: 0978.136.115 - Bs.CKI Phạm Minh Thành
📍 Địa chỉ: Tầng 2, Nhà E, BVĐK Hậu Lộc, thôn Tân Mỹ, xã Hậu Lộc, Thanh Hóa.
​

🩸 XÉT NGHIỆM ĐƯỜNG HUYẾT: LÀM SAO ĐỂ SỐ ĐO "CHUẨN KHÔNG CẦN CHỈNH"? 🩸​Có bao giờ các cụ đi khám, cầm tờ kết quả đường hu...
08/04/2026

🩸 XÉT NGHIỆM ĐƯỜNG HUYẾT: LÀM SAO ĐỂ SỐ ĐO "CHUẨN KHÔNG CẦN CHỈNH"? 🩸
​Có bao giờ các cụ đi khám, cầm tờ kết quả đường huyết cao chót vót rồi mới tá hỏa nhớ ra: "Chết cha, sáng nay lỡ húp vội bát phở!" chưa? 😅
​Để bác sĩ không chẩn đoán "oan" và đưa ra phác đồ chính xác nhất, việc chuẩn bị trước khi lấy máu xét nghiệm đường huyết (Glucose) là cực kỳ quan trọng. Dưới đây là 4 nguyên tắc "nằm lòng" để có kết quả chuẩn xác nhất:
​🤐 1. Quy tắc "Nhịn ăn qua đêm" (8 - 12 tiếng):
​Bạn cần nhịn đói hoàn toàn ít nhất 8 tiếng trước khi lấy máu (tốt nhất là ngủ một giấc qua đêm rồi sáng hôm sau đi khám).
​Được phép: Uống nước lọc. 💧
​Tuyệt đối cấm: Trà, cà phê, sữa, nước ngọt, và... kể cả kẹo cao su nhé! 🚫☕
​💊 2. "Khoan" uống thuốc tiểu đường buổi sáng:
​Đừng uống thuốc hạ đường huyết hay tiêm Insulin vào buổi sáng ngày đi xét nghiệm. Hãy mang thuốc theo và uống/tiêm ngay sau khi lấy máu xong để tránh bị hạ đường huyết quá mức. (Lưu ý: Thuốc huyết áp vẫn có thể uống bình thường với một ngụm nước nhỏ).
​🍽️ 3. Bữa tối hôm trước: Cứ "Bình thường thôi":
​Đừng vì ngày mai xét nghiệm mà tối nay cố nhịn đói, hoặc ngược lại, đi ăn buffet thả ga tưng bừng. Hãy ăn uống như mọi ngày và tuyệt đối không uống rượu bia. 🍻❌
​🧘 4. Tâm tịnh, thân an trước giờ G:
​Căng thẳng hay vận động mạnh (như chạy thục mạng cho kịp giờ khám) sẽ kích thích cơ thể tiết ra hormone làm tăng đường huyết. Hãy đến viện sớm, ngồi nghỉ ngơi thư giãn 10-15 phút trước khi xắn tay áo nhé! 🏃‍♂️➡️🚶‍♂️
​Một kết quả xét nghiệm chuẩn xác chính là "bản đồ" đáng tin cậy nhất để bác sĩ dẫn đường cho sức khỏe của bạn!
​📞 Đừng ngần ngại liên hệ để được tư vấn và tầm soát sức khỏe định kỳ cho người thân:
🏥 Khoa Tim Mạch - Lão học
☎️ Hotline: 0978.136.115 - Bs.CKI Phạm Minh Thành
📍 Địa chỉ: Tầng 2, Nhà E, BVĐK Hậu Lộc, thôn Tân Mỹ, xã Hậu Lộc, Thanh Hóa.
​

🩸 MỠ MÁU CÓ MẤY LOẠI? GIẢI MÃ BỘ TỨ "GIA TỘC" CHOLESTEROL 🩸Chúng ta hay kháo nhau là "bị máu nhiễm mỡ", nhưng mỡ máu (Li...
08/04/2026

🩸 MỠ MÁU CÓ MẤY LOẠI? GIẢI MÃ BỘ TỨ "GIA TỘC" CHOLESTEROL 🩸
Chúng ta hay kháo nhau là "bị máu nhiễm mỡ", nhưng mỡ máu (Lipid máu) không chỉ có một loại đâu ạ! Thực chất, chúng là một "gia tộc" đông đúc trôi nổi trong huyết quản. Có đứa chuyên xây nhà, nhưng có đứa lại cực kỳ đam mê việc... "phá hoại" mạch máu! 😉

Cùng điểm mặt chỉ tên 4 thành viên chủ chốt trong kết quả xét nghiệm máu nhé:

😈 1. LDL-Cholesterol (Mỡ Xấu): Kẻ thù số 1

Đây là nhân vật phản diện chính! LDL có sở thích bám dính vào thành mạch máu, tạo thành các mảng xơ vữa làm hẹp đường đi của máu. Chỉ số này càng thấp càng tốt để tránh nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim.

😇 2. HDL-Cholesterol (Mỡ Tốt): "Công nhân vệ sinh" cần mẫn

Mỡ nhưng lại là mỡ "thiên thần". HDL làm nhiệm vụ gom nhặt những mảng mỡ xấu lang thang trong mạch máu, chở về gan để xử lý và đào thải. Chỉ số này càng cao càng bảo vệ tim mạch tốt hơn!

⛽ 3. Triglyceride (Chất béo trung tính): "Trạm xăng" dự trữ

Cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động. Tuy nhiên, nếu bạn nạp quá nhiều tinh bột, đồ ngọt hay bia rượu, "trạm xăng" này sẽ quá tải, làm máu đặc lại và thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch diễn ra nhanh hơn.

🏠 4. Cholesterol Toàn Phần: Bức tranh tổng thể

Đây là tổng lượng cholesterol trong máu. Tuy nhiên, bác sĩ sẽ không chỉ nhìn vào con số tổng này, mà phải soi kỹ xem "mỡ tốt" hay "mỡ xấu" đang chiếm ưu thế để đưa ra phác đồ chuẩn xác nhất.

💡 Lời khuyên từ bác sĩ: Đừng đợi đến khi thấy nặng ngực, hoa mắt mới lo. Hãy kiểm tra bộ mỡ máu định kỳ 6 tháng/lần để biết rõ "hộ khẩu" nhà mỡ đang ở mức độ nào nhé!

📞 Đừng ngần ngại liên hệ để được tư vấn và tầm soát tim mạch định kỳ cho người thân:
🏥 Khoa Tim Mạch - Lão học
☎️ Hotline: 0978.136.115 - Bs.CKI Phạm Minh Thành
📍 Địa chỉ: Tầng 2, Nhà E, BVĐK Hậu Lộc, thôn Tân Mỹ, xã Hậu Lộc, Thanh Hóa.

MỠ MÁU CAO: "SÁT THỦ THẦM LẶNG" CÚNG ĐỘT QUỴ TRONG ĐÊM 🩸​Chúng ta thường nghe nói về mỡ máu cao, nhưng ít ai thực sự hiể...
07/04/2026

MỠ MÁU CAO: "SÁT THỦ THẦM LẶNG" CÚNG ĐỘT QUỴ TRONG ĐÊM 🩸
​Chúng ta thường nghe nói về mỡ máu cao, nhưng ít ai thực sự hiểu được sự nguy hiểm của nó. Mỡ máu, hay cholesterol, là một loại chất béo cần thiết cho cơ thể. Nhưng nếu lượng mỡ này tăng quá cao, chúng sẽ tích tụ lại ở thành mạch máu, tạo thành các mảng xơ vữa.
​🛑 Sự thật y khoa:
​"Kẹt xe" mạch máu: Các mảng xơ vữa này giống như những "cục kẹt xe" cực đoan, làm hẹp lòng mạch và cản trở dòng máu lưu thông. 🚗🚕🚙
​Nguy cơ đột quỵ: Khi một mảng xơ vữa vỡ ra, nó có thể tạo thành một cục máu đông. Cục máu đông này sẽ theo dòng máu di chuyển lên não và làm tắc nghẽn mạch máu não, dẫn đến đột quỵ. 😱
​🍔 Kẻ thù đến từ đâu?
​Thói quen ăn uống thiếu lành mạnh: Đồ chiên rán ngập dầu, nội tạng động vật, thịt mỡ, đồ ngọt.
​Lười vận động.
​Tuổi tác và di truyền.
​🛡️ Chiến thuật "Thanh lọc mạch máu" tại nhà:
​Nguyên tắc "Đổi bạn": Thay vì mỡ động vật, hãy kết thân với dầu thực vật (dầu ô liu, dầu đậu nành), các loại hạt và cá biển. 🐟
​Nguyên tắc "Thêm xanh": Tăng cường rau xanh, trái cây tươi để chất xơ giúp cuốn trôi bớt mỡ thừa. 🥦
​Vũ khí tối thượng: Xách giày lên và vận động nhẹ nhàng (đi bộ, đạp xe) ít nhất 30 phút mỗi ngày! 🏃‍♂️
​Tầm soát mỡ máu định kỳ là cách duy nhất để biết tình trạng mạch máu của bạn. Đừng để đến khi quá muộn!
​📞 Đừng ngần ngại liên hệ để được tư vấn và tầm soát tim mạch định kỳ cho người thân:
🏥 Khoa Tim Mạch - Lão học
☎️ Hotline: 0978.136.115 - Bs.CKI Phạm Minh Thành
📍 Địa chỉ: Tầng 2, Nhà E, BVĐK Hậu Lộc, thôn Tân Mỹ, xã Hậu Lộc, Thanh Hóa.
​

06/04/2026

💐☘ LỊCH KHÁM BỆNH TẠI PHÒNG KHÁM THEO YÊU CẦU
Tuần 15 (Từ ngày 06/4/2026 đến 10/4/2026)

🌿 Nhằm đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh chất lượng cao, linh hoạt về thời gian cho người dân, Bệnh viện Đa khoa Hậu Lộc trân trọng thông báo Lịch khám bệnh theo yêu cầu tuần 15.
👉Quyền lợi khám bệnh theo yêu cầu:
✔️Khám bệnh cùng Bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm
✔️Nhanh chóng – thuận tiện – Hiệu quả cao
✔️Rút ngắn thời gian khám bệnh.
✔️Chi phí khám bệnh tiết kiệm.

🔔Cách thức đăng ký: Người bệnh đến tại khu vực Quầy đón tiếp – Khoa Khám Bệnh để được đăng ký trực tiếp hoặc liên hệ bộ phận Công tác xã hội tại quầy Hướng dẫn để được tư vấn và hỗ trợ.

🔆Mọi chi tiết cần tư vấn xin liên hệ số điện thoại: 0914.292.469 hoặc ib trực tiếp qua page Bệnh viện Hậu Lộc.
Rất hân hạnh được đón tiếp và phục vụ quý người bệnh!
-----------------------------
Bệnh viện Đa khoa Hậu Lộc
☎️Hotline CSKH (liên hệ trong giờ hành chính): 0914.292.469
☎️Hotline xe cứu thương: 0949.503.115
🏥Add CS1: Số 15 đường Lưu Cộng Hoà - thôn Tân Mỹ - xã Hậu Lộc - Thanh Hóa
CS2: Thôn Minh Thịnh - xã Vạn Lộc - tỉnh Thanh Hoá.
𝗕𝗩Đ𝗞 𝗛𝗮̣̂𝘂 𝗟𝗼̣̂𝗰 𝗸𝗵𝗮́𝗺 𝘃𝗮̀ 𝗰𝗮̂́𝗽 𝘁𝗵𝘂𝗼̂́𝗰 𝗕𝗛𝗬𝗧 𝘁𝗮̂́𝘁 𝗰𝗮̉ 𝗰𝗮́𝗰 𝗻𝗴𝗮̀𝘆 𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝘁𝘂𝗮̂̀𝗻, 𝗸𝗲̂̉ 𝗰𝗮̉ 𝘁𝗵𝘂̛́ 𝟳 𝘃𝗮̀ 𝗰𝗵𝘂̉ 𝗻𝗵𝗮̣̂𝘁, 𝗰𝗮́𝗰 𝗻𝗴𝗮̀𝘆 𝗹𝗲̂̃, 𝘁𝗲̂́𝘁.

05/04/2026

CÀ PHÊ SÁNG & TRÁI TIM NGƯỜI CAO TUỔI: ĐAM MÊ HAY NGUY CƠ? 💔
​Một ly cà phê sáng đậm đà không chỉ giúp tỉnh táo mà còn là thú vui không thể thiếu của nhiều bậc cao niên Thanh Hóa. Tuy nhiên, khi "máy móc" (trái tim) đã có thâm niên hoạt động, caffeine có thể khiến nó "vù ga" hơi quá đà đấy! 😅
​Nếu bạn đã từng cảm thấy trái tim "thình thịch" như trống trận 🥁 sau khi uống, hãy xem ngay 3 "bí kíp" để thói quen này luôn an toàn:
​🛑 1. Caffeine - Không thể "đùa" với Tim mạch:
​Caffeine là chất kích thích hệ thần kinh và tim mạch. Với người cao tuổi, gan và thận xử lý caffeine chậm hơn. Nó có thể làm tăng nhịp tim và tăng huyết áp tức thì. Nếu bạn có tiền sử cao huyết áp hay suy tim, ly cà phê thứ hai có thể là nguyên nhân khiến chỉ số huyết áp "nhảy múa"! 📉
​☕ 2. Chiến thuật "Cà phê Tỉnh táo":
​Số lượng là vàng: Tốt nhất chỉ nên dừng lại ở 1 ly/ngày. 🙅‍♂️ Đừng để caffeine biến thành "kẻ thức đêm" vì nó sẽ làm mất ngủ và tăng gánh nặng cho tim.
​Thời điểm vàng: Nên uống trước 10h sáng. Tránh tuyệt đối cà phê vào buổi chiều tối.
​Hạn chế đồ đi kèm: Hạn chế sữa đặc có đường và đường cát. Hãy thử cà phê đen ít đường hoặc thay bằng trà xanh pha loãng sẽ tốt hơn cho huyết áp và mỡ máu. 😊
​🏥 3. Khi nào nên "Chia tay"?
​Nếu sau khi uống bạn cảm thấy: Hồi hộp, đánh trống ngực, lo âu, mất ngủ dai dẳng, hoặc huyết áp tăng vọt bất thường, đó là dấu hiệu trái tim đang "lên tiếng" yêu cầu bạn giảm hoặc dừng cà phê. Hãy lắng nghe cơ thể mình nhé!
​Cà phê là niềm vui, nhưng sức khỏe là hạnh phúc. Hãy điều chỉnh để niềm vui luôn song hành cùng một trái tim khỏe mạnh! ❤️
​📞 Đừng ngần ngại liên hệ để được tư vấn và tầm soát tim mạch định kỳ cho người thân:
🏥 Khoa Tim Mạch - Lão học
☎️ Hotline: 0978.136.115 - Bs.CKI Phạm Minh Thành
📍 Địa chỉ: Tầng 2, Nhà E, BVĐK Hậu Lộc, thôn Tân Mỹ, xã Hậu Lộc, Thanh Hóa.
​

Address

Tầng 2, Nhà E, BVĐK Hậu Lộc, Số 15 Đường Lưu Cộng Hoà, Xã Hậu Lộc
Thanh Hóa
40400

Telephone

+84978136115

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sống khỏe cùng Khoa Tim mạch Lão học Bệnh viện Hậu Lộc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sống khỏe cùng Khoa Tim mạch Lão học Bệnh viện Hậu Lộc:

Shortcuts

Share

Category